Vaš obraz je pogosto ena prvih stvari, ki jo ljudje opazijo na vas, in je osrednja točka, kadar koli komunicirate z drugimi. Toda s staranjem se naša koža spreminja in s svojimi obrazi se morda ne počutimo tako samozavestno. Imeti mlad (er) videti obraz in sijočo kožo je lahko tudi znak zdravja in vitalnosti ter vpliva na to, kako se drugi odzivajo na nas. Z dobro nego kože, s spreminjanjem življenjskega sloga in z zdravljenjem lahko obraz postane mlajši in ima sijočo, mladostno kožo.
Koraki
1. del od 4: Vadba dobre nege kože
Korak 1. Redno in nežno umivajte obraz
Odvečna umazanija ali celo akne lahko povzročijo, da je vaša koža manj mladostna, še posebej, ko se starate. Ohranjanje čiste kože lahko prepreči, da bi se umazanija ali akne usedle v gube ali drobne črte in preprečile izbruhe.
- Uporabite blago čistilo z nevtralnim pH. Vaša koža ima naravno pH približno 5 in želite najti čistilo, ki pomaga vzdrževati to ravnovesje. Preberite oznake izdelkov, ki lahko navajajo določen pH ali pravijo "pH uravnotežen" ali "pH nevtralen".
- Če je vaša koža zelo mastna, poskusite s čistilom brez olja. Čistila na osnovi glicerina ali kreme so dobra ideja za suho kožo.
- Čistilno sredstvo vtrite v kožo z rahlim pritiskom. Če je vaša koža groba, jo lahko draži in lahko postane starejša.
- Sperite z mlačno vodo. Prevroča voda lahko koži odvzame potrebna olja ali povzroči draženje, zaradi česar je vaša koža videti starejša.
Korak 2. Izogibajte se pretiranemu čiščenju
Pomembno je, da si redno umivate obraz, vendar ne želite pretiravati. Mila in dolgotrajna izpostavljenost vodi lahko odstranijo kožo olj. Lahko tudi draži kožo, zaradi česar je videti manj žareča in mladostna.
Umijte si obraz največ dvakrat na dan, razen če ste še posebej aktivni. Če ste zelo aktivni ali telovadite, si umijte obraz z nežnim čistilom, če ste zelo prepoteni ali umazani, ali če se tuširate
Korak 3. Vsak dan si nanesite vlažilno kremo
Nanesite vlažilno kremo, ki dnevno poveča proizvodnjo kolagena in elastina. Ohranjanje pravilne vlažnosti kože lahko pomaga učvrstiti kožo, preprečiti gube in narediti mlajši.
- Uporabite vlažilno kremo, tudi če je vaša koža mastna. Poskusite izdelek brez olja.
- Preizkusite izdelke, ki ne samo povečajo kolagen in elastin, ampak tudi naredijo vaš obraz bolj mladosten, tako da ga dopolnite s proizvodi, kot sta silikon in hialuronska kislina. Če preberete etikete, lahko ugotovite, ali izdelki vsebujejo te sestavine. Vendar se zavedajte, da številna podjetja preveč obljubljajo rezultate. Posvetujte se s spletnimi forumi, kot je Paula's Choice, ki vključuje ocene izdelkov zdravstvenih delavcev in posameznikov, ki so izdelek preizkusili.
- Nanos vlažilne kreme s kremo za sončenje lahko pomaga preprečiti gube.
- Razmislite o tem, da ponoči v svoji sobi uporabljate vlažilec, da povečate vlažnost kože.
Korak 4. Piling kože
Odmrla koža in naplavine se lahko usedejo v pore, drobne gubice in gube ter naredijo vašo kožo manj mladostno. Z nežnim pilingom odstranite umazanijo in preprečite izbruhe.
- Zavedajte se, da pilingi odstranijo samo površinsko kožo in ne morejo odstraniti gub ali drobnih linij.
- Izberite piling s sintetičnimi ali naravnimi kroglicami, da zmanjšate draženje.
- Nežno piling kože uporabite z mehko krpo.
Ocena
0 / 0
1. del kviz
Ali bi morali umiti obraz z vodo katere temperature?
