Zvini prstov so relativno pogoste poškodbe v športu, kot sta nogomet in košarka. Na srečo, čeprav je zvin prsta lahko neprijeten in ovira vsakodnevne dejavnosti, to ni resna poškodba. Ali je vaš prst zvit, lahko ugotovite tako, da preverite, ali se krči ali pordeči, in preverite, ali je otekel ali ne. Če ne morete ugotoviti, ali je prst zvit ali zlomljen, se dogovorite za sestanek z zdravnikom.
Koraki
1. del od 3: Vizualni pregled prsta
Korak 1. Poiščite oteklino na straneh prsta, če je bil upognjen vstran
Oteklina je eden od primarnih znakov izpahnjenega prsta. Če je bil vaš prst neprijetno upognjen daleč na eno ali drugo stran, se lahko vezi, povezane s prstnimi kostmi, raztegnejo ali raztrgajo.
Kite bodo nabrekle na strani nasproti poti, na kateri je bil prst upognjen. Torej, če je bil vaš prst prisiljen preveč levo, poiščite oteklino na desni strani prsta
Korak 2. Preglejte spodnji del prsta, če je bil prst upognjen nazaj
Upoštevajte, če se vam zdi mehka spodnja stran prsta zabuhlejša kot običajno. Če je tako, je to znak, da je bil prst izpahnjen in da so vezi v bližini dna prsta raztegnjene ali raztrgane.
Če niste prepričani, ali je prst otekel ali ne, ga primerjajte z ustreznim prstom na drugi roki
Korak 3. Preverite, ali so se deli prsta obarvali rdeče
Skupaj z oteklino je najbolj opazen znak izpahnjenega prsta rdeča obarvanost. Preglejte stranice in dno prsta. Če je prst bolj rdeč od okoliških prstov, je verjetno zvin.
- Stopnja pordelosti se bo razlikovala glede na resnost zvinca. Torej, če je vaš prst rahlo zvit, je lahko koža, ki pokriva zvito tetivo, rahlo rožnata.
- Če je zvin hud, je lahko velik del prsta izrazito svetlo rdeč.
2. del od 3: Opazovanje bolečih simptomov zvora
Korak 1. Po poškodbi poskusite normalno uporabljati prst
Če ste zaskrbljeni, da bi lahko prst zvil, ga poskusite uporabiti kot običajno naslednji dan ali 2. Če opazite, da prst ne deluje normalno, se ne upogne, ne prenese teže, ali pa je preveč boleč za uporabo, je najverjetneje zvin.
Če na primer ne morete pobrati galone mleka z roko s poškodovanim prstom, verjetno doživite zvin
Korak 2. Bodite pozorni na krče ali krče v mišicah prstov
Ko je prst zvin, so pogosto prizadete njegove mišice. Med vsakodnevno rutino pazite na prst in bodite pozorni na vse boleče ali neprijetne krče. Krči lahko povzročijo, da se prst upogne v zvit položaj. Zvini pogosto spremljajo tudi mišični krči.
Torej, če opazite, da se vaš prst samostojno trza ali upogiba, je verjetno zvit
Korak 3. Zabeležite, koliko bolečine čutite v izpahnjenem prstu
Vsaka poškodba prsta bo boleča, vendar bo stopnja bolečine, ki jo občutite, pokazala, kako resno je zvin prsta. Če prst še vedno boli 48 ur po incidentu, je najverjetneje zvin, saj bi bolečina zaradi manjše poškodbe morala izzveneti v 48 urah.
Če je bolečina ostra in huda, ste resno zvili ali si zlomili prst
Korak 4. Poravnajte prst in preverite, ali konica ostane upognjena
Če je bil vaš izpahnjen prst čelno prizadet, se lahko stisne in ima poleg možnega zvijanja tudi potencialno poškodbo sklepa. To stanje je znano kot "palčni prst". Torej, če poskušate poravnati prst in konica ostane upognjena pod kotom, ga bo treba profesionalno zrezati.
Razen če ga ne spremlja zvin, je prst pogosto neboleč
3. del od 3: Obisk zdravnika za diagnozo prsta
Korak 1. Obiščite zdravnika, če je vaš prst po 48 urah še vedno otekel, podpluten ali boleč
Če je bolečina zaradi zvinutega prsta huda ali traja več kot nekaj dni, se dogovorite za sestanek pri splošnem zdravniku. Lahko bodo ocenili poškodbe vašega prsta in ugotovili, ali so vezi zvite.
Pojdite v lokalni center za nujno pomoč ali urgenco, če po incidentu ne morete upogniti prsta ali če vas bolečina zaradi poškodbe ovira pri vsakodnevni rutini
2. korak Zdravniku opišite poškodbo prsta
Povejte zdravniku, kdaj in kje je bil prst poškodovan. Opišite tudi, kako ste utrpeli poškodbo (na primer, če ste žogo v igri bejzbola ujeli napačno). Omenite, pod kakšnim kotom je bil vaš prst, ko se je poškodoval, in iz katere smeri je prišlo do poškodbe. Povejte zdravniku, kako huda je bolečina in ali je sčasoma postala bolj ali manj boleča.
Naročite se tudi, če imate prst na kladivu, saj mora to stanje zdraviti zdravnik
Korak 3. Zahtevajte slikovno preiskavo, če vaš zdravnik ne more vizualno potrditi zvin
Zdravnik bo najverjetneje opravil rentgen ali MRI. Oba pregleda vam omogočata, da zdravnik dobi jasno sliko kosti in vezi v prstu. Zlasti MRI bo zdravniku omogočil jasen pogled na vezi v poškodovanem prstu. Po ogledu rezultatov pregleda bo zdravnik lahko ugotovil, ali je vaš prst zvit ali ne.
Niti rentgenski postopek niti postopek MRI ne bi smel povzročiti bolečine ali nelagodja
Nasveti
- Edini način, da zagotovo ugotovite, ali je vaš prst zlomljen ali zvit, je, da obiščete zdravnika na rentgenski sliki.
- Zvin prsta se pojavi, ko je prst upognjen v smeri, ki raztegne vezi v prstu.
- Resnost izpaha se lahko razlikuje od blage do hude. Pri blagem zvinu se ligament nekoliko raztrga. Pri resnem zvinu je lahko ligament skoraj ali popolnoma odtrgan od kosti.
