Učinkoviti in kakovostni izdelki za nego las so lahko dragi, vendar lahko podobne učinke dosežete z izdelki, ki jih verjetno že imate v svojem domu. Ne glede na to, ali vlažite s tretmajem s kokosovim oljem, hidrirate z masko na osnovi banan, dodate hranila s pasto iz avokada ali uporabite balzam za jogurt, lahko preprosto in poceni naredite svojo negovalno nego, da odpravite poškodbe las in pustite občutek bolj zdravo kot kdajkoli prej.
Koraki
Metoda 1 od 4: Vlaženje s tretmajem s kokosovim oljem
Korak 1. Izberite visoko kakovostno kokosovo olje
Ko uporabljate kokosovo olje za lase, izberite deviško ali nerafinirano kokosovo olje. Ta kokosova olja so manj obdelana brez dodanih kemikalij, zato vsebujejo več hranil, ki so koristna in varnejša za vaše lase. Visokokakovostna kokosova olja so čista bela, ko so trdna, in bistra, ko so tekoča.
Uporabite lahko trdno ali tekoče kokosovo olje, če je kakovostno
Korak 2. Segrevajte 2 do 8 žlic (120 ml) kokosovega olja, dokler se ne stopi
Če je vaše kokosovo olje v trdni obliki (kot bo večina izdelkov ob nakupu), segrejte 2 do 8 žlic (120 ml) na štedilniku ali v mikrovalovni pečici, dokler se trdna snov ne spremeni v tekočino. Odstranite olje z ognja takoj, ko se popolnoma stopi - ne želite, da se olje preveč segreje, saj ga boste nanesli na lase.
- Količina, ki jo uporabite, v celoti temelji na tem, koliko las imate. Če imate na primer kratke lase nad brado, začnite z 2 žlicama (30 ml) kokosovega olja. Če imate dolge, debele lase, boste morda potrebovali do 8 žlic (120 ml), da pokrijete celotno glavo.
- Preden olje nanesete na lase, se s prstom nežno dotaknite površine stopljenega olja, da se prepričate, da se ni preveč segrelo. Če je olje neprijetno vroče na dotik, počakajte nekaj minut in ga ponovno preizkusite.
- Kokosovemu olju dodajte karitejevo ali arganovo olje za krepitev las.
Korak 3. Vmasirajte kokosovo olje v lase
Ko se kokosovo olje stopi, potopite prste v olje in ga nežno pošljite v del las za približno 1 minuto. To ponavljajte, dokler vsi lasje niso pokriti s kokosovim oljem.
- Morda bi bilo dobro, da nosite oblačila, ki jih ne motite obarvati z oljem, ali pa za zaščito oblačil ovijete brisačo okoli ramen.
- Olje lahko nanesete tudi na lase, tako da ga počasi vlijete na glavo. Da se izognete neredu, naredite to pod tušem ali počasi nalivajte, medtem ko držite glavo nad umivalnikom.
Korak 4. Kokosovo olje pustite v laseh vsaj 30 minut
Če želite olju dati dovolj časa, da se okrepi in vašim lasem doda sijaj, ga pustite počivati v laseh vsaj 30 minut. Lase lahko pustite nepokrite ali pa zaščitite oblačila in okolico tako, da si nataknete pokrovček za prhanje ali pa lase rahlo ovijete v brisačo.
Če so vaši lasje še posebej suhi, lahko pustite kokosovo olje v laseh čez noč. Če želite to narediti, lase pokrijte z brisačo ali pokrovčkom za tuširanje. Blazino boste morda želeli pokriti tudi z brisačo, da olje ne zamaže vaše blazine
Korak 5. Izperite masko s kokosovim oljem
Ko pustite, da kokosovo olje kondicionira lase vsaj 30 minut, jih temeljito sperite s svojim običajnim šamponom. Če vaši lasje običajno absorbirajo veliko izdelka, boste morda morali večkrat sperite šampon, da lasje ne bodo videti mastni.
