Trde kontaktne leče, znane tudi kot toge kontaktne leče, prepustne za plin, ali leče, prepustne kisiku, uporabljajo številni ljudje po vsem svetu. Te se razlikujejo od tradicionalnih kontaktnih leč, saj omogočajo prehod kisika skozi njih in ohranjajo vaše oči bolj zdrave kot druge vrste stikov. Čeprav imajo svoje prednosti, trdi stiki predstavljajo tudi edinstvene izzive. Na srečo pa z ustrezno uporabo stikov, skrbjo za stike in ukrepanjem v izogib resnim težavam ne boste imeli težav z njimi.
Koraki
1. del od 3: Vstavljanje vaših stikov v oči
Korak 1. Pred rokovanjem z lečami si umijte roke
Preden vstavite stike, si morate temeljito umiti roke. To je pomembno, saj lahko umazane roke v oči prenašajo bakterije ali druge onesnaževalce, kar vodi v konjunktivitis in druge težave. Poskrbite, da:
- Uporabite toplo vodo in milo.
- Usnite vsaj 20 sekund.
- Razmislite o uporabi antibakterijskega mila.
Korak 2. Previdno vzemite kontakte iz posode za raztopino
Ko vzamete stike iz posode, morate biti zelo previdni. To je zato, ker so vaši stiki krhki in jih je mogoče zlahka poškodovati. Poškodba vaših stikov lahko povzroči zmanjšano jasnost in celo poškoduje oči.
- Premikajte se počasi in premišljeno.
- Poskrbite, da boste svoje stike odnesli v varno in nepremično okolje. Nikoli ni dobra ideja, da sodelujete s svojimi stiki v avtobusu ali na javni lokaciji.
- Stike z raztopino sperite tik pred dajanjem v oči, še posebej, če morajo biti na mestu, kjer je v zraku prah ali drugi odpadki.
Korak 3. Postavite stike v oči
Ko si umijete roke in odstranite stike iz posode, bo čas, da si jih postavite v oči. To morate storiti počasi in brez naglice.
- S srednjim ali drugim prstom povlecite spodnji del očesa navzdol.
- Dotaknite se stika v oko.
- Večkrat utripajte, da se prepričate, da se vaš stik pravilno namesti na oko.
2. del 3: Skrb za stike
Korak 1. Vsako noč odstranite stike
Vsako noč pred spanjem odstranite stike. Če jih odstranite, zagotovite, da med spanjem ne poškodujejo oči in da se bodo čez noč lahko vpili v čistilno in mazalno formulo.
- Odstranite svoje stike pred spanjem.
- Nalijte jih v čistilno in mazalno raztopino.
- Vsak dan zamenjajte raztopino za shranjevanje ali čiščenje.
- Stikov ne nosite več dni ali tednov naenkrat. To bo poškodovalo vaše oči.
Korak 2. Izogibajte se postavljanju stikov na trde površine
Če svoje stike postavite na trde površine, jih lahko izpostavite stvarem, ki bi jih lahko opraskale ali poškodovale. To je zato, ker so vaši stiki krhki in jih je mogoče relativno enostavno poškodovati.
- Stike smete hraniti ali shranjevati le v posodah, ki so posebej zasnovane za njihovo shranjevanje.
- Ne postavljajte stikov na mizo.
- Če izpustite stike, jih ne vlecite med pobiranjem - lahko se opraskajo.
- Če nimate dostopa do posod za shranjevanje, jih začasno shranite v plastični vrečki z zadrgo. Če je mogoče, dajte v vrečko nekaj raztopine, da zmanjšate možnosti, da bi se opraskali.
Korak 3. Pravilno jih shranite
Trde stike shranite v ustrezne pomnilniške naprave. Če leč ne shranjujete pravilno, jih lahko poškodujete ali v oko vnesete bakterije ali naplavine.
- Kupite posode za shranjevanje kontaktnih leč, ki imajo na dnu grebene - to bo preprečilo, da bi vaši stiki sesali na ravno dno posod.
