Tifus je bakterijska bolezen, ki je pogosta v neindustrializiranih državah, kot so tiste v Srednji in Južni Ameriki, Afriki, Vzhodni Evropi in na območjih Azije zunaj Japonske. Bolezen se prenaša zaradi slabih čistilnih navad in slabe higiene pri ravnanju s hrano in vodo. Bolezen se najpogosteje ujame, ko oseba zaužije hrano ali vodo, okuženo z okuženim blatom. Če ste bili diagnosticirani s tifusom, lahko sledite nekaj korakom, da se naučite, kako se najbolje boriti proti tej bolezni.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba zdravil za okrevanje
Korak 1. Vzemite antibiotike
Ko vam prvič diagnosticirajo tifus, bo zdravnik ugotovil, kako daleč je bolezen napredovala. Če se bolezen odkrije v zgodnjih fazah, je običajno zdravljenje z antibiotiki. Predpisal vam bo antibiotike, ki jih boste jemali en do dva tedna. Nekateri sevi bakterij, ki povzročajo tifus, so postali zelo odporni na nekatere antibiotike. To pomeni, da bo zdravnik opravil temeljite laboratorijske preiskave, da bo pripravil najboljši načrt zdravljenja za določeno vrsto, ki jo imate.
- Vrsta antibiotika, ki vam je predpisan, se bo razlikovala glede na to, kje ste okužili sev in če ste ga že imeli. Najpogostejši predpisani antibiotiki so ciprofloksacin, ampicilin, amoksicilin ali azitromicin.
- Morda vam bodo predpisali tudi cefotaksim ali ceftriakson. Ta zdravila so običajno predpisana 10 do 14 dni.
Korak 2. Zdravila jemljite predpisano dolgo
Čeprav se lahko simptomi odpravijo v nekaj dneh, je izredno pomembno, da zdravljenje z antibiotiki zaključite. Če predpisanega časa ne jemljete antibiotikov, resno tvegate, da se bo bolezen vrnila ali prenesla na druge.
Ko končate z jemanjem antibiotikov, se ponovno posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da ste se znebili okužbe
Korak 3. Zdravite se v bolnišnici
V hudih primerih potrebujete takojšnjo hospitalizacijo. Agresivni simptomi, ki bi jih morali iskati, ki kažejo na hud primer tifusa, so otekel želodec, huda driska, zvišana telesna temperatura 104 stopinje ali več ali vztrajno bruhanje. Ko boste v bolnišnici, boste verjetno deležni enakega ali podobnega antibiotičnega zdravljenja, vendar ga boste v bolnišnici dajali v obliki injekcij.
- Če opazite katerega od teh intenzivnih simptomov, morate nemudoma obiskati zdravnika.
- Tekočine in hranila vam bodo dajali tudi z intravensko kapalko.
- Večina ljudi se močno izboljša 3-5 dni po sprejemu v bolnišnico. Vendar pa boste morda morali ostati v bolnišnici nekaj tednov, da si opomorete, če je bil vaš primer dovolj hud ali če so bili drugi zdravstveni zapleti.
Korak 4. Po potrebi opravite operacijo
Če pride do zapletov, medtem ko ste v bolnišnici, vam lahko diagnosticirajo hud primer tifusa. To pomeni, da imate hude zaplete, kot so notranja krvavitev ali cepitev prebavnega trakta. Če se to zgodi, vam bo zdravnik verjetno priporočil operacijo.
To je zelo redko, razen če se ne zdravite z antibiotiki
Metoda 2 od 3: Uporaba naravne podporne terapije za izboljšanje okrevanja
Korak 1. Vedno vzemite zdravilo
Naravno zdravljenje je treba vedno uporabljati skupaj z zdravili, ki jih predpiše zdravnik. Čeprav naravna zdravila ne zdravijo tifusne vročine, lahko lajšajo simptome, kot sta vročina ali slabost, ki jih povzroča bolezen. Naravna zdravila naj bi vam pomagala, da se med zdravljenjem z antibiotiki počutite bolje, ne pa proti antibiotikom.
Vprašajte svojega zdravnika o vseh naravnih zdravilih, ki jih začnete. Poskrbeti morate, da ne vplivajo na določen antibiotik, ki ga jemljete. Pred uporabo teh zdravil za otroke ali nosečnice se vedno posvetujte s svojim zdravnikom
Korak 2. Ostanite hidrirani
Pri trpljenju zaradi tifusa je pomembno, da pijete veliko tekočine. Vsak dan pijte vsaj 64 unč vode in jo dopolnite z drugimi hidracijskimi pijačami. Dehidracijo na splošno povzroči driska in visoka vročina, ki sta dva najpogostejša simptoma tifusne mrzlice.
