Kako ravnati z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti: 7 korakov

Kazalo:

Kako ravnati z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti: 7 korakov
Kako ravnati z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti: 7 korakov

Video: Kako ravnati z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti: 7 korakov

Video: Kako ravnati z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti: 7 korakov
Video: ВЛАД А4 и ДИРЕКТОР ЮТУБА против СИРЕНОГОЛОВЫЙ 2024, Maj
Anonim

Devičanstvo je zapletena, zmedena tema. Če ste se odločili za spolni odnos, vendar menite, da je bila to napaka, morda niste prepričani, kako se počutite ali kaj želite početi.

Koraki

1. del od 2: Odločanje

Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 1. korak
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 1. korak

Korak 1. Zavedajte se, da je devištvo nejasen pojem

Ni medicinskega testa, ki bi pokazal, ali je nekdo devica. Seks ne spremeni bistveno vašega telesa, vaše identitete ali človeškega dostojanstva.

  • Devščina ni bila vedno ideja v družbi. Ima korenine v seksizmu in pri moških, ki zagotavljajo, da so očeti svojih otrok. Prav tako ima posledice, da je dekle ali ženska poslušna moškim.
  • Himen se ponavadi erodira sam. Če imate himen, ga morate zlomiti. (Če ne, boste morda potrebovali operacijo, da jo odpravite, da boste lahko imeli pravilno menstruacijo.)
  • Različni ljudje različno opredeljujejo nedolžnost. Ali se dotikanje zasebnih delov nekoga šteje? Kaj pa spolna aktivnost med dvema ženskama?
  • Mnogi ljudje pravijo, da še vedno štejete za devico, če vas je nekdo prisilil, manipuliral ali prisilil. Niste privolili v to, kar se vam je zgodilo, in niste bili vi krivi.
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 2. korak
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 2. korak

Korak 2. Ne pozabite, da seks ni zlo

S seksom ne naredimo nekoga "slabega" ali "umazanega", biti devica pa nekoga ne naredi superiornega ali celo samodejno dobrega. Vaša morala ni shranjena med nogami. Tudi če ste naredili napako ali slabo odločitev v zvezi s seksom, to ne pomeni, da ste slaba oseba. Dobri ljudje lahko delajo napake, dobri ljudje pa lahko seksajo, kar ni napaka.

  • Seks je lahko lepa stvar med dvema odraslima, ki se strinjata. Včasih lahko povzroči veselje ob rojstvu otrok.
  • Pomislite na odrasle, ki so vam vzorniki v življenju. Večina ali vsi so verjetno imeli spolne odnose. Njihove zasebne dejavnosti s soglasnimi partnerji ne spremenijo čudovitih stvari, ki jih počnejo.
  • Obstaja samo en primer seksa, zaradi katerega je oseba slaba: prisiliti, prisiliti ali nagovarjati nekoga k spolnemu odnosu, ko oseba noče ali je preveč nemočna do privolitve. Seks ni zlo, vendar spolni napad je.

2. del 2: Premik naprej

Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 3. korak
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 3. korak

Korak 1. Sprejmite, kaj se je zgodilo

Prvi korak za vsako čustveno okrevanje je sprejemanje. Ne morete spremeniti preteklosti. Pomirite se s tem, kar se vam je zgodilo.

To ne velja nujno, če ste bili žrtev nasilja, prisile, manipulacije ali druge grozne stvari, ki vam jo je nekdo storil. Če ste bili posiljeni ali menite, da ste bili posiljeni, se pogovorite s svetovalcem ali ljubljeno osebo, ki ji zaupate, ki je ne obtožuje žrtev. Okrevanje po spolnem napadu je lahko zelo težko in pomaga imeti močno podporno mrežo

Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 4. korak
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 4. korak

Korak 2. Odpustite si, če ste naredili napako

Včasih se ljudje odločijo slabo ali naredijo nekaj, nato pa obžalujejo. Dobri ljudje lahko delajo napake, včasih pa se smete zmešati.

Prav je tudi, če vam ni žal. Če menite, da ste s tem bolje razumeli seks ali sebe, je to lahko dobro

Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 5. korak
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 5. korak

Korak 3. Če je potrebno, se iskreno pogovorite s svojim spolnim partnerjem

Če ste še vedno v stiku z osebo, s katero ste imeli spolne odnose, bodite iskreni glede tega, kako se počutite. Tako lahko obvladajo svoja pričakovanja.

  • "Zdi se mi, da je bil prejšnji teden napaka. Nisem pripravljen na spolni odnos. Seks je zame velika stvar in za zdaj želim ostati v celibatu. Še vedno cenim naš odnos. Če vzdržnost ni prekinitev dogovora za vas, potem želim nadaljevati zmenki."
  • "Počutim se res nerodno glede tega, kar se je zgodilo. Zdi se mi, da je bila slaba presoja, da sem hitel v stvari. Lahko sva prijatelja, če hočeš."
  • "Še nikoli nisem storil česa takega in zdaj se zavedam, da na to nisem pripravljen. Upam, da razumete."
  • "Odločil sem se impulzivno. Ni mi žal, vendar tega ne nameravam ponoviti."
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 6. korak
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 6. korak

Korak 4. Razmislite, kako dolgo želite ostati v celibatu

Večina ljudi se za vedno ne vzdrži seksa in to je v redu. Pomislite na časovni okvir in svoje cilje. Tu je nekaj primerov, za katere se lahko odločijo različni ljudje:

  • "Rad bi počakal do 18. leta, potem bom videl, kako se počutim."
  • "Ne bom seksala, dokler se ne počutim bolj samozavestno, da ljudem rečem ne in izrazim svoja čustva."
  • "Zaradi poroke nameravam počakati do poroke."
  • "Do fakultete bom v celibatu, nato pa bom ponovno ocenila."
  • "Najprej se moram naučiti več o kontracepciji in spolno prenosljivih boleznih. Preden se odločim za kakšno veliko odločitev, se moram izobraževati."
  • "Čakam, da najdem nekoga res posebnega."
  • "Sram me je mojega telesa in to je problem. Najprej moram delati na tem."
  • "Ne morem govoriti o seksu brez zardevanja. Prepričan sem, da to pomeni, da nisem pripravljen."
  • "Najprej moram ugotoviti svojo spolno usmerjenost."
  • "Najprej bom obvladal svojo hudo anksiozno motnjo. Takoj se moram osredotočiti na samooskrbo."
  • "Počakal bom, da uredim svoja verska prepričanja."
  • "Preprosto se ne počutim pripravljenega. Nameravam čakati v nedogled, dokler se občutki ne spremenijo."
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 7. korak
Ravnajte z obžalovanjem po izgubi nedolžnosti 7. korak

Korak 5. Učite se iz izkušenj

Morda imate zdaj boljšo predstavo o tem, kaj vključuje seks, kako se počutite glede seksa in kaj počnete ter na kaj niste pripravljeni. Poglejte, kakšne vpoglede lahko pridobite s svojimi izkušnjami in kako jih lahko uporabite za obveščanje o svojih prihodnjih odločitvah.

Ne predvidevajte pa, da bo vaš prvič reprezentativen za spol kot celoto. Prvič je običajno nerodno in se ne počuti vedno dobro. Izboljša se, če imaš več prakse in imaš partnerja, ki dobro komunicira

Nasveti

Obstaja oblika operacije, ki zašije himen. Običajno se to počne za zelo religiozne ljudi. Vendar to morda ni najboljši način za porabo denarja

Priporočena: