Če želite izmeriti trup, morate pred začetkom vedeti, za kaj je merjenje, saj se bo način njegovega izvajanja razlikoval. Na primer, če merite okvir nahrbtnika, ga vodite vzdolž hrbtenice, če pa merite kopalke, naredite zanko za trup, ki meri od rame, skozi noge in nazaj do ramo. Za majico merite od dna vratu do mesta, kjer želite, da majica pade.
Koraki
Metoda 1 od 3: Merjenje nahrbtnika
Korak 1. Poiščite prilagodljiv merilni trak
Ti trakovi so v plastiki ali tkanini. Lahko celo najdete papirnate, vendar potrebujete takšnega, ki se bo upognil obrisom vašega telesa. Standardni merilni trak se ne upogne.
- Prilagodljive merilne trakove lahko kupite v šivalnem oddelku obrtnih trgovin. Običajno so opremljene z iglami, škarjami in drugimi šivalnimi pripomočki.
- Če nimate merilnega traku, uporabite vrvico in ravnilo. Odrežite kos preje ali druge vrvice, ki je daljša od trupa. Nato ga lahko uporabite za merjenje dolžine, tako da začnete z enim koncem in postavite prst na mesto, kjer se meritev konča. Držite ga proti ravnilu, da ugotovite dolžino.
Korak 2. Naj vam pomaga prijatelj
To meritev je nekoliko težko izvesti sami, saj jo morate spustiti po krivulji hrbta. Lažje bodo poiskali prave točke kot vi.
Če prijatelja ne najdete, ga lahko na vrhu pritrdite z lepilnim trakom. Nato z drugo roko vodite merilni trak po hrbtu
Korak 3. Nagnite glavo naprej, da poiščete kost na dnu vratu
To mesto se imenuje vretence C7 in to bi morali občutiti. Ta najbolj štrli najbolj daleč, zato ga poiščite s prsti, tako da jih potegnete vzdolž vratu na dnu.
Če nagnete glavo naprej, bodo te kosti nekoliko štrlele
Korak 4. Konec merilnega traku nastavite na najdeno kost
Naj nekdo na tej točki drži vaš vrat. Na tem mestu boste začeli z merjenjem trupa. Pazite, da ga držite na ustreznem mestu, saj je pomembno, da ugotovite pravo velikost okvirja.
Če to počnete sami, imejte merilni trak tam z malo medicinskega ali maskirnega traku, če ga imate pri tem težko držati
Korak 5. Merilni trak spustite po hrbtenici
V tem primeru morate slediti krivuljam svojega telesa. Merilnega traku ne trgajte, da vam pade naravnost z ramen. Tako bo okvir nahrbtnika, ki ga kupite, padel na ustrezen del hrbta.
Korak 6. Ustavite merjenje pri svojem naravnem pasu
Trup teče do iliak grebena, ki je prostor tik nad kolčnimi kostmi. Če niste prepričani, kje je, položite roke na naravni pas in rahlo pritisnite navznoter in navzdol. Roke naj počivajo tik nad kolčnimi kostmi.
Poiščite del hrbtenice, ki je enakomeren s to točko, in tam opravite meritev. Označite ga v palcih in centimetrih
Korak 7. Velikost okvirja nahrbtnika ujemajte z vašo meritvijo
Običajno so velikosti okvirjev podane v palcih ali centimetrih, odvisno od tega, kje živite. V ZDA je ekstra majhen od 15 do 17 palcev (38 do 43 cm); majhen je od 16 do 19 palcev (41 do 48 cm); srednji je od 46 do 53 cm (18 do 21 palcev); velik pa je od 51 do 58 cm (20 do 23 palcev).
Če ste med velikostmi, izberite manjši okvir
Metoda 2 od 3: Merjenje za enodelne kopalke
Korak 1. Vzemite fleksibilni merilni trak
Za to meritev si priskrbite enega v plastiki ali tkanini, saj se bo med merjenjem skozi noge verjetno zlomil papir. Vendar se mora upogniti s telesom, zato ne uporabljajte standardne merilne trakove.
- Poiščite fleksibilne merilne trakove v šivalnih in obrtniških trgovinah.
- Če nimate fleksibilnega merilnega traku, za merjenje odrežite dolg kos vrvice, nato pa ga položite na ravnilo, da ugotovite dolžino.
Korak 2. Merilni trak postavite na eno ramo spredaj
Izberite ramo in konec merilnega traku postavite na sam vrh rame. Postavite ga tako, da bi udaril pas kopalk. Nagnite konec navzdol proti sredini telesa.
Ta meritev se imenuje tudi zanka trupa
Korak 3. Merilni trak položite skozi noge, da se dvignete po hrbtu
Potegnite dolgi konec merilnega traku po sredini telesa in ga rahlo potegnite. Padel bo pod kotom od rame. Prenesite ga med noge od spredaj nazaj, nato pa ga z drugo roko primite za hrbet.
Če to počnete sami, je morda najlažje položiti merilni trak na tla med noge, nato pa v vsako roko primite konec
Korak 4. Vrnite se na izhodišče, da opravite meritev
Nekoliko napeto potegnite konec, nato pa merilni trak držite do drugega konca, ki leži na rami. Zapišite, kje se srečata, in zapišite to meritev.
Merite v palcih in centimetrih in z njim poiščite najbolj primerne kopalke na spletu
Metoda 3 od 3: Kako izmeriti majico
Korak 1. Zberite prijatelja, ki vam bo pomagal
Te meritve je težko narediti sam, saj teče po hrbtu. Lažje bo, če bo nekdo opravil meritev, ker bodo bolje opazili začetno in končno lokacijo.
- Lahko ga prilepite na vrh, če nimate nikogar, ki bi vam pomagal.
- Za to meritev bo najbolje deloval prilagodljiv merilni trak. Če pa ga nimate, boste verjetno lahko uporabili navaden merilni trak, ker ga merite naravnost navzdol z ramen.
Korak 2. Konec merilnega traku položite na hrbet vratu
To je točka, kjer bi bil vrh običajne majice. Če nosite srajco z ovratnikom, začnite raje na dnu ovratnika. Tukaj držite sam konec merilnega traku.
Korak 3. Merilno palico potegnite do vrha mednožja, da dobite zavihano srajco
Srajca mora biti nekoliko daljša, če jo nameravate ves čas privijati. Merilni trak držite naravnost navzdol od ramen; ne sledite hrbtenici. Označite meritev tik pod zadnjico.
Za vsak primer zabeležite meritve v palcih in centimetrih
Korak 4. Za neodgrnjeno srajco izvedite nekoliko krajšo meritev
Običajno, če nameravate srajco nositi nerazkosano, ni nujno, da je tako dolga. Merilni trak spustite z ramen, ne da bi se upognili v hrbtenico. Poiščite mesto, kjer želite, da vam majica pade, in zapišite to meritev.
