Multipli mielom je vrsta krvnega raka, ki prizadene plazmo v belih krvnih celicah. Ko razvijete to vrsto raka, se rakave celice premaknejo v vaš kostni mozeg. Lahko vpliva na vaš imunski sistem, pa tudi na ledvice in lahko povzroči lezije kosti. Najverjetneje boste opazili bolečine v kosteh, zlasti v prsih in hrbtu, ki jih lahko zdravite z zdravili, medicinskimi posegi in domačimi sredstvi.
Koraki
Metoda 1 od 4: Izbira zdravil za zdravljenje bolečine
Korak 1. Vprašajte o zdravilih brez recepta
Zdravila proti bolečinam brez recepta vam lahko pomagajo pri soočanju z bolečino; vendar je zelo pomembno, da se pred začetkom posvetujete z zdravnikom, saj lahko vplivajo na vaše zdravljenje. Morda boste lahko na primer jemali ibuprofen, acetaminofen ali aspirin, vendar nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen, motijo nekatera zdravljenja raka.
Kronična uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko povzroči tudi želodčne razjede
Korak 2. Začnite s šibkejšim opioidom
Ko gre za obvladovanje bolečine, je najbolje, da vzamete le tisto, kar potrebujete za obvladovanje bolečine. Zato poskusite začeti s šibkejšim opioidom, kot je kodein v kombinaciji z acetaminofenom, ki vam bo pomagal obvladati bolečino zaradi multiplega mieloma.
Za recept se posvetujte s svojim zdravnikom. Večina zdravnikov je pripravljenih bolnikom z rakom predpisati zdravila proti bolečinam
Korak 3. Po potrebi preidite na močnejši opioid
Če opioid, ki ga uporabljate, ni dovolj močan za vas, boste morda morali poskusiti močnejšo vrsto opioidov. Druga možnost je, da poskusite z drugo vrsto opioidov, saj se vsi ne odzivajo na ista zdravila proti bolečinam. Nekateri močnejši opioidi, ki vam jih bo morda dal zdravnik, so metadon, oksikodon, morfij ali oksimorfon.
Korak 4. Vprašajte o zdravilih proti napadom
V nekaterih primerih lahko protibolečinska zdravila pomagajo pri bolečinah. Običajno so ta zdravila najbolj koristna, če je vaša bolečina predvsem posledica poškodbe živcev. Posvetujte se z zdravnikom, če je tovrstno zdravilo za vas.
Korak 5. Pogovorite se s svojim zdravnikom o antidepresivih
Druga možnost, ki je lahko v pomoč pri bolečinah zaradi poškodbe živcev, je antidepresiv. Pri nekaterih ljudeh jemanje antidepresiva zmanjša možnosti, da signal bolečine pride v možgane, kar na splošno zmanjša bolečino.
Metoda 2 od 4: Dajanje zdravil proti bolečinam
Korak 1. Zdravila proti bolečinam jemljite peroralno
Najenostavnejši način jemanja zdravil proti bolečinam je peroralno. Verjetno ste v preteklosti že jemali zdravila na ta način in ste jih pogoltnili s kozarcem vode. V tej obliki so zdravila na voljo v tabletah, kapicah v gelu in drugih oblikah, ki jih je mogoče pogoltniti, pa tudi v obliki topnih, ki jih pustite, da se raztopijo v ustih.
- Če imate težave s požiranjem tablet, boste morda morali vzeti zdravila proti bolečinam v drugih oblikah ali se držati raztapljajočih.
- Običajno jemljete ta zdravila po potrebi, čeprav so nekatera v obliki s podaljšanim sproščanjem, zato se zdravilo sprošča postopoma in lahko za dlje časa ublaži bolečino.
- Če ne marate jemanja tablet, vendar imate raje peroralno uporabo, lahko dobite tudi zdravila proti bolečinam v obliki lizike.
Korak 2. Uporabite obliž
Druga možnost za obvladovanje bolečin je obliž. Obliž pustite na koži in telesu prinese zdravila proti bolečinam. Zagotavlja enakomeren odmerek, kar pomeni, da nimate odmora med zdravili, če pravočasno namestite nov obliž. Na splošno te obliže namestite vsakih nekaj dni.
Eno takšnih zdravil je fentanil. Traja dva do tri dni in zagotavlja zelo močno in učinkovito olajšanje
Korak 3. Poskusite rektalna zdravila
Zdravila proti bolečinam lahko jemljete tudi rektalno. V danko boste vstavili majhno svečko, ki bo telesu dostavila zdravila proti bolečinam. Na splošno jemljete to vrsto zdravil po potrebi. Morfij se včasih jemlje v tej obliki.
Korak 4. Razmislite o intravenskem jemanju zdravil
Če zdravil za bolečino ne morete jemati peroralno, je druga možnost intravensko. Za to vrsto načina dostave boste morali imeti v roki ali roki poltrajno IV linijo, kamor lahko zlahka injicirate zdravila. IV dajanje opioidnih zdravil je običajno rezervirano za bolnike v bolnišnici ali v bolnišnici.
