Če se vam zdi, da se ne morete znebiti neprijetnega občutka, da so vam v grlu zataknjeni lasje, lahko poskusite nekaj trikov. Lahko varno pogoltnete nekaj dlačic ali pojeste mehke zalogaje hrane, da odstranite lase. Ali pa se posvetujte z drugimi zdravstvenimi težavami, ki vam lahko dajo občutek, da vam je nekaj zataknilo v grlu. Ta vprašanja lahko vključujejo kajenje, refluks kisline in alergije.
Koraki
Metoda 1 od 2: Izpadanje las
Korak 1. Poskusite pogoltniti lase
Če sumite, da imate v grlu eno ali dve dlaki, ju poskusite samo pogoltniti. Lasje bodo potovali po vašem prebavnem traktu tako kot hrana, telo pa jih bo izločilo. Vaše telo ne bo zlomilo las, ker je sestavljeno iz keratina, goste beljakovine.
Če se vam zdi, da so lasje dolgi, preverite, ali lahko s čistimi prsti potegnete lase iz grla
Korak 2. Jejte mehko hrano
Lasje iz grla boste morda lahko dobili, če pogoltnete velik zalogaj hrane. Izberite živila, ki so mehka in nežna do vašega grla. Na primer, pojedite nekaj ugrizov banane ali mehkega kruha.
- Poskusite samo pogoltniti ugriz, ki udobno leži v ustih. Če poskusite pogoltniti prevelik ugriz, se lahko zadušite.
- Lasje bodo s hrano potovali skozi vaš prebavni trakt, če ste jih uspeli pogoltniti.
Korak 3. Obrnite se na specialista za ušesa, nos in grlo (ORL)
Če las iz grla ne morete odstraniti in vas občutek moti, se dogovorite za sestanek pri specialistu za ušesa, nos in grlo. Če opazite kakšne druge znake vnetja grla, na primer boleče požiranje ali gnoj na tonzilah, vas je treba temeljito pregledati.
Specialist bo morda moral opraviti teste ali opraviti rentgensko slikanje. Poskrbite za popolno anamnezo in pojasnite vse svoje simptome
Metoda 2 od 2: Obravnavanje drugih vprašanj
Korak 1. Grgrajte s toplo slano vodo
Morda se vam zdi, da imate v grlu zataknjene lase, čeprav tam res ni ničesar. Druge težave lahko povzročijo neprijeten občutek. Za pomiritev grla napolnite kozarec s toplo vodo in vmešajte sol, dokler se ne raztopi. Za boljše počutje grla sperite grlo s slano vodo.
Študije tudi kažejo, da lahko grgranje prepreči ali zmanjša simptome prehlada
Korak 2. Prenehajte kaditi
Toksini in delci zaradi kajenja lahko dražijo sluznico grla. To draženje se lahko počuti kot lasje, ki so ujeti v grlu. Poskusite zmanjšati količino kajenja na dan, da zmanjšate draženje grla in kašelj kadilca.
Korak 3. Zdravite refluks kisline
Če imate refluks kisline, se kisline iz želodca premaknejo nazaj v grlo. Ta kislina lahko draži vaše grlo, še posebej, če doseže vaše glasilke. Ko se to zgodi, lahko kislina povzroči občutek, kot da se vam je nekaj zataknilo v grlu. Vprašajte svojega zdravnika o najboljših načinih zdravljenja refluksa kisline.
Če imate tudi hripavost, kašelj ali pogosto čistite grlo, imate morda vrsto refluksa, imenovanega laringalni faringealni refluks
Korak 4. Vzemite zdravila proti alergijam
Če imate alergijsko reakcijo na nekaj, kar ste pojedli, boste morda imeli težave pri požiranju, se vam bo zdelo, da se vam je v grlu nekaj zataknilo, ali pa se vam bo jezik počutil dlakav. Sledite načrtu zdravljenja alergij ali se takoj posvetujte z zdravnikom.
