Kako ravnati z bifobijo: 11 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako ravnati z bifobijo: 11 korakov (s slikami)
Kako ravnati z bifobijo: 11 korakov (s slikami)

Video: Kako ravnati z bifobijo: 11 korakov (s slikami)

Video: Kako ravnati z bifobijo: 11 korakov (s slikami)
Video: Pogovor z osebo v stiski (UP IAM Slovenski center za raziskovanje samomora – asist. Vanja Gomboc) 2024, Maj
Anonim

Biseksualnost obstaja, ne glede na to, ali jo nekateri želijo zanikati, in tudi bifobija. Ljudje iz različnih razlogov zavračajo, ponižujejo, diskriminirajo in ustrahujejo biseksualce, med drugim zakoreninjeni svetovni nazor, napačne informacije in notranjo negotovost. Če se soočate z bifobijo, vam lahko poznavanje pogostih vzrokov in utemeljitev zanjo pomaga pri pripravi in učinkovitem odzivu. Če ste vi bifobični, vam bo poglobljen pregled v notranjosti lahko pomagal prepoznati in premagati svoje predsodke.

Koraki

Metoda 1 od 2: Soočanje z bifobijo drugih

Ravnajte se z bifobijo 1. korak
Ravnajte se z bifobijo 1. korak

Korak 1. Zanikajte njihove zavrnitve

Ena najpogostejših oblik bifobije je zanikanje obstoja biseksualnosti. Včasih to zanikanje povzroči zlonamernost, a prav pogosto je posledica napačnih informacij.

  • Ugledne študije jasno kažejo, da je biseksualnost za mnoge ljudi zelo resnično dejstvo. Pravzaprav je ena nedavna študija pokazala, da se več Američanov identificira kot biseksualci (3,1%) kot geji ali lezbijke (2,5%). To bi pomenilo, da je v ZDA približno deset milijonov biseksualcev, ki se identificirajo
  • Pogosto zanikanje biseksualnosti bolj temelji na predpostavki, da gre za začasno situacijo v okviru prehoda med hetero- in homoseksualnostjo. Tipičen pogled v tem smislu je, da »biseksualec« preprosto pomeni »na poti k gejem«. Čeprav se morda ne ujema lepo z binarnimi pogledi na obstoj (homoseksualci / homoseksualci, moški / ženske itd.), Ki jih mnogi ljudje običajno sprejemajo, je biseksualnost zelo resnično stanje bivanja samo po sebi.
Ravnajte se z bifobijo 2. korak
Ravnajte se z bifobijo 2. korak

Korak 2. Odpravite pogoste napačne predstave

Tisti, ki sprejmejo obstoj pristne biseksualnosti in se morda celo menijo, da jih podpirajo, lahko še vedno hranijo napačne predstave in stereotipe, ki lahko prispevajo k manj virulentni, a še vedno škodljivi bifobiji. Radovednost in vprašanja je treba pozdraviti, vendar "naloženih" vprašanj, ki kažejo na škodljivo stališče, ni treba šteti za sprejemljive.

  • Nekatere predpostavke so očitno škodljive, na primer trditev, da je biseksualec samo "zmeden" ali "laže sam sebi", da se mora "že odločiti", "poskuša imeti vse" ali se izogniti težavam pri prepoznavanju homoseksualec, "gre samo skozi fazo" ali pa samo "poskuša videti kul". Tudi če obstaja podporni namen, takšne izjave omalovažujejo poseben obstoj biseksualnosti.
  • Imate vso pravico, da odgovorite na takšna vprašanja ali stališča tako, da pojasnite, da biseksualci niso "neodločeni" ali "zmedeni" - živijo življenje pod svojimi pogoji. Ne bodite sovražni ali obsojajte sami, še posebej, če imate opravka z nekom, ki želi biti v podporo; jih poučite o tem, kaj pomeni biti biseksualec.
Ravnajte se z bifobijo 3. korak
Ravnajte se z bifobijo 3. korak

Korak 3. Načrt za bifobijo, povezano s homofobijo

Mnogi ljudje preprosto uvrščajo ljudi v binarne kategorije "heteroseksualnih" ali "ne heteroseksualnih", pogosto s prvo možnostjo kot edino "pravo". Pri tem združujejo geje, biseksualce in vse druge, ki se ne ujemajo lepo v ti dve domnevno togi kategoriji.

