Spermicid je nehormonska metoda kontracepcije s kemikalijami, ki preprečujejo, da bi sperma prišla do jajčeca po spolnem odnosu. Če se odločite za uporabo spermicida, ga uporabite pred vsakim spolnim stikom. Najbolje je, da spermicid uporabite z drugo pregradno metodo kontracepcije, kot so kondomi ali diafragma, lahko pa ga uporabite tudi samostojno. Upoštevajte, da spermicid ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi in ga je treba povezati z uporabo kondomov za zmanjšanje tega tveganja. Pogovorite se s svojim zdravnikom o metodah kontracepcije in preverite, ali je spermicid prava izbira za vas.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba pene, kreme ali želejevega spermicida
Korak 1. Napolnite plastično epruveto s spermicidom
S spermicidom iz pene, smetane ali želeja bo priložena cev za nanašanje. Napolnite aplikator, kot je navedeno na embalaži. Ta količina se bo med različnimi izdelki za spermicide razlikovala.
- Spermicidi iz pene, smetane in želeja so enako učinkoviti, vendar so lahko bolj ali manj udobni za uporabo pri različnih ljudeh glede na njihove osebne preference.
- Če uporabljate spermicid iz pene, pločevinko previdno pretresite, preden izdelek iztisnete v aplikatorsko cev.
Korak 2. Vstavite spermicid v udoben položaj
Da bi bil učinkovit, bo treba spermicid vstaviti globoko v nožnico, blizu materničnega vratu. Pojdite v položaj, ki vam bo to omogočal udobno. Ta položaj bo v celoti odvisen od vaših osebnih želja.
- Ležanje na hrbtu vam lahko na primer olajša vstavljanje spermicida.
- Druga možnost je, da vam stoji z eno nogo na stolu ali čepi.
Korak 3. Cevko vstavite v nožnico in izdelek potisnite iz cevi
Cev za nanašanje nežno vstavite v nožnico čim globlje. Ko ga vstavite, počasi pritisnite na batni del aplikatorja, da sprostite izdelek. To bi moralo spermicid postaviti blizu vhoda v maternični vrat.
Po uporabi operite ali zavrzite aplikator
Korak 4. Namesto uporabe aplikatorja nanesite spermicid s prstom
Priloženi plastični aplikator morda ne bo primeren za vse. Če ga ne želite uporabiti, izdelek iztisnite na prst in ga vstavite v nožnico čim globlje. Uporabite celotno količino spermicida, ki bi ga uporabili z aplikatorjem.
Pred nanosom in po njem si temeljito umijte roke
Korak 5. Nanesite spermicid neposredno na diafragmo, če ga uporabljate
Če uporabljate spermicid z diafragmo za dodatno preprečevanje nosečnosti, izdelek nanesite neposredno v membransko skodelico. Diafragmo prepognite na pol in jo vstavite v nožnico, kolikor lahko, pri tem pa pazite, da bo odprtina obrnjena proti materničnemu vratu. Poskrbite, da bo vaš maternični vrat pokrit.
Diafragmo pustite notri vsaj 6 ur po zadnjem spolnem odnosu
Korak 6. Po eni uri ali vsakič, ko imate spolni odnos, ponovno uporabite spermicid
Celoten "odmerek" spermicida je treba uporabiti vsakič, ko imate spolni odnos, ali po eni uri, ko bo izginil. Naj bo vaš spermicid pri roki, da ga znova uporabite, kadar je to potrebno. Da ne bi pozabili ponovno uporabiti, nastavite alarm eno uro po prvi uporabi spermicida.
- Ne vstavljajte spermicida več kot 60 minut pred spolnim odnosom, ker ne bo učinkovit.
- Če uporabljate diafragmo, vsakič, ko imate spolni odnos, v notranjost vagine nanesite več spermicida, ne da bi odstranili diafragmo.
Metoda 2 od 3: Uporaba filmskega ali supozitorijskega spermicida
Korak 1. S prstom vstavite film ali svečko
Film ali svečko držite blizu vhoda ali nožnice. S čistim prstom potisnite izdelek navzgor v nožnico. Vstavite ga tako daleč, da bo nameščen blizu materničnega vratu.
- Upoštevajte, da se bo film stopil v spermicidni gel, svečka pa v spermicidno kremo.
- Če vstavljate filmski spermicid, pred vstavljanjem postavite prst blizu sredine filma, da ga enakomerno postavite.
