Ortostatska hipotenzija je vrsta nizkega krvnega tlaka, ki se pojavi, ko se vaš krvni tlak občutno zniža, ko po nekaj časa sedite. Blaga oblika je pogosta in se lahko pojavi skoraj vsakomur, še posebej, če prehitro vstanete ali dlje časa sedite. Vendar je lahko resno stanje, ki zahteva zdravniško pomoč. Za zdravljenje ortostatske hipotenzije ugotovite, ali ste po stojanju omotični, omotični ali šibki, se odločite, ali ste ogroženi zaradi že obstoječega stanja ali zdravil, in opravite teste v zdravniški ordinaciji.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Opazite omotico, ko stojite
Najpogostejši simptom ortostatske hipotenzije je omotica, ko vstanete. To se lahko zgodi, ko nekaj časa sedite ali ležite. Omotičnost ali omotica običajno traja le nekaj sekund.
Morda se vam bo zdelo, da se svet vrti okoli vas in da se morate nekaj zagrabiti ali za trenutek sedeti
Korak 2. Spremljajte zamegljen vid
Drug simptom tega stanja je zamegljen vid. Ko stojite, lahko doživite zamegljen ali nejasen vid. To lahko traja nekaj sekund, potem ko je omotica ali omotica minila.
Morda vas bo začela boleti tudi glava
Korak 3. Pazite na morebitne šibkosti
Po stojanju se lahko počutite šibko in se vam vrti. Vaše telo se lahko nenadoma počuti utrujeno. V hujših primerih lahko zaradi omedlevice in šibkosti omedlite.
Morda boste začeli trepetati in morda boste čutili utripanje srca
Korak 4. Preverite druge simptome
Drugi simptomi ortostatske hipotenzije so zmedenost. To se običajno pojavi skupaj z omotico. Medtem ko se počutite lahkotno ali takoj za tem, ste morda denarno zmedeni.
- Ko stojite in ste omotični, lahko čutite slabost.
- Včasih lahko občutite bolečino v prsih ali mraz v okončinah.
Metoda 2 od 3: Določanje dejavnikov tveganja za ortostatsko hipotenzijo
Korak 1. Preverite dehidracijo
Dehidracija je pogost vzrok ortostatske hipotenzije. Ta dehidracija je lahko posledica krvavitve, driske ali bruhanja. To lahko povzroči tudi povišana raven sladkorja v krvi.
Jemanje zdravil, ki so diuretiki, lahko povzroči tudi dehidracijo
Korak 2. Ugotovite, ali imate že obstoječe povezano stanje
Dejavnik tveganja za ortostatsko hipotenzijo je že obstoječe stanje, ki ga lahko povzroči. Obstaja več pogojev, ki lahko povzročijo nenaden padec krvnega tlaka, ko vstanete. Tej vključujejo:
- Nosečnost
- Anemija
- Parkinsonova bolezen
- Sladkorna bolezen
- Nadledvične težave
- Stanja ščitnice
- Kakršne koli bolezni srca
Korak 3. Bodite previdni po obdobjih počitka v postelji
Ortostatska hipotenzija se lahko pojavi po dolgem počitku v postelji. Če ste zaradi kakršnega koli zdravstvenega stanja ležali v postelji, bodite prvič previdni pri stojanju ali vstajanju.
Korak 4. Sledite porabi alkohola
Pitje alkohola lahko poveča verjetnost ortostatske hipotenzije. Alkohol lahko povzroči dehidracijo, kar poveča tudi tveganje za ortostatsko hipotenzijo. Omejite, koliko pijete, ali se popolnoma izogibajte alkoholu.
5. korak Izogibajte se izpostavljanju toploti
Toplota lahko povzroči znojenje, kar lahko povzroči dehidracijo. Lahko tudi zniža vaš krvni tlak. Vse to lahko povzroči ortostatsko hipotenzijo, zato bodite previdni, ko ste v vročem okolju.