  • Nekateri ljudje bodo preprosto imeli težave pri prepričanju, da je biseksualec karkoli drugega kot homoseksualec, ki se dobesedno "trudi, da bi to dosegel" iz zmede ali udobja. Bodite pripravljeni obravnavati razlike med homoseksualnostjo in biseksualnostjo, hkrati pa potrditi njihove enake pravice do spoštovanja in strpnosti.
  • Tudi kot biseksualec (ali ga zagovarjate) se torej splača razumeti pogoste predsodke, ki so namenjeni tudi gejem. Za dobro referenco glejte Kako ravnati s homofobijo.
Soočite se z bifobijo 4. korak
Soočite se z bifobijo 4. korak

Korak 4. Preprečite morebitno bifobijo privržencev gejevskih in lezbičnih pravic

Ni presenetljivo, da boste med gejevskimi in lezbičnimi skupnostmi našli nekaj najmočnejših zagovornikov biseksualnih pravic. Hkrati pa se nekateri ljudje, ki se borijo proti homofobiji, dejansko lahko zavzemajo za močno bifobijo iz različnih razlogov.

  • Zagovorniki enakosti gejev in lezbijk včasih izražajo bifobijo, ker vidijo biseksualce le kot "polovico" zatirane manjšine ali ker se branijo glede varovanja enotnosti in prednostnih nalog svojega posebnega cilja.
  • Geji so lahko enako napačno obveščeni o biseksualnosti kot heteroseksualci, vendar se bodo verjetno bolj verjetno odzvali na utemeljene razprave o izzivih in predsodkih, s katerimi se biseksualci dnevno srečujejo.
Ravnajte se z bifobijo 5. korak
Ravnajte se z bifobijo 5. korak

Korak 5. Razumeti vzroke ustrahovanja

Medtem ko bo velik del bifobije temeljil na napačnih informacijah, zmešnjavi ali napačnih izrazih dobrih namenov, se lahko izrazi tudi v bolj virulentnih oblikah. Ustrahovalci ciljajo na razlike in zaznane slabosti, pogosto pa se skušajo izogniti ali ignorirati svoje strahove ali težave z napadom na druge.

Prepoznavanje verjetnih vzrokov bifobnega ustrahovanja nekoga vam lahko pomaga pri preprečevanju. Razumevanje pa ne pomeni sprejeti ali legitimirati ustrahovanja. Razmislite o dejavnikih, kot so pritisk vrstnikov, socialno / versko ozadje ali dejavniki, ki niso povezani z biseksualnostjo, zaradi česar lahko oseba naleti na zaznano "napako" nekoga drugega

Ravnajte se z bifobijo 6. korak
Ravnajte se z bifobijo 6. korak

Korak 6. Ne zagovarjajte se ustrahovanja

Če imate srečo, bo zdrav pogovor z nasilnikom morda dovolj, da ga prepričate, naj preneha z vedenjem - če ne nujno, da se premisli o biseksualnosti. Če pa ste iz kakršnega koli razloga podvrženi nenehnemu ustrahovanju, se ne oklevajte in se pogovorite z ljudmi, ki jim zaupate, na primer s prijatelji, učitelji, svetovalci itd.

Če ste poškodovani ali se bojite za svojo varnost, se vsekakor obrnite na pristojne organe. Nikomur ni treba prenašati ustrahovanja

Metoda 2 od 2: Soočanje s svojo bifobijo

Ravnajte se z bifobijo Korak 7
Ravnajte se z bifobijo Korak 7

Korak 1. Odpravite svoje nelagodje

Najpreprosteje povedano: Zakaj vas biseksualci motijo? Zakaj vas briga, kako živijo svoje življenje? Namesto da bi se zanašali na poenostavljene utemeljitve, kot so »nenaravno«, »preprosto napačno«, »nemogoče« ali »odvratno«, se lotite ugotavljanja globljih razlogov, zakaj gojite občutke bifobije.