V hudih primerih je priporočljivo intravensko dajanje tekočine
Korak 3. Sledite zdravi prehrani
Tifusna vročica lahko povzroči prehranske pomanjkljivosti. Bodite pozorni na to, kaj jeste, in poskrbite, da boste telesu dali hranljive, visoko kalorične obroke. Večji vnos ogljikovih hidratov vam bo pomagal napolniti energijo, še posebej, če imate manjše obroke večkrat na dan. Če imate težave s prebavili, je pomembno, da jeste le mehko hrano, ki jo je enostavno zaužiti, na primer juho, krekerje, toast, pudinge in žele.
- Jejte živila, kot so banane, riž, jabolčna omaka in toast. Bistvo te diete je, da so štiri različne vrste živil mehke in lahke za želodec, kar pomaga pri slabosti in driski. Čeprav se čim prej vrnite k običajni prehrani, saj ta prehrana ne zagotavlja dovolj hranil.
- Ribe, krema ali jajca bodo učinkovite, če ne trpite zaradi gastrointestinalnih zapletov, ker zagotavljajo dobro količino beljakovin.
- Jejte veliko sadja in zelenjave, da ohranite raven vitaminov.
Korak 4. Pijte med in vodo
Čaj iz vode in medu je odličen način za pomoč pri simptomih tifusa. Dodajte 1-2 žlici medu v skodelico tople vode. Dobro premešajte. Ta pijača pomaga pri morebitnih prebavnih težavah. Med blaži draženje črevesja in pomaga zaščititi tkiva v prebavnem traktu.
- Med in voda sta tudi naravna energijska pijača.
- Nikoli ne dajajte medu otrokom, mlajšim od 1 leta.
Korak 5. Pijte čaj iz klinčkov
To je resnično koristno zdravilo za simptome, ki jih povzroča tifus. V 2 litra vrele vode dodajte 5 klinčkov. Mešanico kuhajte še naprej, dokler polovica prvotne tekočine ne zavre. Lonec odstavimo in klinčke pustimo nekaj časa strmiti v vodi.
- Ko se ohladi, nageljnove žbice odcedite. Tekočino lahko pijete vsak dan več dni, da olajšate simptome slabosti.
- Tej mešanici lahko dodate tudi žlico ali dve medu, da dodate okus in uporabne lastnosti.
Korak 6. Uporabite kombinacijo zdrobljenih začimb
V tableto lahko združite različne začimbe, ki pomagajo tudi pri simptomih. V majhni skledi zmešajte 7 pramenov žafrana, 4 liste bazilike in 7 zrn črnega popra. Zmeljemo jih v fino zmes in dodamo majhno količino vode. Premešamo in dodajamo vodo, dokler ne dobimo paste. Pasto razdelite na porcije, podobne tabletam.
- Vzemite eno tableto dvakrat na dan s kozarcem vode.
- To zdravilo je odličen antioksidant in protimikrobno sredstvo, ki vam pomaga pri soočanju s prebavnimi težavami, ki jih povzroča tifus.
Korak 7. Uporabite ehinacejo
Echinacea, ki je v obliki vijolične rože, korenin ali prahu, je odlična za krepitev imunskega sistema in boj proti bakterijskim okužbam. Odličen je tudi za krepitev telesnih tkiv. Kupite nekaj suhega cvetnega prahu ali nekaj korenin ehinaceje. Čajno žličko sestavin ehinaceje kuhajte 8-10 minut v 8 unčah vode.
Ta čaj pijte dva ali trikrat na dan, vendar le do 2 tedna
Korak 8. Naredite korenčkovo juho s črnim poprom
Eden glavnih simptomov tifusa je driska. Da bi se lažje spopadli s tem simptomom, kuhajte 6-8 kosov korenja v 8 unčah vode 8-10 minut. Filtrirajte tekočino koščkov korenja. V vodo dodajte 2-3 ščepca mletega črnega popra. Pijte jušno mešanico, kadar koli postane vaša driska prevelika.
Odvisno od okusa lahko dodate več ali manj popra
Korak 9. Pijte ingverjev in jabolčni sok
Dehidracija je glavni stranski učinek simptomov tifusne mrzlice. Za boj proti temu lahko naredite mešanico sokov, ki vas bo hitro hidrirala in zagotovila naravne elektrolite in minerale. Zmešajte 1 žlico ingverjevega soka v 8 unč jabolčnega soka. Pijte ga nekajkrat na dan, da ostanete hidrirani.
Ta sok pomaga tudi pri zdravljenju težav, povezanih z jetri, saj lahko pomaga odstraniti vse toksine in odpadne snovi iz telesa
Korak 10. Prvi dan simptomov zmešajte 1/2 čajne žličke jabolčnega kisa v kozarcu vode
To mešanico pijte vsakih 15 minut 1 do 2 uri, če so simptomi hudi. To mešanico še naprej pijte pred vsemi obroki 5 dni.
