Zalezovanje je lahko zastrašujoče in težko je priti do podpore. Kot prijatelj se morda počutite, kot da ne morete storiti ničesar, vendar obstaja veliko načinov, kako pomagati nekomu, ki ga zasledujejo. Če ste podporni prijatelj in pomagate osebi, da se obrne po pomoč, lahko poskrbite za njeno varnost.
Koraki
1. del od 3: Izkazovanje podpore
Korak 1. Poslušajte
Bodite pripravljeni osebi prisluhniti. Žrtev se lahko počuti prestrašeno, prestrašeno, zmedeno, žalostno ali brezupno. Naj oseba razpravlja o občutkih, mislih, idejah in načrtih. Ni vaša naloga, da prevzamete, rešite težave ali naredite vse, samo poslušajte. Če posameznik prosi za pomoč, jo ponudite, vendar naj vam za reševanje vseh težav ne bo naloga. Osredotočite se na izkazovanje podpore tako, da poslušate brez prekinitev.
Za več informacij si oglejte Kako biti dober poslušalec
Korak 2. Izogibajte se obtoževanju žrtev
Pokažite svojo podporo na vse načine in ne govorite ničesar, kar obtožuje žrtev. Reči, kot so: "Ko bi le zapustili odnos prej" ali "No, pustili ste okno odklenjeno", niso v pomoč. Nihče ne prosi, da bi ga zasledili, in to je grozljiva izkušnja. Izogibajte se kakršnim koli kritikam ali sodbam in se osredotočite na pomoč osebi.
Izogibajte se tudi bolj subtilnim stvarem, ki izražajo krivdo, na primer: "Ko bi le odšel prej" ali "Želim si, da svoje številke ne bi dali tako." Nekdo, ki pravi, da te stvari lahko pomenijo dobro, vendar fraza pomeni, da bi oseba lahko preprečila, da bi postala žrtev, kar ni res
Korak 3. Dovolite osebi, da se sama odloči
Vsak primer zalezovanja je drugačen. Če ste komu drugemu pomagali z zalezovalcem, ne pričakujte, da bo s tem prijateljem enako. Bodite občutljivi na razlike in ne izbirajte žrtve. Naj se ta oseba sama odloči. Morda boste želeli predstaviti možnosti, vendar se ne odločajte namesto njih.
Še posebej, če se zdi, da je življenje izven nadzora, je lahko pomembno, da ima oseba nadzor nad določenimi vidiki odzivanja, saj se lahko zalezovanje počuti zelo izpod nadzora
Korak 4. Pomagajte povedati drugim
Čeprav je žrtev lahko živčna ali se boji prijateljem in družinam povedati o zalezovanju, je pomembno, da ljudje vedo. Zalezovalec lahko nehote dobi informacije od nič hudega slutečih prijateljev ali družine. Zato je pomembno, da ljudi okoli žrtve opozorite na situacijo.
Pomagajte žrtvi sestaviti seznam ljudi, s katerimi bi se lahko pogovarjali o zalezovanju. Morda boste želeli pomagati prijateljem in družinskim članom ter jih opozoriti, kaj naj storijo, če pride zalezovalec. Morda boste želeli posredovati fotografijo zalezovalca
2. del 3: Varnost žrtve
Korak 1. Ocenite neposredno nevarnost
Če je oseba v neposredni nevarnosti, pokličite rešilce. Ne tvegajte, če je življenje nekoga ogroženo. Zaupajte svojim instinktom, če menite, da obstaja nevarnost. Vse grožnje obravnavajte kot resnične in takojšnje.
Ne glede na to, ali je grožnja neposredna ali posredna, jo prijavite organom pregona. Osebo lahko tudi spodbudite, da vloži policijsko prijavo zaradi stvari, kot so vandalizem ali voajerizem. Če se oseba počuti preobremenjeno, pokličite kazenski pregon
Korak 2. Ponudite pregled njihovih klicev in pošte
Zalezovalci pogosto nadlegujejo svoje žrtve s pogostimi klici in pošiljanjem pogostih pisem in elektronskih sporočil. Razmislite o tem, da pregledate telefonske klice, e -pošto in pošto svojega prijatelja, če obstaja pomislek, da bi lahko oseba poskušala komunicirati na te načine. To lahko za nekaj časa zmanjša strah vašega prijatelja.
Korak 3. Pomagajte pri izdelavi varnostnega načrta
Varnostni načrt pomaga nekomu zmanjšati tveganje škode zaradi zalezovalca ali zalezovanja. Gre za individualiziran pristop za to, kar oseba trenutno doživlja, ki lahko vključuje določene korake, previdnostne ukrepe, odzive in varnostne stike. Varnostni načrt lahko vključuje zapis o prejšnjih poskusih zalezovanja in policijska poročila, seznam stikov prijateljev, družinskih članov in strokovno pomoč ter določene ljudi, ki jih je treba poklicati, ali ukrepe, ki jih je treba sprejeti v določenih situacijah.
