Raziskave kažejo, da starostna makularna degeneracija (AMD) poškoduje vaš osrednji vid, zaradi česar težko vidite jasno. AMD je vodilni vzrok slepote pri ljudeh, starejših od 60 let, vendar lahko zgodnje odkrivanje bolezni upočasni njeno napredovanje. Strokovnjaki pravijo, da se makularna degeneracija običajno začne z zamegljenim vidom, ravne črte pa lahko vidite kot valovite. Čeprav za AMD ni zdravila, boste morda ob pravilnem zdravljenju ohranili vid, zato obiščite svojega zdravnika.
Koraki
1. del od 3: Odkrivanje pogostih simptomov AMD
Korak 1. Ne prezrite zamegljenega osrednjega vida
Simptomi AMD se običajno razvijejo postopoma in brez bolečin v očeh, zato jih je težko odkriti. Značilni simptom AMD je postopno razvijajoče se zamegljeno območje blizu samega središča vašega vida, bodisi na enem očesu bodisi na obeh. Sčasoma se lahko zamegljeno osrednje območje poveča ali pa se pojavijo temne lise, ki popolnoma blokirajo vse slike. Po drugi strani AMD ne vpliva na periferni vid.
- Predmeti v vašem osrednjem vidu se morda ne zdijo tako svetli, kot so bili včasih - barve lahko postanejo dolgočasne.
- AMD vpliva le na osrednji del vašega vida, ker se tam nahaja makula. Makula je v središču mrežnice in je potrebna za oster vid predmetov, ki so naravnost.
Korak 2. Bodite pozorni na nenavadna vizualna popačenja
Drug pogost simptom AMD so čudna vizualna popačenja - predmeti so lahko videti popačeni v obliki ali pa so ravne črte videti valovite, ukrivljene ali upognjene. Ko se ti simptomi razvijejo, lahko ljudje mislijo, da halucinirajo. Čeprav druge očesne bolezni povzročajo zamegljenost, le makularna bolezen (vključno z AMD, cistoidni makularni edem, diabetični makularni edem in druge) povzroča te vrste popačenj vida.
- Vizualna popačenja, povezana z naprednimi stopnjami AMD, otežujejo vožnjo, branje in prepoznavanje obrazov.
- AMD pogosto prizadene obe očesi hkrati, če pa je prizadeto samo eno, je težko opaziti vidne spremembe, ker vaše dobro oko kompenzira prizadeto oko.
Korak 3. Pazite na težave pri prilagajanju na razmere pri šibki svetlobi
Drug pogost simptom progresivne AMD je povečana težava pri prilagajanju na razmere pri šibki svetlobi, kot so slabo osvetljene sobe, pisarne ali restavracije. Morda boste tudi čutili potrebo po svetlejši svetlobi, ko berete knjige ali delate blizu obraza. Če se vam ali vašemu partnerju prižge luč veliko pogosteje kot prej, je to lahko znak AMD.
- V povezavi z slabim videnjem stvari je zaznavanje zmanjšane intenzivnosti ali svetlosti barv. Svet ima AMD vedno bolj temnejši in mračnejši videz.
- AMD ne vpliva na periferni (stranski) vid, zato ne povzroča popolne slepote - čeprav so ljudje z napredovalimi simptomi pogosto označeni kot pravno slepi in ne smejo voziti avtomobila ali upravljati težkih strojev.
Korak 4. Zavedajte se dejavnikov tveganja
Vzrok za AMD ni jasno razumljen, vendar so bili opaženi številni dejavniki tveganja, kot so: dedna (genetska) povezava, starejša starost, ženski spol, kajenje cigaret, debelost, bolezni srca in ožilja ter kavkaška rasa (barva kože). Večina ljudi z AMD ima vsaj nekaj, če ne celo večino teh dejavnikov tveganja.
- Glede na starost je AMD najpogostejši pri ljudeh, starejših od 65 let.
- Kajenje tobaka in prekomerna telesna teža, še posebej, če ste debeli, predstavlja veliko večje tveganje za AMD. Ti dejavniki povečujejo tudi tveganje za hipertenzijo in bolezni srca in ožilja, ki negativno vplivajo na očesne krvne žile.
2. del 3: Pridobitev zdravniške diagnoze
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika ali očesnega specialista
Če opazite katerega od zgornjih očesnih simptomov in po enem tednu ne izginejo, se dogovorite za sestanek z družinskim zdravnikom ali očesnim specialistom, na primer z oftalmologom ali oftalmologom. Po očesnem pregledu in različnih testih lahko izključijo druge pogoste očesne bolezni, na primer retinopatijo ali katarakto, in vam predstavijo, v kateri fazi je AMD.
- Zgodnja faza AMD običajno ne povzroči izgube vida ali očesnih simptomov, zato so redni očesni pregledi pomembni - še posebej, če imate za to dejavnike tveganja.
