Strokovnjaki pravijo, da se povečano srce, znano tudi kot kardiomegalija, pojavi, ko je vaše srce večje od tistega, kar velja za normalno. To stanje ni samo bolezen, ampak stanje, ki ga povzročajo druge različne bolezni in stanja. Raziskovalci ugotavljajo, da bo vaš načrt zdravljenja v veliki meri odvisen od posebnega vzroka, vendar pa lahko pomagajo številna zdravila in kirurški posegi.
Koraki
Metoda 1 od 4: Odkrivanje povečanega srca
Korak 1. Prepoznajte vzroke
Obstaja veliko bolezni, ki lahko povzročijo povečano srce. Ti vključujejo bolezni srčne zaklopke ali srčne mišice, aritmijo, oslabitev srčne mišice, tekočino okoli srca, visok krvni tlak in pljučno hipertenzijo. Povečano srce lahko razvijete tudi po bolezni ščitnice ali kronični anemiji. Lahko je tudi posledica kopičenja presežka železa ali nenormalnih beljakovin v vašem srcu.
Druge situacije so povezane s povečanim srcem. Povečano srce lahko povzročijo nosečnost, debelost, prehranske pomanjkljivosti, stresne življenjske situacije, nekatere okužbe, zaužitje nekaterih toksinov, kot so zdravila in alkohol, ter jemanje nekaterih zdravil
Korak 2. Spoznajte dejavnike tveganja
Nekateri posamezniki so ogroženi zaradi povečanega srca. Če imate povišan krvni tlak, blokirane arterije, prirojeno srčno bolezen, bolezen ventilov ali ste imeli srčni napad. Prav tako ste ogroženi, če ima vaša družina v preteklosti povečana srca, saj težijo k družinam.
Vaš krvni tlak mora biti nad 140/90, da se lahko šteje za dovolj visokega, da je dejavnik tveganja za povečano srce
Korak 3. Naučite se simptomov
Čeprav ne gre za bolezen, obstajajo simptomi, da trpijo nekateri ljudje s povečanim srcem. Nepravilen srčni utrip, zasoplost, omotica in kašelj so nekateri simptomi povečanega srca. Vaši simptomi se lahko razlikujejo tudi glede na vzrok za povečano srce.
Če imate bolečine v prsih, težko dihanje ali omedlevico, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom
Korak 4. Razumeti zaplete
Zaradi povečanega srca je lahko več zapletov. Lahko ste bolj dovzetni za krvne strdke in srčni zastoj. Morda imate tudi vztrajne srčne šumenje, ki nastanejo zaradi trenja med pretokom krvi in motijo srčni ritem. Če se ne zdravi, lahko povečano srce povzroči tudi nenadno smrt.
Če imate povečan levi prekat, ki velja za hud primer povečanega srca, obstaja tveganje za srčno popuščanje
Korak 5. Diagnosticirajte povečano srce
Zdravnik lahko diagnosticira povečano srce na več načinov. Prvi korak je običajno rentgenski pregled, pri katerem bo zdravnik pregledal velikost vašega srca. Lahko naredi tudi ehokardiogram ali elektrokardiogram, če rentgen ni dokončen. Izvede lahko tudi srčni stres, CT ali MRI.
Nato bo opravil teste, da bi ugotovil vzrok vašega povečanega srca, kar mu bo pomagalo najti najboljši način za njegovo zdravljenje
Metoda 2 od 4: Spremenite svoj življenjski slog
Korak 1. Spremenite način prehranjevanja
Eden glavnih načinov, kako lahko zmanjšate učinke povečanega srca in pomagate pri boju proti osnovnim vzrokom tega stanja, je prehrana. Morate jesti hrano z nizko vsebnostjo nasičenih maščob, natrija in holesterola. V svojo prehrano morate vključiti več sadja, zelenjave, pustega mesa in zdravih beljakovin.
- Prav tako morate piti 6-8 8 unč kozarcev vode na dan.
- Poskusite jesti več rib, zelenolistne zelenjave, sadja in fižola, da znižate raven holesterola in natrija ter znižate krvni tlak.
- Prav tako lahko od svojega zdravnika zahtevate načrt prehrane, ki najbolje ustreza vaši situaciji.
2. korak. Telovadite
V vsakodnevno rutino vnesite več telesne aktivnosti. Glede na to, kakšno osnovno stanje imate, vam bo zdravnik morda priporočil različne vrste vadbe. Predlaga lahko lahkotno aerobno in blago kardiovaskularno vadbo, na primer hojo ali plavanje, če je vaše srce prešibko, da bi prenašalo preveč stresa.
- Morda vam bo tudi predlagal, da naredite intenzivnejši kardio in trening moči, kot sta vožnja s kolesom ali tek, ko postanete močnejši ali če morate izgubiti spodobno težo.
- Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden se lotite kakršne koli telesne dejavnosti, zlasti pri srčnih težavah.
- Kombinacija pravilne prehrane s telesno vadbo vam bo pomagala shujšati, kar je zelo koristno pri številnih vzrokih za povečano srce.
