Odstranjevanje kontaktnih leč je lahko težavno, če jih še niste nosili, še posebej, če imate dolge nohte. Upoštevanje določenega protokola pri odstranjevanju leč lahko pomaga zmanjšati tveganje poškodb in okužb.
Koraki
1. del od 3: Priprava na odstranitev leč
Korak 1. Očistite ohišje za stike
Preden začnete s postopkom odstranjevanja leč, se prepričajte, da imate kontaktno posodo očiščeno in pripravljeno.
- Prepričajte se, da v posodi ni umazanije, tako da jo sperite. Ne uporabljajte vode iz pipe. Voda iz pipe je varna za pitje, vendar ni popolnoma sterilna in lahko vsebuje mikroorganizme, ki so škodljivi za oko. Posodo za kontaktne leče sperite z raztopino, ne z vodo.
- Ohišje obrišite s čisto brisačo brez vlaken ali pustite, da se posuši na zraku. Sušenje na zraku je boljše, saj zmanjšuje možnost širjenja bakterij ali naplavin v ohišje.
- Ohišja za kontaktne leče je treba uporabiti le tri mesece, preden jih zavržete. Spremljajte, koliko časa imate svoj primer.
Korak 2. Umijte si roke
Preden odstranite stike ali naredite kaj drugega, kar se dotika vaših oči, si vedno temeljito umijte in posušite roke. Odpadki ali bakterije, s katerimi ste bili v stiku ves dan, lahko povzročijo okužbo oči.
- Namočite roke z vodo iz pipe. Čeprav ljudje pogosto spodbujajo uporabo tople vode, je temperatura stvar osebnih želja. Toplo ali hladno je v redu.
- Milo, ki ga uporabljate za umivanje rok, preden odstranite stike, mora biti pH nevtralno in mora vsebovati malo olja ali dišav.
- Operite roke, pri tem pazite, da pridete med prste in hrbet rok. Ko se boste neposredno dotikali oči, bodite posebno pozorni na umivanje konic prstov in pod nohti.
- Roke drgnite pod tekočo vodo vsaj 20 sekund. Če želite slediti času, lahko pesem "Happy Birthday" dvakrat zapevate zase.
- Umijte si roke. Pri odstranjevanju vsega mila bodite še posebej previdni, saj milo lahko draži oči.
- Če je mogoče, pred rokovanjem s kontaktnimi lečami posušite roke na zraku, da se izognete ujetju vlaken v očeh. Če to ni možnost, uporabite papirnato brisačo, saj je manj verjetno, da bo na vaših rokah ostal ostanki.
- Če ga imate, bi bilo dobro uporabiti ščetko za nohte. Ker boste imeli tako tesen stik z očmi, se želite prepričati, da so vsi ostanki varno odstranjeni.
Korak 3. Poiščite ogledalo v dobro osvetljeni sobi
Če želite odstraniti kontaktne leče, morate videti svoje oči. Poiščite jasno osvetljeno sobo z ogledalom. Leča mora biti nameščena pred obarvanim delom očesa. Poglejte neposredno v svoje oči in preverite, ali lahko z ogledalom vidite oris svojega stika. Preden se dotaknete očesa, želite vedeti, kje je leča, da se izognete nenamernemu dotiku samega očesa.
Korak 4. Stojte nad ustrezno površino
Obstaja možnost, da vam kontaktna leča izpusti. Zaradi varnosti se prepričajte, da stojite na čisti površini. Če stojite nad umivalnikom, ne pozabite priklopiti odtoka, da vaša kontaktna leča ne izgine po vodovodu.
2. del 3: Odstranitev leč
Korak 1. Preizkusite metodo stiskanja
Če imate dolge nohte, lahko odstranite kontaktno lečo na dva načina. Ena je metoda ščipanja, ki vključuje uporabo dveh prstov za odstranitev leče.
- Večini ljudi je najlažje uporabiti oba kazalca, vendar je to odvisno od osebnih želja. Eksperimentirajte z različnimi prsti, da vidite, s katero kombinacijo konic prstov imate največ nadzora.
- Uporabljajte samo konice prstov in ne nohtov. Ne želite poškodovati roženice ali kontaktne leče.
- Obe leči nežno potisnite navznoter, proti sredini očesa. Objektiv bo skočil navzven.
- Lečo pritrdite med oba prsta. Ne stiskajte premočno, saj ne želite zlomiti leče. Objektiv se ne sme prepogniti na pol in nasprotne strani se ne smejo dotikati.
- Lečo povlecite naprej, dokler ne pride iz vašega očesa.
Korak 2. Poskusite z valjanjem
Mnogi menijo, da je metodo stiskanja težko uskladiti. Če se z uporabo ne počutite udobno, lahko poskusite z metodo valjanja.
- Konico prsta položite na kontaktno lečo. Potisnite lečo navzdol, proti belini očesa.
- Potisnite lečo, dokler ne doseže spodnjega pokrova, in lečo nežno vstavite v pokrov.
- Objektiv se mora prevrniti. Iztisnjene bodo, podobno kot trepalnice, kar vam omogoča, da jih primete in odstranite iz očesa.
Korak 3. Preglejte lečo, ali je poškodovana
Dolgi nohti so lahko še posebej ostri na kontaktnih lečah. Ko odstranite stik, ga preglejte, ali je poškodovan, preden ga položite v ohišje.
- Lečo položite na konico kazalca in jo držite do svetlobe.
- Preglejte objektiv, če ni raztrganin ali ostankov. Poškodovana leča lahko povzroči draženje oči in potencialno raztrga roženico ter poškoduje oko. Če opazite kakršno koli poškodbo, leče zavrzite namesto da jih shranite.
3. del od 3: Shranjevanje leč
Korak 1. Shranite stike
Ko odstranite kontaktno lečo, jo shranite, dokler je ne boste ponovno uporabili.
- Mnogi ljudje pri shranjevanju leče preprosto dopolnijo staro rešitev. Ker je raztopina namenjena razkuževanju, se lahko z uporabo onesnaži. Odstranite staro raztopino in jo nadomestite s svežim odmerkom.
- Tesno zaprite pokrove ohišja za stik in ga ohišje postavite na varno mesto v hiši, dokler ne boste znova uporabili leč.
- Različne kontaktne leče je treba odstraniti za različno trajanje. Nekatere lahko nosite čez noč, druge pa ne. Pogovorite se z očesnim zdravnikom o tem, kako pogosto morate odstraniti in shraniti leče.
Korak 2. Spoznajte rešitve za spopadanje s sorodnimi izzivi
Čeprav so stiki dokaj enostavni, ko ste navajeni skrbeti zanje, obstajajo nekatere težave, povezane z njihovim odstranjevanjem. Te je mogoče enostavno odpraviti.
- Če imate pri odstranjevanju stikov težave z odpiranjem oči, med delom držite zgornji vek in trepalnice.
- Če imate težave z drsenjem leč, se zazrite v ogledalo in mirno držite pogled. Če izgubite stik z očmi, so se vaše oči premaknile, kar pomeni, da so se leče premaknile.
- Bodite previdni pri drgnjenju oči s stiki. To lahko poškoduje leče in povzroči draženje oči.
Korak 3. Seznanite se z datumom poteka veljavnosti stikov
Stiki ne trajajo večno. Leče imajo določen datum poteka, povezan z vrsto leče, ki jo nosite. Vprašajte svojega zdravnika, kako dolgo bodo leče zdržale, če vam bodo predpisali stike. Če se ne spomnite podatkov, potrdite polje za navodila, kdaj zavreči leče.
