Če ste iskali to stran in že nekaj časa iščete, obstaja velika verjetnost, da ste Empath in popolnoma veste, da vas ta članek opisuje. Empati dejansko čutijo občutke, zdravje, skrbi drugih ljudi in imajo najpogosteje drugo, tretjo ali več vrst psi-sposobnosti, kot je telepatija. Preberite spodaj in določite svoj potencial kot empat. Če se vam polovica izjav zdi popolnoma podobna vam, ste verjetno empat. Če večina teh zveni kot "to je popolnoma tako kot jaz", potem ste našli tisto, kar iščete, saj ste res Empath. Ali…
Koraki
Metoda 1 od 3: Videti znake, da ste empat
Korak 1. Branje občutkov ljudi brez poskusov
Empati vedo, kaj človek čuti, ne glede na to, kako "izgleda" od zunaj?
Morda se nasmehne, vendar veste, da sta tesnobna ali depresivna
Korak 2. Poiščite ljudi, ki vam gravitirajo na pomoč
Pogosto se vlečejo empati, ki so jim skoraj prisiljeni pomagati?
Ljudje, ki jih še niste srečali, vam lahko na primer med nakupovanjem v živilih odkrijejo svoje najgloblje skrivnosti
Korak 3. Hrepenenje po času sam
Empati potrebujejo čas sami brez skoraj nobenega zunanjega vhoda.
To ni samo prednost, ampak potreba, da se izognete preobremenjenosti s čustvenimi informacijami drugih
Korak 4. Poznavanje informacij, ko so zahtevane
Empati imajo to lastnost že kot otroci.
Drugi so menili, da je to prezgodaj, saj ste prepogosto odraslim v pogovoru odgovarjali s pravilnim odgovorom. Včasih vam v šoli ni bilo treba učiti, ampak ste le vedeli odgovore
Korak 5. Občutek močnih čustvenih vplivov povsod
Empati čutijo čustva, ko hodijo po ulici, ko grejo mimo popolnoma neznancev.
- Ali veste, popolnoma veste, kdaj je nekdo v krizi s svojim zdravjem ali čustvi?
- Če je tako, imate pogosto občutek, kaj je narobe?
Korak 6. Občutite čustvene vplive tudi živali
Empati sprejemajo signale ljudi in živali, pogosto enako.
- Ste kdaj mimogrede začutili, da je pes ali mačka depresivna? Veselo? Nervozen?
- Ali lahko pomagate umiriti ali ublažiti depresijo pri hišnem ljubljenčku, tudi pri nekom drugem, ki ste ga pravkar spoznali?
Korak 7. Zbudite se prestrašeni zaradi nenadnih in intenzivnih občutkov in veste, da niso vaši?
Korak 8. Čutite čustvene "valove" v svetu?
Če pride do katastrofe, ki izzove močan čustveni odziv množice ljudi, jih lahko čutite? Vidite jih?
Korak 9. Vedeti, kdo kliče, ne da bi bil v bližini telefona ali mobilnega telefona
Empati lahko čutijo, da nekdo posega.
Morda celo drugim poveste, kdo jih kliče, in ne mislite, da je to nenavadno
Metoda 2 od 3: Iskanje načinov za preživetje in napredovanje
Korak 1. Preživite čas na prostem ali ob rastlinah, soncu ali mesečini
Ali vas to napolni z energijo in pomaga, da se počutite mirno?
2. korak Po potrebi se izogibajte velikim skupinam ljudi
Empati pogosto povsod čutijo preveč čustvenih informacij. To je ogromno.
Korak 3. Izogibajte se uporabi televizije, zlasti za novice, saj je bolj vznemirjajoča in ne informativna
Morda se celo zamerite izdajateljem televizijskih programov, saj se zdi, da nimajo čustvenih vezi s tem, kar se dogaja v našem svetu
Korak 4. Bodite previdni pri nagnjenosti Empatha k zasvojenosti
Empati pogosto hrepenijo po snoveh in rutinah.
- Čeprav bo vsako kompulzivno vedenje delovalo, bodo empati pogosto uporabljali snovi, ki spreminjajo um.
- To lahko zmanjša vašo naravno empatično sposobnost.
- Vsi empati ne marajo biti empati. Vsi empati imajo čas, ko si želijo, da ne bi bili. Biti empat otežuje dele življenja. Droge ali alkohol lahko za nekaj časa pomagajo zmanjšati premočne misli in občutke drugih.
5. korak. Ne zanikajte, da ste drugačni
Resnica o tem, kaj vas loči od drugih, se ne bo vedno počutila kot darilo. Včasih se lahko počuti kot zapor ali prekletstvo. Ampak to je darilo.