Prehladno
Poskusi ponovno! Hladna voda ni optimalna temperatura za umivanje obraza. Čeprav se lahko na vroč dan okrepi, sicer ni prijetno umiti obraza v ledeno mrzli vodi. Poskusi ponovno…
Kul
Zapri! Hladna voda ni grozna izbira za umivanje obraza, ker ne bo prezgodaj starala vaše kože. Ni pa idealno z vidika udobja. Obstaja boljša možnost!
Toplo
Pravilno! Topla (vendar ne vroča) voda je najboljše ravnovesje prijetnega in zdravega za umivanje obraza. Hladna voda je lahko neprijetna, vendar vroča voda lahko izsuši vašo kožo. Preberite še eno vprašanje kviza.
Vroče
Ne ravno! Topla voda ponavadi izsuši kožo z odstranjevanjem potrebnih olj. Zaradi tega je vaš obraz starejši, zato ga ne smete umiti z vročo vodo. Ugani še enkrat!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
2. del od 4: vzdrževanje kože obraza skozi življenjski slog
Korak 1. Naredite vaje za obrazne mišice
Z raztezanjem in razgibavanjem obraznih mišic lahko preprečite kroženje krvi ter nastanek drobnih linij in gub. Ponovite te vaje enkrat ali dvakrat na dan, da bo vaša koža bolj čvrsta in videti bolj mladostna.
- Roko položite na čelo in jo potisnite ob glavo. V tem položaju ostanite 10 sekund.
- Sedite pokonci in dvignite glavo nazaj, tako da je brada obrnjena proti stropu z zaprtimi ustnicami. Žvečite z usti in začutite, kako obrazne mišice delujejo. To vajo ponovite približno 20 -krat.
- Ponovno nagnite glavo k stropu in s poljubljanjem ustnic nagnite ustnice. To vajo ponovite dvakrat tako, da vsakič dvajset sekund nagnete ustnice.
Korak 2. Spremenite izraz obraza
Vsakič, ko uporabite obrazne mišice, povzroči nastanek utora pod kožo. Ko se vaša koža stara in izgublja elastičnost, ne more več zapolniti tega utora in povzročiti drobnih linij in gub. Spreminjanje potez obraza lahko pripomore k daljši čvrstosti kože obraza.
V svoj življenjski slog vključite tudi redno vadbo. Ne samo, da spodbuja krvni obtok in vas ohranja zdrave, ampak lahko tudi pomaga, da vaša koža izgleda bolj mladostno
Korak 3. Jejte koži prijazno prehrano
Nekatere študije so pokazale, da lahko s hranilno uravnoteženo prehrano zaščitite kožo in upočasnite staranje ter izgubo elastičnosti. Uživanje hrane, prijazne do obraza, kot sta sadje in zelenjava, lahko spodbudi mladostno kožo.
- Izogibajte se živilom z visoko vsebnostjo maščob in sladkorja, ki lahko upočasnijo promet celic in naredijo kožo starejšo.
- Jejte hrano z veliko vitamina A in beta-karotena, kot sta sadje in zelenjava, povečujeta promet celic za bolj zdravo kožo. Rumeno in oranžno sadje in zelenjava vsebujeta veliko vitamina A in beta-karotena.
- Vključite živila z visoko vsebnostjo vitamina C, kot so agrumi, za katere študije kažejo, da lahko spodbujajo mlajšo kožo.
- Jejte hrano z veliko esencialnih maščobnih kislin, kot so orehi ali oljčno olje, da ohranite kožne celice hidrirane.
- Izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo nezdravih maščob, zaradi česar bo vaša koža videti manj mladostna.
- Ne pozabite, da je nezdrava hrana namesto hrane, bogate s hranili, ki lahko spodbujajo zdravo kožo.
Korak 4. Pijte veliko vode
Hidrirana koža-od znotraj in zunaj-je na splošno bolj polna in čvrsta. Če pijete dovolj vode ali drugih tekočin vsak dan, lahko vaša koža ostane zdrava in izgleda mladostno.
- Ženske morajo piti vsaj 9 skodelic vode na dan, da ostanejo hidrirane. Moški bi morali ciljati na 13 skodelic.
- Izberite vodo, da bo vaša koža videti mladostna. Dobra izbira so tudi čaj brez kofeina in gazirane pijače ter sokovi.
- Ne pozabite, da boste hidraciji pomagali tudi z uživanjem veliko sadja in zelenjave.
- Občasno lahko popijete kavo ali čaje s kofeinom in brezalkoholne pijače, vendar se zavedajte, da vas lahko dehidrirajo.
