Končno ste obvladali vstavljanje kontaktnih leč, vendar je lahko njihovo odstranjevanje prav tako težko, če ne še bolj. Ko jih odstranite, je pomembno tudi pravilno čiščenje in shranjevanje stikov, da preprečite okužbo. Poznavanje pravilnega postopka vam bo omogočilo hitro in varno odstranitev kontaktnih leč.
Koraki
1. del od 2: Odstranjevanje kontaktnih leč
Korak 1. Umijte si roke
Škodljivi patogeni lahko vstopijo v oko skozi leče in povzročijo okužbo oči ali konjunktivitis. Za umivanje rok uporabite antibakterijsko milo in toplo vodo. Roke temeljito posušite s čisto brisačo.
Ohranjanje dobrega režima higiene rok ne ščiti samo vaših stikov pred škodljivimi patogeni, ampak tudi oči na splošno
Korak 2. Dodajte kapljice fiziološke raztopine v vsako oko
To bo hidriralo in namazalo oči ter vaše stike in jih olajšalo odstranjevanje. Uporabite sterilno fiziološko raztopino.
Korak 3. Uporabite ogledalo
Veliko dobre razsvetljave in ogledala vam bosta pomagala, dokler se ne navadite na postopek odstranjevanja kontaktnih leč.
Korak 4. Vsakič začnite z istim očesom
Vaši stiki niso enaki ali zamenljivi, zato obeh leč ne želite mešati. Če vsakič začnete z istim očesom, boste imeli po naključju manj možnosti, da jih zmešate.
Korak 5. Držite veke odprte
Poglejte navzgor in z nedominantno roko s kazalcem dvignite zgornjo veko in trepalnice navzgor in stran od očesa. Nato s prevladujočo roko s srednjim prstom povlecite spodnjo veko navzdol in stran od očesa. Pazite, da trepalnic ne boste imeli pred očmi.
Korak 6. S kazalcem in palcem primite lečo
Ne spuščajte vek, s palcem in kazalcem prevladujoče roke primite lečo. Z blazinicami prstov nežno stisnite lečo (ne da bi lečo zložili ali mečkali).
Korak 7. Odstranite lečo
Nežno stiskanje mora odstraniti lečo s površine očesa. Od tam povlecite lečo navzdol in stran, da jo popolnoma odstranite iz očesa. Bodite previdni pri pritisku, da ne po nesreči zložite ali raztrgate leče.
Korak 8. Lečo položite na drugo dlan
Namesto da bi objektiv obrnili, ga boste lažje preprosto postavili na dlan nasprotne roke. Tako boste tudi olajšali čiščenje leče, saj boste za to želeli uporabiti svojo dominantno roko.
2. del 2: Čiščenje in shranjevanje stikov
Korak 1. Pred uporabo očistite ohišje leče
Ohišje za shranjevanje kontaktnih leč očistite vsak dan, preden jih položite nazaj v etui. Za zamenjavo stikov uporabite sterilno raztopino ali vročo vodo in pustite, da se posuši na zraku.
- Pustite, da se zrak iz ohišja posuši na glavo z odprtimi pokrovi.
- Morda vam bo lažje očistiti ohišje, ko si položite kontaktne leče v oči, saj boste tako imeli dovolj časa, da se posuši.
- Zamenjajte etui za kontaktne leče vsake tri mesece.
Korak 2. V ohišje vstavite novo, čisto raztopino
Preden odstranite kontaktne leče, vam bo morda v pomoč, če napol napolnite ohišje z novo, čisto raztopino. Tako boste olajšali prenos leč neposredno v raztopino in ne poskušali napolniti ohišja z lečo, ki je še vedno na dlani.
- Nikoli ne uporabite stare rešitve.
- Uporabite sterilno raztopino in ne fiziološko raztopino. Čeprav fiziološka raztopina ohranja leče hidrirane, jih ne morete ustrezno razkužiti brez ustrezne raztopine. Za svojo vrsto kontaktnih leč vedno uporabite predlagano rešitev vašega očesnega zdravnika.