Metoda 3 od 3: Uporaba sposobnosti empata za dobro
Korak 1. Izogibajte se nevarnosti ali opozorite druge, ko začutite sovražnost
Sovražnost je velika in nedvoumna čustvena masa za empata.
- Ko človek začuti ta poseben nabor vibracij in spozna, da pomeni sovražnost ali nevarnost, se mu je mogoče izogniti ali se ga preprosto izogniti.
- Tudi če drugi ne vedo, da ste Empath, je v večini skupin enostavno predlagati, da se premaknete na en hodnik, cesto ali pot proti drugemu in tako obidete grožnjo.
Korak 2. Vedno veš, če ti kdo govori resnico ali ne, prihrani čas in energijo
To znanje odpravlja zmedo in frustracije na mnogih področjih življenja.
Korak 3. Biti dobri skrbniki zemlje je dano z empati
Večina empatov je zelo močno povezanih z zemljo in vsemi živimi bitji.
Korak 4. Pomoč drugim, ki uporabljajo tako poklicne spretnosti kot empatične sposobnosti, je tudi klic za mnoge empate
Strankam ta sposobnost utira pot za zaupanje, občutek varnosti in podpore ter ob tem, da vas nekdo ceni za to, kar ste.
- Jeza na empata je velika napaka in občutek je, kot da bi jim vrgli vedro vode v obraz. Neizkušen empat se bo verjetno vprašal, kaj se dogaja, in se počutil zelo razburjenega. Izkušen empat se lahko odzove precej bolj naglo. V vsakem primeru ne boste razumeli, kako užaljena se počuti druga oseba.
- Ne pozabite, da čeprav se boste vedno do neke mere počutili, da pomagate drugim in ste dober varuh našega sveta, to ni odvisno samo od vas. Ne dovolite, da vas čustveno izčrpajo ali ujamejo kot talca.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Napolnite se z meditacijo, preživljanjem časa v naravi, plavanjem ali potovanjem, z živalmi itd.
- Ne izogibajte se temu, da ste kdo in kaj ste. Če to storite, se boste samo "zamašili" in skoraj vedno počutili "neumno", zaskrbljeni in preobremenjeni.
- Izogibajte se "čustvenim vampirjem". To so ljudje, ki so čustveno izjemno potrebni tudi v najboljših časih. Iskali vas bodo in izčrpali. Zelo pomembno je prekiniti vezi z njimi.
- Če imate »spodrsljaj« in po nesreči povedati na glas nekaj, česar ne bi smeli vedeti, se ne pokapajte v krivdo ali sramoto. Samo povejte drugim, da imate zmožnost, da včasih poberete stvari od ljudi, in se prepustite.
- Biti empat je lahko zelo naporno, še posebej, če ne veš, zakaj se počutiš tako drugačnega od drugih. Kljub temu je tudi darilo, saj pomagate ljudem in svetu, v katerem živijo, da ozdravijo.
- Empati lahko običajno izberejo druge empate v skupini ljudi. Bistroji s kavo, new age trgovine in prostori na prostem, ki jih večina ne obišče, so dobra mesta za iskanje drugega Empatha. Dvanajst stopenjskih srečanj je zdravih tudi v številu empatov
- Preberite, preberite, preberite. Od drugih empatov se lahko veliko naučite, njihovih zapisov, deljenja itd. Najdete jih tako, da se prijavite za članstvo.
- Če je mogoče, poiščite duhovnega ali empatičnega prijatelja, ki vam lahko posreduje povratne informacije ali nasvete. Če vas nekdo sprejme za vse vas, gre daleč od tega, da sprejmete vse, kar pride z empatijo.
-
Spoštujte svoje darilo, vendar ga uporabite le, če menite, da je to prav. Intuitivno boste vedeli.
Opozorila
- Bolj ko boste spretni pri skrbi za sebe in svoje darilo, bolje boste lahko pomagali drugim pri uporabi tega darila.
- Če čutite absolutno potrebo po miru in tišini, bodite sami ali objemate drevo, zaupajte svojim instinktom. Dobro vam bodo pomagali pri pomoči sebi in drugim.
- Prepričajte se, da niste "sami" s to sposobnostjo in da vas nekdo drug pozna in sprejema. Občutek osamljenosti je lahko izčrpavajoč, in če vas "napade" še en empat, boste imeli podporo. Štejejo tudi vaše čustvene potrebe.
- Če mislite, da imate težave z mamili ali alkoholom, ste verjetno. Hitro poiščite pomoč in oblikujte druge strategije za obvladovanje dinamike empatije.
