Vaša razdalja med zenicami (PD) je razdalja med zenicami, merjena v milimetrih. Očesni zdravniki vedno merijo to razdaljo, da zagotovijo natančno prileganje, ko pišejo recepte za očala. Povprečni PD pri odraslih je 62 milimetrov, čeprav je običajno območje za večino posameznikov med 54 in 74 milimetrov. PD lahko izmerite doma sami ali s pomočjo prijatelja, lahko pa ga strokovno opravi očesni zdravnik.
Koraki
Metoda 1 od 3: Merjenje lastne razdalje med zenicami doma
Korak 1. Primite ravnilo z milimetrskimi enotami
Za merjenje PD doma boste potrebovali ravnilo z milimetrskimi enotami. Če doma nimate ravnila, lahko na spletu natisnete ravnilo za merjenje PD s številnih spletnih mest za vid in maloprodajnih očal. Pri tiskanju strani nastavite tiskalnik tako, da ne spreminja velikosti slike.
Nekateri spletni trgovci z očali uporabljajo programe, ki vam omogočajo, da se fotografirate s kreditno kartico do obraza za merilo, večina pa zahteva, da ročno izmerite razdaljo
Korak 2. Stojte pred ogledalom
Če merite svoj PD, boste morali uporabiti ogledalo. Prepričajte se, da ste na dobro osvetljenem območju, da lahko poravnate ravnilo in si ogledate oznake ravnila. Če želite dobro brati, morate stati približno 20 centimetrov od ogledala.
- Ravnilo držite tik nad očmi, naravnost čez obrvi.
- Za pravilno meritev imejte glavo naravnost in pokonci.
Korak 3. Zaprite desno oko, da centrirate levo zenico
Najlažje je meriti eno oko naenkrat, tako da zaprete drugo oko. Začnite tako, da zaprete desno oko in držite oznako nič milimetra tik nad natančnim središčem leve zenice. Poskusite natančno poravnati z ničelno oznako, saj bi to lahko spremenilo odčitek za celotno meritev.
Korak 4. Preberite in izmerite razdaljo do desne zenice
Ne da bi premaknili glavo ali ravnilo, odprite desno oko in poiščite natančno milimetrsko oznako, ki pade na vašo desno zenico. Glejte naravnost v ogledalo, da zagotovite natančno branje. Število (v milimetrih), ki se ujema s središčem zenice ali čim bližje središču, kot ga lahko izmerite, je vaš PD.
Najbolje je, da trikrat ali štirikrat poskusite ponovno izmeriti PD, da se prepričate, da je odčitavanje dosledno natančno
Metoda 2 od 3: Kako vam prijatelj izmeri razdaljo med zenicami
Korak 1. Stojte blizu prijatelja in se obrnite drug proti drugemu
Od prijatelja bi morali stati približno 20 centimetrov, tako kot bi stali, če bi merili svoj PD v ogledalu. Ne stojte preblizu ali predaleč, da zagotovite natančno odčitavanje.
Korak 2. Poglej nad glavo svojega prijatelja
Za razliko od merjenja lastnega PD v ogledalu (kjer se ne morete izogniti pogledu na svoj odsev), mora prijatelj, ki meri vaš PD, pogledati mimo tega posameznika. Poskusite, da vaša prijateljica počiva ali sedi pred vami, medtem ko stojite, tako da je izven vašega vidnega polja, in gledajte v nekaj v daljavi, ki je oddaljena približno 10 do 20 čevljev.
Korak 3. Naj vaš prijatelj opravi meritve
Medtem ko prijatelj meri PD, moraš imeti oči popolnoma mirne. Ravnilo bi morali postaviti tako, kot bi vi sami v ogledalu. Vaš prijatelj naj poravna oznako nič milimetra s središčem ene zenice in izmeri, kje pade središče druge zenice.
Metoda 3 od 3: Očesni zdravnik izmeri razdaljo med zenicami
Korak 1. Naročite sestanek z očesnim zdravnikom
Običajno bo za pregled očesnega zdravnika potreben sestanek. Medtem ko boste tam, bo vaš očesni zdravnik najverjetneje želel preveriti vaš vid, da se prepriča, da je vaš optični recept posodobljen. To lahko vključuje testiranje očesnih mišic, ostrine vida, vidnega polja ter prelom in pregled mrežnice.
- Če še nimate očesnega zdravnika, ga lahko poiščete na svojem območju tako, da poiščete na spletu ali preverite lokalni telefonski imenik.
- Če ste v zadnjem letu testirali vid, vam ne bi bilo treba opraviti novega pregleda. Očesni zdravnik, ki je opravil vaš pregled vida, ima lahko tudi vaš PD v vašem grafikonu iz prejšnjega izpita.
Korak 2. Izmerite velikost zenice
Glede na teste, ki ste jih naredili, se bo zdravnik morda odločil, da preveri velikost vaših zenic z digitalnim merilnikom zenic. Vaš očesni zdravnik se lahko odloči tudi za uporabo očesne merilne naprave. Obe ročni napravi lahko merita velikost vašega učenca in razdaljo med vašimi učenci.
- Pupillometer je videti kot velik daljnogled in vse, kar morate storiti, je pogledati skozi leče, medtem ko vam zdravnik opravi meritve.
- Očesna merilna naprava je lahko videti kot digitalni fotoaparat, odvisno od znamke in modela, ki ga uporablja vaš zdravnik.
Korak 3. Pustite s receptom in PD
Prednost tega, da vam očesni zdravnik izmeri PD, je, da boste za naslednji par očal odšli z natančno meritvijo in veljavnim receptom. Številni spletni trgovci na drobno za prodajo očal potrebujejo vaš PD in recept, zato bo posodobljen očesni pregled poenostavil postopek in zagotovil, da imate pravi recept za oči.