Kokosovo olje ima v laseh nekoliko težjo težo, zato boste po pranju s kokosovim oljem verjetno vsaj eno pranje preskočili uporabo ustekleničenega balzama
Korak 6. Ponovite 1 do 3 krat na teden
Za najboljše rezultate vsak teden nanesite kokosovo olje na lase. Če so vaši lasje še posebej poškodovani ali suhi, lahko uporabite kondicionirno masko s kokosovim oljem do 3 -krat na teden. Če so vaši lasje mastni, se boste verjetno želeli držati 1 tretmaja na teden.
Metoda 2 od 4: Vlaženje z masko iz banane
Korak 1. Zrelo banano pretlačite
Izberite zrelo banano in odstranite lupino. V čisti posodi banano z vilicami pretlačite, dokler ni čim bolj gladka. Banano lahko tudi olupite in spravite v mešalnik ali v predelovalec hrane. Mešajte nekaj sekund, dokler banana ni popolnoma gladka.
Korak 2. Zmešajte med, mleko, surovo jajce in/ali oljčno olje
Za dodatna hranila dodajte 1 žlico (15 ml) medu, 1 žlico (15 ml) mleka, 1 jajce in/ali 1 žlico (15 ml) oljčnega olja. Vse to lahko zmešate naenkrat ali pa samo dodate enega ali nekaj teh dodatkov, odvisno od vrste las in želenega učinka. Z vilicami mešajte ali dodajte v mešalnik ali v kuhalnik, dokler se vaši dodatki popolnoma ne pomešajo s pretlačeno banano.
- Oljčno olje in med sta zelo kondicionirana in lahko pomagata preprečiti lomljenje in spodbujata rast las. Mleko pomaga krepiti vaše lase in jih naredi še bolj sijoče. Jajca vsebujejo vitamine A in E ter biotin, ki pomagata spodbujati zdravo rast.
- Banane vsebujejo veliko kalija in vsebujejo veliko vlage, zato lahko preskočite dodatke. Še vedno boste imeli odličen balzam, ki lahko pomaga preprečiti razcepljene konce in zmehčati lase.
Korak 3. Nanesite bananino masko na lase
V roke vzemite malo mešanice bananine maske, približno 2 do 3 žlice (44 ml) naenkrat. Masko vtrite v del las. Če imate razcepljene konce, se nekaj sekund osredotočite na vtiranje bananine maske v konice las. To ponavljajte, dokler ne pokrijete vseh las. Zavrzite preostalo bananino masko.
- Če je vaše lasišče ponavadi suho, masko vtrite v lase, pustite pa približno 1 kos. Zadnji del bananine maske vtrite v lasišče približno 1 minuto.
- Morda bi bilo dobro, da oblečete oblačila, ki jih ne motite obarvati, ali pa za zaščito oblačil ovijete brisačo okoli ramen.
Korak 4. Pustite, da bananina maska sedi na laseh 30 minut
Tako bodo vaši lasje imeli dovolj časa, da absorbirajo hranila. Lase lahko pustite nepokrite ali pa zaščitite oblačila in okolico tako, da si nataknete pokrovček za prhanje ali pa lase rahlo ovijete v brisačo.
Če so vaši lasje mastni in ste v mešanico dodali olivno olje, po 15 minutah sperite bananovo masko, da ne vpijete preveč olja v lase
Korak 5. Izperite bananino masko
Z običajnim šamponom masko iz banane temeljito sperite. Če ste v svoji mešanici uporabili med ali oljčno olje, boste morda morali večkrat enkrat oprati šampon, da odstranite vse tretmaje z las.
