Melazma je kronično stanje kože, ki povzroči razbarvanje obraza. Običajno se pojavi kot rjav, porjavel ali modro-siv madež vzdolž zgornjih lic, zgornje ustnice, čela in brade. Glavni dejavniki, ki povzročajo melazmo, so hormonske spremembe in zunanja izpostavljenost soncu, zato so najučinkovitejša in dolgotrajnejša zdravljenja namenjena zmanjšanju ali odpravi teh vzrokov. Mnoge ženske med nosečnostjo doživljajo melazmo in v tem primeru se bo stanje na splošno po koncu nosečnosti naravno izboljšalo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje melazme z zdravili na recept
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika primarne zdravstvene oskrbe
Pred obiskom dermatologa se pogovorite s svojim zdravnikom o vseh spremembah hormonskih zdravil in kremah, ki jih lahko poskusite za melazmo. Zdravljenje melazme se lahko šteje za izbirno in ga morda ne krije vaše zavarovanje. Ugotovite stroške kakršnega koli zdravljenja in postopka, preden jih razporedite.
Korak 2. Nehajte jemati zdravila, ki bi lahko bila kriva
Nekatera zdravila, kot so kontracepcijske tablete in hormonsko nadomestno zdravljenje, lahko vplivajo na hormone in povzročijo melazmo. O prenehanju jemanja teh zdravil se pogovorite s svojim zdravnikom.
Čeprav je nosečnost stanje, ki je najpogosteje povezano z melazmo, je bilo znano, da se melazma pojavlja tudi z zdravili in stanji, ki vplivajo na vaše hormone. Peroralni kontraceptivi in hormonsko nadomestno zdravljenje sta naslednja dva najpogostejša vzroka melazme, po nosečnosti. Uporabo lahko ustavite ali poskusite preiti na drug izdelek, da ugotovite, ali bo vaša melazma nato naravno izginila
Korak 3. Spremenite hormonsko nadomestno zdravljenje
Pogosto je nemogoče ustaviti hormonsko nadomestno zdravljenje. Razmislite, zakaj ste na hormonski nadomestni terapiji, da ugotovite, ali boste morda lahko ustavili ali prilagodili odmerek. Vendar pa obstajajo načini, kako lahko spremenite svojo terapijo, tako da je manj verjetno, da bo povzročila melazmo. Pred kakršnimi koli spremembami se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Začnite jemati hormonske nadomestke ponoči. Če jemljete hormonsko nadomestno zdravilo zjutraj, bo največja moč, ko bo sonce zunaj, kar bo povečalo tveganje za nastanek melazme. Prehod režima na noč lahko pomaga ublažiti težavo.
- Kreme in obliži so lahko nekoliko manj nagnjeni k povzročanju melazme kot peroralne različice zdravljenja.
- Posvetujte se z zdravnikom, naj vam predpiše najmanjši možni odmerek.
Korak 4. Posvetujte se z zdravnikom o kremi s hidrokinon na recept
Medtem ko je nekatere tretmaje, ki vsebujejo to sestavino, mogoče kupiti brez recepta, lahko vaš dermatolog ali zdravnik primarne zdravstvene oskrbe predpiše močnejšo različico, ki bo učinkovitejša pri posvetlitvi kože.
- Hidrokinon je v obliki kreme, losjona, gela ali tekočine. Deluje tako, da blokira naravne kemične procese v vaši koži, odgovorni za nastanek melanina, in ker melanin povzroča temno pigmentacijo kože, se bo zmanjšala tudi količina temne pigmentacije, povezane z melazmo.
- Koncentracija hidrohinona na recept ima običajno 4 odstotke. Koncentracije hidrokinona, višje od 4 odstotkov, v ZDA verjetno ne bodo predpisane in so lahko nevarne. Lahko povzročijo ohronozo, trajno obliko razbarvanja kože.
Korak 5. Pogovorite se s svojim zdravnikom o drugem posvetljevalcu kože
Medtem ko se v mnogih primerih hidrokinon uporablja kot prvo zdravljenje, bo vaš dermatolog morda pripravljen predpisati sekundarno posvetlitev kože, ki lahko poveča učinek.
