Če si želite vzeti odmor od svojega življenja, je lahko usmerjanje otroških pogledov veselo in razburljivo doživetje. Z opazovanjem nedolžnosti otrok lahko znova pridobite najboljše lastnosti svojega otroštva, s pozitivnimi interakcijami in preusmeritvijo načina življenja, naredite stvari bolj preproste, lažje in prijetnejše.
Koraki
Metoda 1 od 3: Živite življenje na igriv način
Korak 1. Za navdih komunicirajte z otroki
Igrajte se z otrokom, ki vam je blizu in opazujte, kako gleda na svet. Otroci so polni strahu, nedolžnosti in navdiha, razumevanje načina, kako gledajo na svet, pa vas bo približalo otroški naravi v vas samih.
Če so v vaši družini otroci, se z njimi igrajte in opazujte, kako živijo v tem trenutku
2. korak Otrokom postavljajte vprašanja in opazujte njihove odgovore
Otroci so prepričani vase in se pogosto ne sramujejo svojega omejenega znanja. Sprejmite to zaupanje v svoje življenje, tako da se odrečete zadregi.
Korak 3. Vsak dan se naučite nekaj novega
Poskusite prebrati novo knjigo ali spontano obiščite muzej. Če si dovolite vložiti svoj čas v učenje novih stvari, se bo vaše otroško čudo vrnilo in spodbudilo radovednost in strast do novih stvari.
Uporabite internet, če želite izvedeti, kako nekaj deluje, ali si oglejte slike kraja, ki ste ga vedno želeli obiskati
Korak 4. Naučite se znova igrati
Prvi način za opustitev stresa, obžalovanja ali žalosti je iskanje novih načinov za razigrano življenje. Z opazovanjem, kako se otroci igrajo in prilagajanjem brezskrbnega odnosa do vsakodnevnih predmetov in interakcij, se boste skozi ves dan bolj zabavali in počutili bolj nedolžne.
5. korak Iskreno se izrazite
Nekaj, kar imajo otroci, je pomanjkanje zadrege ali sramu. Izražajo se iskreno in odkrito. Če želite poskusiti storiti enako, spremenite način, kako se običajno oblačite ali si ostrižite novo pričesko, tako da se lahko igrate v svojem samoizražanju.
Korak 6. Ne jemljite stvari preveč resno
Čeprav je treba nekatere stvari v življenju obravnavati resno, obstaja veliko stvari, ki jih ljudje jemljejo preveč resno. Pustite majhne stvari in si dovolite, da se znebite stresnih misli, ko lahko. Predstavljajte si, kako bi se otrok odzval na majhne stvari, ki vas tipično motijo, in si prilagodil brezskrben način gledanja.
Korak 7. Dovolite si se smejati neumnim stvarem
Smeh je odličen način, da se počutite lahkotno in srečno, to pa otroci pogosto počnejo. Poiščite nekaj stvari, ki vas vsak dan nasmejijo in uživajte v njih.
Korak 8. V vsakdanje življenje vnesite ustvarjalnost
Nekaj, kar s starostjo izgubljate, je vaša sposobnost, da se odrečete samozavedanju in ste ustvarjalni, tudi v najbolj vsakdanjih situacijah. Med kuhanjem ne skrbite, da boste naredili nered. Kuhajte točno tisto, kar želite, in ne skrbite za nered do takrat. Odločite se, da se boste lotili slikanja, pisanja ali inštrumenta, tudi če mislite, da v tem ne boste dobri.
- Ustvarjalnost vam bo vrnila čudež in radovednost, ki bi vam jo lahko zavidali pri otroškem vedenju.
- Če si dovolite ustvarjati, boste v svoje življenje vnesli sveže, navdihujoče in nove ideje, ki bi lahko koristile vse od vaših kuharskih sposobnosti do vaše kariere.
Metoda 2 od 3: Bodite prijazni in delite z drugimi
Korak 1. Delite z ljudmi okoli vas
Ena od stvari, ki se jih otroci najprej naučijo v osnovni šoli, je, kako deliti. Delite svoje misli, občutke, sanje in ljubezen z ljudmi v svojem življenju. Če se iskreno in odkrito izrazite, se boste počutili lažje in nedolžne.
- Poskusite deliti tudi fizične predmete, na primer denar, hrano ali oblačila z nekom v stiski.
- Če delite z drugimi ljudmi, se boste počutili povezane z njimi in razširili svoj pogled na svet, pri tem pa si odvrnili misli od sebe in porabili čas za razmišljanje o drugih.
Korak 2. Odpustite, kot odpušča otrok
Otroci se lahko v enem trenutku borijo, nato pa naslednjič popolnoma pozabijo na boj in spet postanejo prijatelji. Vrnite kratkoročni spomin in odpustite ljudem, kadar koli je to mogoče. Poskusite videti poštene, resnične, otroške namene ljudi in opustite zamere.
- Osredotočite se na dobre namene ljudi in ne bodite zaslepljeni zaradi njihovih slabih namenov.
- Ljudje se redko namerno obnašajo slabo do vas in razumevanje, od kod izvira jeza ali žalost nekoga, vam bo pomagalo odpustiti in ga razumeti.
Korak 3. Opustite svoje vnaprej ustvarjene zamisli drugih
Otroci nimajo nobenih predsodkov o nobeni osebi ali o njej in z odprtimi rokami sprejemajo nove ljudi v svoje življenje. Ko spoznavate nove ljudi, se znebite svojih predsodkov in predsodkov o njih ter jih vzemite takšne, kot so. To vam bo odprlo nove, razburljive svetove za raziskovanje.
- Vsak dan se predstavite nekomu novemu in povprašajte nove ljudi o njihovem življenju.
- Povabite nekoga novega na kosilo in svoje nove prijatelje predstavite svojim starim prijateljem.
Korak 4. Doživite lepoto življenja z nekom, ki ga imate radi
Prepogosto je enostavno iti skozi življenje, ne da bi delili nekaj lepega z nekom, ki ga imate radi. Prosite ljubljeno osebo, naj gre z vami na sprehod ali razišče novo okolje. Povežite se skozi lepe stvari, ki jih vidite, in jih delite iskreno. Te interakcije vas bodo zbližale in okrepile vaš odnos.
Metoda 3 od 3: S sabo se počutite lahkotno
Korak 1. Bodite prisotni pri vsem, kar počnete
Tudi če se ne ukvarjate z otroškim vedenjem, pa naj bo to v službi ali v prometu, izkoristite svojo sposobnost prisotnosti. Otroci nikoli ne gledajo v prihodnost in ne gledajo nazaj. Dovolite si začutiti svoje prave občutke, jokati ali se smejati, kadar je to potrebno.
Prisotnost vam bo omogočila, da izgubite nepotrebne ovire in si dovolite nova odkritja
Korak 2. Pustite se spremeniti
Otroci živijo čisto s skrilavca in so zlahka vtisljivi, spreminjajo se z vsako novo izkušnjo. Dovolite si, da spremenite svoje življenje, sledite svojim strastem in temu, kar radi počnete. Te spremembe so lahko tako preproste, kot da sobo pobarvate v barvo, s katero se z veseljem preselite v mesto svojih sanj.
- Otroci niso obremenjeni z idejami, kaj lahko in ne morem, zato vsako novo izkušnjo pozdravite z odprtimi rokami in si dovolite, da nanje vplivajo.
- Odkrijte, kaj vas resnično veseli, in sledite temu. Z odločitvami, ki so jih sprejele v preteklosti, je preprosto čutiti, da so zaprte, vendar otroci živijo vsak dan, kot da je nov začetek.
Korak 3. Raziščite svet nedolžno
Pobegnite svojemu dnevu z dolgimi sprehodi in zagledanjem sveta v novi luči. Z odhodom na nove kraje in odprtim za nove izkušnje boste usmerjali svojega notranjega otroka in si dovolili biti v miru. Poskusite videti svet skozi otrokove oči, občasno se ustavite, da pogledate oblake nad vami ali čutite veter, ki piha mimo.