Če želite osladiti močan okus, lahko dodate kanček medu
Metoda 3 od 3: Preprečevanje tifusne vročine v prihodnosti
Korak 1. Cepite se
Obstajata dve vrsti cepiv proti tifusu. Uporabite lahko injekcijsko cepivo proti poliseharidu Vi in peroralno cepivo proti tifusu Ty21a. Injicirano cepivo se daje v enkratnem odmerku v odmerku 0,5 mililitra v mišico nadlakti in na zgornjo površino stegna. Peroralno cepivo se daje v štirih odmerkih v razmiku 2 dni, zato bi se dalo v dneh 0, 2, 4 in 6.
- Injicirano cepivo se daje otrokom, starejšim od dveh let, in odraslim. Ojačevalnik se izvaja vsaki dve leti.
- Peroralno cepivo se daje 24 do 72 ur po zaužitju katerega koli antibiotika na usta na prazen želodec, da antibiotiki ne uničijo cepiva. Daje se otrokom, starejšim od šest let, in odraslim.
- Cepiva morate zaključiti vsaj en do dva tedna pred potovanjem, odvisno od tega, katero cepivo boste prejeli. Cepivo deluje na posameznike, ki so imeli tifus, pa tudi na tiste, ki niso. Vendar se morate vsaka 2-5 let ponovno cepiti. Vprašajte svojega zdravnika, kako dolgo bo cepivo, ki ste ga prejeli, delovalo.
Korak 2. Uporabljajte samo varno vodo
Nevarna voda je glavni kanal za tifus. Ko obiščete ali živite v neindustrializiranih državah, morate piti le nekatere vrste vode. Piti morate samo ustekleničeno vodo iz uglednega vira. Nikoli ne smete zahtevati ledu, razen če ste prepričani, da je narejen iz ustekleničene ali varne vode.
- Izogibajte se tudi popsicles ali ledenih sladic, razen če veste, da so narejene iz varne vode.
- Ustekleničena gazirana voda je varnejša od navadne ustekleničene vode.
Korak 3. Čiščenje vode iz vprašljivih virov
Če ne morete dobiti ustekleničene vode, lahko še vedno pijete vodo, ki jo imate. Najprej ga morate zdraviti. Vodo kuhajte vsaj eno minuto, še posebej, če niste prepričani, ali je vir vode, na primer vodna pipa ali vodna črpalka, varen. Izogibajte se pitni vodi iz izvirov, rek in drugih vodnih teles.
- Če ne morete vreti, dajte klorove tablete v vodo, pridobljeno iz dvomljivih virov.
- Če živite na območju z nevarno vodo, naj bo v vašem domu in skupnosti zgrajen vodovodni sistem. Za shranjevanje vode imejte ločene, čiste in pokrite posode.
Korak 4. Vadite varnost hrane
Tifusno vročico lahko dobite tudi iz virov hrane. Ko obiskujete določene države, vedno dobro skuhajte zelenjavo, ribe ali meso. Pred kuhanjem te izdelke dobro operite v čisti vodi. Če jeste surovo hrano, jih dobro operite v čisti vodi ali namočite v vroči vodi. Operite vso surovo zelenjavo, potem ko jo sperete z vodo. Nikoli ne jejte olupkov, ker na njih lahko živijo onesnaževalci. Če je mogoče, se izogibajte uživanju surovega sadja in zelenjave, ki ju ni mogoče olupiti.
- Za shranjevanje hrane imejte ločene čiste posode in jih hranite stran od kontaminiranih območij, na primer stranišča, smeti ali kanalizacijskih cevi. Kuhane hrane ne shranjujte dlje časa v hladilniku. Jejte jih čim prej. V nasprotnem primeru jih zavrzite po 2 ali več dneh hladnega shranjevanja.
- Izogibajte se uživanju hrane, ki jo prodajajo ulični prodajalci, ko potujete v države, kjer je tifusna mrzlica pogosta.
Korak 5. Vadite dobro okoljsko higieno
Če ste na mestu, ki ima tifus, dobro očistite okolico. Odstranite pokvarjene užitne predmete in jih postavite v ustrezno shranjene zabojnike za smeti. Popravite poškodovane vodovodne in kanalizacijske kanale ali cevi, da se izognete razlitju onesnažene vode v okolje.
Ločena območja shranjevanja hrane in vode od območij, kjer naj bi bile kanalizacijske cevi, stranišča ali greznice, da bi se izognili kontaminaciji hrane in vode s kontaminirano vodo iz teh objektov
Korak 6. Ohranite ustrezno osebno higieno
Tifus lahko prenesete z dotikom, zato morate upoštevati tudi osebno higieno. Umijte si roke, po možnosti z milom ali alkoholnim gelom, pred in po rokovanju ali kuhanju hrane, ravnanju z vodo, po uporabi stranišča ali ravnanju z umazanimi predmeti. Bodite čisti in urejeni v svojem splošnem videzu in kopanje je potrebno vsak dan.
