Sociopat ali nekdo z antisocialno osebnostno motnjo je oseba, ki pokaže popolno neupoštevanje pravic in občutkov vseh okoli sebe. Morda se na prvi pogled zdijo očarljivi, vendar so sociopati lahko razdražljivi, zavajajoči in včasih nevarni. Čeprav lahko le strokovnjak za duševno zdravje nekoga uradno diagnosticira, obstaja nekaj skupnih lastnosti antisocialne osebnostne motnje, ki jih lahko iščete, če mislite, da je nekdo sociopat. Ta članek vas bo popeljal skozi različne rdeče zastave, na katere bodite pozorni.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje lastnosti sociopata
Korak 1. Upoštevajte posameznikovo osebnost in manire
Sociopati so običajno izjemno očarljivi in karizmatični. Njihove osebnosti so opisane kot magnetne, zato ustvarjajo veliko pozornosti in pohvale drugih. Prav tako imajo običajno močno spolno energijo in imajo lahko čudne spolne fetiše ali pa so odvisni od seksa.
- Sociopati se pogosto počutijo pretirano upravičeni do določenih položajev, ljudi in stvari. Menijo, da so njihova prepričanja in mnenja absolutna avtoriteta in ne upoštevajo mnenj drugih.
- Sociopati so redko sramežljivi, negotovi ali brez besed. Težave imajo z zatiranjem čustvenih odzivov, kot so jeza, nestrpnost ali nadlegovanje, nenehno se zaletavajo v druge in se na ta čustva naglo odzivajo.
- Lahko gojijo nedolžno osebo. Kot da igrajo junaka v predstavi z zelo premišljenim prikazom svoje osebnosti. Lahko delujejo nedolžno ali še posebej sladko, kar je enostavno verjeti, ker so zelo dobri igralci. Prvega vtisa o njih ne smete jemati po nominalni vrednosti. Če osebe ne poznate dobro, vas lahko zavede, da mislite, da je nedolžna ali sladka. Edini pravi način za spoznavanje resnične osebnosti sociopata je, da jih dobro spoznamo. Če poslušate svojo intuicijo, boste morda imeli občutek, da je njihova osebnost preveč preprosta, da bi bila resnična. Nesociopati so pristni ljudje in niso popolna slika poenostavljene osebnosti.
2. korak Upoštevajte preteklo in sedanje vedenje osebe
Sociopati kažejo nenormalno spontano in drzno vedenje. Zdi se, da delujejo izven področja družbenih norm in lahko naredijo bizarne, tvegane ali nezaslišane stvari, ne da bi ocenili možne posledice.
- Sociopati so lahko kriminalci. Zaradi nagnjenosti k neupoštevanju zakona in družbenih norm imajo lahko sociopati kazensko evidenco. Lahko so prevaranti, kleptomani ali celo morilci.
- Sociopati so profesionalni lažnivci. Izmišljajo zgodbe in dajejo nenavadne, neresnične izjave. Ker so tako veliko vadili laž, jim te laži zvenijo prepričljivo. Z naraščanjem njihovih izkušenj z laganjem narašča tudi njihovo zaupanje in odločnost pri govorjenju laži. Včasih so njihove laži zgodbe za pridobivanje naklonjenosti, druge so laži o delu, ki so ga opravile. Sociopati nimajo tipičnih občutkov krivde, povezanih s trditvijo, da je delo nekoga drugega njihovo. Skrbijo le za svojo podobo in storili bodo vse, kar je najlažje za njeno ustvarjanje.
- Sociopati imajo nizko toleranco do dolgčasa. Zlahka se dolgočasijo in zahtevajo stalno stimulacijo. Njihova podoba in sposobnost obvladovanja drugih sta edino, kar jima je resnično mar, zato dolgočasje potešijo tako, da si prizadevajo izboljšati svojo podobo in se poigravajo z občutki drugih.