NAMIG STROKOVNIKOV
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
“Drinking lots of water helps you look healthier, which makes you look more rested and younger. People are usually hunched over staring at screens all the time, which makes you look more stressed and older. Being properly hydrated has great benefits because the water we intake is the lubricant for everything that happens in our body. If everything is dried-up inside, our skin is going to reflect that because the skin is the largest organ of the body.”
5. korak Izogibajte se ali omejite izpostavljenost soncu
Ultravijolično sevanje sončnih žarkov pospeši naravni proces staranja z razgradnjo kolagenskih in elastinskih vlaken, ki ohranjajo vašo kožo čvrsto. Če preveč časa preživite na soncu, lahko vaša koža hitreje postara, zato se izogibajte ali omejite, kako pogosto ste na soncu.
- Vsak dan nosite kremo za sončenje širokega spektra z visokim SPF.
- Nosite klobuk s širokim robom, da zaščitite kožo pred izpostavljenostjo soncu.
- Sedite pod dežnikom na plaži, bazenu ali igrišču za golf.
Korak 6. Prenehajte kaditi
Kajenje pospešuje naravni proces staranja, tako kot izpostavljenost soncu. Prenehajte kaditi, da bo vaša koža dlje ostala čvrsta in da boste videti bolj mladostni.
- Oglejte si kožo kadilcev, zlasti okoli ust. Kajenje ne le izsuši kožo, ampak tudi spodbudi razvoj drobnih linij in gub na obrazu.
- O prenehanju kajenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vam pomaga razviti učinkovit načrt zdravljenja.
Korak 7. Obvladajte stres
Nenadzorovani stres lahko naredi vašo kožo občutljivo in nagnjeno k težavam, vključno s staranjem. Omejevanje stresa v vašem življenju lahko pomaga, da koža ostane mladostna.
- Organizirajte svoj dan tako, da določite omejitve in pomanjšate seznam opravkov. Načrtujte čas za sprostitev, da se izognete nepotrebnemu stresu.
- Če je mogoče, se odmaknite od stresnih situacij.
- Vsak dan za določen čas odložite telefon, računalnik ali katero koli drugo napravo, da se boste lažje sprostili od sveta. Topla kopel vas lahko sprosti in zmanjša stres.
- Pojdite na lahek sprehod ali naredite rahlo vajo, ki lahko razbremeni stres, ki povzroča napetost. Naj bo vaša vadba nežna, na primer joga, da ne boste dodatno napenjali mišic.
- Poskusite z meditacijo, ki ima različne zdravstvene koristi, vključno z znižanjem krvnega tlaka in srčnega utripa, zmanjšano tesnobo in depresijo, manj stresa ter večjim občutkom sprostitve in splošnega počutja.
Korak 8. Sprejmite lepoto staranja
Eden od pozitivnih vidikov staranja je poznavanje sebe in zaupanje. Objemite obline in obrise svojega obraza in nanje glejte kot na značke izkušenj in modrosti.
Naj se pokaže vaša notranja lepota, ki se lahko pokaže na vašem obrazu in postane mlajša. Zdrava koža in žareč nasmeh lahko naredita čudeže za videz katere koli ženske
Ocena
0 / 0
2. del kviz
Kaj je slaba izbira pijače, če poskušate ohraniti mladostno kožo?
Voda
Ne! Voda je odlična izbira za ohranjanje mlade in zdrave kože. Ohranjanje hidracije je zelo pomembno za zdravje kože, voda pa ne vsebuje nobenih drugih kemikalij, ki bi vas lahko dehidrirale. Kliknite na drug odgovor in poiščite pravega…
Kava
Ja! Kofein lahko dehidrira, zaradi dehidracije pa koža postane starejša, zato morate omejiti porabo pijač s kofeinom. Če vam je všeč okus kave, poskusite piti brez kofeina, da bo vaša koža videti mlajša. Preberite še eno vprašanje kviza.
Sok
Ne ravno! Sadni sok sicer vsebuje veliko sladkorja, lahko pa je tudi poln vitaminov, zdravih za kožo, kot sta A in C. Zato, čeprav sok ni najboljša izbira, ni slab način, da ostanete hidrirani. Ugani še enkrat!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
3. del od 4: Uporaba na domu
Korak 1. Uporabite retinoide za lokalno uporabo
Retinoidi so izdelki za nego kože z derivati vitamina A. To lahko izboljša elastičnost kože, videz drobnih gub, madežev in hrapavosti kože, zaradi česar boste videti mlajši.
- Vprašajte svojega dermatologa ali zdravnika o uporabi tretinoina in tazarotena na recept za zmanjšanje znakov staranja.
- Zavedajte se, da mnoge zavarovalnice ne krijejo retinoidov, kadar se uporabljajo v kozmetične namene.
- Razmislite o uporabi kreme za kožo brez recepta, ki vsebuje retinoide nizke stopnje. Ti izdelki niso tako močni kot retinoidi na recept in dolgoročno morda ne bodo naredili vaše kože mlajšo.
- Zavedajte se, da lahko uporaba retinoidov povzroči pordelost, suhost in pekoč občutek na koži. Če navlažite kožo, lahko zmanjšate rdečico, prav tako pa se lahko izognete soncu.
Korak 2. Nanesite kremo za oči
Obstaja dolgoletna resnica, da so oči okno v dušo. Uporaba kreme za oči vsak dan in noč lahko pomaga zmanjšati gube in drobne gubice, povešanje, zabuhlost in temne kolobarje okoli oči, kar vam pomaga, da postanete bolj mladostni.
- Razmislite o kremi za oči, ki ima valjček za nanašanje, ki lahko zmanjša zabuhlost in vas naredi bolj budne.
- Uporabite kremo za oči z mehčalci za plumping in sljudo za osvetlitev temnih krogov čez dan.
- Kupite kremo za oči za dan ali noč s sestavinami, kot so vitamin A, vitamin C, kolagen in peptidi, da izboljšate celoten videz vaše očesne kože. Te sestavine lahko najdete tako, da preberete etikete. Tako kot pri drugih izdelkih se pred nakupom posvetujte z dermatologom ali spletnim forumom z zdravniškimi in javnimi ocenami.
- Kremo nanesite s prstanom. Ker je koža oči tako občutljiva in tanka, jo je enostavno potegniti, kar lahko povzroči povešanje. Z uporabo prstana lahko preprečite, da bi kožo preveč močno vlekli.
Korak 3. Uporabite domačo mikrodermoabrazijo
Čeprav je bila mikrodermoabrazija nekoč namenjena zdravnikom, so številna podjetja za nego kože začela ponujati manj močne komplete za mikrodermoabrazijo na domu. Uporabite enega od teh, če se želite izogniti bolj zapletenim medicinskim postopkom.
- Komplet kupite v lokalni lekarni ali večjem prodajalcu. Številne prodajalne kozmetike ali izdelkov za nego kože prodajajo tudi komplete. Prosite strokovnjaka za pomoč pri izbiri najboljšega izdelka za vaše potrebe.
- Pred uporabo kompleta za mikrodermoabrazijo na domu se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda ima predloge o blagovnih znamkah, ki jih lahko kupite, ali če se jim zaradi stanja kože ali alergije popolnoma izognete.
- Upoštevajte navodila na embalaži vsakega kompleta, ki ga kupite. Če ne uporabljate izdelkov ali orodja ne uporabljate pravilno, lahko poškodujete kožo.
- Zavedajte se, da kompleti za mikrodermoabrazijo na domu vsebujejo izdelke, ki so veliko manj učinkoviti od tistih, ki jih uporabljajo zdravniki. To bo povzročilo manj dramatične in morda bolj naravne rezultate kot profesionalna mikrodermoabrazija.
Korak 4. Nanesite ličila
Tehnologija ličenja je dosegla pomemben napredek. Nove formule pomagajo ne le skriti znake staranja, temveč tudi pomagati v boju proti njim. Strateško nanašanje kozmetike na kožo lahko pomaga osvetliti in oživiti celoten obraz.
- Ne pozabite, da je manj več. Oblivanje težkih ličil, kot sta senčilo ali podlaga, ima lahko nasproten učinek in postane starejši.
- Uporabite temeljni premaz za prikrivanje razbarvanja in hiperpigmentacije. Temeljni premazi pogosto pomagajo odbijati svetlobo s kože, zaradi česar lahko postanete tudi mlajši.
- Nanesite tekočo podlago ali obarvano vlažilno kremo, da izravnate ton kože in naredite gladko paleto za rdečilo. Izogibajte se kremnim podlagam, ki se lahko usedejo v linije in gube. Nanesite temeljni premaz in podlago s prašnim prosojnim prahom, da jih po želji nastavite.
