Če ste se pravkar prebudili in ugotovili, da ste spali v svojih mehkih stikih ali ste samo zaskrbljeni, kaj storiti, če se to zgodi, ne paničite. Oči verjetno niso poškodovane, če čez noč ne pustite stikov. Ko jih navlažite v očeh, se bodo sčasoma dovolj odlepili, da jih odstranite. Stike bi morali odstraniti, tudi če so se premaknili pod veko; lahko pa je težko ugotoviti, ali je kontakt še vedno v očesu ali je izpadel.
Koraki
1. del od 2: Iskanje stikov
Korak 1. Umijte si roke
Za umivanje rok uporabite toplo vodo in milo. To bo preprečilo vdor bakterij v oči, kar lahko povzroči okužbo (na primer akantamoeba keratitis). Roke posušite na čisti brisači. Izogibajte se brisačam s konicami prstov, ki se bodo dotaknile vaših oči, da na prste ne pridejo brisačna vlakna.
Obdržite in očistite nohte. Odstranitev stikov z dolgimi žeblji lahko raztrga ali razcepi stike
Korak 2. Hidrirajte oko s fiziološko raztopino ali kapljicami za ponovno vlaženje
Ko so oči suhe, je vaš vid zamegljen, zato je težko ugotoviti, ali je stik na mestu ali ne. Povlecite spodnjo veko navzdol in nanesite nekaj kapljic fiziološke raztopine ali umetnih solz, da lečo nekoliko navlažite. To bi moralo olajšati odstranitev.
- Pri nanašanju slanih kapljic bodite previdni. Konica steklenice se ne sme dotikati očesa. S tem lahko v oko vnesete bakterije.
- Nekaj raztopin za razkuževanje kontaktnih leč je varno uporabiti. Bodite previdni - če je konica steklenice rdeča ali na steklenici obstajajo opozorila, da raztopine ne vstavite v oko, je ne uporabljajte.
Korak 3. Ocenite, ali vidite ali ne
To je prvi pokazatelj, ali je kontakt še vedno v vašem očesu. Če je vaš stik resnično zataknjen v očesu, se bo vaše oko verjetno počutilo zelo neprijetno ali pa ga bo odpiranje morda bolelo.
Vaše oko se lahko zali in boli, če je kontakt zataknjen pod pokrovom ali v kotu očesa
Korak 4. Preverite, ali je kontakt še vedno na svojem mestu
Lahko se preprosto pogledate v ogledalo. Stik se je morda nekoliko premaknil od roženice, vendar je še vedno viden v središču očesa. Če stika še vedno ne najdete, razmislite, ali bi lahko med spanjem izpadel ali ne. Ali pa je morda le zataknjen na težko vidnem mestu, na primer pod zgornjo veko.
Če ste resnično izgubili stik, je morda izpadel. V tem primeru stika ne boste našli, če pogledate skozi oči
Korak 5. Poglej pod zgornjo veko
Če veke ne vidite na roženici (v središču očesa), dvignite zgornjo veko, medtem ko gledate navzdol. Pod veko prižgite svetilko, da boste lažje našli stik. Če se vaš stik "izgubi" v očesu, boste verjetno čutili čuden občutek, kot da se vam je nekaj vtaknilo v oko.
Stik se je morda zložil in se skriva pod veko. To lahko olajšate z osvetljevanjem svetilke
Korak 6. Prosite za pomoč
Če oba stika nista na svojem mestu, ne boste mogli jasno videti. Prosite starša, sostanovalca ali prijatelja, da vam pomaga najti stike. Pomočnik vam lahko zasveti svetilko v očeh, da poišče leče. Če vam je to všeč, bi vam lahko pomočnik celo pomagal tako, da vam odstrani stike z oči.
Vaš pomočnik lahko pogleda tudi po vaši spalnici in preveri, ali so med spanjem izpadli stiki
Korak 7. Premaknite kontakt pod veko
Utripajte in s konicami prstov drgnite zaprto veko, da se stik premakne. Morda boste morali dodati več fiziološke raztopine, da jo hidrirate, da se zlahka premika.
