Rubeola, znana tudi kot nemške ošpice ali 3-dnevne ošpice, je nalezljiva otroška okužba, ki jo povzroča virus rdečk. Gre za blago virusno bolezen, ki se prenaša s kapljicami dihal v zraku, neposrednim stikom z okuženo osebo ali neposrednim stikom z okuženimi izdelki. Nato virus vstopi v krvni obtok. Rubeola se imenuje tako, ker povzroča izrazit rdeč izpuščaj. Je drugačna in blažja od navadnih ošpic (imenovanih rubeola), čeprav imata obe bolezni nekatere podobne simptome. Dejansko so zaradi razširjenega cepljenja proti rdečkam (s cepivom MMR) Centri za nadzor in preprečevanje bolezni trdili, da je okužba odpravljena v ZDA, čeprav je bilo letno od 9 do 10 primerov, ki bi jih lahko okužili v tujini in jih pripeljali na ZDA zatem.
Koraki
1. del od 2: Prepoznavanje simptomov rdečk
Korak 1. Poiščite rožnat kožni izpuščaj
Znaki in simptomi okužbe z rdečkami so ponavadi zelo blagi in jih je težko opaziti. Najbolj izrazita značilnost pa je droben rožnati izpuščaj, ki se začne na obrazu in se hitro razširi na vrat, trup in nato okončine. Izpuščaj običajno traja 1-3 dni, nato izgine v istem zaporedju, kot se je pojavil (obraz -> trup -> okončine).
- Poseben kožni izpuščaj se pojavi le v 50–80% primerov rdečk.
- Če se pojavijo izpuščaj in drugi simptomi, to storijo med 2-3 tedni po izpostavitvi virusu.
Korak 2. Pazite na blago zvišano telesno temperaturo
Druga pogosta značilnost rdečk (in skoraj vseh okužb) je zvišana telesna temperatura. Vendar pa za razliko od nekaterih drugih virusnih okužb rdečka pri otrocih in mladostnikih sproži le blago zvišano telesno temperaturo (38,9 ° C) ali manj. Vročina traja le približno 3 dni, vendar jo je treba vseeno zdraviti.
- Kot pri vsaki vročini je pametno ohraniti dobro hidrirano. Otroci z blago vročino morajo vsakih nekaj ur, ko so budni, popiti majhen kozarec vode ali razredčenega soka.
- Blaga vročina včasih zmanjša apetit ali povzroči slabost, čeprav bruhanje ni tipičen znak rdečk.
Korak 3. Preverite, ali so vnete bezgavke
Drug znak, da se telo bori proti okužbi, zlasti zgornji dihalni, kot je rdečka, so vnete ali povečane bezgavke (žleze). Krv in limfno tekočino filtrirajo bezgavke, ki vsebujejo posebne bele krvne celice, ki ubijajo viruse in druge patogene. Pri tem se pogosto povečajo, vnamejo in postanejo nežni. Preverite za ušesi skupaj s stranicami in hrbtom vratu ter nad ključnico za nežne limfne vozle.
- Pri blagih akutnih (kratkotrajnih) okužbah se limfne žleze povečajo in mehčajo le nekaj dni.
- Ne zamenjujte vnetih bezgavk z mozolji, vreli ali vraščenimi lasmi.
- Ljudje vseh starosti, vključno z dojenčki, bodo razvili otekle žleze, preden se pojavi rožnati izpuščaj.
Korak 4. Naj vas tipični simptomi prehlada ne zavedejo
Drugi simptomi rdečk ponavadi odražajo simptome prehlada, le da so ponavadi blažji. Ti pogosti simptomi zgornjih dihal vključujejo zamašen nos ali izcedek iz nosu, kihanje, vnete krvave oči, utrujenost in glavobole. Za razliko od navadnega prehlada in gripe, rdečka ne povzroča vneto grlo, pretiran kašelj ali zastoj pljuč. Vendar je vneto grlo prodromalni (zgodnji) simptom rdečke.
- Pri ljudeh vseh starosti se lahko pojavijo boleči sklepi in simptomi, podobni artritisu, ki lahko trajajo od 3 do 10 dni.
- Rubeola se širi na enak način kot prehlad in gripa - preko drobnih kapljic, ko okuženi ljudje kihajo, kašljajo ali puščajo izcedek na površini.
5. korak Zavedajte se zapletov med nosečnostjo
Ko so ženske v zgodnji nosečnosti (prvo trimesečje) okužene z virusom rdečk, imajo 90 -odstotno možnost, da virus prenesejo na plod v razvoju. Ko se to zgodi, obstaja 20 -odstotna možnost spontanega splava, mrtvorojenosti ali hudih prirojenih okvar, kot so gluhost, katarakta, srčne napake, motnje v duševnem / razvojnem razvoju in poškodbe jeter / vranice.
- Okužba z rdečkami med nosečnostjo je najpogostejši vzrok gluhost pri novorojenčkih.
- Če želite zanositi, se prepričajte, da ste cepili MMR že vnaprej.
- Če ste že noseči, vam bo zdravnik najverjetneje pregledal odpornost proti rdečkam s krvno preiskavo.
Korak 6. Več o rdečkah na splošno
Rubeola je blaga, samoomejujoča bolezen. Zdravljenje je podporno in je namenjeno lajšanju simptomov. Morda vam bodo svetovali jemanje antipiretičnih zdravil, kot je acetaminofen, za nadzor vročine in vnosa tekočine. To bo pomagalo spodbujati in vzdrževati ustrezno hidracijo.
- Inkubacijska doba rdečk je 14 do 21 dni. Obdobje nalezljivosti je od enega tedna pred pojavom izpuščaja do približno 7 dni po pojavu izpuščaja.
- Med komunikacijo otrok z rdečkami ne sme obiskovati šole ali dnevnega varstva, zato ga je treba izolirati od nosečnic. Če je otrok dovolj hud za hospitalizacijo, je treba uvesti previdnostne ukrepe do 5 dni po izginotju izpuščaja.
2. del 2: Preprečevanje rdečk
Korak 1. Pridobite cepivo proti ošpicam, mumpsu in rdečkam (MMR)
Cepljenje proti rdečkam se običajno daje kot kombinirana cepljenje proti ošpicam, mumpsu in rdečkam v zgodnjem otroštvu-zdravniki priporočajo cepljenje med 12 in 15 meseci, nato pa spet med 4-6 leti (pred vstopom v šolo). Običajno so novorojenčki zaščiteni pred rdečkami do 8 mesecev zaradi naravne imunosti, ki jo prenašajo od mater.
- Skoraj vsi, ki prejmejo cepivo MMR, imajo imunost proti rdečkam, ker telo gradi protitelesa proti virusu rdečk.
- Še posebej pomembno je, da mlada dekleta zaradi možnih zapletov prejmejo cepivo MMR, da preprečijo rdečke med prihodnjimi nosečnostmi.
- Pri nekaterih odraslih se lahko cepivo "izrabi" ali pa ne bo učinkovito. V takih primerih je možno, da od svojega družinskega zdravnika dobite obnovitveno injekcijo.
- Cepiva proti rdečkam so na voljo tudi sama (monovalentna formulacija) v kombinaciji samo s cepivom proti ošpicam (MR) ali skupaj s cepivi proti ošpicam, mumpsu in noricam (MMRV).
Korak 2. Pri potovanju v tujino bodite previdni
Združene države, Kanada in nekatere evropske države imajo najvišje število in število cepljenj na svetu. Potovanja v druge države, zlasti v nerazvite v Afriki in Aziji, lahko ogrozijo okužbo z rdečkami ali drugimi virusi. Ena skrajna rešitev ni potovanje v tujino v te države, vendar je bolj razumen pristop sprejeti previdnostne ukrepe, ko ste tam. Pogosto umivanje rok in izogibanje izmenjavi sline ali drugih telesnih tekočin s tujci je običajno dovolj za preprečevanje večine okužb.
- Nekatere razvite države v Evropi in Aziji, na primer Japonska, otrokom ne dajejo več cepiv MMR zaradi možnih stranskih učinkov. Tako bi lahko bili v teh državah večje tveganje za okužbo.
- Če potujete v tuje države, razmislite o obnovitvenem cepljenju samo s cepivom proti rdečkam - včasih pa so (v redkih primerih) simptomi stranskih učinkov slabši od dejanske okužbe.
- Obrnite se na Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO) ali na njihovi spletni strani ugotovite, katere države cepijo svoje prebivalstvo proti virusu rdečk.
Korak 3. Naj bo vaš imunski sistem močan
Za vsako vrsto okužbe je pravo preprečevanje odvisno od močnega imunskega sistema. Vaš imunski sistem je sestavljen iz specializiranih belih krvnih celic, ki iščejo in uničujejo mikroorganizme, ki povzročajo bolezni, kot je virus rdečk. Ko pa oslabi in ne deluje pravilno, lahko virusi in drugi patogeni neprekinjeno rastejo v telesnih tekočinah in sluzi, kar vodi do različnih simptomov. Zato se osredotočite na načine za ohranjanje zdravega imunskega sistema, da preprečite naravno rdečke in druge okužbe.
- Več spanja (ali bolj kakovostnega spanca), uživanje veliko svežega sadja in zelenjave, dobra higiena, dobro hidriranje in redna vadba so načini za krepitev imunskega sistema.
- Bodite pozorni na svojo prehrano. Vaš imunski sistem koristi tudi tako, da zmanjšate rafinirane sladkorje (gazirane pijače, sladkarije, sladoled, čokolada), zmanjšate porabo alkohola in opustite kajenje.
- Dodatki, ki lahko okrepijo vaš imunski odziv, so: vitamini A, C in D, cink, selen, ehinaceja, izvleček oljčnih listov in korenina astragalusa.
Nasveti
- Bolniki, zmerno ali hudo, morajo počakati, da se dobro pozdravijo, preden prejmejo cepivo MMR.
- Čeprav je rdečka redka v Združenih državah, še vedno obstaja v mnogih delih sveta. Popotniki bi morali pri potovanju na območja, kjer je znano, da je bolezen razširjena, upoštevati potrebne varnostne ukrepe.
Opozorila
- Nosečnice in otroci, ki niso imeli cepiva MMR ali MMRV, se morajo izogibati potovanjem v države, kjer je rdečka rdeča.
- Pred cepljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate bolezen, ki prizadene imunski sistem, imate raka ali imate krvno motnjo.
- Bodoče ženske bi morale počakati na cepljenje šele po porodu. Ženske ne smejo zanositi do 4 tedne po prejemu cepiva.
