Če vaša pisarna zmrzne, je lahko nesrečno, če poskušate opraviti delo. Vaša prva obrambna linija pred mrazom je tisto, kar nosite. Spremenite lahko tudi nekaj stvari okoli sebe, da se ogrejete. Poleg tega lahko uporabite pripomočke, s katerimi se boste ogreli v pisarni.
Koraki
Metoda 1 od 3: Polaganje toplote
Korak 1. Dodajte šal
Šal okoli vratu je dober način, da pridobite toplino. Pomaga pri dodajanju toplote telesu, in sicer vratu in hrbtu. Poleg tega lahko izberete vrhunski šal, da boste še vedno videti profesionalno. Poskusite ga imeti na mizi, da ga vzamete po potrebi.
Korak 2. Poskusite zaviti
Druga možnost za pisarno je obloga, ki jo lahko uporabite okoli zgornje polovice telesa. Če izberete enega iz lepega materiala (na primer svile ali kašmirja), bo še vedno videti profesionalno, saj vas ogreje.
Če izberete ovoj iz tankega, toplega materiala, ga lahko preprosto shranite v mizi
Korak 3. Uporabite opremo za hladno vreme
Atletska oprema za hladno vreme je narejena tako, da se prilega koži. Pravzaprav bo večinoma deloval pod delovnimi oblačili. Dodajte plast ali dve pod svoja običajna oblačila, da bo pri delu toplo.
- Pod delovne hlače lahko na primer nosite tanke joggerjeve gamaše iz polipropilena ali kapilena ali pod obleko srajco iz dolgih rokavov iz istega materiala.
- Poskusite lahko tudi dolgo spodnje perilo iz svile.
Korak 4. Zavesa na dolgi kardigan
Jopica vam lahko pomaga pri ogrevanju, pomaga pa le vaši zgornji polovici. Če pa izberete dolgo jopico, se boste bolj ogreli. Pravzaprav lahko za ta namen obdržite dolgo jopico pri delu.
Korak 5. Naj bodo vaše noge tople
Morda boste morali preiti na bolj razumne čevlje, da bodo vaše noge tople. Ko to storite, lahko dodate par volnenih nogavic, ki bodo ohranile vaše noge lepo in nazdravilo v hladni pisarni.
Korak 6. Nadgradite svoje tkanine
Bombaž ali poliester sta običajni materiali za profesionalna oblačila in puloverje. Če pa želite iz svojih tkanin več toplote, izberite volno ali kašmir, ki vas bo učinkoviteje izoliral.
Metoda 2 od 3: Ogrevanje s spreminjanjem navad
Korak 1. Spustite sonce
Če je mogoče, odprite žaluzije, da prepustite več svetlobe. Več sončne svetlobe, ki jo prepustite, toplejša bo vaša pisarna. Če pa sončna svetloba ne priteka, lahko odpiranje žaluzij ohladi pisarno, zato jih odprite le, ko je sonce na vaši strani stavbe.
Korak 2. Premaknite se, kolikor lahko
Očitno je, da če delaš za mizo, ne moreš ves dan skakati. Vendar pa lahko ob rednih odmorih za sprehod po pisarni čutite kri. Medtem ko sedite za mizo, poskusite dvigniti noge navzgor in navzdol, da se še naprej premikate.
Korak 3. Vzemite toplo skodelico česa
Medtem ko tople pijače dejansko ne segrejejo vaše osnovne temperature (kar je dobro), se vam lahko počutijo topleje. Poleg tega vam med delom lahko ogrejejo roke. Poskusite s toplo skodelico čaja ali kave.
Metoda 3 od 3: Uporaba pripomočkov
Korak 1. Poskusite steklenico s toplo vodo
Eden od načinov pridobivanja toplote je uporaba staromodne steklenice s toplo vodo. Steklenico preprosto napolnite z vročo vodo in jo postavite, da dodate toploto. Lahko ga na primer postavite za hrbet.
Korak 2. Uporabite grelno blazinico
Druga možnost je uporaba grelne blazinice za ogrevanje delov telesa. Za priključitev boste potrebovali vtičnico, nato pa jo lahko uporabite za hrbtom ali pod seboj, da se ogrejete.
- Nikoli ne uporabljajte grelne blazinice, ki je videti obrabljena ali razpokana. Tudi opekline so slab znak.
- Pri uporabi grelne blazinice bodite previdni, saj vam lahko opeče kožo, če jo predolgo pustite na enem mestu.
Korak 3. Uporabite večje slušalke
Slušalke za ušesa so morda nevsiljive, vendar ne naredijo ničesar, da vas ogreje. Namesto tega se odločite za večje slušalke, ki pokrivajo celotno uho. Dodali bodo toplino in zagotovili odlično kakovost zvoka.
Korak 4. Dodajte grelec prostora
Če vaše delovno mesto to dopušča, lahko poskusite uporabiti majhen grelec prostora, ki vam bo pomagal ogreti. Ta rešitev najbolje deluje, če imate svojo pisarno, če pa je grelec dovolj majhen, boste morda lahko delovali v skupnem prostoru.
Pravzaprav nekatera podjetja izdelujejo mini grelnike za ta namen
Korak 5. Poskusite ogrevano preprogo za stol
Če ga plasti ne režejo, dodajte nekaj toplote z ogrevano preprogo za stol. Te preproge zdrsnejo po naslonu večine pisarniških stolov in se po hrbtu spustijo v sedež, podobno kot masažna blazinica. Priključijo se na vrata USB, zato jih lahko preprosto priključite na računalnik ali rezervno baterijo. Nato vašemu hrbtu in nogam doda toploto.