Varnostnemu načrtu te osebe lahko pomagate tako, da vključite organe pregona in poklicne zagovornike
Korak 4. Na voljo za pomoč
Spodbujajte prijatelja, da ima vedno napolnjen mobilni telefon. Mobilni telefon naj bo napolnjen in dostopen za vse telefonske klice. Če vas prijatelj pokliče na pomoč, bodite pripravljeni na ukrepanje. Morda ne boste mogli prihiteti, lahko pa pokličete pristojne organe, kot so organi pregona, da pomagajo vašemu prijatelju.
Morda boste želeli ustvariti kodno besedo, ki označuje nevarnost. Če vaš prijatelj pove kodno besedo, to pomeni, da potrebujejo takojšnjo pomoč
Korak 5. Poiščite varne lokacije
Žrtev se lahko počuti nevarno, kamor koli gre. Pomagajte prijatelju najti varna mesta, na primer 24 podjetij ali zelo naseljena območja. Morda boste želeli spremljati osebo ali se za nekaj časa izklopiti z drugimi prijatelji, da vaš prijatelj ne bo sam.
- Če osebo spremljate, ji povejte, naj ne gre domov. Namesto tega pojdite nekam javno, kjer bodo drugi ljudje, ali pokličite rešilce.
- Spodbujajte osebo, da pogosto spreminja svojo običajno rutino, da je zalezovalec ne bi našel čez dan. Na primer, če oseba običajno hodi v telovadnico po službi, potem lahko izmenično hodi zjutraj, med odmorom za kosilo in po službi.
Korak 6. Pomagajte izboljšati varnost doma
S prijateljem lahko pomagate pri namestitvi varnostnih funkcij. Zunaj namestite luči senzorja gibanja in jih prižgite ponoči. Zamenjajte ključavnice na vseh vratih in se prepričajte, da so vsa okna varno zaklenjena. Ocenite morebitna skrivališča in jih odstranite (na primer grmičevje ali grmovje). Če vrata nimajo luknjic, jih namestite.
Prosite svojega prijatelja, naj razmisli o vzgoji ali posvojitvi psa kot neke vrste alarmnega sistema
3. del 3: Ravnanje s komunikacijo z zalezovalcem
Korak 1. Spodbujajte prekinitev komunikacije
Nekatere žrtve lahko omalovažijo zalezovanje ali pa poskušajo biti prijazne, da zalezovalca umaknejo. Spodbudite svojega prijatelja, naj odločno in mirno sporoči zalezovalcu, da stik ni cenjen in se mora nemudoma ustaviti. Pogovorite se o pomenu, da se ne odzivate na besedila, sporočila, e -poštna sporočila ali telefonske klice.
Spodbudite svojega prijatelja, naj takoj pokliče policijo, če pride do nenamernega stika in zalezovalec začne slediti osebi
Korak 2. Dovolite stik samo s policijo
Spomnite prijatelja, da dovoljenje za stik z zalezovalcem ni varno, čeprav sporočila niso grozljiva. Najbolje je, da prekinete vse stike in se ne odzovete na nobeno komunikacijo. Obrnite se na organe pregona, se pogovorite o situaciji in jih prosite, naj poskrbijo za nadaljnjo komunikacijo. Če je potrebna komunikacija (na primer v zvezi s skrbništvom nad otroki), se z zalezovalcem obrne le policija.
Če je sestanek nujno potreben, se dobite na varnem javnem mestu, na primer na policijski postaji
Korak 3. Spodbudite osebo, da spremeni telefonske številke
Če osebo nadlegujete, jo spodbudite, naj dobi novo telefonsko številko, ki ni na seznamu. Shranite staro telefonsko številko ali jo predajte organom pregona, da pregledajo klice. Shranite vse telefonske klice ali glasovno pošto, ki jo oseba zapusti, saj jih lahko uporabite proti osebi za oblikovanje kazenske zadeve.
Korak 4. Pomagajte zaščititi identiteto žrtve
Osebo spodbudite, naj za naslov uporabi poštni nabiralnik (poštni predal). To lahko pomaga zaščititi njihovo lokacijo in ne razkrije njihovega domačega naslova. Ponudite lahko tudi zbiranje pošte te osebe zanje.
Predlagate lahko, da dobite nov e -poštni naslov in prilagodite nastavitve družabnih medijev, tako da zalezovalec ne more vzpostaviti stika. Spodbujajte osebo, da v družabnih medijih uporabi drugo ime, spremeni fotografijo ali blokira zalezovalca
Korak 5. Zberite dokaze
Zbiranje dokazov je ključnega pomena pri oblikovanju primera proti zalezovalcu. Naj bodo vsi elementi, e -poštna sporočila, pisma, glasovna sporočila, besedilna sporočila in video nadzor povezani z osebo in zalezovanjem. Pomagajte svojemu prijatelju, da kronološko razporedi dokaze in jih shrani na varnem. Če želi vaš prijatelj nadaljevati pravno zadevo, je ključnega pomena ohraniti vse dokaze.