Izogibajte se drgnjenju vek ob stiku, razen če ste dodali vlažilne kapljice. Drgnjenje suhih stikov lahko opraska površino očesa
Korak 8. Počakajte in rehidrirajte
Če so vaši stiki zelo suhi, bo morda trajalo več nanosov slane kapljice in nekaj časa, preden se bodo spet počutili vlažne. Počakajte 15 minut, da jim omogočite popolno hidracijo.
Ne poskušajte odstraniti leče, dokler ne zdrsne okoli očesa kot običajno. Poskus odtrganja lahko povzroči poškodbe. Prav tako ne poskušajte odpreti leče, preden jo odstranite z očesa, ker jo boste bolj verjetno raztrgali
2. del od 2: Odstranjevanje stikov
Korak 1. Premaknite stik na roženico
Če je vaša leča obtičala na strani roženice, poskusite pogledati v nasprotni smeri. Tako lahko leča drsi bližje središču roženice.
Preden odstranite stik, se prepričajte, da zlahka drsi po očesu, in ga nežno potisnite nazaj na svoje mesto
Korak 2. Premaknite kontakt pod veko
Če je vaša leča zataknjena pod veko, primite veko za kazalec in palec. Nežno zavrtite zapestje, tako da prsti zgornjo veko obrnejo navzven. S tem boste stik razkrili in ga boste lažje odstranili.
Nekateri očesni zdravniki priporočajo vstavitev nove kontaktne leče, če imate težave pri pridobivanju stika izpod veke. Če vstavite nov stik in utripate, lahko stari kontakt spusti pod pokrov
Korak 3. Odprite oko
S srednjim prstom držite spodnjo veko odprto. Vzemite kazalec in potisnite lečo navzdol do belega očesa. Če je kontakt popolnoma hidriran, se vam ne bo prilepil na oko.
Dodajte sol ali kapljice za ponovno vlaženje, če se vaše oko ali stik spet počutijo suhe
Korak 4. Stisnite stik, da ga odstranite
Lečo rahlo stisnite med kazalec in palec, da se začne zgibati navzven. Nežno ga odstranite iz očesa. Stik takoj postavite v čisto ohišje s svežo raztopino.
Ponovite to s stikom na drugem očesu
Korak 5. S posebnim orodjem odstranite stik
Če imate težave s odstranjevanjem stikov s prsti, lahko kupite majhno orodje, ki varno prime stik, tako da ga lahko preprosto odstranite. Previdno sledite navodilom ali se posvetujte z očesnim zdravnikom.
Uporaba orodja je še posebej koristna, če vidite, kje je stik zataknjen, vendar ga preprosto ne morete odstraniti s prsti
Korak 6. Počivajte oči
Ko vam stiki izginejo iz oči, ne hitite z vstavljanjem novega para. Vaše oči potrebujejo odmor. Ne vstavljajte novih stikov, razen če vaše oči niso več rdeče in razdražene.
Morda boste čez dan nosili očala za počitek oči
Korak 7. Poiščite strokovno pomoč
Če stika še vedno ne morete odstraniti, morate nemudoma poklicati očesnega zdravnika in se dogovoriti za sestanek. Vaš očesni zdravnik vam lahko priporoči zamenjavo blagovnih znamk kontaktnih leč, če se vaši stiki pogosto zataknejo. Posvetovati se morate tudi z zdravnikom, če:
- Večkrat ste poskušali odstraniti zataknjene stike
- Vaše oči so razdražene
- Oči so rdeče
- Občutite bolečino
Nasveti
- Nikoli ne poskušajte vstaviti kontaktnih leč, če so posušene ali nagubane.
- Poskrbite, da med kontaktno lečo in roženico ne ostane umazanija ali tujki.
- Prvi pregled oči bi morali imeti otroci pri šestih mesecih, nato pa spet pri treh letih. Ko otroci dosežejo šolsko starost (približno šest let), morajo opraviti izpit pred začetkom šolanja, nato pa vsaki dve leti kasneje, če ni drugače določeno.
- Če pogosto pozabljate in spite s svojimi stiki, se posvetujte z očesnim zdravnikom o predpisovanju stikov za podaljšano obrabo, ki jih lahko varno nosite čez noč.