- Tretinoini in kortikosteroidi so med najpogosteje uporabljenimi sekundarnimi zdravili. Oboje se uporablja za pospešitev telesnega procesa izločanja in zamenjave kožnih celic. Nekateri dermatologi lahko celo predpišejo "trojne kreme", ki vsebujejo tretinoin, kortikosteroid in hidrokinon v eni formuli.
- Druge možnosti vključujejo azelaično kislino ali kojic kislino, ki upočasnijo proizvodnjo pigmenta, ki potemni kožo.
Metoda 2 od 3: Zdravljenje melazme s strokovnimi postopki
Korak 1. Pridobite kemični piling
Kemični piling je postopek, pri katerem se z glikolno kislino ali drugim podobnim kemičnim abrazivom odstrani zgornja plast kože, prizadeta z melazmo.
- Tekoča kemikalija se nanese na kožo in povzroči rahlo kemično opeklino. Ko se opečene plasti odlepijo, za seboj pustijo svežo kožo brez melazme. To pa ne bo preprečilo nastajanja melazme, če niste zdravili temeljnega hormonskega neravnovesja.
- Medtem ko je glikolna kislina ena najpogostejših uporabljenih možnosti, je druga pogosta možnost trikloroocetna kislina, ki je spojina, podobna kisu. Pilingi, narejeni s to kemikalijo, so lahko kasneje nekoliko bolj boleči, vendar lahko predstavljajo dobro možnost za hude primere melazme.
Korak 2. Pogovorite se o mikrodermoabraziji in dermoabraziji
Med temi tretmaji se zgornja plast kože postopoma odstrani in na njenem mestu ostane čista koža brez melazme.
- Tako dermoabrazija kot mikrodermoabrazija sta medicinska postopka, ki v bistvu "odstranijo" površinsko plast kože z uporabo abrazivnih materialov. Med mikrodermoabrazijo se po koži sesajo fini kristali. Ti kristali so dovolj abrazivni, da na silo odstranijo odmrle kožne celice in tako odstranijo prizadeto kožo.
- Običajno lahko opravite približno pet postopkov, vsaka dva do štiri tedne narazen. Lahko se odločite tudi za vzdrževalno zdravljenje vsakih štiri do osem tednov, če osnovnega vzroka vaše melazme niste odpravili.
Korak 3. Bodite previdni pri laserjih
Medtem ko bi lahko nekateri laserski tretmaji odstranili kožo, prizadeto z melazmo, lahko nekateri poslabšajo masko. Lasersko zdravljenje lahko opravite le, če ga izvaja pooblaščeni strokovnjak. Poiščite obnovitveni ali delni dvojni laser, ki cilja samo na pigmentacijo na površini kože
Delno lasersko zdravljenje je običajno drago in lahko stane 1000 USD ali več. Ne pozabite, da boste v treh do šestih mesecih verjetno potrebovali tri do štiri tretmaje
Korak 4. Poskusite zdravljenje s plazmo, bogato s trombociti
Pri tem zdravljenju v telo vbrizgamo plazmo, obogateno za spodbujanje okrevanja. Gre za poskusno okrevanje, ki še ni dobro razumljeno. Zgodnji dokazi pa kažejo, da morda ne bo le sposoben zdraviti melazme, ampak celo pomaga preprečiti njeno ponovitev.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje melazme z domačim zdravljenjem brez recepta
Korak 1. Zaščitite kožo pred soncem
Nanesite kremo za sončenje širokega spektra in sprejmite druge ukrepe za zaščito kože pred soncem. S tem lahko preprečite izbruh melazme in lahko zmanjšate tveganje poslabšanja trenutne melazme.
- Nanesite kremo za sončenje 20 minut, preden pričakujete, da boste na soncu. Poiščite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več in razmislite o tem, da bi dobili kožo z dodanimi hranili, na primer cinkom, za vašo kožo.
- Poskusite lahko tudi z "dvojnim" pregledom pred soncem. Pod zaščito pred soncem SPF 30 nanesite kremo za zaščito pred soncem SPF 15 za še večjo zaščito.
