Skupaj z rdečico, luščenjem in bolečino lahko sončne opekline povzročijo tudi srbenje. Sončne opekline poškodujejo zgornjo plast vaše kože, ki je polna živčnih vlaken, ki so odgovorna za ta občutek srbenja. Poškodba zaradi sonca povzroči vnetje živcev, zaradi česar se počutite srbeče, dokler se opeklina ne zaceli. Medtem lahko uporabite domača zdravila ali zdravila brez recepta ali zdravila na recept, da ublažite srbenje in pustite, da se vaša koža zaceli.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje srbenja z domačimi zdravili
Korak 1. Za hude opekline poiščite zdravniško pomoč
Domača zdravila so lahko v pomoč, vendar so običajno namenjena zdravljenju blagih opeklin. Če imate mehurje, omotico, zvišano telesno temperaturo ali možno okužbo (odvajanje gnoja, rdeče proge, povečana občutljivost), se morate pred zdravljenjem sončne opekline obrniti na svojega zdravnika.
- Če se vi ali vaš prijatelj počutite šibke in ne morete stati, zmedeni ali se onesvestili, morate poklicati rešilca.
- Koža, ki je voskasta in bela, zelo temno rjava ali dvignjena in usnjata, je znak opekline tretje stopnje. To je zelo redko, včasih pa je tako hudo opekline zaradi sonca včasih možno. Takoj poiščite zdravniško pomoč.
Korak 2. Sončne opekline poškropite z jabolčnim kisom
Kis je šibka kislina, ki se včasih uporablja kot antiseptik. Uravnava pH kože, kar spodbuja hitrejše celjenje in lajša srbenje. Kis ima sicer močan vonj, ki pa bi se moral po nekaj minutah razpršiti.
- Napolnite čisto steklenico z razpršilcem z jabolčnim kisom. Preizkusite ga tako, da ga najprej poškropite na majhno površino kože, opečene s soncem, in počakajte, da ugotovite, ali občutite bolečino ali kakršno koli reakcijo.
- Kis razpršite po opečeni koži in pustite, da se posuši. Ne vtrite ga v kožo.
- Ponovno nanesite, če vas koža spet začne srbeti.
- Če nimate stekleničke s pršilom, nalijte nekaj kapljic na vato ali brisačo in jo nanesite na sončne opekline.
- Nekateri trdijo, da ima navaden beli kis enak učinek kot jabolčnik, zato ga lahko poskusite uporabiti namesto jabolčnega kisa, če ni na voljo.
Korak 3. Vzemite toplo kopel z ovsenimi kosmiči
Ovsena kaša vlaži suho kožo in normalizira pH kože, ki je pogosto suha in srbi. Uporabite lahko koloidno ovseno kašo, ki je zmleta in bo lebdela v kopeli ter povečala izpostavljenost vaši koži. V nasprotnem primeru lahko 3/4 skodelice nekuhane ovsene kaše položite v čist par hlačnic in jo zavežete ali vozlate.
- Zaženite mlačno kopel (vroča voda lahko izsuši kožo in povzroči več srbenja).
- V tekočo vodo dodajte koloidno ovseno kašo, da se popolnoma premeša. Če uporabljate nogavico, jo v tem času vrzite v kopel.
- Namakajte približno 10 minut. Če se po tem počutite lepljivo, sperite z mlačno vodo. Ovsene kosmiče si lahko privoščite do trikrat na dan.
- Poskrbite, da se posušite z brisačo-ne drgnite. To lahko povzroči dodatno draženje vaše kože.
Korak 4. Območje obdelajte z razredčenim oljem poprove mete
Olje poprove mete, ki je na voljo v večini zdravstvenih trgovin, ima hladilni in pomirjujoč učinek na kožo. Ne uporabljajte izvlečka poprove mete-ni isto kot olje poprove mete.
- Olje poprove mete razredčite v nosilnem olju (rastlinsko olje, na primer jojobino ali kokosovo). Dodajte 10-12 kapljic na unčo olja za odrasle. Za otroke, nosečnice ali tiste z občutljivo kožo dodajte 5-6 kapljic.
- Preverite olje na majhnem območju sončnih opeklin, da se prepričate, da nimate alergijske reakcije.
- Olje vtrite v sončne opekline. Koža mora občutiti mraz/vročino, srbenje pa se mora začasno umiriti.
Korak 5. Na sončne opekline nanesite čarovnico
Čarovnica vsebuje tanis, ki lahko zmanjša oteklino, bolečino in srbenje. To je dobra alternativa, če ne želite uporabiti kreme s hidrokortizonom.
- Majhno količino kreme iz lešnikov vtrite v sončne opekline (po testiranju obližev za alergijsko reakcijo).
- Z bombažno kroglico nanesite vodo lešnikov na kožo.
- Čarovnico uporabljajte do šestkrat na dan za lajšanje bolečin in srbenja.
Metoda 2 od 3: Zdravljenje srbenja z zdravili
Korak 1. Uporabite 0,5% -1% hidrokortizona za lajšanje bolečin in srbenja
Hidrokortizon je steroidna krema brez recepta, ki je pogosto zelo uspešna pri zmanjševanju vnetja, pordelosti in srbenja. Zavira vaše celice pri sproščanju vnetnih snovi, kar pomirja kožo.
- 4 -krat na dan na sončne opekline nanesite hidrokortizon in ga vtrite v kožo.
- Hidrokortizon uporabljajte zelo zmerno na obrazu in ne več kot 4 ali 5 dni.
Korak 2. Vzemite antihistaminik brez recepta, da ustavite srbenje
Včasih srbenje pri sončnih opeklinah povzročijo celice imunskega sistema, ki sproščajo histamine, da možgane obvestijo, da je kaj narobe.
- Čez dan vzemite nespečne antihistaminike (na primer loratadin). Za odmerjanje in uporabo upoštevajte navodila na škatli.
- Ponoči lahko vzamete difenhidramin, ki lahko povzroči močno zaspanost. Pri jemanju tega antihistaminika ne poskušajte voziti, upravljati strojev ali storiti ničesar, kar bi lahko ogrozilo vas ali druge. Le pojdi spat!
- Če je srbenje močno, se o hidroksizinu pogovorite s svojim zdravnikom. To je zdravilo na recept, ki pomirja vaš osrednji živčni sistem in deluje tudi kot antihistaminik.
Korak 3. Uporabite lokalni anestetik za omrtvičenje kože
Na voljo v obliki razpršil, krem in mazil, lokalni anestetik blokira živčne signale v telesu, tako da ne boste čutili srbenja.
- Za uporabo aerosolnega razpršila dobro pretresite pločevinko in jo držite 4-6 centimetrov od kože. Popršite ga po sončnih opeklinah in ga nežno vtrite. Bodite zelo previdni, da ne pršite v oči.
- Za kreme, gele ali mazila nanesite kremo na suho kožo in nežno vtrite, dokler se enakomerno ne porazdeli. Poiščite blagovne znamke, ki vsebujejo aloe, ki lahko pomirjajo vašo kožo.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje ekstremnega srbenja (pekel)
Korak 1. Vzemite vroč tuš za hudo srbenje, ki se ne odziva na zdravljenje
Če doživljate tako imenovani "peklenski srbeč"-ekstremno srbenje, ki se ponavadi pojavi približno 48 ur po opeklini, je lahko zelo vroč tuš najboljši ukrep. Pekel se ne odziva na druga zdravljenja in je tako vztrajen in hud, da lahko povzroči pomanjkanje spanja, depresijo, agresivnost in samomorilne misli.
- Če nobeno drugo zdravljenje ne deluje, vključno s tistimi, ki vam jih priporoči zdravnik, se lahko odločite za preizkus te metode. Če ste mlajši od 18 let, se najprej pogovorite s starši.
- Tuširajte se z vodo, ki je čim bolj vroča. Ne uporabljajte mila ali drgnite kože-vroča voda vam bo kožo izsušila, milo pa bo to poslabšalo.
- Nadaljujte z izredno vročimi prhami, dokler srbenje ne popusti (običajno približno dva dni).
- Vroči tuši delujejo, ker možgani lahko obdelujejo le en občutek hkrati. Vročina vode aktivira boleče živce, kar zavira ali izklopi občutek srbenja.
Korak 2. Pogovorite se s svojim zdravnikom o predpisovanju steroidne kreme z visoko močjo
Če je srbenje tako hudo, da se ne morete osredotočiti na kaj drugega-ne morete delati, ne morete spati-in se počutite, kot da bi ponoreli, vam bo zdravnik morda lahko pomagal z agresivnim zdravljenjem. Steroidna krema z visoko močjo lahko zmanjša vnetje in umiri srbenje.
Ta zdravila so na voljo le na recept in lahko oslabijo vaš imunski sistem ter povzročijo druge resne stranske učinke. Uporabljati jih je treba le v skrajnih primerih
Nasveti
- Preden greste ven, uporabite zaščito pred soncem.
- Nosite udobna oblačila, ki niso tesna in po možnosti pokrivajo območja, opečena od sonca. Sončne opekline je treba izpostaviti zraku in jih ne pokrivati.
Opozorila
- Prepričajte se, da niste alergični na sestavine.
- Prekomerne sončne opekline in izpostavljenost vodijo do kožnega raka, poskusite se izogniti najintenzivnejšim sončnim žarkom tako, da ostanete v senci od poldneva do okoli 15.00. Preprečevanje je boljše kot katera koli krema za sončenje.
- Nosite zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 30 ali več, da preprečite nadaljnje poškodbe kože