- AMD v zgodnji fazi je diagnosticiran s prisotnostjo rumenih usedlin (imenovanih drusen) pod mrežnico.
- Vmesne stopnje AMD običajno povzročijo izgubo vida, ne pa tudi veliko drugih simptomov. To stopnjo diagnosticiramo s prisotnostjo večjih druzinskih in pigmentnih sprememb v mrežnici.
- Pri pozni fazi AMD je izguba vida znatna, drugi očesni simptomi so očitni in spremembe v makuli/mrežnici so pomembne.
Korak 2. Vprašajte o mreži Amsler
Poleg testiranja ostrine vida z očesno karto in razširjenim očesnim pregledom (opravljeno z očesnimi kapljicami) lahko vaš očesni zdravnik uporabi tudi Amslerjevo mrežo za testiranje AMD. Amslerjeva mreža je v bistvu kos grafičnega papirja s temnimi črtami, ki tvorijo kvadratno mrežo in piko na sredini - čeprav imajo nekatere različice bele črte, narisane na temnejšem ozadju. Amslerjeva mreža lahko pomaga odkriti popačene črte in/ali zamegljen vid, ki so pogosti pri AMD.
- Pogled na Amslerjevo mrežo pomaga pri zgodnjem odkrivanju, kar je pomembno, ker je zdravljenje mokrega AMD uspešnejše, če se izvede pred poškodbami.
- Brezplačno mrežo Amsler lahko prenesete s spleta ali pa jo prevzamete v pisarni svojega oftalmologa, da preizkusite svoj vid doma.
- Če ste v računalniku, sedite približno 14 centimetrov stran od zaslona. Pokrijte vsako oko in poglejte piko na sredini. Okoliške črte ne smejo biti zamegljene ali popačene.
Korak 3. Razmislite o drugih diagnostičnih testih
Drugi diagnostični testi, ki se uporabljajo za diagnosticiranje AMD, so fluoresceinski angiogrami (narejeni s fluorescentnim barvilom, injiciranim v roko, ki nato preide v krvne žile v očesu), in optična koherentna tomografija ali OCT. OCT je podoben podrobnemu ultrazvočnemu slikanju, le da namesto zvoka uporablja svetlobo. OCT lahko dobi presečne slike očesa in vseh majhnih krvnih žil z visoko ločljivostjo.
- Fluoresceinska angiografija uporablja posebno barvilo in kamero za pregled krvnih žil v mrežnici in žilnici, ki sta dve plasti v zadnjem delu očesa.
- OCT lahko zdravnikom v realnem času zagotovi slike očesnih tkiv, kar jim lahko omogoči diagnosticiranje AMD v najzgodnejših fazah.
3. del 3: Zdravljenje zaradi AMD
Korak 1. Vzemite antiangiogena zdravila
Antiangiogena zdravila so primarna oblika zdravljenja AMD. Injektirajo se v oko, da blokirajo razvoj in rast novih krvnih žil. Ta zdravila prav tako pomagajo preprečiti uhajanje iz nenormalnih krvnih žil v očesu, ki povzročajo tako imenovano mokro AMD. To zdravljenje je bilo učinkovito pri mnogih bolnikih, nekateri pa so si dejansko povrnili izgubljen vid.
- Anti-angiogena zdravila se injicirajo v oko v intervalih od 4 do 12 tednov, da se krvne žile skrčijo.
- Po injekcijah vam bo zdravnik morda naročil angiogram (posebno fotografijo, ki uporablja barvila), da se prepriča, da ni več puščanja iz krvnih žil.
2. korak: Preglejte prehranska dopolnila
Raziskovalci so ugotovili, da lahko vsakodnevno jemanje velikih odmerkov nekaterih vitaminov in mineralov upočasni napredovanje AMD v pozni in srednji fazi. Natančneje, jemanje kombinacije vitaminov C in E, cinka in bakra lahko zmanjša tveganje za razvoj AMD v pozni fazi za približno 25%. Dodajanje antioksidativnih rastlinskih spojin luteina in zeaksantina ima lahko še bolj preventivni učinek.
- Za vitamine so učinkoviti dnevni odmerki 500 mg vitamina C in 400 ie vitamina E.
- Za minerale so učinkoviti dnevni odmerki 80 mg cinkovega oksida in 2 mg bakrovega oksida (baker).
- Ugotovljeno je bilo tudi, da je približno 10 mg luteina in 2 mg zeaksantina vsak dan v pomoč.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Ženske pogosteje in v zgodnejši starosti razvijejo AMD kot moški.
- Da bi zmanjšali tveganje za AMD, prenehajte kaditi, shujšajte in se izogibajte izpostavljanju oči ultravijoličnemu sevanju (nosite sončna očala).
- Če ste starejši od 50 let in imate družinsko anamnezo makularne degeneracije, obiščite svojega oftalmologa za obsežen razširjen očesni pregled vsaj enkrat letno.
