Poškodbe živcev se lahko pojavijo zaradi avtoimunskih bolezni, bolezni motoričnih nevronov, raka, okužbe ali sladkorne bolezni. Lahko ga povzročijo tudi akutne ali progresivne poškodbe ali prehranske pomanjkljivosti. Zdravljenje se bo razlikovalo glede na to, ali je bil živec stisnjen, delno poškodovan ali popolnoma odrezan. Poleg sanacije poškodbe živca boste morda morali sprejeti tudi dodatne ukrepe za zdravljenje povezane bolečine.
Koraki
Metoda 1 od 4: Popravljanje manjših poškodb živcev
Korak 1. Bodite potrpežljivi
Če je bil živec le delno stisnjen ali prerezan, se lahko sčasoma popravi. To je zato, ker živčno tkivo onkraj točke poškodbe odmre in se mora živec regenerirati med zdravimi živčnimi končiči.
Stisnjen živec se lahko pojavi iz več razlogov, vključno s: slabo držo, poškodbo, artritisom, hrbtenično stenozo in/ali debelostjo
Korak 2. Vzemite nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) ali acetaminofen
Ta zdravila je treba uporabljati za sporadično ali največ en do dva tedna za zdravljenje akutne bolečine, razen če tako priporoči zdravnik.
- Nesteroidna protivnetna zdravila zdravijo oteklino in vnetje živcev, acetaminofen pa le bolečino.
- Prepričajte se, da ta zdravila ne bodo vplivala na nobeno drugo zdravilo. Na primer, izogibajte se jemanju aspirina, ko uporabljate zdravila za redčenje krvi.
- Dolgotrajna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko povzroči gastritis in želodčne razjede. Zavedajte se, da uporabljate ta zdravila.
Korak 3. Poskusite fizikalno terapijo
Če je bil živce stisnjen, namesto da bi ga prerezali, se pogosto uporablja fizikalna terapija (PT) za odpravo poškodb ter povečanje moči in gibljivosti. Preverite, ali vam bo zdravnik predpisal fizikalno terapijo.
- Nekatere zavarovalnice ne krijejo PT. Če imate vprašanje glede obračuna, se vedno obrnite na svojo zavarovalnico.
- Za začetek te faze popravila boste morda morali počakati nekaj tednov ali mesecev po akutni poškodbi. Živec bo morda potreboval čas, da se zaceli in ponovno zraste.
- Poskusite z utežmi v bazenu za težave s premikanjem po kopnem. Ko zgradite svojo vzdržljivost, poskusite z vadbo moči in upora.
Korak 4. Prijavite se na akupunkturno terapijo
Nekateri bolniki ugotavljajo, da akupunktura pomirja živce in jim omogoča, da nadaljujejo z normalnim delovanjem, medtem ko se živci popravljajo sami.
- Biofeedback je lahko tudi v pomoč. To je tehnika, ki jo lahko uporabite za nadzor telesnih funkcij. Povezani ste z elektronskimi senzorji, ki vam pomagajo pri osredotočanju in sprostitvi.
- Na žalost niti akupunktura niti biofeedback običajno niso zajeti v ameriških načrtih zdravstvenega zavarovanja.
Metoda 2 od 4: Popravljanje zmerne poškodbe živcev
Korak 1. Preizkusite elektromiografijo (EMG) ali živčne prevodnosti
Ti testi lahko ugotovijo lokacijo poškodbe živca in njeno resnost. Zdravnik vam lahko predpiše tudi preskus slikanja z magnetno resonanco (MRI).
Nekatere od teh testov, na primer EMG, lahko opravite pri splošnih zdravnikih. Bolj invazivne teste, kot je MRI, pa lahko opravite pri specialistu ali v bolnišnici
Korak 2. Razmislite o injekciji za omrtvičenje živcev
Če vaš zdravnik ugotovi, da vaša živčna poškodba ne povzroča dolgotrajne škode, ste morda kandidat za omrtvičeno ali steroidno injekcijo, imenovano "blokada živčnih korenin". Blokiranje živčnih korenin običajno opravi usposobljeni anesteziolog za terapijo bolečin. Steroidi lahko pomagajo telesu, da se hitreje pozdravi zaradi poškodbe živcev.
Korak 3. Razmislite o manjši operaciji
Nekatere vrste poškodb živcev nastanejo zaradi stiskanja ali stiskanja. Manjše ambulantne operacije pogosto zadostujejo za odpravo te poškodbe. Merila za operacijo vključujejo simptome radikulopatije, dokaze o stiskanju živčnih korenin na MRI, trajne bolečine v živcih, ki trajajo dlje kot šest tednov, in progresivno šibkost motorja.
- Manjša operacija je lahko artroskopska operacija, s katero se odblokira stisnjeni živec ali sešijo poškodovani konci živcev.
- Druga manjša operacija je sproščanje živca, ki lahko pomaga odpraviti stiskanje živca pri poškodbah živcev, kot je sindrom karpalnega kanala. Ti lahko ustvarijo več prostora za živec z delitvijo tkiva ali s premikanjem živca na novo mesto.