Korak 3. Razmislite o odnosih osebe z drugimi
Način interakcije osebe z drugimi je lahko tudi pokazatelj, da je ta oseba sociopat. Sociopati zelo dobro prepričajo druge, naj naredijo, kar hočejo, bodisi s šarmom ali na kakšen drug agresivnejši način. Posledično se lahko prijatelji in sodelavci sociopata znajdejo v tem, kar si oseba želi.
- Sociopati za svoja dejanja niso sposobni občutiti krivde ali sramu. Običajno je, da sociopati nimajo kesanja, ko so storili nekaj, kar škoduje drugim. Lahko se zdijo ravnodušni ali racionalizirajo svoja dejanja. Če se jim zdi, da so družbeno normalni, se bodo pretvarjali, da se kesajo ali usmilijo. Na primer, če nekdo sociopatu pove o smrti družinskega člana, bi pretvarjal sočutje. Včasih lahko žalost druge osebe uporabijo kot ranljivost, ki jo lahko izkoristijo. Sociopati pogosto iščejo druge, ki so šibki ali v šibkih trenutkih, da izkoristijo svojo čustveno ranljivost in da se oseba počuti bolj navezano ali odvisno od njih.
- Sociopati so manipulativni. Lahko poskušajo vplivati na ljudi okoli sebe in jih obvladovati ter si prizadevajo za vodilne položaje ali visok družbeni položaj.
- Sociopati nimajo empatije in morda niso sposobni ljubezni. Medtem ko bodo nekateri sociopati imeli posameznika ali manjšo skupino ljudi, za katere se zdi, da jim je mar, pa čustva težko čutijo in verjetno v preteklosti niso imeli zdravih romantičnih odnosov.
- Sociopati se težko spopadajo s kritiko. Pogosto si želijo odobritve drugih in se jim celo zdi, da so do tega upravičeni.
Metoda 2 od 3: Obvladovanje s sociopatom
Korak 1. Pogovorite se z nekom o tem, kaj doživljate
Če ste v zvezi z nekom, ki vas zlorablja, ali imate sodelavca, ki do vas ravna nespoštljivo, se o tem pogovorite z nekom. Če je odnos postal nasilen ali se bojite za svojo varnost, prosite za pomoč, da se odmaknete od osebe. Ne poskušajte se z osebo ukvarjati sami. Prosite prijatelja ali družinskega člana, da vam pomaga.
- Če ste žrtev nasilja v družini, lahko pokličete tudi nacionalno telefonsko številko za nasilje v družini na 1-800-799-7233.
- Sistem podpore zdravih posameznikov vam bo olajšal obvladovanje.
Korak 2. Ohranite varno razdaljo od osebe
Če sociopat, s katerim imate opravka, ni družinski član ali druga ljubljena oseba, se z osebo ločite. Nadaljevanje časa z osebo lahko negativno vpliva na vaše življenje.
- Nehajte stopiti v stik z osebo in se izogibajte situacijam/krajem, kjer bi lahko naleteli na osebo, če je mogoče.
- Dajte osebi vedeti, da potrebujete nekaj prostora, in zahtevajte, da se vzdrži stika z vami.
- Če oseba ne sodeluje in vas noče pustiti pri miru, razmislite o spremembi svoje telefonske številke in drugih kontaktnih podatkov. Če vas nadaljujejo, potem razmislite o vložitvi odredbe o prepovedi približevanja.
Korak 3. Previdno se soočite z osebo
Če je oseba, s katero imate opravka, nekdo, ki ga ne morete ali ne želite izrezati iz svojega življenja, bodite previdni glede načina, kako se z njim soočite glede njegovega vedenja. Preden se soopati s svojim vedenjem, se spomnite, da so sociopati po naravi obrambni, razdražljivi in potencialno nasilni. Prosite za pomoč prijatelje ali družinske člane in organizirajte poseg, da preprečite verjetnost sovražne reakcije.
- Izogibajte se obtožujočim izjavam ali opozarjanju na posebne stvari, ki jih je oseba naredila narobe. Raje se osredotočite na širšo sliko in dajte osebi vedeti, da ste resnično zaskrbljeni za njeno zdravje. Začnite z besedami: "Skrbi me zate in želim pomagati."
