Soda bikarbona, znana tudi kot natrijev bikarbonat, je znana po svoji sposobnosti absorbiranja vlage in vonjav ter dokazano ubija bakterije, ki povzročajo vonj. Poleg tega, da je v hladilniku nujno, obstaja še nekaj načinov, s katerimi lahko sodo bikarbono neposredno ali posredno premagate z vonjem po nogah.
Koraki
Metoda 1 od 3: Dezodoriranje nog
Korak 1. Naredite kopel za noge z vodo in sodo bikarbono
Poiščite vedro ali kad, ki je dovolj velika, da postavite noge, in jo napolnite s toplo vodo. Dodaj 1/4 skodelico sode bikarbone naenkrat, dokler kopel ne postane motna, po vsakem dodajanju mešajte.
- Znano je, da soda bikarbona deluje protimikrobno in preprečuje nastanek smrdljivih spojin, povezanih z vonjem po nogah.
- Dodajte sveže stisnjen limonin sok za prijeten vonj po citrusih.
Korak 2. Namočite noge v kopeli
Če jih namočite vsaj 15 minut dnevno, boste pomagali zmanjšati vonj, ki ga povzročajo vaša stopala. Za dodatno korist jih proti koncu 15-minutnega namakanja očistite z brisačo.
Soda bikarbona pomaga ubiti bakterije na nogah, hkrati pa mehča stopala in tako lažje odstrani odmrlo kožo
Korak 3. Noge posušite z brisačo
Izogibajte se nošenju nogavic in/ali čevljev 10-15 minut po tem, da so vaše noge popolnoma suhe. Zmanjšanje količine vlage v nogavicah in čevljih bo pomagalo preprečiti neprijetne vonjave.
Korak 4. Bodite pozorni na znake, da se preveč namočite
Če se predolgo namakate ali prepogosto namakate, boste morda opazili zelo nagubane ali občutljive noge. Zmanjšajte dolžino namakanja ali pogostost, če opazite kaj čudnega.
Metoda 2 od 3: Dezodoriranje čevljev
Korak 1. Napnite čevlje kot vir vonja
Če imate prepotene noge, so lahko čevlji korenina vaših čevljev. Čevlji, ki so zaradi nošenja vedno vlažni in topli, so odlično okolje za rast bakterij. Nekatere bakterije in z njimi povezan vonj se nato zlahka prenesejo na vaše noge vsakič, ko nosite čevlje.
Korak 2. Vsako noč po tem, ko ste jih nosili, v svoje čevlje vnesite sodo bikarbono
V peto vsakega čevlja vlijemo 2 žlici sode bikarbone in nekaj pudra stresemo do prstov. Soda bikarbona bo absorbirala vlago v čevljih, kar bo zmanjšalo možnosti za rast bakterij z vonjem. Soda bikarbona absorbira že obstoječe vonjave in zmanjšuje vonj, ki ostane v čevljih, ko jih naslednji dan oblečete.
Razmislite o mešanju protiglivičnega praška s sodo bikarbono, da absorbira še več vlage
Korak 3. Preden obujete čevlje, izlijte sodo bikarbono
Čevljev ne umivajte z vodo, da odstranite sodo bikarbono. Ne pozabite, da bo vlaga samo povečala možnosti za razmnoževanje bakterij in posledično bo povzročilo, da bodo vaša stopala in čevlji smrdeli. Če imate težave pri odstranjevanju celotne sode bikarbone, poskusite uporabiti brisačo za roke ali čevlje odstraniti s trde podlage.
Korak 4. Na posebno smrdljive čevlje nekaj dni nanašajte sodo bikarbono
Če imate starejši par čevljev ali če imate med nošenjem še posebej oster vonj, boste morda morali pustiti, da soda bikarbona deluje dlje. Sodo bikarbono pustite v teh čevljih več dni, prašek pa zamenjajte vsak drugi dan, če je mogoče.
Metoda 3 od 3: Zmanjšanje in odpravljanje vonja z drugimi sredstvi
Korak 1. Očistite noge
Znano je, da bakterije proizvajajo običajne spojine, povezane z neprijetnim vonjem po nogah. Operite noge pod tušem in jih nato posušite. Uporabite lahko tudi antibakterijsko pršilo za stopala ali prašek za stopala, da zmanjšate bakterije, ki povzročajo vonj.
- Ne pozabite na območja med prsti! Ta območja imajo večjo verjetnost zadrževanja vlage in toplote ter imajo zato večjo možnost, da vsebujejo bakterije.
- Druga možnost za ubijanje bakterij je uporaba dezinfekcijskih sredstev za roke.
