Raziskave kažejo, da rdečo in razdraženo kožo na nosu običajno povzroči suhost kože zaradi vremena, genetike, starosti in določenih kožnih ali zdravstvenih stanj. Vaša koža je lahko celo razdražena, ker ste si brisali nos s tkivom. Strokovnjaki se strinjajo, da se suha koža običajno zdravi z vlažilno kremo in nego kože. V mnogih primerih lahko s samooskrbo zacelite kožo okoli nosu. Če pa se vaš nos ne izboljša ali če opazite rane okoli njega, obiščite svojega zdravnika.
Koraki
Metoda 1 od 3: Vlaženje nosu
Korak 1. Vsak dan si umijte obraz z nežnim čistilom za občutljivo kožo
Splaknite obraz z mlačno vodo in v kožo nežno vmasirajte majhno količino čistilnega sredstva. Sperite ga in posušite z mehko brisačo.
Poiščite čistilo za občutljivo kožo, ki vsebuje protivnetne sestavine, kot sta ognjič in centella asiatica. Izogibajte se čistilom z alkoholom ali sulfati, ki bodo kožo izsušili
Korak 2. Nanesite vlažilno kremo dvakrat na dan
Po umivanju obraza nanesite malo vlažilne kreme. Preberite navodila za vašo blagovno znamko, da vidite, koliko natančno morate nanesti, pri tem pazite, da ciljate zlasti na območje okoli nosu. Pustite, da se vlažilna krema posuši 1-2 minuti.
Poiščite vlažilno kremo za občutljivo ali razdraženo kožo, ki bi v idealnem primeru vsebovala ceramide ali antioksidante, kot sta izvleček sladkega korena ali sladkega korena. Na primer, lahko uporabite dnevno vlažilno kremo Cetaphil Redness ali vlažilni losjon za obraz CeraVe
Korak 3. Poskusite masko iz kumar za dodatno olajšanje
Zmešajte majhno količino vode z nekaj kapljicami nežnega vlažilca. V mešanico namočite nekaj rezin kumar in jih položite na razdražene dele kože. Ponovite nekajkrat na teden za dodatno pomirjujočo moč.
Kumare bodo ohladile razdraženo kožo, vlažilna krema pa jo bo rehidrirala
Korak 4. Enkrat na teden nanesite pomirjujočo masko za obraz z jogurtovim medom
Zmešajte 1 žlico (15 ml) ovsene kaše v mlinčku za kavo 5-7 sekund. Dajte ga v skledo in vmešajte 1 čajno žličko (4,9 ml) medu in 2 žlički (9,9 ml) jogurta, dokler ne postane svetlo rumene barve in se ne razmaže. S krožnimi gibi ga vtrite v obraz, pri tem pa pokrijte razdraženo kožo.
- Ovseno kašo zmeljemo, dokler ni fina in zrnata, kar bo olajšalo vmešanje v pasto.
- Masko pustite delovati 15-20 minut, nato pa jo nežno sperite.
Korak 5. Na nos nanesite zeleno masko
Zelene maske vsebujejo sestavine, ki zmanjšujejo rdečico, kot so glina, meta, ekstrakt zelenega čaja ali sadni encimi. Masko nanesite na čisto, suho kožo. Pred umivanjem počakajte približno 15-20 minut. Maska bo zmanjšala rdečico in zožila pore.
Te maske lahko povzročijo izsušitev kože. Po uporabi 1 umijte obraz in navlažite
Metoda 2 od 3: Zdravljenje suhega nosu
Korak 1. Z masko iz zelenega čaja pomirite nekatera stanja, ki povzročajo pordelost
Zmešajte malo zelenega čaja v prahu z vodo in premešajte, da nastane pasta. Nanesite ga na kožo okoli nosu in pustite stati 15-20 minut, nato sperite.
Maske iz zelenega čaja so še posebej koristne za pomiritev rdečice, ki jo povzroča rozacea, stanje kože, ki povzroča pordelost, vidne krvne žile in včasih majhne izbokline na obrazu
Korak 2. Olajšajte si izdelke za akne, ki povzročajo suho kožo
Številni izdelki proti aknam, vključno s salicilno kislino in retinoidi, lahko povzročijo rdečico in draženje. Nehajte uporabljati te izdelke, dokler se vaše draženje ne umiri. Nato jih olajšajte nazaj v svojo rutino tako, da vsako drugo ali tretjo noč nanesete zelo majhne količine.
