Olje limonske trave, pridobljeno iz listov rastline limonske trave, nosi prepoznaven in pomirjujoč vonj. Vendar pa ne diši preprosto-je vsestransko homeopatsko zdravilo, ki ima močne protivnetne in pomirjujoče lastnosti. Lokalno uporabljen, vmešan v hrano ali pijačo ali razpršen v zraku, vam lahko pomaga pri reševanju številnih tako širokih vprašanj, kot so nelagodje v trebuhu, tesnoba in akne. Če ga uporabljate namensko in skrbno, bi lahko postal vaš novi najljubši naravni izdelek.
Koraki
Metoda 1 od 3: nanos olja limonske trave na kožo
Korak 1. Pred nanosom razredčite olje limonine trave
V najvišjih koncentracijah lahko olje limonske trave povzroči draženje kože in sluznic. Da bi preprečili neželene učinke, pred uporabo na kožo dodajte 24 kapljic vode na unčo eteričnega olja.
Pred obsežno uporabo raztopino nanesite na majhen del kože. Če doživite kakršno koli draženje, takoj prenehajte uporabljati olje
Korak 2. Na manjše rane nanesite olje limonine trave
Olje limonine trave ima antiseptične lastnosti in lahko prepreči manjše ureznine, praske in opekline. Uporabite razredčeno olje limonine trave (ali antiseptično kremo, ki ga navaja kot primarno sestavino), da zagotovite hitro celjenje ran.
Korak 3. Obraz namažite z razredčenim oljem limonine trave, da pomirite aktivne akne
Zmešajte 2 mililitra (0,068 fl oz) olja limonske trave s 100 mililitri (3,4 fl oz) olja grozdnih semen, vode ali lešnika, dokler se popolnoma ne združita. S čopičem ali gobico ga nežno nanesite na območje, ki ga prizadenejo akne, pri tem pazite, da mešanica ne bo prišla v oči, nos in usta.
Olje limonske trave lahko ubije bakterije, ki povzročajo akne, kar pomaga pomiriti in očistiti madeže
Korak 4. Uporabite razredčeno olje iz limonine trave kot sredstvo proti žuželkam
Škropljenje kože z mešanico olja limonske trave in vode vam lahko pomaga preprečiti nadležna bitja, kot so komarji in muhe. Olje razredčite tako, kot bi ga uporabljali za kakršno koli drugo uporabo na koži, nato pa zmes vlijte v majhno, čisto stekleničko s pršilom in nanesite.
Limonska trava je sorodnik citronele-dišečega olja, ki se pogosto uporablja proti hroščem-in je lahko podobno učinkovito sredstvo proti hroščem
Korak 5. Masirajte trde ali boleče sklepe z razredčenim oljem limonske trave
Protivnetne lastnosti olja limonine trave presegajo ubijanje bakterij in pomirjanje aken. Zdravljenje bolečih ali otrdelih sklepov z oljem limonine trave lahko poveča udobje in prilagodljivost. Olje razredčite, nato pa ga neposredno in nežno vmasirajte v boleče območje.
Metoda 2 od 3: Dodajanje olja limonske trave v hrano in pijačo
Korak 1. Če ga nameravate zaužiti, uporabite le majhne količine olja limonske trave
Eterična olja, porabljena v velikih količinah, so v najboljšem primeru močna in v najslabšem primeru ogrožajo vaše zdravje. Dodajanje kapljice je več kot dovolj.
Namakanje zobotrebca v čisto (ali razredčeno) eterično olje in vmešanje v manjše obroke in pijače je enostavna in ustrezna metoda odmerjanja
Korak 2. Uporabite olje limonine trave za aromatiziranje receptov
Številne okusne jedi vključujejo okus limonske trave. Tajska hrana je še posebej znana po curryju in ocvrtem krompirčku, bogatem s svojo svetlo aromo. Naslednjič, ko boste mešali curry ali ocvrto žganje, dodajte samo kapljico - celotna jed bo prežeta z njenim okusom.
Korak 3. Pijte čaj z eteričnim oljem limonske trave za boj proti želodčnim bolečinam in nespečnosti
Limonska trava se v ljudski medicini že stoletja uporablja za pomiritev razdraženih želodcev in ustvarjanje splošnega občutka miru. Naslednjič, ko vas boli želodec - ali imate težave s spanjem - poskusite popiti skodelico toplega čaja z oljem limonine trave, da se sprostite.
Na voljo je veliko čajev iz listov limonske trave, vendar lahko kateri koli pijači priročno dodate želodčne pomirjujoče lastnosti rastline, tako da jo premešate z zobotrebcem, namočenim v olje limone, kot je predlagano zgoraj
Metoda 3 od 3: Uporaba olja limonske trave v aromaterapiji
Korak 1. Razpršite olje limonine trave z difuzorjem, inhalatorjem ali vrečko
Obstaja veliko načinov, kako svojo okolico napolniti z vonjem eteričnih olj. Difuzor lahko kupite za uporabo doma ali pa ustvarite svojo prenosno vrečko ali inhalator.
- Za izdelavo vrečke povežite dva kosa tkanine okoli malce mehkega nadeva (na primer ostankov bombaža ali tkanine), ki ste ga namazali z eteričnim oljem limonine trave. Vtaknite ga v žep in ves dan vas bo spremljala dišava po limonski travi.
- Če želite ustvariti "inhalator" z eteričnim oljem, napol napolnite majhno vialo ali kozarec z grobo, drobno kameno soljo. V vialo dajte 5-10 kapljic eteričnega olja limonske trave in jo močno pretresite. Nato, kadar koli želite močan počitek limonine trave odišavite, odvijte vialo in nežno vdihnite.
Korak 2. Razpršite olje limonske trave v svojo sobo, da zagotovite dober počitek
Eterično olje limonine trave ima lahko blag pomirjevalni učinek, zato, če se spopadate z nespečnostjo, vam lahko pomaga zaspati. Poskusite z difuzorjem razpršiti vonj po spalnem prostoru, vrečko položite na nočno omarico ali nekoliko nežno vdihnite iz inhalatorja, preden se odpravite v posteljo.
Korak 3. Uporabite difuzor za boj proti tesnobi pred stresnimi dogodki
Vdihavanje dišave limonske trave pred opravilom ali dogodkom, ki sproži skrb, lahko zmanjša napetost in tesnobo. Pred velikim preizkusom poskusite uporabiti inhalator ali pa na poti na pomemben razgovor nosite vrečko.
