Stimulacija lasnih mešičkov je eden od načinov za spodbujanje rasti las. Poleg sprememb v prehrani in dopolnilih lahko s stimulacijo lasnih mešičkov lasje rastejo nekoliko hitreje od povprečne stopnje. Vse te metode so imele dokazane rezultate in so večinoma naravne metode za spodbujanje lasnih mešičkov, ki jih je mogoče narediti doma.
Koraki
Metoda 1 od 4: Masirajte lasišče
Korak 1. Izberite, ali želite v masažo lasišča vključiti olje
Mnogi strokovnjaki priporočajo, da med masažo vmasirate olje v lasišče. To ne spodbuja le lasnih mešičkov, ampak tudi neguje lasišče in korenine. Če ne uporabljate olja, lahko na koncu vlečete ali zapletate lase. Priporočena olja vključujejo:
- Kokosovo olje
- Jojobino olje
- Olivno olje
- Mandljevo olje
- Jajčno olje (eyova)
- Avokadovo olje
- ricinusovo olje
Korak 2. Odločite se, kdaj želite narediti masažo lasišča
Tukaj imate nekaj možnosti, odvisno predvsem od tega, ali želite olje vključiti v masažo lasišča.
- Pod tušem med šamponiranjem (olje ni potrebno)
- Pred tuširanjem
- Pred posteljo
Korak 3. V ramekinu segrejte majhno količino izbranega olja
Če želite lasišče masirati z oljem, ga segrejte v majhni količini. Lahko ga segrejete z vrelo vodo ali pa ga stopite v ponvi na majhnem ognju.
Priporoča se največ ena žlica olja
Korak 4. Konice prstov položite na lasišče in začnite masirati v majhnih krogih
Blazinice konic prstov masirajo in spodbujajo pretok krvi v lasišče.
Če uporabljate olje, potopite konice prstov v segreto olje, preden jih položite na lasišče. Nato v majhnih krogih vmasirajte olje v lasišče. Uporabite le minimalno količino olja, da se vaši lasje ne bodo preveč mastni
Korak 5. Masirajte celotno lasišče do pet minut
Lase lahko razdelite na dele in vsak del masirate približno eno minuto, ali pa se počasi premikate po glavi.
- Uporabljajte različne dotike in gibe. Poskusite z tapkanjem, gnetenjem, božanjem in drgnjenjem lasišča.
- Nekatere metode predlagajo, da med masažo glavo obrnete na glavo, da dodatno spodbudite pretok krvi v lasišče. To ni preverjena metoda, zato jo poskusite previdno, še posebej, če imate zdravstvene težave, na primer nosečnost ali pogosto omotico.
Korak 6. Zavijte glavo v staro majico, svetlo brisačo ali pokrovček za tuširanje
Zavijanje las daje olju čas, da se vpije v vaše mešičke in lasne grede, kar zagotavlja dodatno hranilno moč. Pustite, da lasje ostanejo zaviti in vpijejo olje do dve uri.
- Težke kopalne brisače ponavadi povzročijo lomljenje las, zato so dobre možnosti za zavijanje las stare bombažne majice ali lahke brisače iz mikrovlaken.
- Ta korak ni potreben, če med masažo lasišča niste uporabljali olja.
Korak 7. Lase temeljito umijte, če ste uporabili olje
Ne glede na to, kakšne lase imate, jih bo preveč olja naredilo mastnega. To še posebej velja, če imate fine lase, za katere so olja običajno pretežka.
Šamponirajte in negujte lase kot običajno. Morda boste morali dvakrat oprati šampon, da odstranite vse olje iz las
Korak 8. Če ne želite uporabljati olj, uporabite masažer za lasišče, kupljen v trgovini
Te lahko kupite v lekarnah ali kozmetičnih trgovinah. Ta orodja vam bodo masirala lasišče brez potrebe po olju. Nekateri morda potrebujejo baterije.
Korak 9. Ponovite dva do trikrat na teden
Masaž lasišča ni priporočljivo izvajati vsak dan, saj jih lahko vsakodnevno umivanje olja iz las izsuši. Namesto tega se omejite na dva ali trikrat na teden. Med šamponiranjem ali negovanjem las pod tušem lahko delate tako suho lasišče kot masažo lasišča.
Metoda 2 od 4: Dodajanje eteričnih olj v masažo lasišča
Korak 1. Kupite eterična olja rožmarina in poprove mete
Te je verjetno mogoče najti v trgovinah z naravnim življenjem, trgovinah z zdravo hrano in na spletu.
Dokazano je, da eterična olja rožmarina in poprove mete spodbujajo rast las pri uporabi med masažo lasišča
Korak 2. V osnovno olje dodajte 3-4 kapljice obeh eteričnih olj
Vsako od olj, ki ste jih uporabili za masažo lasišča, lahko uporabite kot bazno olje. Ko delate masažo lasišča z oljem, v osnovno olje dodajte nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina in poprove mete.
- Druga možnost je, da poiščete izdelke za šampon in/ali balzam, ki že vsebujejo ta eterična olja.
- Ne uporabljajte eteričnih olj brez baznega olja, sicer lahko dražijo lasišče.
Korak 3. Zmes vtrite v lasišče
Delajte v majhnih krogih samo s konicami prstov, ne z nohti. Počasi masirajte okoli lasišča približno pet minut.