Če se želite medtem boriti proti aknam, poskusite doma razjasniti in navlažiti trike, kot so blatne maske in Manuka med
Korak 3. Nanesite toplo krpo, če je rdečico povzročil mraz
Če se koža okoli nosu zardeva in razdraži, ko ste na mrazu, namočite mehko krpo v toplo vodo in jo položite na nos za nekaj minut. Toplota bo pomagala pomiriti kožo in pomiriti draženje.
Ko ste na mrazu, naj bo nos topel, tako da si okoli obraza ovijete šal. Vdihavanje v tkanino bo obdržalo žep toplega zraka in vlage okoli nosu
Korak 4. Jejte zdrave maščobe, da bo vaša koža navlažena
Zdrave maščobe vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki krepijo vaše kožne celice in jim pomagajo ostati vlažne. Nekatere zdrave maščobe, ki jih morate vključiti v svojo prehrano, vključujejo avokado, orehe in olivno olje.
- Izogibajte se začinjeni hrani in alkoholu, ki lahko pogosto povzroči rdečico.
- Izogibajte se rafiniranim in predelanim ogljikovim hidratom. Vaše telo potrebuje več vode za prebavo ogljikovih hidratov, ki jih potegne stran od kože in povzroči suhost in draženje.
Korak 5. Ostanite hidrirani, da preprečite dodatno suhost
Suha koža je pogosto posledica splošne dehidracije. Moški bi morali spiti približno 15,5 skodelice (3,7 l) vode na dan, ženske pa bi morale ciljati na 11,5 skodelice (2,7 l). Steklenico vode prinesite v službo ali šolo in jo srkajte ves dan.
Poskusite dodati nekaj arome v vodo z rezinami limone ali limete ali rezinami kumar, jagod, melon ali drugega svežega sadja in zelenjave
Korak 6. Če je rdečina obstojna, obiščite dermatologa
Opišite pordelost kože in povejte svojemu zdravniku, če ste poskusili kakšno domače zdravilo. Lahko vam bodo povedali, če imate kožno bolezen, in vam predpisali zdravljenje, da ga odpravite. Nekatera stanja, ki povzročajo rdečico, vključujejo:
- Rosacea, oblika aken, ki povzroča pordelost, draženje in majhne izbokline.
- Perioralni dermatitis, ki povzroča majhne izbokline na madežu rdeče kože. Vaša koža je lahko tudi luskasta.
- Alergije.
Metoda 3 od 3: Zaščita razpokanega nosu, ko ste bolni
Korak 1. Izpihajte nos s krtačo, obdelano z losjonom, da preprečite draženje
Poiščite tkiva, na katerih je malo losjona ali celo aloe vere. Ti pomirjujoči izdelki lahko pomagajo preprečiti, da bi se vam nos poškodoval, ko ga pihate ali pihate.
Izogibajte se izpihovanju nosu v grobe materiale, kot so prtički in papirnate brisače, ki vam bodo opraskale nos in še poslabšale rdečico in draženje
Korak 2. Namažite vazelin na nos
Vazelin ali Aquaphor vazelin ščiti vašo kožo pred vetrom ali draženjem tkiv. Enakomerno vtrite žele po zunanji strani nosu. Konec dneva boste morda opazili, da so se vaše težave začele odpravljati.
Na notranji strani nosnic ne drgnite vazelina, saj ga lahko po nesreči vdihnete
Korak 3. Poskusite s parno obdelavo DIY
Lonec vode segrejte, dokler se ne pari. Obraz postavite 15 cm nad površino in položite brisačo na glavo in lonec. Nekaj minut vdihnite toplo paro, da pomirite nosne poti in kožo na nosu.
To lahko naredite večkrat na dan, da olajšate dihanje in pomagate pri zdravljenju kože
Korak 4. Uporabite vlažilec zraka ponoči, da bo vaša koža navlažena
Vlažilec zraka bo v vašo sobo črpal malo dodatne vlage, kar pomaga koži okoli nosu ostati navlažena. Lahko ga kupite na spletu ali v večini trgovin z gospodinjskimi pripomočki.
- Poskusite zmanjšati toploto tudi ponoči. Centralno ogrevanje izsuši zrak v vašem domu, kar lahko draži vašo kožo.
- Poleti naj bo vlažnost pod 60%, pozimi pa med 25% -40%.
Nasveti
- Nosite zaščito pred soncem in klobuke, da preprečite opekline in draženje nosu. Če se vam nos opeče, ga pomirite z aloe vero in pijte veliko vode.
- Za prikrivanje pordelosti nosu po umivanju obraza nanesite zeleno obarvano podlago ali korektor. Nanesite majhne pike, nato jih vtrite s prstom, da se zmešajo.