Če ste uporabili oljčno olje (ki je precej gosto), boste po bananini maski vsaj eno umivanje po barvani preskočili uporabo ustekleničenega balzama, da ne boste obtežili las
Korak 6. Ponovite 1 do 3 -krat na teden
Za najboljše rezultate uporabite bananino masko na laseh vsak teden, do 3-krat na teden, odvisno od vašega tipa las in dodatkov. Eksperimentirajte z različnimi dodatki, dokler ne najdete tistega, kar najbolje ustreza vašim lasem.
Če nameravate nenehno dodajati oljčno olje in so vaši lasje še posebej poškodovani ali suhi, lahko masko z bananami uporabite do 3 -krat na teden. Če so vaši lasje mastni, se boste verjetno želeli držati enega tretmaja na teden
Metoda 3 od 4: Dodajanje hranil s kondicionirno pasto iz avokada
Korak 1. Zmešajte 1/2 zrelega avokada
Avokado z ostrim nožem prerežite na pol in previdno odstranite koščico. V čisti skledi z vilicami pretlačite 1/2 avokada, dokler ne ostanejo koščki. Avokado lahko tudi z žlico vmešate v mešalnik ali v kuhalnik in mešate nekaj sekund do gladkega.
- Poskrbite, da boste uporabili zrel avokado, da boste zlahka razbili vse koščke in pretlačili ali zmešali do gladkega.
- Če so vaši lasje zelo debeli in/ali dolgi, boste morda morali uporabiti ves avokado. Če uporabljate le polovico, lahko polovico avokada shranite za prihodnjo uporabo.
Korak 2. Zmešajte eterična olja, surovo jajce, olivno olje in/ali jogurt
Za dodatna hranila dodajte 1 jajce, 1 žlico (15 ml) navadnega jogurta, 1 žlico (15 ml) oljčnega olja ali nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja, na primer poprove mete ali sivke. Vse to lahko zmešate hkrati ali pa samo dodate enega ali nekaj teh dodatkov, odvisno od vrste las in želenega učinka. Z vilicami mešajte ali dodajte v mešalnik ali v kuhalnik, dokler se dodatek popolnoma ne zmeša s pretlačenim avokadom.
- Oljčno olje je zelo kondicionirano in lahko pomaga preprečiti lomljenje ter spodbuja rast las. Jogurt pomaga okrepiti vaše lase in jih naredi še bolj sijoče. Jajca vsebujejo vitamine A in E ter biotin, ki pomagata spodbujati zdravo rast. Eterična olja dodajajo hranila in lahko pomagajo prikriti vse neprijetne vonjave.
- Samo avokado je bogat z antioksidanti, esencialnimi maščobnimi kislinami in vitamini, zato vas prosimo, da ta korak preskočite, če želite uporabiti samo enostaven balzam za avokado.
- Če namesto polovice uporabljate ves avokado, podvojite dodatke. Na primer, za celo pasto v vrednosti avokada potrebujete 2 žlici (30 ml) navadnega jogurta.
Korak 3. Vmasirajte avokadovo pasto v čiste, vlažne lase
Z rokami zagrabite kozarec avokadove paste in jo masirajte v del las približno 1 minuto. Ta postopek ponavljajte, dokler ne pokrijete vseh las in ne porabite vse paste.
- Če imate res debele in/ali dolge lase, boste morda morali na tej točki narediti malo več paste, da pokrije vse vaše lase.
- Morda bi bilo dobro, da oblečete oblačila, ki jih ne motite obarvati, ali pa za zaščito oblačil ovijete brisačo okoli ramen.
Korak 4. Pustite avokadovo pasto v laseh 15 minut
Tako bodo vaši lasje imeli dovolj časa, da absorbirajo hranila iz avokadove paste. Lase lahko pustite nepokrite ali pa zaščitite oblačila in okolico tako, da si nataknete pokrovček za prhanje ali pa lase rahlo ovijete v brisačo.
Korak 5. Izperite z vodo
Ko pustite, da avokadova pasta 15 minut sedi v laseh, jo temeljito sperite z vodo. Ko zmes izperete iz las, posušite lase in jih oblikujte kot običajno. Vaši lasje bi morali biti še posebej mehki in gladki.
