Čeprav so majhna, so v vaših ušesih veliko število živčnih končičev, ki lahko v razdraženem stanju povzročijo srbenje in nelagodje v ušesih. Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj vas lahko ušesa srbijo, zato je pomembno, da ugotovite vir, da poiščete ustrezno zdravljenje.
Koraki
1. del od 3: Prepoznavanje vzroka
Korak 1. Ugotovite, od kod prihaja srbenje
Ali prihaja globoko v ušesnem kanalu ali vas uho srbi na zunanji strani hrustanca ali režnja? Notranja srbenje je lahko na primer zgodnji pokazatelj prehlada, zunanja srbenje pa je lahko povezana z alergijsko reakcijo na nekaj v vašem okolju.
- Če ste pred kratkim preluknjali ušesa in imate srbenje ali bolečino v režnju, imate lahko pri novem prebadanju blago okužbo. S prebodenimi ušesi ravnajte s čistimi rokami in jih nekajkrat na dan obrišite z vato, namočeno v alkohol. Če se okužba poslabša ali traja, pojdite k zdravniku.
- Suha koža na zunanjem ušesu lahko povzroči srbenje. Če se suha koža pojavi na mestih, kot so ušesa, obraz ali lasišče, je to lahko običajno stanje, imenovano seboroični dermatitis. Preprosti šamponi proti prhljaju brez recepta ali izdelki s sestavinami, kot so salicilna kislina, cink ali premogov katran, lahko pomagajo pri zdravljenju tega stanja. Prizadeto območje umijte z medicinskim šamponom ali milom enkrat ali dvakrat na dan.
Korak 2. Preverite alergijsko reakcijo
Morda imate blago alergijsko reakcijo na nekaj v vašem okolju-celo na nov šampon ali nov komplet uhanov. Če ste pred kratkim spremenili higiensko rutino ali začeli uporabljati nov izdelek, poskusite odpraviti ta izdelek ali se vrnite na to, kar ste počeli prej.
Preberite nalepke na vseh izdelkih za osebno higieno. Poskrbite, da nič, kar uporabljate, ne vsebuje sestavin, na katere ste se v preteklosti slabo odzvali. Ušesa se lahko na alergene odzovejo enako kot drugi deli telesa, zato lahko alergijska reakcija povzroči srbeča ušesa
Korak 3. Odstranite vse ušesne čepe ali slušne aparate
Včasih lahko te naprave povzročijo srbenje v ušesu, če zadržijo vodo v ušesnem kanalu. To lahko sčasoma privede tudi do blage okužbe.
- Če katero od teh stvari nosite redno, jih odstranite in temeljito očistite. Pustite, da se popolnoma posušijo, preden jih postavite nazaj v uho.
- Slušni aparati morajo biti ustrezno nameščeni na ušesa. Če se ne prilegajo pravilno, lahko dražijo občutljivo kožo v ušesih in povzročijo srbenje in draženje.
Korak 4. Preverite hrošče
To je malo verjetno, vendar vam je med spanjem morda v ušesa prišla napaka. Če sumite, da je temu tako, pojdite k zdravniku, da preveri, in lahko odstrani napako.
Ne skrbite-hrošči v ušesih niso zelo pogosti. Če pa slučajno živite v kraju z veliko populacijo hroščev in so ti hrošči pogosto v isti sobi, kjer spite, ste morda bolj ogroženi, da se to zgodi
Korak 5. Preverite ušesno maslo
Če se vam zdi, da imate v ušesih zelo malo voska, je to lahko vir suhosti in posledično srbenja v ušesih. Pomanjkanje ušesnega masla je eden od vzrokov za suho kožo v ušesu, zaradi česar se vaše uho počuti razdraženo in srbi.
Ne poskušajte ničesar vtakniti v ušesa, tudi če preverite vosek. Naj zdravnik pogleda z obsegom. Videli bodo lahko, koliko voska je v vašem ušesu, in ne boste tvegali, da bi poškodovali občutljive dele notranjega ušesa
2. del 3: Zdravljenje srbečih ušes
Korak 1. Uporabite nekaj kapljic za uho brez recepta
Obstaja veliko različnih blagovnih znamk in vrst ušesnih kapljic, ki jih lahko kupite v lokalni lekarni. Preberite oznake in izberite kapljico, ki je narejena posebej za srbeča ušesa.
Če vas uho srbi zaradi alergije ali zunanjega vzroka, lahko te kapljice pomagajo ublažiti draženje. Pazite le, da ne porabite več, kot zahteva odmerek na embalaži
Korak 2. V uho dajte nekaj kapljic toplega olja
Uporabite lahko oljčno, mineralno ali rastlinsko olje. Posodo za olje postavite v kozarec tople vode, da se olje počasi segreje. Preden jih položite v uho, jih preizkusite na notranji strani zapestja, da se prepričate, da ni prevroče.
- Ne dajajte več kot nekaj kapljic toplega olja v ušesa hkrati. Pred nanosom olja počakajte nekaj ur, da olje vpije in navlaži notranjost ušesnega kanala.
- Olje bo delovalo kot vlažilec za kožo v ušesu. Vendar ne želite uporabljati olja, ki je namenjeno vašemu telesu, na primer otroškega olja ali dišečega olja. Ti lahko povzročijo dodatno draženje.
