Sposobnost jokanja pravih solz na odru ali pred kamero je za igralca pomembna veščina. Vašemu nastopu lahko da močan občutek drame in ranljivosti. Vendar pa je jok na znamenje težko celo izkušenim igralcem. Če morate jokati za nastop, se pred nastopom vadite, da pridete v pravo miselnost. Ko ste pripravljeni na svoj veliki trenutek, se potrudite, da se izgubite v čustvih prizora-in ne pozabite na hidratacijo, preden nadaljujete, da bi solze tekle!
Koraki
1. del od 2: Vstop v pravo miselnost
Korak 1. Vadite tehnike sproščanja
Velik del joka na ukaz je, da pustite svojim čustvom-in vašim solzam-teči. To bo veliko lažje, če na svojo sceno stopite z mirno in sproščeno miselnostjo. Poskusite vključiti nekaj tehnik sproščanja v vašo dnevno vadbo, ko se pripravljate na igro ali nastop.
- Lahko poskusite na primer z meditacijo, jogo ali globokim dihanjem.
- Poskusite lahko tudi poslušati glasbo, zlasti pesmi ali komade, ki vas čustveno vznemirjajo ali jokajo.
Korak 2. Dotaknite se svojih čustvenih spominov
Vaši lastni spomini in izkušnje so lahko močan vir čustvenega navdiha, ko nastopate. Ko se pripravljate na predstavo, pomislite na trenutke v svojem življenju, ko ste doživeli podobna čustva, kot jih doživlja vaš lik. Poskusite se spomniti, kako ste se v teh trenutkih počutili čustveno in fizično.
- Na primer, morda se spomnite, kako ste se počutili, ko ste izgubili ljubljenega hišnega ljubljenčka ali pa ste se morali prvič odseliti od doma.
- To ne pomeni, da bi morali v mislih znova ustvariti tisti trenutek, ko ste sredi predstave-to bi vas lahko tako zmotilo ali celo razjezilo, da je težko dokončati prizor. Namesto tega se vadite, da se občasno spomnite teh trenutkov, da boste lažje dostopali do občutkov, ko jih potrebujete.
Opozorilo:
Bodite previdni pri izvajanju vaj za spomin čustev. Če se preveč zadržujete v nesrečnih ali travmatičnih spominih, vas lahko začne pretresati, zato si po potrebi vzemite odmor.
Korak 3. Uporabite svojo domišljijo, da raziščete okoliščine lika
Poleg tega, da črpate iz lastnih spominov in izkušenj, poskusite čim bolj raziskati tiste junakove. Poskusite se postaviti na njihovo mesto in si natančno predstavljajte, kaj vse doživljajo.
- Kar si predstavljate, sploh ni nujno, da izhaja neposredno iz scenarija. Lahko bi brali med vrsticami in ustvarili močan del ozadja za lik, ki naredi trenutek za vas še bolj čustven.
- Na primer, če naj bi vaš lik jokal na poroki, bi si lahko predstavljali, da jih je ljubezen njihovega življenja pred leti pustila pred oltarjem.
- Poskusite si predstavljati znamenitosti, vonjave, zvoke in občutke, ki jih lik doživlja v tem trenutku.
Korak 4. Vadite prizor, dokler ga ne poznate na pamet
Bolj ko boste prepričani o vseh drugih vidikih svojega nastopa, lažje se boste izgubili v trenutku in pustili svojim čustvom teči. Vadite svoj prizor, dokler ne boste popolnoma zadovoljni z vsemi vrsticami, znaki in blokiranjem. Tako med izvajanjem scene ne boste skrbeli za tehnične podrobnosti.
Spomnite se, da so vsa ta čustva notranja-samo odkleniti jih morate. Jokanje na ukaz je spretnost, ki jo lahko vadite, tako kot vsak drugi del igranja
2. del 2: Biti pripravljen v trenutku
Korak 1. Pred nastopom se hidrirajte
Če imate dobesedno suhe oči, boste na odru ali pred kamero težko jokali. Pripravite se fizično, tako da spijete veliko vode pred velikim trenutkom.
Nekateri igralci priporočajo, da 1-2 uri (0,53 US gal) popijete 1-2 uri, preden boste morali jokati za predstavo
Nasvet:
Uporabite lahko tudi nekaj vlažilnih kapljic za oči, da pomirite in navlažite oči pred jokom.
Korak 2. Potopite se v trenutek, ko nastopate
Namesto da bi skrbeli za svoje vrstice ali uspešnost, se poskusite izgubiti v dogajanju okoli sebe. Pozorno poslušajte, kaj govori vaš scenski partner, in bodite pozorni na to, kaj počnejo. Čim bolj se odzivajte na dogajanje in ne načrtujte, kaj boste naredili ali povedali naprej.
To bo lažje, če ste si vzeli čas za vajo prizora in poznali svoje vrstice na pamet
Korak 3. Osredotočite se na občutke pristnih čustev in ne na jok
Čeprav je jok odličen način, da kot igralec prenesete močna čustva, se ne boste počutili pristno, če ga prisilite. Namesto da bi se osredotočali na to, da bi jokali, poskusite doseči raven čustev, ki bodo to omogočila naravno.
