Oteklina optičnega živca, imenovana tudi optični nevritis, je stanje, pri katerem vnetje optičnega živca povzroči težave z vidom. To je lahko resno, zato se takoj obrnite na svojega zdravstvenega delavca, če doživite nenadno izgubo vida in glavobole. Na srečo lahko več tretmajev odpravi vnetje in obnovi vaš vid, zato ne skrbite preveč - z ustrezno zdravstveno oskrbo se boste morda kmalu vrnili v normalno stanje in ko boste bolje, boste morda lahko preprečite ponovitev z zdravim načinom življenja in zdravite vse osnovne zdravstvene težave.
Koraki
Metoda 1 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Takoj obiščite zdravnika, če doživite nenadne težave z vidom
Glavni simptom optičnega nevritisa je nenaden pojav zamegljenega ali temnega vida in 90% časa se to zgodi na enem očesu. Morda boste čutili tudi bolečine v očeh ali glavobol in slabost. Ti simptomi se običajno pojavijo v približno 3 dneh. To je lahko zaskrbljujoče, vendar brez panike. Takoj obiščite zdravnika, da opravite zdravniški pregled.
- Optični nevritis zahteva zdravniško pomoč, zato ga ne poskušajte zdraviti doma, ne da bi se pogovorili s svojim zdravnikom.
- Če imate težave z vidom, se ne poskušajte peljati k zdravniku. Naj vas vozi kdo drug ali se odpelje s taksijem.
- Ti simptomi so lahko povezani tudi s kapjo ali srčnim infarktom. Če vam srce bije, imate bolečine v levi roki, imate težave z dihanjem ali ste zmedeni ali omamljeni, takoj pokličite rešilce. Če ne, potem težava ni nujna.
Korak 2. Za diagnosticiranje težave opravite temeljit očesni pregled
Vaš zdravnik lahko opravi ta pregled ali vas napoti k oftalmologu. Vizualni očesni pregled in nekateri testi vida so običajno vse, kar zdravnik potrebuje za diagnozo nevritisa. Noben od teh testov ni invaziven ali boleč.
- Zdravnik vam lahko naroči tudi magnetno resonanco za pregled ali možgane. To je izključitev možganskega tumorja, multiple skleroze ali druge poškodbe, ki bi lahko v redkih primerih povzročila nevritis.
- Če imate osnovno zdravstveno stanje, lahko zdravnik naroči tudi pregled krvi, da preveri, ali je za to krivo stanje.
Korak 3. Počivajte 1-2 tedna, če vaš zdravnik sumi, da bo nevritis sam po sebi
V mnogih primerih vam za lajšanje stanja ne bo potrebno dodatno zdravljenje. Po pregledu oči bo zdravnik morda ugotovil, da se bo nevritis sam odpravil. Poslali vas bodo domov, da počivate, dokler stanje ne teče. Posvetujte svojega zdravnika in ga obvestite, če se vam v tem času poslabša vid.
- Če nevritis izgine sam, bo to verjetno storil v 1-2 tednih. Po približno enem letu se bo vaš vid večinoma izboljšal.
- Večja verjetnost, da bo nevritis izginil sam, če nimate osnovnega zdravstvenega stanja, ki ga je sprožilo. Če imate avtoimunsko ali drugo kronično motnjo, bo zdravnik morda sprejel dodatne ukrepe.
- Ker je vaš vid lahko še vedno slab, dokler se stanje ne razjasni, ne vozite in ne upravljajte strojev, dokler se vaš vid ne izboljša.
Metoda 2 od 3: Lajšanje simptomov z zdravili
Korak 1. Vzemite kortikosteroide za zmanjšanje vnetja, če se stanje ne odpravi
Če se vaše stanje ne izboljša ali če zdravnik sumi, da se ne bo sam odpravil, vam lahko predpišejo kratkoročni krog kortikosteroidov. Ta zdravila zmanjšujejo oteklino in vnetje okrog vidnega živca, kar bi moralo izboljšati vaš vid brez trajnih težav.
- Zdravnik lahko steroide daje intravensko, ker lahko pospeši okrevanje in upočasni multiplo sklerozo. Zdravnik vam bo le redko predpisal peroralne tablete, če pa bodo, upoštevajte njihova navodila in jih vzemite natančno po navodilih.
- Možni neželeni učinki kratkotrajne uporabe steroidov so nespečnost, razdražljivost, zardevanje obraza in razdražen želodec. Povečanje telesne mase je možen učinek, če jemljete steroide dolgoročno.
Korak 2. Če imate avtoimunsko bolezen, uporabite zdravila, ki zavirajo imunost
Avtoimunska bolezen je stanje, pri katerem je vaš imunski sistem hiperaktiven in napada vaše telo. Nevritis včasih povzroči avtoimunska bolezen, zlasti multipla skleroza. Če imate obstoječo avtoimunsko motnjo ali zdravnik sumi, da jo morda razvijate, vam lahko predpiše zdravila za zatiranje imunskega sistema in preprečitev njegovega napada na optične živce.
- Bodite še posebej previdni, da med zdravljenjem z imunosupresivi ne zbolite. Pogosto si umivajte roke, sledite prehrani z veliko vitamini in se izogibajte bolnim ljudem.
- V nekaterih primerih je otekanje optičnega živca zgodnji simptom avtoimunske bolezni. Zdravnik vam bo verjetno predpisal imunosupresive, da upočasni nastanek bolezni.
- Avtoimunske motnje so običajno obvladljive razmere. Mnogi ljudje živijo z njimi celo življenje z nekaj zapleti.
Korak 3. Zmanjšajte očesni tlak z acetazolamidom
V nekaterih primerih optični nevritis povzroči, da vaše telo proizvede preveč hrbtenične tekočine, kar poveča pritisk v optičnem živcu. Za boj proti temu vam bo zdravnik morda predpisal acetazolamid za zmanjšanje pritiska v očeh. To lahko zmanjša vnetje optičnega živca in izboljša vid.
- To zdravilo je na voljo v obliki tablet. Vzemite natančno tako, kot vam je naročil zdravnik.
- Pogosti neželeni učinki acetazolamida so slabost, bruhanje in izguba apetita. Če se vam pojavi odrevenelost ali mravljinčenje, zmedenost, zvišana telesna temperatura, hud glavobol, zlatenica ali krvav urin, se obrnite na svojega zdravnika.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje ponovitve simptomov
Korak 1. Sledite zdravljenju osnovnega vzroka otekline
V mnogih primerih je otekanje optičnega živca posledica drugačnega stanja. Oteklina bi lahko bila vzrok stanja. V tem primeru je najboljši način, da preprečite nov izbruh, tako da vzrok držite pod nadzorom. Nadaljujte z zdravili in obiski zdravnika ter upoštevajte vse druge sheme zdravljenja, ki vam jih naroči zdravnik.
- Nekateri možni vzroki za to stanje so multipla skleroza, hepatitis B, herpes, HIV, mumps, lajmska bolezen, sifilis, tuberkuloza in nekatere avtoimunske motnje.
- Ne pozabite, da otekanje optičnega živca ni nujno posledica resne bolezni in se lahko pojavi samo. Za določitev vzroka boste potrebovali zdravniški pregled.
Korak 2. Naj bo vaš krvni tlak v normalnih mejah
Visok krvni tlak lahko poveča pritisk v preostalem delu telesa in lahko povzroči vnetje optičnega nevritisa. Potrudite se, da bo vaš krvni tlak blizu območja 120/80, da preprečite pojavljanje. Če je vaš visok, obstaja nekaj načinov za znižanje krvnega tlaka.
- Redna vadba pomaga znižati krvni tlak. Osredotočite se na aerobne vaje, kot so tek, kolesarjenje in plavanje.
- Sledite zdravi prehrani z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in natrija. Obe sestavini lahko zvišata krvni tlak. Prav tako se uprejte želji, da bi hrani dali sol.
- Izogibajte se nezdravim navadam, kot sta kajenje ali pitje. Obilno pitje je opredeljeno kot več kot 1 pijača na dan za ženske in več kot 2 pijači na dan za moške.
- Če jemljete zdravila za krvni tlak, jih vzemite natančno po navodilih. Ne preskočite odmerkov ali vzemite preveč.
Korak 3. Ohranite zdravo telesno težo
Prekomerna telesna teža poveča tveganje za razvoj optičnega nevritisa in visokega krvnega tlaka. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite zdravo telesno težo. Če je potrebno, shujšajte in se držite zdravega načina življenja.
- V svojo prehrano vključite puste beljakovine, kot so perutnina, ribe, oreški in fižol. Izogibajte se predelani hrani in rdečemu mesu, ki vsebuje veliko nasičenih maščob.
- Jejte sveže sadje in zelenjavo, zlasti listnato zeleno zelenjavo, kot sta ohrovt in špinača.
- Ostanite aktivni in vsak dan vsaj 30 minut telovadite. Tudi če ne morete trdo trenirati, je dnevni sprehod odlična vaja.
