Vsaka sončna opeklina je dražilna, vendar so sončne opekline še posebej moteče. Obstaja veliko izdelkov, ki jih lahko nanesete na ustnice, da jih zaščitite in zdravite, vključno s številnimi običajnimi balzami in sijaji za ustnice. Zdravila brez recepta, led in hladni obkladki lahko olajšajo bolečine, ki nastanejo zaradi sončnih opeklin. Če se izogibate soncu, se izogibajte nabiranju mehurčkov, ki se pojavijo, in nenehno nanašajte balzam, sončne opekline bi se morale dobro pozdraviti. Če imate hude bolečine, mrzlico ali zvišano telesno temperaturo, se obrnite na zdravnika.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba balzamov in mazil
Korak 1. Nanesite aloe na ustnice
Uporabite svež sok aloe iz odrezanega lista rastline ali kupite komercialni gel aloe. Nekaj soka ali gela namažite na opečene ustnice in pustite, da se posuši. Morali bi začutiti hladno olajšanje, aloja pa bo pomagala tudi pri celjenju opeklin.
- Liste aloe lahko kupite v oddelku za pridelavo v nekaterih trgovinah z živili, če doma nimate rastline. Če želite priti do soka, samo odrežite zunanjo zeleno plast rastline, da razkrijete moker, gelu podoben notranji del.
- Ne uporabljajte gela aloe na ustnicah, če ga navodila ne priporočajo.
- Nanesite aloe tolikokrat, kot je potrebno.
- Za dodatno olajšanje shranite aloe ali gel v hladilnik.
Korak 2. Uporabite balzam za ustnice
Številni običajni balzami za ustnice so zelo učinkoviti pri zdravljenju opečenih ustnic. Poiščite eno s karitejevim ali kakavovim maslom skupaj z zaščito SPF. Tako bo balzam pomagal odstraniti sončne opekline in zaščititi vaše ustnice pred nadaljnjimi poškodbami sonca.
- Balzami za ustnice so v različnih oblikah-tube, paličice in paste. Za nanašanje balzama za ustnice drgnite cevko ali palico na ustnice (ali pa s prstom drgnite pasto), dokler niso enakomerno premazani v tanki plasti.
- Nanesite nov balzam za ustnice, kadar prejšnja plast izgine.
Korak 3. Če imate odprte pretisne omote, nanesite plast antibiotičnega mazila
Poiščite mazilo, ki je posebej zasnovano za uporabo na ustnicah, saj mnogi lokalni antibiotiki (in kreme s hidrokortizonom) niso varni za zaužitje. Enostavno nanesite plast mazila na ustnice enkrat na dan.
Korak 4. Nanesite ovseno kašo
Ovseno kašo skuhajte kot običajno. Pustimo, da se ohladi. Enkrat na dan ga nanesite na ustnice, kot bi naredili gobo, nato pa sperite. Ovsena kaša je tradicionalni zdravilec kože, ki zdravi sončne opekline, zato lahko to pomaga pri zdravljenju ustnic.
5. korak Ne uporabljajte vazelina ali losjonov za lajšanje bolečin
Vazelin ali izdelki, ki ga vsebujejo, lahko povzročijo nadaljnjo škodo na opečeni koži, zato se jim izogibajte. Poleg tega lahko losjoni, ki vsebujejo zdravila proti bolečinam, kot sta benzokain ali lidokain, dejansko dražijo kožo, opečeno od sonca, namesto da bi olajšali, zato jih tudi ne uporabljajte.
Metoda 2 od 3: Lajšanje bolečin pri sončnih opeklinah
Korak 1. Vzemite zdravila za lajšanje bolečin
Uporabite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, na primer ibuprofen ali naproksen natrij. Zdravilo bo olajšalo nelagodje, ki ga povzroča sončna opeklina, medtem ko se ustnice zacelijo.
- Uporabljajte zdravila proti bolečinam v skladu z navodili na embalaži. Ne pretiravajte.
- Tudi zdravila proti bolečinam brez recepta lahko delujejo z zdravili na recept ali drugimi zdravili. Če trenutno jemljete katero koli drugo zdravilo, se posvetujte z zdravnikom, katera zdravila za lajšanje bolečin so za vas varna.
Korak 2. Nanesite hladen obkladek
Vzemite čisto krpo in jo za nekaj minut namočite v posodi z ledeno vodo. Odvečno vodo iztisnite, nato pa jo držite na ustnicah, dokler krpa ostane hladna. Če to storite, medtem ko se vaše ustnice zacelijo, boste hitro in preprosto olajšali.
Korak 3. Lajšanje bolečin s kamilico
Nekatere vrečke čaja iz kamilice namočite v vročo vodo, nato jih vzemite ven in pustite, da se ohladijo. Vrečke držite neposredno na ustnicah, dokler se ohladijo.
Kamilica je naraven način za lajšanje bolečin pri opeklinah, zato bodo, dokler so vrečke hladne, učinkovite na ustnicah, opečenih s soncem
Metoda 3 od 3: Zaščita ustnic
Korak 1. Ostanite hidrirani
Med sončnimi opeklinami pijte veliko vode. Vaša koža potrebuje veliko vode, da ostane zdrava, še posebej, ko vaše telo poskuša obnoviti kožo, poškodovano zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu.
Korak 2. Izogibajte se soncu
Ostanite čim bolj v zaprtih prostorih, medtem ko se ustnice zacelijo. Če morate iti ven, poskusite ostati v senci ali nositi klobuk, da sonce ne pade na ustnice. Če so vaše ustnice že opečene od sonca, jih lahko izpostavljenost več sončni svetlobi poslabša in upočasni proces celjenja.
Če greste ven, nosite balzam za ustnice z zaščito SPF 30 ali višjo
Korak 3. Ne izbirajte pri opeklini
Držite roke stran od ustnic in se za olajšanje držite balzamov in mazil. Luščenje kože ali pokanje mehurčkov na opečenih ustnicah je lahko mikavno, vendar bo to le poslabšalo težavo. Pobiranje pri opeklini kožo izpostavi bakterijam, ki lahko povzročijo okužbo.
Korak 4. Če se pojavijo hudi simptomi, se obrnite na zdravnika
Domača sredstva so primerna za nego blagih do zmernih primerov opečenih ustnic. Če pa med zdravljenjem opazite katerega od naslednjih znakov resne težave, je čas, da pokličete zdravnika na pomoč:
- Ekstremne bolečine (ki jih redne terapije ne omilijo)
- Mrzlica
- Vročina
- Slabost
- Vrtoglavica
- Žulji na večjih delih telesa