- Pred in po vstavljanju filma ali svečke si temeljito umijte roke.
- Ne poskušajte postaviti filma na vrh penisa. Ne bo imel dovolj časa za raztapljanje in morda ne bo ustrezal materničnemu vratu.
2. korak Pred spolnim odnosom počakajte vsaj 15 minut
Ko vstavite supozitorij ali film, bo potreben čas, da se popolnoma stopi. Pred spolnim odnosom počakajte vsaj 10 minut, da se izdelek popolnoma raztopi. Če to storite prej, lahko spermicid postane neučinkovit pri preprečevanju nosečnosti.
Upoštevajte, da bo vstavljanje filma ali supozitorijnega spermicida več kot 60 minut pred spolnim odnosom zmanjšalo njegovo učinkovitost. Spermicid vstavite eno uro pred spolnim odnosom
Korak 3. Vnesite nov odmerek po eni uri ali vsakič, ko imate spolne odnose
Tako kot spermicidi iz pene, smetane ali želeja se tudi filmski in supozitorijski spermicidi obrabijo po eni uri. Prav tako postanejo neučinkoviti po vsakem spolnem odnosu. Pri roki imejte pri roki dodatne izdelke za zamenjavo spermicida.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje težav
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika, da se pogovorite o uporabi spermicida
Pred nakupom in uporabo spermicida se posvetujte s svojim zdravnikom. Povejte jim o vseh zdravilih na recept ali brez recepta, ki jih uporabljate, da preprečite morebitne interakcije z drugimi zdravili. Prav tako jim morate povedati o drugih zdravstvenih težavah, ki bi lahko preprečile varno uporabo spermicidov, na primer:
- Zgodovina sindroma toksičnega šoka (TSS)
- Alergije, draženje ali okužbe genitalij
- Draženje nožnice ali danke
- Nedavno rojstvo otroka ali splav
Korak 2. Uporabite spermicid s kondomom za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni
Spermicid sam po sebi vas ne bo zaščitil pred spolno prenosljivimi boleznimi. Za zaščito pred nosečnostjo in spolno prenosljivimi boleznimi hkrati uporabite kondom in spermicid. Če uporabljate spermicid s kremo ali želejem, razdelite odmerek, tako da enake dele nanesete na konico kondoma, ki ga nosi vaš partner, in na notranjo stran nožnice.
- Prepričajte se, da je spermicid varen za uporabo s kondomi, da ne oslabi lateksa.
- Kondomi so učinkovitejši pri zaščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi brez spermicidov, vendar je nošenje kondoma s izdelkom učinkovitejše, kot če ga ne uporabljate.
Korak 3. Če opazite negativne stranske učinke, se takoj obrnite na svojega zdravnika
V redkih primerih lahko spermicidi pri uporabi povzročijo neželene učinke. To lahko kaže na alergijo, ki jo je mogoče odpraviti s poskusom drugega spermicida ali prehodom na novo obliko kontracepcije. Če opazite:
- Krvav ali moten urin
- Kožni izpuščaj, pordelost ali draženje
- Bolečine v spodnjem delu trebuha
- Pogosto uriniranje
- Debel, bel izcedek iz nožnice
Nasveti
- Spermicid ne zahteva recepta. Vsakdo ga lahko kupi v lekarnah ali kupi v zdravstvenih domovih skupnosti.
- Spermicid lahko poveča mazanje med spolnim odnosom.
- Odkrito se pogovorite s partnerjem o kontracepcijskih ukrepih, da zagotovite pravilno uporabo spermicidov.
- V povprečju stane spermicid med 0,60 in 3 USD na uporabo.
Opozorila
- Zdravnik vam bo morda odsvetoval uporabo spermicidov, če imate HIV ali AIDS ali če ste v nevarnosti, da se okužite s HIV.
- Samostojno ima spermicid približno 28% neuspešnih metod kontracepcije.
- Če imate visoko tveganje za nosečnost, je najbolje kombinirati spermicid s pregradno metodo kontracepcije, na primer s kondomi ali diafragmo.
- Spermicid lahko poveča tveganje za okužbe sečil in kvasovk. Prav tako lahko poveča tveganje za okužbo z nekaterimi SPI, zlasti če se uporablja več kot 3 -krat na dan.
- Izogibajte se izpiranju ali izpiranju nožnice vsaj šest ur po spolnem odnosu.