Če želite, lahko lase razdelite na manjše dele, da masirate vsa področja
Korak 4. Pustite v olju za kondicioniranje
Po masaži lasišča lahko olje pustite delovati največ dve uri. Glavo lahko zavijete v staro bombažno majico ali v svetlo brisačo ali pa lase položite v pokrovček za tuširanje.
Korak 5. Lase temeljito umijte
Če želite odstraniti vsa olja iz las, boste morali lase dvakrat oprati s šamponom. Nato pogoj nastavite kot običajno.
Metoda 3 od 4: Uporaba ščetke iz merjasčeve ščetine za stimulacijo lasnih mešičkov
Korak 1. Kupite krtačo iz ščetin merjasca z naravnimi ščetinami
Da bi najbolje spodbudili vaše lasne mešičke in spodbudili lasišče k proizvodnji lastnih naravnih olj, je najbolj priporočljiva krtača iz ščetin merjasca z naravnimi ščetinami.
Korak 2. S ščetkanjem si lase razčistite
Začnite ščetkati na koncih in se počasi odpravite do korenin. Pred ščetkanjem lahko nanesete balzam, ki ne pušča, ali suh balzam, da med ščetkanjem preprečite nastanek zapletov.
Korak 3. Upognite se v pasu, da glavo obrnete na glavo
Začasno boste stali z glavo navzdol, da boste lahko počistili spodnjo stran las na zadnji strani vratu.
Korak 4. Lase si umijte v dolgih, nežnih potezah, ki se začnejo pri dnu vratu
Lase ščetkajte naprej po kroni glave in navzdol do konic, proti tlom.
- Premikajte se vzdolž zadnjega dela vratu in do strani glave, poleg ušes. Lahko premaknete tudi dele las, da krtačite težko dostopne plasti.
- Krtačite 3-5 minut.
Korak 5. Počasi se poravnajte, da znova stojite pokonci
Izogibajte se omoti, tako da počasi vzamete nazaj, da bo vaše telo imelo čas za prilagoditev.
Korak 6. Ponovite ščetkanje las, kot ste to storili prej, začenši pri koreninah in ščetkanjem navzdol do konic
Še enkrat ščetkajte še 3-5 minut in se premikajte po vrhu glave.
- S počasnimi, nežnimi gibi ščetkajte, da se izognete lomljenju las in spodbudite lasišče.
- Lasje si po potrebi razdelite na različne dele.
Korak 7. Ponovite do trikrat na dan
Ščetkanje las s ščetko iz naravne ščetine merjasca lahko izvajate do trikrat na dan, vendar je priporočljivo, da to storite vsaj enkrat na dan.
Metoda 4 od 4: nanašanje čebulnega soka na lasišče
Korak 1. Kupite nekaj čebule
Čeprav je najbolje, da sok pripravite v majhnih serijah, da se ne pokvari, bo koristno, če imate pri roki dodatno čebulo, ko boste morali narediti naslednjo serijo.
Korak 2. Čebuli olupite kožo
Odlepite ga s prsti ali pa čebulo narežite na koščke, kar pogosto pomaga, da se koža zlahka odlepi.
Korak 3. Odločite se, kako boste pridobili sok iz čebule
Na voljo imate tri možnosti glede na to, kakšne kuhinjske aparate in orodja že imate:
- Sokovnik: Čebulo narežite na majhne koščke in jih podajte skozi sokovnik.
- Mešalnik ali predelovalec hrane: Čebulo narežemo na približno štiri koščke in jih obdelamo v mešalniku ali predelovalcu hrane. Mešanico precedite skozi kovinsko cedilo ali gazo čez skledo, tako da ostane le sok.
- Rende: Čebulo prerežemo na pol in vsako polovico speremo po strgalniku. Naribano čebulo precedimo skozi gazo nad skledo, da iztisne sok.
Korak 4. Preverite čebulni sok na majhnem, skritem mestu na koži, da preizkusite alergijsko reakcijo
Svež, čist čebulni sok je močan in lahko povzroči reakcijo, če ste alergični.
Če ste alergični, ne nadaljujte z ostalimi koraki
Korak 5. Čebulni sok nanesite na lasišče in ga vmasirajte
S sokom previdno prelijte lasišče in ga s konicami prstov vmasirajte v lasišče. Dodajanje masaže daje procesu dodatno moč, da stimulira vaše lasne mešičke.
Korak 6. Pustite v čebulnem soku vsaj 30 minut, do ene ure
Če želite doseči najboljše rezultate, mora čebulni sok sedeti na lasišču vsaj pol ure.
Korak 7. Umijte si lase kot običajno
Ko preteče čas, šamponirajte in lase uredite kot običajno, da odstranite vonj čebule.
Korak 8. Ponovite trikrat na teden
Priporočljivo je, da to metodo ponovite trikrat na teden za najboljše rezultate v nekaj mesecih.
Nasveti
- Pri masaži lasišča vedno uporabljajte konice prstov, da lasišča ne porežete ali opraskate z nohti.
- Očistite čopič iz naravne ščetine merjasca, tako da skozi njega potegnete glavnik s širokimi zobmi. Glavnik položite tako, da je pravokoten na ščetine, in ga nežno potisnite, da odstranite dlake, ki so se vanj zataknile. Nato krtačo sperite z vodo in jo položite na brisačo s spuščenimi ščetinami, da se posuši.
