Strokovnjaki pravijo, da ganglijske ciste lahko izginejo same, vendar boste morda potrebovali zdravniško pomoč, če je vaša cista boleča ali moti gibanje zapestja. Ganglijske ciste so okrogle ali ovalne grudice, napolnjene s tekočino, ki se razvijejo na kitah ali sklepih v zapestjih ali rokah, čeprav se lahko pojavijo tudi na gležnjih ali stopalih. Raziskave kažejo, da bi lahko vaš zdravstveni delavec poskušal imobilizirati zapestje ali izprazniti motečo cisto, da bi vam olajšal, vendar boste morda potrebovali operacijo, če simptomi še vedno obstajajo. Na splošno so ganglijske ciste benigne, vendar se pogovorite s svojim zdravnikom, če ste zaskrbljeni.
Koraki
1. del od 3: Diagnosticiranje vaše ganglijske ciste
Korak 1. Prepoznajte ganglijsko cisto
Najpogostejši so pri ženskah, starih med 20 in 40 let, pri ljudeh z osteoartritisom v sklepih prstov ali v anamnezi s poškodbami sklepov ali tetiv. Morda imate ganglijsko cisto, če imate:
- Gruda na tetivah zapestja ali rok. Te ciste se lahko pojavijo tudi v sklepih zapestja, rok, stopal, gležnjev ali drugje.
- Okrogla ali ovalna oblika. Večina je manjša od palca. Velikost se lahko nadurno spreminja, z uporabo bližnjega sklepa pa se povečuje.
- Bolečina. Tudi premajhna cista za videnje lahko povzroči nelagodje, odrevenelost, šibkost ali občutek zatiča in igle, če pritisne na živec.
Korak 2. Naj zdravnik pregleda cisto
Zdravnik bo verjetno naredil več stvari, da potrdi, da gre za ganglijsko cisto. Obstajajo različne vrste cist, ki imajo različne vrste zdravljenja in poudarek potrebuje pravilno diagnozo. Druge vrste kože so ciste lojnic, lipomi, infekcijski abscesi, povečane bezgavke, tumorji itd. Zdravnik lahko:
- Pritisnite na cisto, da vidite, ali jo boli.
- Skozi cisto osvetlite svetlobo, da preverite, ali je trdna ali napolnjena s tekočino.
- Aspiracijo tekočine iz ciste z iglo in brizgo. Če gre za ganglijsko cisto, bo tekočina bistra.
Korak 3. Naredite slikovne teste, če vam jih priporoči zdravnik
Slikovni testi lahko odkrijejo majhne ciste, ki niso vidne zunaj telesa, in izključujejo druge diagnoze, kot sta artritis ali rak. Zdravnik lahko predlaga:
- Rentgen. Ta test ne škodi, vendar je pomembno, da zdravniku poveste, če ste noseči ali mislite, da bi lahko bili noseči.
- Ultrazvok. Ta test je neboleč in vključuje uporabo zvočnih valov za oblikovanje podobe notranjosti vašega telesa.
- Slikanje z magnetno resonanco (MRI). Ta test uporablja magnete in radijske valove za ustvarjanje tridimenzionalnih slik ciste. Ležali boste na mizi, ki se premakne v MRI cev. Je glasen, vendar ne boli. Če imate klavstrofobijo, vnaprej obvestite svojega zdravnika.
2. del 3: Zdravljenje ciste pri zdravniku
Korak 1. Odločite se, ali je zdravljenje potrebno
Do polovice ganglijskih cist izgine sam. Zdravnik vam lahko predlaga zdravljenje ciste, če:
- Pritisne na živec in povzroči bolečino.
- Je tako velik, da zmanjšuje gibanje sklepa.
Korak 2. Poskusite imobilizacijo
Zdravnik lahko okoli sklepa pripne naramnico ali opornico, da prepreči premikanje tega sklepa. Ker se ciste med premikanjem sklepa pogosto povečajo, omejevanje gibanja včasih omogoča, da se ciste skrčijo.
- Če uporabljate ta pristop, vprašajte svojega zdravnika, kako dolgo lahko nosite naramnico ali opornico, preden bodo vaše mišice začele izgubljati moč.
- Če je cista neprijetna, vam bo zdravnik morda priporočil, da vzamete zdravilo proti bolečinam, na primer Ibuprofen.
Korak 3. Cisto odcedite z aspiracijo
Med tem postopkom bo zdravnik z iglo sesal tekočino iz ciste. Ta postopek zagotavlja hitro olajšanje, vendar se lahko cista ponovi.
- Zdravnik lahko predlaga, da se v območje vbrizga steroid, da se zmanjša tveganje ponovitve, vendar ni dokazov, da bi to uspešno zmanjšalo ponovitev.
- To je ambulantni postopek. Isti dan boste izpuščeni z zavojem na mestu, kjer vam je igla šla skozi kožo.
Korak 4. Pojdite na operacijo
Na splošno je to zadnja možnost, potem ko druge možnosti niso bile uspešne. Kirurg izreže cisto in pecelj, kjer se poveže s sklepom ali tetivo. Čeprav je operacija najučinkovitejše zdravljenje, se nekatere ciste po operaciji še vedno reformirajo. Uporabljata se dva enako učinkovita kirurška posega.
- Odprta operacija - med tem postopkom kirurg naredi rez približno 2 centimetra na cisti in jo odstrani.
- Artroskopska kirurgija -To je vrsta operacije ključavnice. Zdravnik naredi majhen rez in skozi rez vstavi kamero in druge instrumente. S pomočjo kamere kot vodila kirurg odstrani cisto.
- Oba postopka lahko opravite z lokalno ali splošno anestezijo, odvisno od priporočila vašega kirurga.
3. del 3: Zdravljenje ciste doma
Korak 1. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta
Če se zdravnik odloči, da ciste ni treba operirati, ali če bi radi poskusili zdravljenje ciste na domu, razmislite o jemanju zdravil proti bolečinam brez recepta. Ibuprofen ali natrijev naproksen lahko pomagata ublažiti bolečino ciste.
Med obdobjem opazovanja lahko jemljete tudi zdravila proti bolečinam brez recepta. To se pogosto naredi, če ganglijska cista ni rakava ali je posledica drugih resnih zdravstvenih težav
Korak 2. Spremenite čevlje, če je cista na nogi ali prstu
Če se cista nahaja na stopalu ali prstu, se izogibajte nošenju čevljev, ki bodo cisto stisnili ali zožili. Morda se boste odločili nositi čevlje z odprtimi prsti ali japonke, da se cista lahko sama zaceli.
Če morate nositi zaprte čevlje, zavežite vezalke ali trakove ohlapneje kot običajno, da se cista med hojo ne razdraži. Izogibajte se nošenju čevljev s tesnimi zadrgami in iz tkanin, ki ne dihajo, na primer iz usnja ali poliestra, ker lahko dražijo cisto
Korak 3. Ciste ne udarjajte in ne odcedite sami
Obstaja staro zdravilo za ganglijske ciste, ki je sestavljeno iz udarca ali udarca ciste s težkim predmetom. Izogibajte se temu, saj lahko to poškoduje le tkivo okoli ciste.
