Če ste imeli lase kemično sproščene, boste zdaj imeli ravne in gladke pramene. Vaši novi lasje so se soočili s travmatičnim procesom in bodo morda potrebovali dodatno pozornost, da zagotovite dolgoživost vašega novega sproščenega videza. Da bodo vaši lasje gosti in zdravi, bodite pozorni na svojo nego, bodite pozorni na svojo prehrano in se potrudite preprečiti škodo v prihodnosti.
Koraki
1. del 3: Skrb za lase
Korak 1. Lase dnevno vlažite
Največja skrb po sprostitvi je pogosto suhost las. Morali boste sprejeti ukrepe za dodajanje dodatne vlage v lase, da preprečite škripanje in lomljenje.
- Ko se spopadate z dodatno suhostjo, poskusite vrečati lase. Takrat na suhe lase nanesete vlažilno kremo in nanjo za 2-3 ure položite plastično kapico. Nato vlago zapremo z oljem, na primer oljčnim ali ricinusovim. Lase vrečkajte največ dvakrat na teden.
- Redkeje šamponirajte. Šampon je poln kemikalij in se suši do las. Ko morate uporabiti šampon, poskusite uporabiti šampon brez sulfatov, saj se sulfati (penilno sredstvo) sušijo na laseh. Pri izbiri šampona izberite tistega, ki se trži kot vlažilni ali vsebuje izdelke, kot sta karitejevo ali arganovo olje. Če so vaši lasje mastni, se spomnite, da so naravna olja, ki jih proizvaja vaše lasišče, vlažilna in zdrava.
- Ne bodite sramežljivi glede uporabe balzama. Uporabite veliko kapljico in jo nanesite velikodušno, zlasti na krhke in krhke konce. Če čas dopušča, naj pred izpiranjem sede pet minut pod tušem.
Korak 2. Poskrbite za lasišče
Lasnice so pogosto zanemarjeno področje telesa. Med sproščanjem bo vaše lasišče obdano s smrdljivimi, ostrimi kemikalijami. Ne pozabite pokazati ljubezni do zdrave rasti las.
Korak 1.
- Če imate rdečico ali srbenje, se ne praskajte. Poskusite nanesti aloe vero na lasišče. Aloe je znana po svojih hladilnih in srbečih lastnostih. Gel preprosto sperite z las, potem ko se vaše lasišče počuti sveže.
- Dajte lasišču oljno masažo. Uporabite nežno olje, kot je mandljevo ali otroško, da nežno masirate lasišče. To bo pomagalo odpreti in sprostiti pore ter pomiriti kožo.
- Če se vam zdi tradicionalni šampon nevzdržen, poskusite uporabiti otroški šampon. Izjemno nežen in se ne suši, otroški šampon je odlična možnost, če se vam zdi, da je vaše lasišče po sprostitvi izjemno občutljivo.
NAMIG STROKOVNIKOV
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Korak 2. Dodatno se navlažite z uporabo globinske negovalne nege ali maske za lase
Globoki balzami uporabljajo posebne proteine, kot je keratin, da prodrejo v pore vaših las in dodajo vlago. Beljakovine prekrivajo tudi razcepljene konce, kar izboljša celoten videz vaših las.
- Če ste v proračunu, poskusite narediti masko iz kokosovega olja z lastnimi rokami. Nežno vmasirajte dve žlici kokosovega olja telesne temperature v poškodovane lase in nato sperite z vlažilnim šamponom in balzamom. Če podnevi ne prenesete oljnatosti, poskusite spati z oljem in zjutraj sperite.
- Maska za lase, ki vsebuje glino, bo pripomogla k zdravljenju in vlaženju lasišča ter las. Če se vam lasišče zdi surovo, bodo antibakterijske lastnosti gline pomagale ohraniti čistost in se boriti proti okužbam.
2. del 3: Okrepite prehrano za zdrave lase
Korak 1. Jejte več beljakovin
Lasje so sestavljeni iz beljakovin in uživanje majhnih količin lahko povzroči suhe, lomljive lase ali izpadanje las. Povečanje vnosa bo pomagalo obnoviti poškodovane lase po sproščujočem procesu. Najpogosteje se kot vir beljakovin uporabljajo mesni viri, kot so govedina, svinjina, piščanec in morski sadeži.
- Ni velik mesojed? Poskusite jesti več mlečnih izdelkov. Mlečni izdelki, kot so mleko, sir in jogurt, imajo visoko vsebnost beljakovin, včasih pa tudi obogateni z vitaminom D. Čeprav ni bilo opravljenih dovolj raziskav, nekateri uporabniki pravijo, da ima vitamin D vlogo pri povečani rasti las.
- Več beljakovin ne pomeni več mesa. Stročnice, kot so fižol, grah in arašidi, so vir beljakovin.