- Poskusite lahko tudi tradicionalno mešanico olja mulleina in česna. Lahko ga naredite sami, tako da na olivnem olju na nizkem ognju 4 ure namočite cvetove divjega mleka in sesekljan česen ali pa kupite že pripravljeno česnovo olje. Nekaj kapljic vkapajte v prizadeto uho 2-3 krat na dan.
- Ko uporabljate olje za zdravljenje bolečih ali srbečih ušes, lahko na vato nanesete tudi nekaj kapljic olja in vato pripnete v uho čez noč, da se olje počasneje vpije v uho.
Korak 3. Uporabite vodikov peroksid
To lahko uporabimo za razrahljanje ušesnega voska in tudi za ubijanje bakterij, ki so lahko prisotne v ušesnem kanalu, zaradi česar se počuti srbeče ali razdraženo. Nagnite prizadeto uho proti stropu in vnesite 2-3 kapljice vodikovega peroksida. Počakajte trenutek ali dva; morda boste slišali mehurček v ušesu. Nato nagnite uho nazaj, da izteče peroksid.
Če prepogosto uporabljate to metodo, lahko pride do povratnega učinka in povzroči izsušitev ušes ali povzroči okužbo. Če to zdravilo po 1 ali 2 poskusih ne pomaga, prenehajte uporabljati peroksid in poiščite zdravniško pomoč
Korak 4. Poskusite mešanico alkohola in kisa
Uporabite 1 del lahkega kisa na 1 del alkohola za drgnjenje. Nato jih zmešajte skupaj, s plastično brizgo ali čepkom za ušesa vstavite nekaj kapljic te raztopine v uho. Pustite stati za trenutek, nato pa ga odcedite. Za odstranitev raztopine lahko uporabite tudi žarnico ali brizgo.
- Kis in alkohol, pomešan skupaj, bosta odstranila bakterije iz ušesa in odstranila vse ohlapne ostanke (na primer prah ali hrošče), ko očisti notranjost ušesa.
- Ne pustite, da ta mešanica sedi predolgo, in je ne uporabljajte preveč. Pustite ga nekaj trenutkov, nato pa ga odcedite. Poskrbite, da boste iz ušes odstranili preostalo tekočino.
Korak 5. Vzemite antihistaminike brez recepta
Če srbeča ušesa povzročajo prihajajoči prehlad ali alergije, lahko antihistaminiki olajšajo draženje. Poskusite zdravila proti alergijam, ki vsebujejo difenhidramin.
Pozorno preberite vse oznake na zdravilih. Vzemite le priporočeni odmerek. Nekateri antihistaminiki in zdravila proti alergijam lahko povzročijo zaspanost, zato, če morate upravljati stroje ali hoditi v službo, vzemite blagovno znamko, ki je posebej označena kot nespečna
Korak 6. Obiščite zdravnika
Če vse drugo ne uspe, pojdite k zdravniku. Če poskusite s temi zdravili in se zdi, da nobeno od njih ne deluje, tudi po nekaj poskusih ne nadaljujte s temi zdravili. Morda je pri delu kaj resnejšega in zdravnik bi moral biti vaša naslednja postaja.
Specialisti za ušesa, nos in grlo (ORL) so usposobljeni posebej za ta področja telesa. Če imate stanje, zaradi katerega je vaš zdravnik primarne zdravstvene oskrbe zaskrbljen, vas lahko napoti k enemu od teh specialistov za nadaljnjo oskrbo
3. del 3: Ohranjanje dobrega zdravja ušes
Korak 1. Ne uporabljajte bombažnih palčk v ušesih
Čeprav je to razmeroma pogosta praksa za mnoge ljudi, je uporaba bombažnih palčk za čiščenje notranjosti ušesnega kanala dejansko zelo nevarna. Na koncu lahko naredite več škode kot koristi.
Ušesni vosek ščiti vaš ušesni kanal pred vodo in okužbami. Uporaba bombažne palčke ali česa manjšega za čiščenje bo vašim ušesom ustvarila le dodatne težave
Korak 2. Očistite zunanjo stran ušes
Uporabite vato, nekaj tople vode in blago milo, da nežno očistite zunanjo stran ušes. Ohranjanje čiste zunanjosti bo pomagalo preprečiti, da bi umazanija in alergeni izstopili iz ušesnega kanala ter preprečili draženje ušesa.
To lahko storite celo pod tušem s čisto krpo. Pazite le, da ničesar ne vtaknete v notranji del ušesa. Očistite samo zunanjost in če uporabljate, odstranite vse milo
Korak 3. Med plavanjem nosite čepke za ušesa
Bombažne kroglice lahko uporabite tudi v ušesih pri plavanju ali celo tuširanju. Tako boste zadrževali vodo in umazanijo iz ušes ter preprečili okužbo zaradi ujetja vode v ušesnem kanalu.
Če obiskujete glasne koncerte ali druge hrupne dogodke, nosite tudi čepke za ušesa. Pri poslušanju glasbe poskušajte zmanjšati glasnost slušalk. Glasni hrup lahko sčasoma poškoduje vaše notranje uho in povzroči izgubo sluha
Nasveti
- Če ste v dvomih, pojdite k zdravniku.
- Notranjega ušesa ne čistite več kot enkrat na mesec.
