Radi preživljate čas zunaj, a sovražite nanos losjona za zaščito pred soncem? Sprej za zaščito pred soncem je hiter, enostaven in priročen način za zaščito vaše kože pred škodljivimi ultravijoličnimi žarki sonca. Uporabite dovolj, da kožo popolnoma premažete in jo nanesete vsaki 2 uri, da se ne opečete.
Koraki
Metoda 1 od 2: Uporaba
Korak 1. Izberite kremo za sončenje širokega spektra z najmanj 30 SPF
Na trgu je veliko različnih sredstev za zaščito pred soncem-da bi nekoliko zožili stvari, poiščite besede »širok spekter« in »30 SPF«. Širok spekter pomeni, da pršilo ščiti vašo kožo pred različnimi vrstami UV žarkov, ki so običajni krivci za vse neprijetne sončne opekline. "SPF" pomeni faktor zaščite pred soncem in vam pove, koliko zaščite boste dobili s kremo za sončenje.
- Vsako sredstvo za zaščito pred soncem s 30 do 50 SPF bo opravilo svoje delo. Izdelki z visoko vsebnostjo zaščitnih faktorjev ne dajejo toliko zaščite in ne ščitijo vaše kože dlje časa.
- Če ste nagnjeni k aknam na obrazu, uporabite kremo za sončenje brez dišav, namenjeno koži, nagnjeni k aknam.
- Obstajata dve vrsti zaščite pred soncem-fizična in kemična. Fizične kreme za sončenje uporabljajo titanov dioksid ali cinkov oksid. So zelo učinkoviti, vendar se počutijo kot kreda ali sušijo. Večina kreme za sončenje so kemične kreme za sončenje.
Korak 2. Kremo za sončenje razpršite blizu kože v gibanju naprej in nazaj
Razpršilno šobo držite približno 2,5 do 5,1 cm nad kožo, da dobite največ izdelka. Osredotočite se na eno področje hkrati, tako kot bi uporabljali losjon ali kremo za sončenje. Pritisnite šobo navzdol in zaščitite kremo za sončenje naprej in nazaj po istem delu kože.
Nekatere pločevinke za pršenje bodo opremljene s ključavnico, ki preprečuje, da bi ščitila krema za sončenje. Enostavno zavrtite šobo, da odklenete pršilno posodo
Korak 3. S kremo za sončenje 4 -krat preglejte vsako področje kože
Pločevalno kremo za sončenje premikajte naprej in nazaj. Strokovnjaki se strinjajo, da 4 "prehodi" kreme za sončenje zadostujejo za zaščito vaše kože pred soncem.
Žal z enim samim pršenjem ne boste prišli daleč. Škropljenje za 2-3 sekunde se izravna na približno 10-12 SPF, namesto popolne zaščite SPF
Korak 4. Z rokami 10 sekund vtrite kremo za sončenje
Škropilna krema za sončenje ne zagotavlja takojšnje zaščite-najprej jo morate vtreti. Kremo za sončenje vtrite v zaslon vsaj 10 sekund, da bo vaša koža resnično zaščitena.
Korak 5. Kremo za sončenje vmasirajte v obraz, namesto da jo razpršite
Ne škropljajte obraza neposredno s kremo za sončenje, sicer lahko po naključju vdihnete kremo za sončenje. Namesto tega poškropite roke s pršilom za zaščito pred soncem in si masko za sončenje vmasirajte v lica, čelo in nos.
Pri tem imejte zaprta usta in usta
Metoda 2 od 2: Varnostni ukrepi
Korak 1. Kremo za sončenje ponovno nanesite enkrat na 2 uri
Spremljajte, koliko časa preživite zunaj. Če vsaj 2 uri visite zunaj, vzemite sprej za zaščito pred soncem in ga nanesite čez dan, da bo vaša koža zaščitena.
Na žalost višja ocena SPF ne bo vaši koži dala dodatne zaščite
Korak 2. Odločite se za losjon ali kremo za sončenje, če je zunaj vetrovno
Vetrovno vreme in škropilna krema za sončenje se ne mešata dobro-samo en slab udarec vetra vas lahko pusti v ustih kemikalij. Namesto tega ostanite zaščiteni s kremo za sončenje v trdnem ali losjonskem slogu.
Korak 3. Izogibajte se uporabi razpršila za zaščito pred soncem, če ste blizu odprtega ognja
Verjemite ali ne, sprej za zaščito pred soncem je narejen z alkoholom, ki ostane na koži. Vendar pa se alkohol in ogenj ne mešata, zato preskočite pršenje, če boste blizu ognja ali kakšne druge vrste odprtega ognja. Bodite varni z losjonom ali kremo za sončenje za cel dan!
Vsaka vrsta odprtega ognja je slaba novica, ko gre za škropljenje s kremo za sončenje. Cigarete, žar in sveče so vsi možni kršitelji
Nasveti
- Poskusite vsakič uporabiti približno 30 ml pršila za sončenje. V idealnem primeru bi steklenica pršila za zaščito pred soncem (180 ml) zdržala le približno 6 nanosov.
- Ko ste zunaj, je krema za sončenje v veliko pomoč, vendar to ni edini način, da se zaščitite. Ko nameravate preživeti nekaj časa na soncu, ostanite v senci, nosite sončna očala in si oblecite klobuk s širokim robom.