- Naj bodo beljakovine na poti. V trgovinah z živili je na voljo veliko zajtrkov ali prigrizkov, ki temeljijo na beljakovinah. Ploščice so poln način, da svoje beljakovine dobite po kratkem urniku.
Korak 2. Povečajte železo
Nizka raven železa je povezana s slabo rastjo las. Železo je potrebno za vašo kri, bogato s hranili, da stimulira korenine las. Veliko zelenjave, kot so špinača, brokoli in druga listnata zelenjava, vsebuje veliko železa.
Bodite previdni pri tem, s čim jeste železo. Vnos železa lahko ustavi kalcij, zato ne pričakujte, da bodo brokoli s sirovo omako učinkoviti pri vaši ravni železa. Poskusite samostojno jesti vire železa, na primer solato iz špinače, polno sadja in zelenjave
Korak 3. Pridobite vitamine
Vitamin C in E pomagata pri rasti lepih las. Povečujejo tudi moč nohtov, spodbujajo čisto kožo in močne kosti.
- Kolagen je glavna sestavina las. Vitamin C pomaga pri proizvodnji kolagena; to pomeni, da bodo vaši lasje gladki in močni, ko boste dobili več vitamina C. Vitamin C je najpogosteje povezan s pomarančami, vendar poskusite prigrizniti kivi, borovnice ali jagode.
- Vitamin E se lahko jemlje kot peroralni dodatek ali pa se uporablja kot tekoče mineralno olje. Če želite ohraniti naravno in jesti vitamin E, je najučinkovitejši način uživanja oreščkov, kot so mandlji, sončnična semena ali arašidi.
Korak 4. Enkrat na dan vzemite dodatek biotina
Čeprav ni dovolj dokazov, je bilo ugotovljeno, da biotin spodbuja zdrave lase. Biotin naravno najdemo v mlečnih izdelkih, mesu in ribah, čeprav v majhnih količinah.
3. del 3: Uporaba nežnega in zaščitnega oblikovanja
Korak 1. Lase zaščitite pred vročino
Po sprostitvi je najbolje, da na laseh ne uporabljate kakršnega koli toplotnega oblikovanja. Okrepil bo suhost in lahko povzroči veliko zlom.
- Po umivanju las in pustitvi, da se posušijo na zraku do vlage, jih posušite s sušilcem za lase na najnižji nastavitvi toplote. Sušite čim krajši čas, da preprečite prekomerno škodo.
- Če morate pospešiti čas sušenja, uporabite mehko majico, da iz las iztisnete vlago. Majica bo nežnejša in vpojna kot vaša groba brisača.
- Če morate uporabljati toplotno orodje, uporabite zaščitno pršilo. Toplotni sprej vsebuje beljakovine, ki prekrivajo ovoj las in delujejo kot pufer med lasmi in grelnimi orodji.
Korak 2. Slog brez toplote
Slogi, kot so pletenice, ne potrebujejo toplote in en dan dopuščajo pletenice, naslednjič pa lepe valove. To zmanjšuje količino šamponiranja in omogoča, da vaši lasje po prvih dneh sprostitve ponovno pridobijo moč.
- Valji, prekriti s satenom, so možnost brez ogrevanja. Valji bodo zmanjšali mehkobo, saten pa preprečil drgnjenje in zapletanje.
- Kadar koli uporabljajte gumice za lase, uporabite pasove brez poškodb. Številne elastike za lase so namenjene manjši poškodbi in raztrganju pri uporabi.
- Vzemite nekaj modno prijaznih posnetkov. Gladke zaponke brez zob bodo preprečile poškodbe las. Barrette, ki so na voljo v različnih stilih, lahko preprosto pritrdite lase stran od obraza ali pa jih držite pri vratu v stilu ponija.
Korak 3. Redno režite in obrezujte
Razcepljeni konci so del življenja, ne glede na to, kako dobro skrbite za lase. Po naporni obdelavi, kot je sprostitev, se lahko že utrujeni konci brutalno obrišejo. Redno obrezujte razcepljene konce, da preprečite, da bi škoda prišla navzgor v vaše lase.
Strokovnjak lahko opazi poškodbe las, ki jih morda ne bi mogli. Pri hitrem klicanju imejte profesionalca in si redno strižite lase. Ne bojte se vprašati svojega stilistka za nasvete in predloge. Konec koncev so tam, da vam pomagajo
Nasveti
- Ne vlecite in ne vlecite za lase, zlasti mokri. Vaši lasje so ranljivi, ko so mokri, zato se lahko preveč grobo potegnejo ali počesajo.
- Lasje naj bodo blizu vas. Lebdenje v vetru je lahko videti veličastno, povečuje pa tudi suhost. Uporabite šal ali klobuk, da lase položite stran od izpostavljenosti.