Korak 2. Namočite in si očistite noge z domačim sredstvom
Majhna količina (1 oz) belila na galono vode naj bi po 5 do 10-minutnem namakanju pomagala ubiti bakterije na nogah. Nekatera druga običajna domača sredstva vključujejo:
- Kisla voda. Za vsak liter vode dodajte 1/2 skodelica kisa. Namočite 15 minut in nato sperite z vodo.
- Slana voda. Na pol litra vode dodajte pol skodelice soli in noge namakajte 15 minut. Ne sperite z vodo in po namakanju samo posušite noge.
- Namakanje z aluminijevim acetatom. Združite 1 zavojček praška Domeboro ali 2 žlici Burowove raztopine s pol litra vode in noge namakajte 10 do 20 minut. Nato sperite z vodo.
Korak 3. Nosite čiste, vpojne nogavice
Bombažne in volnene nogavice drastično zmanjšujejo vlago, ki jo absorbirajo vaši čevlji. Poleg tega jih je po vsaki uporabi bistveno lažje očistiti in zamenjati kot čevlje. Pranje nogavic med vsako obrabo je pomembno, saj preprečuje rast smrdljivih bakterij.
- Ko operete nogavice, jih obrnite navznoter, da zagotovite, da se vsa odmrla koža spere.
- Če morate pred pranjem ponovno obleči par nogavic, jim čez noč vstavite nekaj sode bikarbone, da zmanjšate vlago in bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj.
Korak 4. Izogibajte se nošenju istih čevljev zaporednih dni
Dodatni čas sedenja na polici bo omogočil, da se vaši čevlji posušijo in preprečijo rast bakterij. Temu procesu lahko pomagate tako, da odstranite vložke ali posušite čevlje s specializiranim sušilcem za čevlje.
Na primer, morda boste potrebovali dva para športnih čevljev. Na ta način lahko preklapljate med njimi in po vsakem nošenju bodo imeli priložnost, da se izpraznijo
Korak 5. Operite čevlje
Čevlje v športnem slogu, ki so namenjeni ravnanju z vodo in vlago, je običajno dobro prati v pralnem stroju. Če se zaradi športnih aktivnosti ali dogodivščin na prostem obujete čevlje, ki so še posebej prepoteni ali mokri, je pranje čevljev vsekakor dobra možnost.
Ne perite lepih čevljev, na primer čevljev za obleko ali natikačev, saj se bodo verjetno razgradili in razpadli
Korak 6. Nosite čevlje z odprtimi prsti ali sandale
Hladnejša stopala pomenijo manj znoja, kar pomeni manj vonja. Ne samo, da bo povečan pretok zraka zmanjšal vlago okoli nog, ampak bo znižal tudi temperaturo, kar bo povzročilo manj ugodno gojišče bakterij.
Če morate v službo nositi nogavice, poskusite nogavice zamenjati do polovice dneva in takoj, ko pridete domov, preklopite na čevlje z odprtimi prsti
Korak 7. Uporabite deodorant za stopala
Na voljo je veliko dezodorantov za noge in čevlje. Nekateri pogosti primeri delujejo tako, da ujamejo molekule, ki povzročajo vonj, in absorbirajo vlago iz stopal, nogavic in čevljev.
- Otroški puder se pogosto uporablja tudi kot dezodorant za stopala in čevlje ter odstranjevalec vlage.
- Noge naj se ne posušijo in razpokajo. Čeprav je pomembno, da se znebite neprijetnega vonja po nogah, boste morda morali občasno nanesti vlažilni losjon, da preprečite razpokanje kože.
Korak 8. Nanesite tradicionalni dezodorant ali antiperspirant
Če uporabljate antiperspirant ali dezodorant pod pazduho, vzemite rezervno palico in jo pred spanjem nanesite na stopala. Podobno kot pri nanašanju na pazduhe bi to moralo zmanjšati vlago, ki jo proizvajajo vaše noge, in pomagati prikriti del vonja.
Pred nanosom dezodoranta ali antiperspiranta se prepričajte, da so vaše noge suhe
Korak 9. Uporabite adstrigentno sredstvo
Astringenti so spojine, ki absorbirajo vlago iz celic. Nekaj dobrih primerov so mineralne soli, kot so kalijev alum, lešnik ali smukec. Te spojine so lahko rahlo dražilne, vendar so dobro znana gospodinjska sredstva za telesni vonj in znoj.
Korak 10. Odstranite odmrlo kožo s stopal
Obstaja veliko orodij, kot so plovec in pilice za stopala, s katerimi lahko redno odstranjujete odmrlo kožo. Čeprav ni znanstvenega soglasja, na splošno velja, da se nekatere običajne bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj, hranijo z odmrlo kožo.
Nasveti
- Vsak dan nosite čiste nogavice.
- Med tuširanjem si umijte noge z milom in vodo.
- Čevljem dodajte dodatno sodo bikarbono, če se iz kakršnega koli razloga še posebej zmočijo.