- Kupite novo posodo za shranjevanje vsake 3 mesece ali manj. To je zato, ker se v posodah za shranjevanje kopičijo klice, bakterije in ostanki.
- Posodo za kontaktne leče redno čistite. Uporabite antibakterijsko milo in temeljito sperite, da odstranite vse milo ali ostanke.
Korak 4. Vzemite si čas, da se navadite na trde stike
Druga pomembna stvar, ki jo morate upoštevati pri nošenju in negi svojih stikov, je, da si zagotovite dovolj časa, da se jih navadite. To je zato, ker so trdi stiki bolj togi kot mehki, zato se bodo počutili bolj neprijetno, dokler se jih oči ne navadijo.
- Zavedajte se, da je normalno, da ob prvem nošenju trdih stikov občutite stopnjo nelagodja.
- Morda bo trajalo nekaj tednov, da se navadite na nošenje trdih stikov.
- Stike nosite vsak dan, sicer ne bodo udobni.
- Morda vam bo pomagalo podaljšati čas obrabe. Začnite z uro na dan in jo povečajte za uro ali 2 vsak dan.
- Če se odločite, da boste nekaj dni nosili očala, bodo vaše oči hitro izgubile navado na trde stike.
- Posvetujte se s svojim optometristom, če imate pomisleke glede nelagodja, ki ga lahko čutite pri nošenju trdih stikov.
3. del 3: Preprečevanje težav
Korak 1. Pred določenimi aktivnostmi odstranite stike
Obstajajo različne dejavnosti, pri katerih ne smete uporabljati svojih stikov. Te dejavnosti lahko posredno povzročijo okužbe oči, draženje in potencialno nevarna stanja. Nekatere dejavnosti vključujejo:
- Tuširanje. To je zato, ker lahko v oči vnesete šampon, milo in druge materiale.
- Plavanje.
- Vsaka dejavnost, pri kateri lahko v oko vnesete bakterije, kemikalije ali naplavine.
Korak 2. Izogibajte se drgnjenju oči
Če vam kaj pride v oči, jih ne drgnite. Drgnjenje bo težavo še poslabšalo. Lahko draži oči ali poškoduje stike.
- Drgnjenje oči s stiki v njih lahko povzroči odrgnine roženice.
- Utripajte, dokler se ostanki ne umaknejo iz vašega očesa.
- Razmislite o uporabi kapljic za oči ali maziva za oči.
- Posvetujte se s svojim optometristom.
Korak 3. Odstranite jih, če vam povzročajo nenormalno nelagodje ali druge težave
Prenehajte uporabljati stike, če vam sploh povzročajo težave. Glede na težavo boste morali razmisliti o različnih rešitvah.
- Če vaši stiki rdečijo oči, jih boste morda morali za nekaj časa namočiti v raztopini. Morda boste potrebovali tudi mazalno raztopino za oči.
- Če vam stiki praskajo oči ali povzročajo pekoč občutek, jih takoj odstranite.
- Če imate pomisleke, se čim prej obrnite na svojega optometrista.
Nasveti
- Pridobite nov par vsakih 4 ali 5 let ali na predlog očesnega zdravnika.
- Če se ne morete navaditi na stike, se posvetujte z očesnim zdravnikom. Včasih je mogoče prilagoditi udobje trdih kontaktnih leč
- Posvetujte se z zdravnikom, da leče po plazmi obdela z lečami. To je poseben postopek čiščenja, ki pusti kontakte čistejše in udobnejše od začetka.
Opozorila
- Če se vaše leče pogosto premikajo po očesu ali izpadajo, leče morda ne ustrezajo vašemu očesu. Obiščite svojega zdravnika in se pogovorite o svojih možnostih.
- Tudi pri uspešni nošnji lahko trdne kontaktne leče povzročijo, da se roženica "oblikuje" ali spremeni obliko, kar otežuje, če ne celo onemogoča nošenje očal po odstranitvi trdih kontaktnih leč.
- Nikoli ne nosite samo enega stika. To bi lahko izkrivilo vaše videnje ali povzročilo druge težave.