Lahko dobite tudi črpalko, ki jo imate vedno s seboj in vam neprekinjeno daje zdravila intravensko
Metoda 3 od 4: Uporaba drugih medicinskih posegov
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom o živčnih blokih
Ta možnost je na voljo mnogim bolnikom z rakom. V bistvu vam bo zdravnik dal injekcijo anestetika na mestu bolečine, ki preprečuje, da bi signal bolečine prišel v možgane. Morda boste potrebovali več kot eno injekcijo, preden začutite učinke tega posega.
- Če se bojite igel, ta terapija morda ni za vas. Vendar pa večina ljudi ugotovi, da je njihov strah pred injekcijo slabši od dejanskega, saj zdravnik običajno najprej omrtviči območje. Postopek običajno traja pet do 15 minut. Morda vas bo nekaj dni nekoliko bolelo.
- Ta postopek je na splošno varen, čeprav imate lahko nekaj dni nizek krvni tlak.
- Vaš zdravnik lahko za lajšanje bolečin uporabi analgetike, alkohol ali injekcije steroidov.
Korak 2. Vprašajte o zdravljenju z obsevanjem
Ena od možnosti za zmanjšanje bolečine je uporaba sevanja na tumorjih. Sevanje pomaga zmanjšati velikost tumorja. Po drugi strani pa je manj verjetno, da bi tumor pritisnil na živce, ki vam povzročajo bolečino.
- Sevanje lahko pomaga tudi pri bolečinah, ki jih povzročajo kostne lezije, kjer so vaše kosti šibke.
- Običajno se za multipli mielom uporablja zunanje sevanje. Sevanje prihaja iz stroja zunaj vašega telesa in je namenjeno vašim tumorjem, da bi jih zmanjšali. To je podobno, kot če bi naredili rentgen.
- To zdravljenje ima neželene učinke, kot so driska, utrujenost, težave s kožo in nizka krvna slika.
Korak 3. Razmislite o operaciji
Operacija lahko zmanjša tudi bolečino. Eden od načinov, kako lahko pomaga, je zmanjšanje velikosti tumorja ali njegovo popolno odstranjevanje, zaradi česar je manj verjetno, da bo pritiskal na živce. Poleg tega se lahko operacija uporabi za podporo krhkih ali zlomljenih kosti, kar zmanjša bolečino na teh mestih.
Zdravnik lahko uporabi tudi manjši kirurški poseg, da odreže konce živcev in zmanjša bolečino
Korak 4. Uporabite naramnice za podporo kosti
Ker lahko zaradi mieloma vaše kosti postanejo krhke, vam lahko naramnice pomagajo pri podpori, kar lahko zmanjša vašo bolečino. Če imate bolečine na teh področjih, poskusite nositi naramnico za vrat ali hrbet.
Naramnice lahko kupite v lekarnah in lekarnah
Metoda 4 od 4: Poskusite alternativna sredstva in tehnike
Korak 1. Razmislite o akupunkturi
Čeprav akupunktura ni za vsakogar, se nekaterim zdi, da pomaga. Akupunktura je postopek dajanja majhnih igel v določene točke pritiska po telesu, da se zmanjša bolečina. Vprašajte svojega zdravnika, če je to dobra ideja za vas, pa tudi za priporočilo lokalnega akupunkturista.
Korak 2. Poskusite sprostitvene ali meditacijske tehnike
Eden od načinov, kako ljudje obvladajo svojo bolečino, je uporaba tehnik sproščanja. Dokazano je, da te tehnike sčasoma izboljšajo bolečino in lahko celo okrepijo vaš imunski sistem.
- Preizkusite nekaj tehnik sami. Na primer, lahko poskusite preprosto globoko dihanje. Ko je bolečina huda, poskusite zapreti oči. Osredotočite se le na svoje dihanje. Vdihnite skozi nos štirikrat. Držite ga štiri štetja, nato ga razstrelite za štiri štetja. Še naprej dihajte, da se umirite, in poskusite premagati bolečino.
- Lahko tudi poskusite poiskati meditacijski center ali razred v svojem mestu. Lahko se udeležite predavanja ali se pridružite skupini, da se naučite novih tehnik meditacije.
Korak 3. Vprašajte o masažah
Nekateri ljudje z multiplim mielomom imajo nekaj sreče pri lajšanju bolečin z masažami. Čeprav je ta možnost za vas dobra, se morate najprej pogovoriti s svojim zdravnikom, saj to zdravljenje morda ne bo ustrezalo vsem, zlasti če vaše kosti na nekaterih področjih že postajajo krhke.
Korak 4. Izvedite lahke vaje
Lahka vadba lahko sčasoma pomaga okrepiti kosti, kar oslabi večkratni mielom. Ko vaše kosti oslabijo, ste bolj dovzetni za zlome in bolečine. Poskusite z vajami, kot sta hoja ali joga ali T'ai Chi.
Pred začetkom vadbe se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate resne zdravstvene težave
Nasveti
Ne bojte se govoriti o svoji bolečini s svojim zdravnikom. Ne morejo pomagati, če ne vedo, da vas boli
Opozorila
- Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja bolečine se posvetujte z zdravnikom.
- Če nenadoma imate več bolečin v hrbtu, povezanih s šibkostjo v nogah (ali odrevenelost), takoj poiščite zdravniško pomoč. Ti simptomi lahko kažejo na stiskanje hrbtenjače, kjer se kosti v hrbtenici zrušijo.
