Tudi pri najstrožji rutini nege kože lahko še vedno imate suho kožo na nosu ali okoli njega. Dobra novica je, da lahko to težavo običajno odpravite sami v nekaj dneh. Če se suha koža po enem tednu ali dveh ne izboljša, boste morda želeli obiskati dermatologa, da se prepričate, da ne obstaja resnejše stanje, ki bi povzročilo vašo suho kožo. Ko se znebite suhe kože, ukrepajte, da se to ne ponovi.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje suhe kože
Korak 1. Suho kožo nežno operite in posušite
Če se vam nos lušči ali lušči, vas bo morda zamikalo, da kosmiče očistite ali uporabite oster piling. Vendar pa lahko tako zdravljenje suhe, luskaste kože poslabša stanje. Namesto tega uporabite nežno vlažilno čistilo in kožo posušite.
Pazite, da ne drgnete kože in ne spodbujate nadaljnjega luščenja ali luščenja. Morda boste namesto gobe ali brisače preprosto umili obraz z vodo
Korak 2. Vlažite nos vsaj 3 do 4 -krat na dan
Če bo vaš nos vlažen, boste sčasoma pozdravili suho kožo. Preden znova nanesete vlažilno kremo, si kožo nežno umijte, nato pa na suho kožo nanesite vlažilno kremo. To naredite pogosteje, če se vam zdi, da je koža suha ali če je luskasta ali srbi.
Pazite, da vlažilca ne vtrite preveč močno v kožo. Lahko poslabša luščenje ali luščenje
Nasvet:
Suha koža pogosto srbi. Izogibajte se čim bolj praskanju nosu. Morda boste želeli uporabiti vlažilno kremo z alojo, ki bo pomagala pomiriti srbenje in vnetje.
Korak 3. Pijte veliko vode, da ostanete dobro hidrirani
Če je vaše telo dehidrirano, se lahko tudi koža izsuši. Če želite ugotoviti, koliko vode morate piti vsak dan, se tehtajte in svojo težo pomnožite z 0,5. Rezultat je število unč vode, ki jih morate piti vsak dan, da bo vaše telo ustrezno hidrirano.
- Na primer, če tehtate 140 kilogramov, morate popiti 70 unč vode na dan. To je približno šest kozarcev vode 12 unč.
- Če redno telovadite, vsakih 30 minut zmerne vadbe dodajte 12 unč vode.
Korak 4. V zimskih mesecih uporabite debelo kremo ali mazilo
Kreme so olje v vodi, mazila pa voda v olju. Zaradi olja, ki je vključeno v oba izdelka, trajata dlje na koži in ju ni treba tako pogosto menjati. Ker pa so gosti in se bodo na nosu in koži počutili težje, v toplejšem vremenu morda niso primerni.
- Olje izolira in ščiti vašo kožo pred hladnim zrakom, kar lahko pomaga, da se suha koža na nosu ne poslabša.
- Tudi v toplejših mesecih bo težja krema ali mazilo pripomoglo k hitrejšemu celjenju kože. Morda pa se vam bo zdelo neprijetno, saj bo vaš nos verjetno ostal masten.
Metoda 2 od 3: Odkrivanje vzroka
Korak 1. Razmislite, ali ste bili v zadnjem času prehlajeni ali alergični
Če ste zaradi prehlada ali alergij imeli izcedek iz nosu, je morda zaradi nenehnega pihanja v nosu prišlo do razpokanosti nosu. Vlažilna krema ali mazilo bo pripomoglo k ozdravitvi te suhe kože.
Dokler nimate več izcedka iz nosu, bi morala suha koža na nosu izginiti sama od sebe brez večje pozornosti
Nasvet:
Če imate po prehladu ali alergijah pogosto razpokan nos, boste morda želeli vzeti tkiva, napolnjena z vlažilno kremo ali losjonom. Nanašanje vazelina na zunanjo stran nosu lahko pomaga tudi pri zaščiti vaše kože, če morate pogosto pihati nos.
Korak 2. Odpravite možnost resnejšega stanja kože
Suha koža na nosu je lahko simptom resnejše kožne bolezni, na primer dermatitisa ali ekcema. Suh, luskast nos je lahko tudi znak rozacee.