Korak 3. Očistite lečo
Z lečo na dlani čiste roke namočite lečo s pravilno raztopino za vašo vrsto kontaktnih leč (kot je predlagal vaš očesni specialist). Nato z blazinico prsta nežno vtrite raztopino vzdolž leče. To pomaga odstraniti vse nakopičene mikrobe na leči in jih namočiti samo v raztopino.
- Da ne bi poškodovali ali opraskali leče z nohtom, začnite na sredini in z rahlim pritiskom drgnite do zunanjega roba.
- Ne pozabite pridobiti obeh strani.
- Kontaktne leče morate vsak dan temeljito očistiti, da zmanjšate tveganje za okužbe oči ali druge zaplete, povezane s stikom.
Korak 4. Stik postavite v ohišje
Drgnjenje leče lahko pomaga razgraditi morebitne nanose, vendar morate po tem uporabiti malo več raztopine za razkuževanje, da jo sperete. Nato lahko čisto lečo nežno položite v svežo, čisto raztopino, ki jo že čakate v ohišju. Poskrbite, da ga postavite na stran za ustrezno oko.
Morda boste morali po vstavitvi kontaktne leče v ohišje postaviti več raztopine. Prepričajte se, da ima ohišje dovolj raztopine, da popolnoma pokrije lečo
5. korak Ponovite postopek za drugo oko
Da bi se izognili morebitnemu mešanju kontaktnih leč, boste morda lažje izvedli postopek od začetka do konca z enim očesom naenkrat. V tem primeru ponovite postopek za nasprotno oko.
Korak 6. Pustite svoje stike v rešitvi po navodilih
Za zagotovitev, da so vaše kontaktne leče popolnoma razkužene, morajo sedeti v raztopini toliko časa, kot je navedeno na izdelku. Za večino rešitev bo to trajalo vsaj štiri do šest ur, zato zadostuje čez noč.
To tudi daje vašim očem čas za počitek in preprečuje naprezanje oči
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Da se izognete "šokiranju" oči s prstom, po umivanju na prste nanesite majhen del raztopine.
- Odstranite kontaktne leče, preden odstranite ličila za oči. Drgnjenje, ki se uporablja za odstranjevanje ličil, lahko raztrga ali raztrga stik.
- Če imate težave, lahko uporabite posebno orodje za odstranjevanje stikov. Orodja so različna za trde in mehke stike (za trde stike je videti kot sesalna skodelica, za mehke leče je orodje bolj podobno pinceti).
- Dolgi nohti lahko opraskajo ali raztrgajo stik. Če jih imate, z enim prstom dvignite spodnjo veko in s prstom na isti roki odstranite stik. Nagnite nohte stran od očesa.
- Ko vzamete stik, se lahko pogledate v ogledalo. Samo ne osredotočite se na prste. Poglejte navzgor ali naravnost.
- Pred plavanjem ali vročo kopeljo odstranite stike.
- Vsak teden očistite svoje stike z raztopino za odstranjevanje beljakovin. Običajne rešitve ne bodo odstranile beljakovin, ki se vsak dan kopičijo na vaših stikih.
- Upoštevajte vsa druga posebna navodila, ki vam jih je dal vaš očesni delavec glede na to, ali nosite mehke ali trdne plinsko prepustne (RGP) kontaktne leče.
Opozorila
- Preberite vsa navodila, ki so priložena kontaktnim raztopinam, kapljicam za oči ali čistilom za beljakovine. Njihova uporaba se razlikuje in je lahko pri nepravilni uporabi škodljiva.
- Če uporabljate trde leče, bodite zelo previdni, da ne zdrsnejo na dno očesa. To je enako pomembno pri mehkih stikih, vendar je manj boleče kot trdi.
- Vedno zamenjajte svoje stike po navodilih svojega očesnega delavca.
- Pred spanjem vedno odstranite stike, razen če vam zdravnik ne predpiše stikov s podaljšano obrabo. Spanje s svojimi stiki lahko povzroči različne zaplete.
- Če se vaš stik kdaj zatakne nekje v očesu, splaknite oko s sterilno fiziološko raztopino. Če leče še vedno ne morete odstraniti, poiščite zdravniško pomoč.
- Ne uporabite ponovno raztopine.
- Za čiščenje stikov nikoli ne uporabljajte navadne vode ali sline.
- Če imate pripomočke za enkratno uporabo, jih zavrzite, ko končate.