Korak 6. Ugotovite, ali imate srčno bolezen
Srčne bolezni lahko povzročijo ta nenaden padec krvnega tlaka zaradi nepravilnosti delovanja srca zaradi stanja. Srčni napadi in srčno popuščanje vas lahko ogrozijo.
Nepravilen srčni ritem lahko povzroči ta padec krvnega tlaka, prav tako lahko bolezen ventilov
Korak 7. Odločite se, ali vas zdravilo ogroža
To stanje lahko povzročijo različna zdravila. Zaviralci beta, zaviralci ACE, nitrati in druga zdravila za krvni tlak lahko povzročijo to stanje. Bolj ogroženi ste, če jemljete ta zdravila z že obstoječim stanjem, ki vas ogroža.
- Tudi zdravila za tesnobo in depresijo lahko povečajo tveganje.
- To stanje lahko povzročijo tudi zdravila za erektilno disfunkcijo in Parkinsonovo bolezen.
Metoda 3 od 3: Diagnosticiranje ortostatske hipotenzije
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika
Ortostatska hipotenzija se lahko giblje od blage do hude. Če imate blagi primer, vam verjetno ni treba iti k zdravniku. Če pa imate simptome pogosto ali ste v nevarnosti, boste morda želeli obiskati svojega zdravnika.
- Blagi primeri so, ko po tem, ko stojite v vroči kadi ali dlje časa, začutite občasno omotico. Zmerni primer je, ko ga doživite skoraj vsakič, ko vstanete.
- Ko greste k zdravniku, mu povejte, katere simptome ste doživeli, kako pogosto se pojavljajo in kako dolgo trajajo.
- Vprašali vas bodo tudi za anamnezo.
2. korak Preverite krvni tlak
Najprej bo vaš zdravnik izmeril krvni tlak. Zmerili vam bodo krvni tlak, medtem ko ležite in stojite. Na splošno vam bodo krvni tlak merili po 3 minutah v ležečem položaju, 1 minuti po stojanju in nato 3 minute po stoje.
- Vaš srčni utrip se bo meril hkrati s krvnim tlakom.
- Ortostatsko hipotenzijo lahko diagnosticiramo, če vaš sistolični krvni tlak pade za 20 mm Hg ali pa diastolični krvni tlak pade za 10 mm Hg v 3 minutah po vstajanju.
Korak 3. Naredite krvne preiskave
Za določitev vzroka bolezni bodo morda potrebni krvni testi. Krvni testi lahko preverijo neravnovesje elektrolitov, nizek krvni sladkor in anemijo. Ta dva stanja lahko vodita do ortostatske hipotenzije.
Lahko se opravijo kožni testi, da se ugotovi, ali ste dehidrirani
Korak 4. Opravite srčne teste
Za pregled srca lahko naredite elektrokardiogram (EKG) in ehokardiogram. Oba testa sta neinvazivna testa. EKG testira srčni ritem. Išče kakršne koli nepravilnosti v tem ali strukturi vašega srca. Prav tako bo spremljal dobavo krvi in kisika v vašem srcu.
Ehokardiogram je ultrazvok srca. Ta test daje sliko srca. Ta test se uporablja za iskanje strukturnih težav ali bolezni srca
Korak 5. Opravite druge teste
Če zdravnik potrebuje več dokazov, boste opravili druge teste. Stresni test spremlja vaš srčni utrip med vadbo, na primer hojo po tekalni stezi. To se včasih opravi skupaj z EKG ali ehokardiogramom.
- Manevrski test valsalve je, ko globoko vdihnete, medtem ko zdravnik spremlja vaš krvni tlak in srčni utrip.
- Če se zaradi stanja omedlite, opravite preskus nagibne mize. Ta test spremlja odziv vašega telesa, ko ste po nekaj ležanju postavljeni v pokončen položaj. Ležite na mizi, ki postopoma prehaja iz vodoravne v navpično. Med pregledom zdravnik spremlja vaš krvni tlak.