  • Kot je že omenjeno drugje v tem članku, biseksualnost pogosto povzroča nelagodje, ker izpodbija binarne predstave o spolu in spolnosti, ki so pogosto povezane z binarnostmi "prav" in "narobe" ali "dobro" in "slabo". Mnogi ljudje imajo raje preproste, jasno opredeljene kategorizacije.
  • Ta želja po jasnosti "ali / ali" lahko nekatere ljudi sprašuje, kaj nekoga dela biseksualca - ali jih morajo moški in ženske pritegniti pri razcepu "50/50"? Ali "80/20" še vedno šteje? - namesto da bi sprejeli samoidentifikacijo druge osebe.
Ravnajte se z bifobijo 8. korak
Ravnajte se z bifobijo 8. korak

Korak 2. Soočite se s svojimi strahovi

Morda ste bifobični, ker menite, da je v nasprotju s "tradicionalnimi vrednotami" ali ogroža "družbeni red". Če pa svoje strahove opustite in racionalno preučite to vprašanje, se zdi tako verjetno, da bodo romantične nagnjenosti 3% - ali celo 10% - prebivalstva res vse vrgle v propad? In zakaj mora biti »drugačno« enako »slabšemu«?

Tudi če se iz verskih ali drugih razlogov ne morete sprijazniti z biseksualnostjo, ali bi to moralo biti nujno vprašanje, zaradi katerega se bojite za našo prihodnost? Ali bi se to moralo na dolgem seznamu težav na tem svetu uvrstiti dovolj visoko, da bi sprožilo vašo aktivno diskriminacijo? Morda lahko premislite o svojih "prioritetah strahu"

Ravnajte se z bifobijo 9. korak
Ravnajte se z bifobijo 9. korak

Korak 3. Pozorno se oglejte

Ljudje so lahko neprijetni zaradi neodobravanja biseksualnosti zaradi številnih razlogov. Aktivna bifobija, naj bo razkrita kot ustrahovanje ali diskriminatorna dejanja, pogosto vsebuje notranjo komponento, ki ima vsaj toliko zveze z bifobijo kot njegova tarča.

  • Zamisel, da bi nekdo morda "preveč protestiral" - aktivno diskriminiral, da bi zanikal ali skril lastne nagnjenosti k takemu načinu življenja - je lahko v nekaterih primerih resnična. Pogosteje pa se lahko agresivna oseba, ki se mora soočiti z bifobijo, sooči z nepovezanim osebnim strahom, travmo ali razočaranjem.
  • Če želite razumeti in se spoprijeti s svojo bifobijo, boste morda morali preusmeriti svojo energijo na vprašanje "Kaj mi biseksualci povzroča težave?" na "Kaj se dogaja v mojem življenju, zaradi česar se lotim biseksualcev zaradi diskriminacije?" Prepoznavanje in reševanje lastnih težav je lahko prvi korak k spremembi perspektive k biseksualnosti.
Ravnajte se z bifobijo 10. korak
Ravnajte se z bifobijo 10. korak

Korak 4. Ustavite igro »krivda«

Zatirane manjšinske skupine so vedno primerni grešni kozli za svetovne težave. Biseksualci so bili krivi za vse, od povzročanja širjenja aidsa, do razpada trdnih zakonskih zvez, do poseganja v napredek pravic gejev in lezbijk. Dejstvo je, da biseksualci niso bolj ali manj krivi za težave družbe kot kdorkoli drug.

  • Ja, na primer obstajajo promiskuitetni biseksualci, toda kako se to razlikuje od katere koli druge skupine? Kako se biseksualci bistveno razlikujejo od drugih? Zaslužijo enako krivdo in enako pohvalo kot vsi.
  • Namesto da bi poskušali ugotoviti, kdo je kriv za težave, ki jih zaznavate v družbi, se osredotočite na to, da poskušate izboljšati stvari za vse.
Ravnajte se z bifobijo 11. korak
Ravnajte se z bifobijo 11. korak

Korak 5. Postavite se na njihovo mesto

To je tako preprosta ideja, a hkrati resnična. Pomislite, kako bi se počutili, če bi vas obravnavali kot "zmedenega", "lažnega" ali "sprevrženega" in posledično kot nekako manjšega človeka, preprosto zaradi narave vaše privlačnosti do drugih ljudi.

Priporočena: