Pesarji so medicinski pripomočki, vstavljeni in nošeni v nožnici. Podpirajo vaginalno steno in pomagajo popraviti položaj premaknjenih medeničnih organov. Običajno lahko sami vstavite in odstranite pesar, vendar boste vseeno morali obiskati zdravnika za redne preglede in vzdrževanje naprave.
Koraki
1. del od 3: Prvi del: Vstavljanje pesarja
Korak 1. Umijte si roke
Umijte si roke s toplo vodo in milom. Po čiščenju jih posušite s čistimi papirnatimi brisačkami.
Korak 2. Odstranite vse ovoje
Odstranite pesar iz folije ali plastičnih ovojev. Če pesar ni v sterilni embalaži, ga umijte z milom in vodo. Temeljito sperite in posušite.
Upoštevajte, da so pesarji različnih velikosti. Zdravnik vam mora dati pesar glede na velikost, za katero meni, da jo potrebujete
Korak 3. Pessary prepognite na pol
Primite pesar na obeh straneh gumba in s prsti prepognite obroč na pol.
Pozorno preglejte pesar. Če uporabljate pesarij z odprtim obročem, bi morali v notranjosti videti zareze. Če uporabljate obroč s podpornim pesarjem, bi morali videti odprtine vzdolž osrednje podporne konstrukcije. Obe področji sta fleksibilni točki, ki ju boste morali zložiti, med obe točki pa morate vzeti obroč. Pesar se mora zložiti le na teh področjih
Korak 4. Na pesar nanesite mazivo na vodni osnovi
S prsti nanesite majhen madež maziva na konec obroča brez gumba.
- Upoštevajte, da mora biti ukrivljeni del obrnjen navzgor, proti stropu, ko držite pesar.
- Mazivo je treba nanesti po celotnem prepognjenem koncu pesarja na nasprotni strani gumba. Ta rob je rob, ki ga boste najprej vstavili.
Korak 5. Noge držite narazen
Stojte, sedite ali ležite z razmaknjenimi nogami. Pesar lahko vstavite iz katerega koli od teh položajev, zato uporabite tisto, kar se vam zdi najbolj prijetno.
- Če se odločite za sedenje ali ležanje, morajo biti kolena upognjena, noge pa čim bolj razmaknjene, ne da bi pri tem povzročali nelagodje.
- Če se odločite stati in ste desničar, postavite levo nogo na stol, blato ali stranišče z desno nogo na tleh. Med vstavljanjem pesarja se nagnite nad levo nogo.
- Če se odločite stati in ste levičar, postavite desno nogo na stol, blato ali stranišče z levo nogo na tleh. Med vstavljanjem pesarja se nagnite nad desno nogo.
Korak 6. Razširite sramne ustnice
S prsti svoje dominantne roke razprite ustnice nožnice.
Zložen pesar bi moral imeti še vedno v prevladujoči roki. S svojo dominantno roko vstavite pesar
Korak 7. Nežno vstavite pesar
Zloženi, mazani konec pesarja previdno potisnite v nožnico. Potisnite ga čim dlje, ne da bi povzročali nelagodje.
Upoštevajte, da je treba pesar vzdolžno vstaviti v nožnico
Korak 8. Sprostite pesar
Spustite pesar. Med tem se mora razviti in se vrniti v normalno obliko.
Če se pesar ne počuti prijetno, ga zavrtite s kazalcem. Konec z gubami mora biti obrnjen navzgor in potem, ko je pravilno nameščen, ne bi smeli čutiti pesarja
Korak 9. Ponovno si umijte roke
Odstranite roke iz nožnice in jih ponovno operite z milom in toplo vodo. Dobro posušite s čistimi papirnatimi brisačami.
S tem je postopek vstavljanja zaključen
2. del 3: Drugi del: Skrb za pesar
Korak 1. Preverite prileganje
Pravilno nameščen in pravilno nameščen pesar se ne bi smel počutiti neprijetno. Pravzaprav se tega skoraj ne bi smelo čutiti.
- Prav tako morate preveriti prileganje tako, da pritisnete ali poskusite uporabiti kopalnico. Pesar ne bi smel izpasti med nobenim dejanjem in po namestitvi kopalnice ne bi smeli imeti težav.
- Če spreminjanje namestitve vašega pesarja ne odpravi nelagodja ali drugih težav, morda pesar ni prave velikosti ali sloga. Na tej točki se boste morali posvetovati z zdravnikom.
Korak 2. Redno čistite pesar
Pessary morate odstraniti vsaj enkrat na teden in ga očistiti, preden ga ponovno vstavite na svoje mesto.
- V idealnem primeru bi morali odstraniti pesar in ga očistiti enkrat na dan. Nekatere ženske se lahko celo odločijo, da ga ponoči odstranijo, očistijo in vstavijo zjutraj, vendar se morate pri svojem zdravniku prepričati, ali je dovoljeno, da ga pustite čez noč, za vaše stanje.
- Pri čiščenju pesarja uporabite blago milo in toplo vodo. Napravo sperite in posušite s čistimi papirnatimi brisačami, preden jo znova vstavite.
- Če ne morete sami odstraniti in vstaviti pesarja, morate vsake tri mesece obiskati zdravnika na strokovni pregled in čiščenje. Nikoli ne puščajte pesarja več kot tri zaporedne mesece, ne da bi ga očistili.
Korak 3. Očistite pesar, če izpade
Čeprav bi morali brez težav urinirati, lahko pesar med iztrebljanjem izpade. Če se to zgodi, ga morate temeljito očistiti, preden ga znova vstavite.
- Po vsakem odvajanju blata preglejte stranišče, da ugotovite, ali je pesar izpadel.
- Če je pesar izpadel, ga očistite z blagim milom in vročo vodo. Pustite, da se pesar 20 minut namaka v alkoholu, nato pa napravo še 20 minut namočite v čisti vodi. Še enkrat ga operite z milom in vodo, sperite, nato posušite, preden ga znova vstavite v nožnico.
Korak 4. Naredite pogoste sestanke s svojim zdravnikom
Tudi če lahko pesar odstranite, očistite in vstavite doma, morate vseeno načrtovati pregled pri zdravniku vsake tri do šest mesecev.
- Prvi pregled bi moral biti dejansko čez dva tedna. Drugi pregled bi moral opraviti v treh mesecih po tem.
- Obiskujte zdravnika vsake tri mesece, dokler ne mine celo leto. Ko celo leto uporabljate pesar, lahko običajno načrtujete pregled le dva ali trikrat na leto.
3. del od 3: tretji del: Odstranitev pesarja
Korak 1. Umijte si roke
Preden odstranite pesar, si umijte roke z blagim milom in vročo vodo. Temeljito jih posušite s čistimi papirnatimi brisačami.
Korak 2. Noge držite narazen
Noge postavite narazen, medtem ko stojite, ležite ali sedite. Pri vstavljanju pesarja bi morali uporabljati isti položaj, ki ste ga uporabili.
Ne pozabite držati nog narazen in kolena upognjena. Če stojite, položite nedominantno nogo na stol in se med postopkom odstranjevanja nagnite nad to nogo
Korak 3. Vstavite prst
Kazalec vstavite v nožnico in poiščite rob pesarja. Konico prsta pritrdite pod ali čez platišče.
- Natančneje, poiščite gumb, zarezo ali odprtino vzdolž platišča in vanj pritrdite prst.
- Upoštevajte, da mora biti pesar tik pod sramno kostjo.
Korak 4. Nagnite in povlecite navzdol
S prstom rahlo nagnite pesar, nato ga nežno povlecite navzdol, dokler ne zdrsne iz nožnice.
- Pessary morate nagniti le za približno 30 stopinj.
- Če zložite pesar, vam bo morda pomagal, da ga odstranite, vendar se ne bo popolnoma zložil kot med vstavljanjem. Vaginalne stene se običajno običajno ustrezno raztegnejo, da odstranite napravo, tudi če je ne zložite.
- Če ga težko izvlečete, se spustite navzdol, kot bi imeli gibanje črevesja. To dejanje lahko pomaga potisniti rob pesarja naprej, kar olajša prijemanje in izvlečenje.
Korak 5. Ponovno si umijte roke
Po odstranitvi pesarja si morate ponovno umiti roke z vročo vodo in milom. Dobro posušite.
- Po odstranitvi pesarja po potrebi očistite ali zavrzite.
- Ta korak zaključi odstranitveni del postopka.
