Strokovnjaki pravijo, da je nastanek kariesa (imenovanega tudi zobna gniloba) običajno posledica bakterij, pogostih prigrizkov, sladke hrane in pijače in ne temeljitega čiščenja zob. Vdolbine so majhne luknje v zobeh, ki se sčasoma običajno poslabšajo. Raziskave kažejo, da skupni znaki votline vključujejo temne luknjice v zobeh, bolečine v zobu in občutljivost zob. Če se ne zdravi, lahko votlina povzroči zaplete, na primer okužbo, zato je pomembno, da obiščete zobozdravnika, če mislite, da ga imate. Na srečo se votline zdravijo, zato ni treba skrbeti.
Koraki
Metoda 1 od 3: Določanje votline
Korak 1. Vedite, da so votline luknje v zobeh
Te so lahko vidne, ne pa tudi. Te luknje v zobeh nastanejo zaradi zobne gnilobe. Če se ne zdravijo, lahko povzročijo veliko bolečin, pa tudi poškodbe zob, kosti, dlesni in celo zelo zbolijo. Če se okužijo, boste morali poiskati zdravniško pomoč, da preprečite abscese in širjenje okužbe.
Korak 2. Ne pozabite, da je votlina trajna poškodba
Čeprav obstajajo načini za zdravljenje votlin, ni mogoče obnoviti naravne zobne snovi. Zobozdravnik lahko poškodovana območja izvrta in jih napolni z varnim materialom. Tega dela zoba ne boste dobili nazaj.
Korak 3. Odpravite osnovne vzroke
Slaba ustna higiena, slaba prehrana in slabe navade, kot je kajenje, lahko prispevajo k zobni gnilobi. Z omejevanjem ali odpravljanjem teh težav lahko pomagate zmanjšati zobno gnilobo. To bo pomagalo preprečiti nastanek votlin in spodbudilo splošno zdravje ust.
Metoda 2 od 3: Odkrivanje opozorilnih znakov
Korak 1. Vedite, da imajo votline lahko jasne simptome ali pa tudi ne
Ni vedno očitnih zunanjih znakov, da ima nekdo votlino. Zaradi tega je lahko prvi opazil zobozdravnik. Ker lahko votline povzročijo nadaljnje poškodbe, je pomembno, da redno obiskujete zobozdravnika, da preprečite, da bi votline ostale neopažene.
Vsakih šest mesecev pojdite na zobozdravniški pregled in dovolite zobozdravniku, da opazi kakršne koli spremembe. Nekateri bolniki imajo lahko mineralizacijsko napako sklenine, kar omogoča hitrejše nastajanje votlin
Korak 2. Upoštevajte bolečino
To je lahko znak, da imate votlino. Zobobol; občutljivost zob; blage do ostre bolečine, ko jeste ali pijete nekaj sladkega, vročega ali hladnega; bolečina pri ugrizu - vse to je lahko znak votline. Če se te stvari stalno pojavljajo, se obrnite na ustnega zdravnika.
Korak 3. Poglejte si zobe
Vidne luknje ali jamice v zobeh, rjave, črne ali bele madeže na kateri koli površini zoba so lahko znaki votline; ker pa so vsakogar drugačna usta, je to težko vedeti. Zobozdravnik in drugi oralni zdravniki so ljudje, ki so ustrezno usposobljeni za diagnosticiranje težave in ugotavljanje stopnje razvoja votline. Če menite, da vidite votlino, jo morate pregledati.
Metoda 3 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Poiščite zobozdravnika
Pogovorite se z ljudmi, ki jim zaupate, ali poiščite dobrega zobozdravnika na spletu. Napotitve prijateljev ali družine vam bodo zagotovile, da zaupate svojim izkušnjam. Ker verjetno ne boste usposobljeni, da ugotovite, ali res imate votlino, boste za to potrebovali zobozdravnika. Poskrbite, da ga pregledate, da se izognete večjim poškodbam zob.
Korak 2. Povejte svojemu zobozdravniku o problematičnem območju
To jim bo pomagalo, da se osredotočijo na te točke. Če vzrok za vaše skrbi ali nelagodje ni votlina, vam bo zobozdravnik še vedno lahko pomagal. Poskusite biti čim bolj natančni in razložiti, kdaj in kako čutite bolečino. Povejte svojemu zobozdravniku, če med pregledom zob čutite ostro bolečino.
Korak 3. Sondirajte zobe
To fizično sondiranje vaših zob bo zobozdravniku omogočilo, da ugotovi, ali imate votlino. Pobrskali bodo in trgali na različnih lokacijah, da bi preizkusili moč in škodo na katerem koli mestu. Poskrbite, da bo vaš zobozdravnik temeljito pregledal vse zobe, ki vam povzročajo težave. To lahko odkrije votline ali druge težave.
Korak 4. Naredite rentgen
Ko med zobmi nastanejo votline, ni vedno lahko reči, da so tam. V teh primerih zobozdravnik ne more sondirati z zobnim orodjem. Ne bodo se prilegali med vaše zobe. V tem primeru lahko zobozdravnik naredi rentgen, da odkrije prisotnost votlin. Če menite, da imate votlino, boste morda želeli zobozdravnika narediti rentgensko slikanje, da ugotovi obseg poškodbe.
Nasveti
- Če niste prepričani, obiščite zobozdravnika.
- Ne čakajte na obisk zobozdravnika. Bolečina ne bo minila, dokler ne ukrenete.
- Redno umivanje zob lahko prepreči nastanek kariesa.
- Ne jejte/pijte preveč hrane/pijače z visoko vsebnostjo sladkorja.
- Če vas boli votlina, naredite nekaj, da ne pomislite, dokler ne obiščete zobozdravnika, na primer preberite knjigo ali poslušajte glasbo.