- Izogibajte se govorjenju o svojih občutkih ali o tem, kako vas je oseba prizadela. Sociopati se verjetno ne bodo odzvali na te vrste izjav.
Metoda 3 od 3: Razumevanje sociopatije
Korak 1. Razumeti, da sociopatija in psihopatija nista ista stvar
Sociopatija in psihopatija nista popolnoma razumljeni, vendar sta po mnenju nekaterih raziskovalcev in teoretikov različna. Diagnostični in statistični priročnik za motnje duševnega zdravja V (DSM-5) ali priročnik, ki ga uporabljajo strokovnjaki za duševno zdravje, vsebuje opis antisocialne osebnostne motnje, ki ima številne iste značilnosti sociopatije in psihopatije. Sociopatija in psihopatija nista diagnosticirani motnji, kot je antisocialna osebnostna motnja, vendar so nekatere raziskave pokazale, da sta ta dva izraza specifični vrsti antisocialne osebnostne motnje in da imata več lastnosti. Te skupne lastnosti vključujejo:
- neupoštevanje zakonov ali družbenih običajev
- ne priznavajo pravic drugih
- ne more čutiti kesanja ali krivde
- kaže nagnjenost k nasilnemu vedenju
Korak 2. Razmislite o glavnih kazalnikih sociopatije
Poleg tega, da kaže znake antisocialne osebnostne motnje, bi nekdo, ki je sociopat, pokazal dodatne lastnosti. Te lastnosti so večinoma povezane z napako vesti osebe, medtem ko bi za nekoga, ki je psihopata, lahko rekli, da nima vesti. Lastnosti, ki bi jih lahko imel sociopat, vključujejo:
- kompulzivno laganje
- zdi, da zelo misli o sebi
- zlahka užaljen
- nezmožen zadržati službe ali predolgo ostati na enem mestu
- intenzivno posesivni ali "ljubeči" odnosi, ki skrivajo strah pred zapuščenostjo
- prizadene druge, zlasti tiste, ki so čustveno ranljivi
- zločini so ponavadi prikriti, neorganizirani in spontani, niso načrtovani
- uživa in pričakuje laskanje
Korak 3. Zavedajte se, da vzrok sociopatije ni znan
Nekatere raziskave so pokazale, da je sociopatija lahko dedna, druge pa, da je lahko posledica zanemarjanja ali zlorabe v otroštvu. Ena študija je pokazala, da se zdi, da je približno 50% sociopatov podedovalo motnjo zaradi svoje genetske sestave. Toda okoljski dejavniki ali drugi pogoji so veljali za vzrok preostalih 50% sociopatov v študiji. Zaradi teh nasprotujočih si ugotovitev natančen vzrok sociopatije ni znan.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Biti v razmerju s sociopatom je lahko zelo čustveno in psihično škodljiv. Zgodaj poiščite znake in se takoj zaščitite. Če se začne nov odnos, zmenki, bodite zelo previdni, ustvarite razdaljo in se takoj odstranite iz zveze. Previdno jih spustite in nekomu zasebno povejte, kaj se je zgodilo.
- Sociopatija se deduje po genetiki, zato nasilje, zločin, sovražnost tečejo po krvi. Samo sociopat se lahko spremeni
- Medtem ko se antisocialna osebnostna motnja diagnosticira šele v odrasli dobi, večina sociopatov kaže simptome, mlajše od 15 let.
- Imejte v mislih, da biti sociopat nekoga ne naredi kriminala ali slabega človeka.
Opozorila
- Ne poskušajte diagnosticirati sociopata ali poskušati nekomu, za katerega sumite, da je sociopat, poiskati strokovno pomoč. Če sumite, da je nekdo, ki vam je blizu, sociopat, uporabite te podatke za lažje spopadanje z osebo in poiščite pomoč, če se kdaj počutite ogrožene.
- Če se vam zdi, da ste žrtev ali da obstaja nevarnost, da vas bo kdo poškodoval, poiščite pomoč pri lokalni policiji. Ne poskušajte iti sami, če menite, da je vaše življenje v nevarnosti.