- Obraz zaključite s kremnim rdečilom, ki pripomore k zdravemu, mladostnemu sijaju. Nanesite rdečilo na jabolka na obrazih, da ponovno ustvarite mladost, polna lica.
- Uporabite ličila za oči, da preprečite povešeno kožo oči in naredite vaše oči velike in mladostne. S trepalnic na čelo nanesite svetlo senco gole barve, na primer bež ali moko. Za mehak videz določite svojo linijo trepalnic s senčilom v sivi, rjavi ali črni barvi. Dopolnite z enim slojem maskare.
Ocena
0 / 0
3. del kviz
Zakaj bi morali s prstnim prstom nanesti kremo za oči?
Da se izognete vlečenju občutljive kože okoli oči.
Lepo! Koža okoli oči je nagnjena k povešanju, še posebej, če jo preveč močno potegnete. Uporaba prstanca za nanašanje kreme za oči vas prisili, da ste nežnejši in ne vlečete toliko kože. Preberite še eno vprašanje kviza.
Da se preprečite, da bi pritisnili preveč močno in povzročili gube.
Poskusi ponovno! Gube nastanejo zaradi uporabe obraznih mišic, ne pa zaradi pritiska na kožo od zunaj. Ne glede na to, s katerim prstom nanesete kremo za oči, s premočnim pritiskom ne boste povzročili gub. Kliknite na drug odgovor in poiščite pravega…
Za enakomerno nanašanje kreme.
Ne čisto! Kremo za okoli oči lahko enakomerno nanesete s kazalcem ali sredincem kot s prstom. Glavna stvar je, da ga nanesete pred ogledalo, da zagotovite, da opravljate dobro in enakomerno delo. Izberite drug odgovor!
Pravzaprav je najbolje, da kremo za oči nanesete s kazalcem.
Ne! Verjetno ste bolj navajeni uporabljati kazalec kot prstan, vendar je to le težava. Bolj verjetno je, da boste s kazalcem izvajali prekomerno silo, kar je kontraproduktivno. Kliknite na drug odgovor in poiščite pravega…
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
4. del 4: Zategovanje kože z medicinskimi tretmaji
Korak 1. Preizkusite svetlobne, laserske ali radiofrekvenčne terapije
Nege kože, ki uporabljajo svetlobne vire, laser ali radiofrekvenco, lahko spodbudijo rast novega kolagena v vaši koži. Novi kolagen lahko naredi vašo kožo bolj elastično in izgleda bolj mladostno. Če želite poskusiti katerega od teh načinov zdravljenja, upoštevajte naslednje:
- Možnosti vira svetlobe in laserja odstranijo zunanjo plast kože in nato spodbujajo rast kolagena s segrevanjem spodnje plasti kože. Vaša koža postane bolj gladka in napeta, ko se zdravi po posegu.
- Ponovno nanašanje svetlobnega vira ali laserja lahko traja mesece, da se zaceli in lahko poškoduje, posvetli ali potemni vašo kožo.
- Vprašajte svojega zdravnika, če želite poskusiti neablativno lasersko zdravljenje. To je morda boljša možnost, če ima vaša koža manj povešen in gub.
- Razmislite o drugem neablativnem zdravljenju z radiofrekvenco. Zavedajte se, da so rezultati radijske frekvence manj dramatični kot laserji in svetlobni viri. Rezultati so lahko od blagih do zmernih.
- Vprašajte, ali vaša zavarovalnica krije katerega od teh tretmajev.
NAMIG STROKOVNIKOV
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
Alicia Ramos Strokovnjak za nego kože
Mikroiglica lahko pomaga obnoviti kolagen in elastin v koži.
Pooblaščena estetičarka Alicia Ramos pravi:"
Korak 2. Podležite pilingu kože
Če vas laserska ali svetlobna terapija prestraši, lahko razmislite o manj invazivnih načinih zdravljenja. Kemični pilingi, dermoabrazija in mikrodermoabrazija odstranijo zunanjo plast vaše kože in lahko izboljšajo elastičnost in naredijo vaš obraz bolj mladosten. Če razmišljate o tem zdravljenju, upoštevajte nekaj naslednjih dejstev:
- Zdravnik vam bo med kemičnim pilingom nanesel kislino na zgornjo plast kože. To lahko izgori nekaj gub, drobnih linij in peg. Zdravljenje po kemičnem pilingu lahko traja tedne. Za dosego rezultata boste morda potrebovali tudi več tretmajev.