- Nosite klobuk s širokim robom in velika sončna očala, da zagotovite dodatno zaščito obraza. Če je vaša melazma še posebej slaba, razmislite o tem, da bi nosili srajce in hlače z dolgimi rokavi. Poskusite se čim bolj izogibati neposredni sončni svetlobi.
Korak 2. Umirite se
Stres lahko poslabša hormonsko neravnovesje in če je hormonsko neravnovesje vzrok vaše melazme, lahko iskanje načinov za manjši stres pomaga pri zdravljenju melazme.
Če se težko sprostite, poskusite s tehnikami, kot sta meditacija ali joga. Če vam ne pomagajo ali vas ne privlačijo, si preprosto vzemite čas za več stvari, ki jih uživate-pa naj bo to sprehod po parku, branje ali kopanje v mehurčkih
Korak 3. Poiščite kremo za hidrokinon brez recepta
Ta zdravilna mazila osvetlijo kožo in povzročijo, da izbruhi melazme zbledijo.
- Hidrokinon je v obliki kreme, losjona, gela ali tekočine. Deluje tako, da blokira naravne kemične procese v vaši koži, odgovorni za nastanek melanina, in ker melanin povzroča temno pigmentacijo kože, se bo zmanjšala tudi količina temne pigmentacije, povezane z melazmo.
- Obstajajo celo hidrokinonske kreme, ki vsebujejo malo kreme za sončenje, zato, če želite kožo zaščititi med zdravljenjem proti melazmi, vam te možnosti nudijo vse v enem.
- Hidrokinonske kreme brez recepta imajo običajno koncentracijo 2 odstotka ali manj.
Korak 4. Poskusite s kremo, ki vsebuje cisteamin
Cisteamin, ki je naravno prisoten v celicah človeškega telesa, je varen in dokazano zdravi melazmo.
Cisteamin je naravni produkt presnove L-cisteina v človeškem telesu. Deluje kot notranji antioksidant in je znan po svoji zaščitni vlogi pred ionizirajočim sevanjem in kot antimutageno sredstvo. Cisteamin deluje tako, da zavira sintezo melanina in povzroči depigmentacijo
Korak 5. Uporabite kremo, ki vsebuje kojic kislino ali melaplex
Obe sestavini posvetljujejo kožo, vendar sta ponavadi manj ostri in manj dražljivi kot hidrokinon. Te sestavine upočasnijo nastanek pigmentacije, ki potemni kožo. Posledično bodo nastale nove kožne celice manj temne, zato bo melazma težje nastajala.
Korak 6. Vzemite tretinoin
To je vrsta vitamina A, ki poveča hitrost, s katero vaša koža izloča odmrle celice. To lahko pomaga, da madeži melazme hitreje zbledijo.
Upoštevajte pa, da samo to morda ne bo ozdravilo vaše melazme, če tudi osnovnega vzroka niste odpravili. Prizadeta koža se bo hitreje izločila, vendar to ne bo vplivalo, če bodo prizadete vse vaše nove celice veščin
Korak 7. Poskusite papirnato murvo
Ta rastlina raste kot majhno drevo ali grm, in čeprav ima veliko nemedicinske uporabe, se lahko izvleček ali izdelki, ki vsebujejo ekstrakt, uporabljajo peroralno in lokalno za zdravljenje melazme, če upoštevate navodila na izdelku.
Korak 8. Poskusite z drugimi celostnimi zdravljenji
Druge sestavine, za katere je znano, da pomagajo pri lokalnem nanosu, so medveda, vodna kreša, mandljeva kislina, mlečna kislina, ekstrakt limonine lupine, jabolčni kis in vitamin C. Vse te lahko sprostijo spojine, ki proizvajajo pigmente v vaši koži, ne da bi popolnoma izničile. povzročajo draženje ali občutljivost na svetlobo.
Korak 9. Počakajte
Če je vašo melazmo povzročila nosečnost, bo minila, ko se nosečnost konča. Vendar se bo bolj verjetno pojavila v naslednjih nosečnostih.
Primeri melazme, ki niso posledica nosečnosti, lahko trajajo dlje in lahko zahtevajo aktivnejše zdravljenje
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