Korak 4. Vključite se v "prevzgojno" terapijo živcev
Morda bo treba s to posebno vrsto fizikalne terapije še enkrat trenirati živce. Ta prevzgojna terapija se na splošno zaključi v dveh stopnjah: "zgodnji" in "pozni". To je proces "uglaševanja" vaših živcev, da normalno občutite občutke.
- Zgodnja faza te terapije je zagotoviti, da vaši živci čutijo širok spekter občutkov, pozna faza pa fino prilagodi občutke obvladljivim občutkom.
- Ta vrsta terapije se običajno izvaja v ambulantni fizikalni terapiji. Dolžina sej je odvisna od resnosti poškodbe. Na splošno ta postopek traja nekaj časa, saj v bistvu pomeni "prekvalifikacijo" telesa, da se vrne v normalno območje delovanja.
Metoda 3 od 4: Popravljanje hude živčne poškodbe
Korak 1. Poiščite zdravniško pomoč
Takoj pojdite na urgenco, če ste imeli akutno poškodbo in imate otrplost ali mravljinčenje v okončinah. Če ste se porezali na nekaj ostrega, poskusite ustaviti krvavitev, ko greste na urgenco.
- Poškodbe živcev zaradi nožev v kuhinji ali razbitega stekla so dokaj pogoste.
- Obiščite urgenco, če ste bili nedavno v stiku s svincem, arzenom, živim srebrom ali drugimi strupenimi snovmi. Pred začetkom popravila jih je treba odstraniti iz telesa.
Korak 2. Razmislite o operaciji za ponovno povezavo ali presaditev živcev
Če je bil živec popolnoma odrezan, bo to morda potrebno za začetek popravila. Če je operacija uspešna, bo živec rastel in se popravljal s hitrostjo približno en centimeter na mesec.
Živčni presadki pogosto zahtevajo odstranitev živčnih vlaken z drugega dela telesa. Območje, s katerega je bil odvzet, lahko po operaciji ostane otrplo
Korak 3. Preučite svoje telo
Vaše telo bo običajno šlo skozi štiri faze popravljanja poškodb živcev. To popravilo zahteva, da se celice zacelijo in "prilagodijo", da pravilno pošiljajo signale v možgane.
- To lahko zahteva fizikalno terapijo. Strokovnjak vam bo pomagal usposobiti telo za pravilno zdravljenje z izvajanjem postopnih vaj za gibanje.
- To lahko zahteva čas. Popravilo živcev se morda ne bo zgodilo čez noč. Zdravljenje lahko traja nekaj tednov, mesecev ali let. V hudih primerih se delovanje živca morda ne bo v celoti popravilo. Zdravnik vam mora dati napoved o tem, koliko časa bo trajalo, da se ozdravi zaradi določene poškodbe.
Metoda 4 od 4: Izobraževanje o poškodbah živcev
Korak 1. Prepoznajte simptome in bolečino poškodbe živcev
Obstaja nekaj znakov in simptomov poškodbe živcev. Če imate kaj od tega, se obrnite na svojega zdravnika.
- Bolečina ali mravljinčenje v rokah, nogah, prstih ali prstih
- Izguba nadzora nad mišicami. To lahko povzroči šibkost. Če imate težave pri vsakodnevnih opravilih, kot je zapenjanje srajce ali zvijanje kljuke, so to lahko znaki poškodbe živcev.
- Težave pri prebavi hrane. To lahko spremlja napihnjenost ali sitosti. Lahko bruhate delno prebavljeno hrano ali imate težave pri uporabi kopalnice.
- Periferna nevropatija vpliva na sposobnost možganov, da sprejemajo signale bolečine iz vaših živcev. To je pogosta motnja, simptomi pa vključujejo bolečino ali odrevenelost v okončinah. V rokah ali nogah lahko čutite mravljinčenje ali pekoč občutek, kar je lahko zgodnji znak poškodbe živcev.
Korak 2. Pokličite svojega farmacevta, če ste pred kratkim začeli jemati novo zdravilo
Nekatera zdravila, zlasti zdravila za zdravljenje raka in HIV, so znana po tem, da pri nekaterih bolnikih povzročajo poškodbe živcev.
Korak 3. Obiščite svojega zdravnika
Če imate bolezen, ki lahko povzroči poškodbe živcev, se posvetujte z zdravnikom. Te bolezni lahko vključujejo sladkorno bolezen, rak, alkoholizem ali avtoimunsko bolezen. Poškodbe živcev morajo biti vključene v načrt zdravljenja teh stanj.
Korak 4. Obrnite se na strokovnjaka
Pokličite svojega zdravnika, da se dogovorite za nujni sestanek, če je stanje hrbta ali bolezen napredovala, vključno z odrevenelostjo ali mravljinčenjem. Ti simptomi kažejo na stisnjen ali poškodovan živec. V nekaterih primerih je priporočljiva nujna operacija.
5. korak. O zdravilih se pogovorite s svojim zdravnikom
Pogovorite se s svojim zdravnikom o uporabi tricikličnih antidepresivov ali zdravil proti napadom za nadzor živčne bolečine. Ta zdravila se uporabljajo za bolnike s kronično živčno bolečino, da bi prekinili signale bolečine v možganih. Ne pozabite razpravljati o stranskih učinkih dolgotrajne uporabe.