Samo avokadova pasta ne sme narediti vaših las mastnih ali obteženih, zato vam ni treba uporabiti šampona, da bi vse skupaj odstranili. Če uporabljate oljčno olje ali jajce kot dodatke, boste morda morali uporabiti svoj običajni šampon, da odstranite vse zdravljenje
Korak 6. Ponovite enkrat na 2 tedna
Za najboljše rezultate lase nanesite na avokadovo pasto enkrat na 2 tedna. Tako bodo vaši lasje navlaženi in sijoči, ne da bi jih obtežili. Vsaka 2 tedna lahko eksperimentirate z različnimi dodatki, dokler ne ugotovite, kaj najbolje ustreza vašim lasem.
Metoda 4 od 4: Uporaba balzama za jogurt
Korak 1. Nalijte navaden jogurt v skledo
Jogurt vsebuje veliko beljakovin in mlečne kisline, zato je odlična osnova za domač balzam za lase. Za začetek zajemanje ali nalivanje 1⁄2 skodelico (120 ml) do 1 skodelico (240 ml) navadnega jogurta brez okusa v skledo, odvisno od tega, kako dolgi in gosti so vaši lasje.
- Uporabite lahko navaden ali grški jogurt.
- Uporabite jogurt brez okusa, saj nekateri jogurti z okusom vsebujejo sadje in/ali dodatke, ki so lahko škodljivi za vaše lase.
Korak 2. Zmešajte surovo jajce, olivno olje, eterična olja in/ali med
Če želite svojemu balzamu za jogurt dodati hranila, vmešajte 1 jajce, 1 žlico (15 ml) olivnega olja, približno 6 kapljic vaših najljubših eteričnih olj ali približno 1 žlico (15 ml) medu na vsak 1⁄2 skodelica (120 ml) jogurta. Vse to lahko zmešate naenkrat ali pa samo dodate enega ali nekaj teh dodatkov, odvisno od vrste las in želenega učinka.
Oljčno olje in med lahko pomagata preprečiti lomljenje in spodbujata rast las, jajca pa lahko spodbujajo zdravo rast. Eterična olja, kot so sivka, rožmarin in poprova meta, dodajajo hranila in lahko pomagajo prikriti vse neprijetne vonjave
Korak 3. Nanesite balzam za jogurt na čiste lase s šamponom
S svojimi rokami postopoma nanesite balzam za jogurt na lase, tako da prehajate skozi en del las naenkrat. Ta postopek ponavljajte, dokler ne pokrijete vseh las in ne uporabite celotnega balzama za jogurt.
Morda bi bilo dobro, da nosite oblačila, ki jih ne motite obarvati, ali pa za zaščito oblačil ovijete brisačo okoli ramen
Korak 4. Pustite, da balzam za jogurt počiva v laseh 15 do 20 minut
Tako bodo vaši lasje imeli dovolj časa, da absorbirajo hranila iz jogurta in morebitnih dodatkov. Lase lahko pustite nepokrite ali pa zaščitite oblačila in okolico tako, da si nataknete pokrovček za prhanje ali pa lase rahlo ovijete v brisačo.
Korak 5. Temeljito sperite s toplo vodo
Ali pod tušem ali previdno nad umivalnikom, jogurt popolnoma sperite z las. Če ste dodali olivno olje, med ali jajce, boste verjetno morali znova uporabiti običajni šampon, da popolnoma odstranite tretma z las. Šamponiranje vam lahko pomaga tudi, da se znebite nenehnega mlečnega vonja. Lase posušite in oblikujte kot običajno.
Korak 6. Vsak drugi teden znova nanesite balzam za jogurt
Za najboljše rezultate lase obrišite z jogurtom vsak drugi teden. Lahko preizkusite različne dodatke, da ugotovite, kaj najbolje ustreza vašim lasem.