Če sumite, da imate resnejše stanje kože, se čim prej naročite pri dermatologu. Pregledali bodo vašo kožo in ugotovili njeno stanje
Korak 3. Ocenite svojo prehrano in uživanje kofeina ali alkohola
Če jeste ali pijete hrano in pijačo, ki vas dehidrira, lahko to povzroči suho kožo na nosu ali na drugih mestih. Slana hrana lahko sesa tudi vlago v telesu, kar vodi do suhe kože.
Nekatere pijače, vključno s kavo, čajem in alkoholnimi pijačami, močno dehidrirajo. Za vsakih 8 unč katere koli od teh pijač lahko izgubite 16 do 24 unč vode, ki jo je treba zamenjati
Korak 4. Preverite sestavine v svoji kozmetiki in izdelkih za kožo
Če nosite kozmetiko ali imate posebne izdelke za obraz, vam lahko izsušijo kožo na nosu. Poiščite alkohole, ki so sušilne sestavine.
- Kozmetika na osnovi gline in izdelki za kožo lahko tudi sesajo vlago iz vaše kože, kar povzroči luščenje kože.
- Če sumite, da je težava v vaši kozmetiki ali izdelkih za kožo, preklopite na nekaj za suho ali občutljivo kožo in preverite, ali se stanje vaše kože izboljša.
Korak 5. Ugotovite, ali vam je nos v zadnjem času opekel sonce
Sončne opekline lahko povzročijo suho in luščeno kožo. Včasih boste na koncu imeli suho, luskasto kožo, tudi če nos nikoli ni bil rdeč. Če ste bili zunaj brez kreme za sončenje, se vam je morda opekel nos.
Ni nujno, da je svetel in sončen ali celo topel, da vam nos opeče sonce. Če ste zunaj, ne da bi uporabljali zaščito pred soncem, bi vam nos lahko opekel sonce. Ko ste zunaj, zaščitite kožo pred soncem
Korak 6. Če stanje traja, obiščite dermatologa
Če se suha koža na nosu poslabša ali po tednu ali dveh ne izgine, lahko kljub dejstvu, da imate zaščiten in dobro navlažen nos, imate morda resnejše stanje kože. Dermatolog lahko oceni vašo kožo in določi, kako se najbolje znebiti suhe kože.
Dermatologi lahko predpišejo zdravilna vlažilna sredstva, ki lahko suho kožo odstranijo hitreje kot zdravila brez recepta
Metoda 3 od 3: Preprečevanje suhe kože na nosu
Korak 1. V hladnem vremenu nos pokrijte s šalom
Suho in hladno vreme lahko povzroči, da se koža na nosu posuši. Zaščitite ga lahko tako, da si nos zunaj položite s svetlim šalom ali balaclavo.
Nosite kremo za sončenje, tudi če ste si pokrili nos. Vse tkanine ne blokirajo sončnih žarkov UVA in UVB
Nasvet:
Če je mogoče, uporabite bombažni ali volneni šal. Sintetične tkanine in groba volna lahko dražijo vaš nos, zaradi česar se suha koža vrne.
Korak 2. Kadar koli ste zunaj, nosite kremo za sončenje
Krema za sončenje ščiti vaš nos pred UVA in UVB žarki, kar lahko povzroči, da se vaša koža izsuši ter povzroči luščenje in luščenje. Poiščite kremo za sončenje z vlažilno kremo, da zaščitite kožo in jo hkrati navlažite.
Če ste dlje časa na soncu, ne pozabite nanesti zaščite pred soncem vsakih nekaj ur - še posebej opoldne, ko so sončni žarki najmočnejši
Korak 3. Redno uporabljajte vlažilno kremo brez dišav
Ko se suha koža na nosu zaceli, poskrbite, da ostane dobro navlažena, tako da večkrat na dan nanesete vlažilno kremo. Poiščite vlažilno kremo brez dišav ali barvil, ki vam lahko izsuši kožo ali povzroči reakcijo.
Pred nanosom vlažilne kreme si umijte obraz z nežnim milom. Posušite in takoj nanesite vlažilno kremo
Korak 4. Izberite ličila, ki nimajo barvil ali dišav
Ličila z barvili ali dišavami lahko dražijo kožo in povzročijo luščenje ali suhost, še posebej, če je vaša koža občutljiva na določene dodatke. Prav tako se želite izogniti izdelkom za ličenje in nego kože, ki vsebujejo alkohole in druge sušilne sestavine.