Korak 3. Zmanjšajte slabe navade
Obstajajo nekatere slabe navade, ki se jim morate izogniti ali jih opustiti skupaj, ko vam diagnosticirajo povečano srce. Takoj morate prenehati kaditi, ker povečuje obremenitev srca in krvnih žil. Prav tako se morate izogibati pitju prekomernih količin alkohola in kofeina, ker vam srce utripa v nepravilnem ritmu in obremenjuje mišice.
Poskusite tudi spati vsaj 8 ur na noč, da bi pomagali uravnavati srčni utrip in vsak dan napolnili telo
Korak 4. Pogosto obiščite zdravnika
Med okrevanjem morate pogosto obiskovati zdravnika. Na ta način lahko pozorno spremlja stanje vašega srca in vam sporoči, ali je vaše stanje boljše ali slabše.
Vaš zdravnik bo lahko tudi povedal, ali se odzivate na zdravljenje ali morate poiskati naprednejše možnosti zdravljenja
Metoda 3 od 4: Upoštevanje postopkov in kirurških možnosti
Korak 1. O možnostih medicinskih pripomočkov se pogovorite s svojim zdravnikom
Če povečano srce povzroči hudo srčno popuščanje ali pomembno aritmijo, vam bo zdravnik morda svetoval, da dobite implantabilni kardioverter defibrilator (ICD). ICD je naprava velikosti vžigalice, ki srcu pomaga vzdrževati normalne ritme z električnimi sunki.
Zdravnik vam lahko predlaga tudi srčni spodbujevalnik, ki bo pomagal pri usklajevanju krčenja vašega srca
Korak 2. Razmislite o operaciji srčnega ventila
Če je okvarjena zaklopka povzročila povečano srce, vam bo zdravnik morda priporočil nadomestno operacijo. Med tem postopkom kirurg odstrani zožen ali poškodovan ventil in ga nadomesti z drugim.
- Ti ventili so lahko tkivni ventili umrlega darovalca, krave ali prašiča. Morda boste prejeli tudi umetno vrednost.
- Morda bo potrebna tudi operacija za popravilo ali zamenjavo puščajočega ventila, znanega tudi kot regurgitacija ventila. To stanje, ki prispeva tudi k povečanemu srcu, povzroči, da kri izteka skozi ventil nazaj.
Korak 3. Vprašajte o drugih operacijah
Če je vaše povečano srce posledica obolelih arterij, boste morda morali narediti koronarne stente ali operacijo presadka koronarne arterije, da popravite svoje srce. Če ste zaradi povečanega srca doživeli srčno popuščanje, vam bo zdravnik morda predlagal operacijo za implantacijo pripomočka za pomoč levemu prekatu (LVAD). Ta naprava bo pomagala vašemu šibkemu srčnemu črpalki pravilno.
- LVAD je lahko dolgotrajno zdravljenje srčnega popuščanja ali pa ukrep za reševanje življenja, medtem ko čakate na presaditev srca.
- Presaditev srca velja za zadnjo možnost za povečano srce in se upošteva le, če so izključene vse druge možnosti. Presaditi srce ni lahko, čakalni proces pa lahko traja leta.
Metoda 4 od 4: Zdravljenje z zdravili
Korak 1. Vzemite zaviralce angiotenzinske konvertaze (ACE)
Ko vam je diagnosticirano stanje, ki povzroča povečano srce, vam bo zdravnik morda predpisal zaviralce ACE. Če je šibka mišica v vašem srcu prispevala k vašemu stanju, se zaviralci ACE pomagajo obnoviti normalne črpalne funkcije srca. Zdravilo lahko zniža tudi krvni tlak.
Zaviralci angiotenzinskih receptorjev (ARB) so predpisani kot alternativno zdravilo za bolnike, ki težko prenašajo zaviralce ACE
Korak 2. Brazgotinjenje srčnega tkiva zdravite z diuretiki
Če imate povečano srce, še posebej, če je to posledica kardiomiopatije, vam bo zdravnik morda predpisal diuretike. Ta zdravila pomagajo znižati raven vode in natrija v telesu ter pomagajo zmanjšati debelino srčne mišice.
To zdravilo lahko zniža krvni tlak
Korak 3. Uporabite zaviralce beta
Če je glavni simptom povečanega srca visok krvni tlak, vam bo zdravnik morda predpisal zaviralce beta. To bo odvisno od vašega splošnega stanja. To zdravilo poleg znižanja srčnega utripa pomaga izboljšati krvni tlak in zmanjša nenormalne srčne ritme.
Druga zdravila, kot je digoksin, prav tako pomagajo izboljšati srčni črpalni mehanizem. Tako se lahko izognete hospitalizaciji zaradi srčnega popuščanja
Korak 4. Vprašajte svojega zdravnika o drugih zdravilih
Odvisno od vzroka za povečano srce vam bo zdravnik morda predpisal tudi druga zdravila za pomoč pri vašem stanju. Če je zaskrbljen, da obstaja tveganje za nastanek krvnih strdkov, vam bo zdravnik morda predpisal antikoagulante. Ta zdravila zmanjšujejo tveganje za nastanek krvnih strdkov, ki lahko povzročijo možgansko kap ali srčni napad.
