Če spremljate kakšne vplivneže lepote na družabnih medijih, ste v zadnjih nekaj letih verjetno videli, da se v vašem viru pojavlja vedno več žadnih valjev. Veliko ljudi uporablja žadne valjčke na obrazu, da pomaga zmanjšati zabuhlost in pomiriti kožo, morda pa ste videli tudi, da se ljudje zvijajo po vratu. Če ste se spraševali, za kaj gre in kako to storiti (ali celo, ali je to dobra ideja), imate srečo-tu smo, da vam razčistimo stvari!
Koraki
Vprašanje 1 od 11: Ali lahko uporabite žadni valj na vratu?
Korak 1. Da-nekateri strokovnjaki pravijo, da morate vedno zavihati vrat
Žadni valji naj bi pomagali potisniti toksine izpod vaše kože proti limfnemu sistemu, kjer se nato sperejo. Nekateri lepotni strokovnjaki menijo, da boste, če boste najprej zavili z vratom, dobili boljšo drenažo, ko boste zavili obraz.
- Drugi strokovnjaki zagovarjajo, da najprej zavrtite obraz, nato vrat, saj bi to lahko pomagalo odstraniti toksine iz obraza.
- Odstranitev teh toksinov lahko pomaga zmanjšati zabuhlost kože.
Vprašanje 2 od 11: Ali pred ali po vlaženju žadite žad?
Korak 1. Najprej navlažite, nato uporabite valjčni žad
Čeprav nekateri trdijo, da uporaba žadnega valjčka potisne vašo vlažilno kremo globlje v kožo, za to ni veliko dokazov. Vsekakor pa se počutite bolje, da po žadu po obrazu nanesete malo vlažilca ali najljubšega olja za obraz. Tako bo žad bolj gladko tekel po koži.
Vprašanje 3 od 11: Kje na vratu naj uporabim žadni valj?
Korak 1. Spustite se po vratu, da potisnete toksine proti limfnemu sistemu
Začnite z valjčkom na hrbtni strani vratu, na eni strani hrbtenice in se nežno spustite vse do dna vratu. Naredite to od 4 do 12 krat-kar se vam zdi dobro. Ponovite to na drugi strani hrbtenice, nato se premaknite spredaj in se od kota čeljusti spustite navzdol do ključne kosti na obeh straneh.
- Nekateri dermatologi pravijo, da bo to odpravilo blokade in izboljšalo drenažo, ko se zvijate po obrazu.
- Izogibajte se premikanju po grlu, kjer je vaša pulzna točka, saj je to lahko boleče.
Vprašanje 4 od 11: Koliko pritiska uporabljate z žadnim valjčkom?
Korak 1. Zelo rahlo se prevrnite po koži
Ni vam treba močno pritiskati z žadnim valjarjem-teža kamna bo dejansko opravila večino dela. Ko se valjate, bi to moralo biti kot nežna masaža. Če boli, zagotovo preveč pritiskate.
Če z valjčkom preveč pritisnete, lahko pride do draženja kože. Če imate akne, se lahko poslabšajo
Vprašanje 5 od 11: Kako dolgo drzneš po obrazu in vratu?
Korak 1. Najprej ne hodite čez isto mesto več kot 4-5 krat
Ko se šele začenjate, bo morda trajalo nekaj časa, da se navadite na pritisk, ki ga morate uporabiti-če se preveč močno zvijete in večkrat preidete čez kožo, se lahko vaša koža rahlo razdraži. Vendar pa je verjetno v redu, če se valjate dlje, ko veste, da bo vaša koža to dobro prenašala-nekateri ljudje isto površino zvijejo do 12-krat!
Vprašanje 6 od 11: Kako pogosto morate uporabljati žadni valj?
Korak 1. Uporabljajte ga vsaj 3 -krat na teden
Čeprav so valjčki iz žada lahko v pomoč pri zmanjševanju zabuhlosti, so učinki le začasni, zato morate za stalno doseganje konstantnih rezultatov uporabljati valj. Najbolje je, da ga uporabljate vsak dan-ali vsaj vsak drugi dan-zato ga poskusite uporabiti kot del svoje običajne rutine za nego kože.
Nekateri raje uporabljajo žadov valjček zjutraj za krepitev polti, drugi pa uživajo v sproščujočih ugodnostih kot del večerne rutine. Če želite, lahko to storite tudi dvakrat na dan
Vprašanje 7 od 11: Kako pogosto morate čistiti žadni valj?
Korak 1. Očistite ga vsakič, ko ga uporabljate
Ko povaljate obraz in vrat, žadni valj sperite s toplo milnico, nato pa ga posušite z mehko krpo. S tem boste odstranili vse vlažilne kreme, ki so bile prenesene na kamen, in preprečile kopičenje, ki bi lahko nastanilo bakterije.
Umivanje valjčnega žada z milom in vodo je verjetno dovolj dobro, če pa želite valj razkužiti med uporabo, ga obrišite z alkoholom in pustite, da se posuši
Vprašanje 8 od 11: Ali naj svoj žadov valjček hranim v hladilniku?
Korak 1. Strokovnjaki so glede tega razdeljeni
Nekateri strokovnjaki pravijo, da ne-ker je glavni namen valjčka iz žada izboljšati prekrvavitev, lahko mraz temu dejansko prepreči. Če pa je vaša koža rdeča ali vneta ali če imate sončne opekline, alergije ali rozaceo, lahko valjček v hladilniku najprej pomirite.
Poskusite ohlajen in pri sobni temperaturi z valjčnim žadom videti, kaj vam je najbolj všeč
Vprašanje 9 od 11: Ali valjčki iz žada pomagajo pri gubah na vratu?
Korak 1. Na žalost ni dokazov za to
Po uporabi žadnega valjčka bo vaša koža videti napeta in osvežena, kar lahko začasno zmanjša videz drobnih gubic. Vendar pa ni verjetno, da bi žadni valji dolgoročno dejansko preprečili ali zmanjšali gube.
10. vprašanje od 11: Ali valjčki iz žada dejansko delujejo?
Korak 1. Verjetno pomagajo zmanjšati zabuhlost in pomirjajo kožo
Večina lepotnih strokovnjakov se strinja, da lahko žadni valji pomagajo zmanjšati toksine pod kožo s povečanjem limfne drenaže. Hladilni kamen je lahko tudi pomirjujoč, če je vaša koža rdeča ali razdražena. Vendar ni dokazov, ki bi podkrepili trditve, da lahko valjčki iz žada preprečijo gube, se borijo proti aknam ali izboljšajo, kako dobro vaša koža vpija vlažilno kremo.
- Dokazano je tudi, da valjčki iz žada izboljšajo prekrvavitev v koži.
- Uporaba žadnega valja ni pomanjkljivosti, zato tudi če vam ni všeč čarobno zdravilo za vsako kožno bolezen, ga uporabite, če vam je všeč!
Vprašanje 11 od 11: Ali valjčki iz žada delujejo bolje kot drugi kamni?
Korak 1. Ne, gre bolj za masažo kot za kamen
Najdete lahko valje iz različnih kamnov, kot so žad, rožni kremen in obsidian. Pravzaprav ni dokazov, da žad deluje bolje kot drugi kamni-vsi bodo pomagali izboljšati vašo cirkulacijo in limfno drenažo.