- Dermabrazija odstrani površinsko plast vaše kože. To spodbuja proizvodnjo novejše, bolj mladostne kože. Morda boste v nekaj mesecih videli rezultate in se popolnoma pozdravili.
- Mikrodermoabrazija je podobna dermabraziji, vendar odstrani le majhen sloj kože. Če želite videti rezultate, boste morda potrebovali več tretmajev z mikrodermoabrazijo, vendar zdravljenje traja manj kot dermabrazija. Zavedajte se, da mikrodermoabrazija nima vedno dramatičnih rezultatov.
- Upoštevajte, da zavarovalnice na splošno ne pokrivajo teh tretmajev pilingov.
NAMIG STROKOVNIKOV
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
Alicia Ramos Strokovnjak za nego kože
Kemični piling lahko spodbudi, da se vaša koža zaceli.
Estetičarka Alicia Ramos pravi:"
Korak 3. Injekcije botoksa
Botox, ki je izdelek iz botulinskega toksina tipa A, lahko pomaga, da bo vaša koža videti bolj gladka in manj nagubana. Razmislite o botoksu, če se raje izogibate odstranjevanju plasti kože ali drugim bolj invazivnim tretmajem. Če želite poskusiti Botox, upoštevajte naslednje:
- Botox traja tri do štiri mesece. Za ohranitev rezultatov boste potrebovali večkratne injekcije.
- Botox preprečuje krčenje mišic in otežuje premikanje obraznih mišic. To lahko omeji, kako dobro lahko izrazite svoja čustva.
- Zavedajte se, da večina zavarovalnic ne bo pokrivala botoksa v kozmetične namene.
Korak 4. Vzemite polnila za mehka tkiva
Poleg Botoxa obstajajo tudi druge vrste injekcij, imenovane polnila. Ti uporabljajo mehka tkiva, vključno z maščobo, kolagenom in hialuronsko kislino, da kožo napolnijo in učvrstijo. Če razmišljate o polnilih, upoštevajte naslednje:
- Lahko povzročijo otekanje, pordelost in modrice.
- Tako kot Botox boste morda morali dobiti večkratne injekcije, ker večina polnil traja nekaj mesecev.
- Zavedajte se, da večina zavarovalnic ne krije injekcijskih polnil za kozmetične namene.
Korak 5. Razmislite o kirurškem liftingu obraza
Če ste zelo zaskrbljeni, da bo vaš obraz videti mlajši, boste morda želeli narediti lifting obraza. To je najbolj skrajni način, da vaš obraz postane mlajši, in to morate storiti le, če natančno razmislite in se posvetujete z zdravnikom. Če razmišljate o liftingu obraza, upoštevajte naslednje:
- Lifting obraza lahko prinese velika zdravstvena tveganja.
- Lifting obraza bo odstranil odvečno kožo in maščobo ter zategnil mišice in vezivno tkivo obraza.
- Zdravljenje lahko traja dlje časa in po operaciji boste morda imeli modrice in otekline več tednov.
- Lifting obraza daje dolgotrajne rezultate 5-10 let.
- Zavedajte se, da večina zavarovalnic ne pokriva liftinga obraza v kozmetične namene.
Ocena
0 / 0
4. del kviz
Kakšen postopek zategovanja kože je treba ponoviti vsakih nekaj mesecev?
Lasersko brušenje
Ne! Lasersko odstranjevanje odstrani zunanjo plast vaše kože in spodnje plasti spodbudi, da se med celjenjem zgladijo in zategnejo. To zdravljenje traja mesece, zato laserskega brušenja dejansko ne morete pogosto izvajati. Poskusite z drugim odgovorom…
Kemični piling
Ne čisto! Za opazne rezultate lahko traja več kemičnih lupin. Ko boste dosegli te rezultate, pa vam v nekaj mesecih ne bo treba narediti več kemičnih pilingov, da bo vaša koža videti dobro. Poskusi ponovno…
Injekcije botoksa
Ja! Injekcije botoksa napolnijo kožo in naredijo njeno kožo manj nagubano. Vendar pa rezultati trajajo le tri ali štiri mesece, zato boste morali za vzdrževanje učinkov redno ponavljati postopek. Preberite še eno vprašanje kviza.
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
