Starostne pege so ploske rjave, črne ali rumene lise, ki se pojavijo na vratu, rokah in obrazu. Prvenstveno nastanejo zaradi izpostavljenosti soncu in se običajno začnejo pojavljati, ko ljudje dosežejo 40. Starostne pege na noben način niso nevarne, zato ni nobenega zdravstvenega razloga, da bi se jih znebili. Lahko pa razkrijejo starost osebe, zato jih mnogi moški in ženske zaradi estetskih razlogov želijo odstraniti. Starostnih madežev se lahko znebite z različnimi metodami: z uporabo OTC in izdelkov na recept, z uporabo domačih sredstev ali s profesionalnimi tretmaji kože.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba OTC in izdelkov na recept
Korak 1. Uporabite kremo s hidrokinonom
Hidrokinon je zelo učinkovita belilna krema, ki lahko znatno zmanjša pojav starostnih peg.
Zavedajte se, da je hidrokinon prepovedan v mnogih evropskih in azijskih državah zaradi svojih potencialnih rakotvornih lastnosti. Vendar je še vedno široko na voljo v ZDA
Korak 2. Poskusite Retin-A
Retin-A je odličen izdelek za nego kože proti staranju, ki se uporablja za boj proti drobnim linijam in gubam, izboljša teksturo in elastičnost kože ter zbledi razbarvanje in poškodbe sonca, vključno s starostnimi pegami.
- Retin-A je derivat vitamina A, ki je na voljo v obliki kreme ali gela v različnih jakostih. Na voljo je le na recept, zato se morate pred začetkom uporabe posvetovati z zdravnikom.
- Pomaga odpraviti starostne pege z luščenjem kože, odstranitvijo zunanje hiperpigmentirane plasti in razkrivanjem sveže, nove kože pod njo.
Korak 3. Izberite izdelke, ki vsebujejo glikolno kislino
Glikolna kislina je vrsta alfa hidroksi kisline, ki se običajno uporablja v kemičnih pilingih. Deluje tako, da pilingira kožo, zmanjša videz drobnih linij, gub in starostnih peg.
- Ko se prodaja brez recepta, se glikolna kislina nahaja v obliki kreme ali losjona, ki se običajno nanese in pusti nekaj minut na koži, preden se spere.
- Glikolna kislina je lahko zelo ostra na koži, včasih povzroča pordelost in nelagodje. Po uporabi izdelkov z glikolno kislino morate kožo vedno navlažiti.
Korak 4. Poiščite izdelke, ki vsebujejo salicilno in elagično kislino
Dokazano je, da kombinacija teh dveh sestavin pomaga osvetliti starostne pege. Pogovorite se s svojim dermatologom, da vidite, kaj priporočajo, ali pa preverite nalepke na izdelkih in poiščite 1, ki vsebuje oboje.
Morda boste našli kremo ali losjon za kožo, ki vsebuje obe sestavini
Korak 5. Preden se odpravite na prosto, nanesite kremo za sončenje
Sredstva za zaščito pred soncem dejansko ne bodo pomagala zmanjšati videza vaših obstoječih starostnih peg, vendar bodo preprečila nastanek novih (saj nastanejo predvsem zaradi poškodb zaradi sonca).
- Poleg tega bo zaščita pred soncem preprečila, da bi obstoječe pege postale temnejše ali bolj opazne.
- Vsak dan morate nositi kremo za sončenje z bazo cinkovega oksida in zaščitnim faktorjem najmanj 15, tudi če ni vroče ali sončno.
Metoda 2 od 3: Uporaba domačih sredstev
Korak 1. Namažite nekaj limoninega soka
Limonin sok vsebuje citronsko kislino, ki lahko pomaga pri beljenju starostnih peg. Preprosto nanesite malo svežega limoninega soka neposredno na sonce in pustite stati 30 minut, preden sperite. Naredite to dvakrat na dan, rezultate pa boste morali videti čez mesec ali dva.
- Limonin sok naredi vašo kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo (in lahko poslabša starostno mesto), zato nikoli ne puščajte limoninega soka na koži, če greste ven.
- Če imate zelo občutljivo kožo, vam lahko limonin sok draži kožo, zato jo pred nanosom poskusite razredčiti do polovice z vodo ali rožnato vodo.
Korak 2. Premažite kožo z pinjencem
Pinjenec vsebuje mlečno kislino, ki kožo beli na enak način kot citronska kislina v limoninem soku. Nanesite malo pinjenca neposredno na starostne pege in pustite 15 minut do pol ure, preden ga sperite. Naredite to dvakrat na dan.
- Če imate zelo mastno kožo, je dobro, da pinjenec pred nanosom zmešate z malo limoninega soka, saj tako preprečite, da bi vaša koža postala mastna.
- Za dodatno korist zmešajte malo paradižnikovega soka z pinjencem, saj paradižnik vsebuje tudi belilne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati starostne pege.
Korak 3. Zmešajte med in jogurt ter nanesite na starostne pege
Kombinacija medu in jogurta naj bi bila koristna pri zmanjševanju starostnih peg.
- Preprosto zmešajte enake dele medu in navadnega jogurta skupaj in nanesite neposredno na starostne pege.
- Pustite 15 do 20 minut, preden sperite. Naredite to dvakrat na dan.
Korak 4. Uporabite jabolčni kis
Jabolčni kis je pomembna sestavina številnih domačih zdravil, tudi tistih za starostne pege! Nanesite malo jabolčnega kisa neposredno na starostne pege in pustite 30 minut, preden sperite.
- To nego uporabite le enkrat na dan, saj se jabolčni kis lahko suši na koži. Videz starostnih peg bi se moral opaziti po približno šestih tednih.
- Za dodatno korist zmešajte en del jabolčnega kisa z enim delom čebulnega soka (ki ga lahko izvlečete s potiskanjem sesekljane čebule skozi cedilo) in namesto tega nanesite na starostne pege.
Korak 5. Nanesite aloe vero
Aloe vera se običajno uporablja za zdravljenje številnih kožnih bolezni, vključno s starostnimi pegami. Preprosto vtrite malo svežega gela aloe vere (vzete neposredno iz rastline) na prizadeto območje in pustite, da se vpije.
- Ker je aloe vera zelo nežna, je ni treba sprati. Če pa se začne počutiti lepljivo, ga lahko sperite.
- Če nimate dostopa do gela iz rastline aloe vere, lahko svež sok aloe vere kupite na tržnici ali v trgovini z zdravo hrano. To deluje prav tako dobro.
Korak 6. Kožo masirajte z ricinusovim oljem
Ricinusovo olje je znano po svojih zdravilnih lastnostih in se je izkazalo za učinkovito pri zdravljenju starostnih peg. Nanesite malo ricinusovega olja neposredno na starostne pege in masirajte kožo minuto ali dve, dokler se ne vpije.
- Naredite to enkrat zjutraj in enkrat zvečer, izboljšanje pa bi se moralo opaziti čez približno mesec dni.
- Če imate suho kožo, lahko z ricinusovim oljem zmešate malo kokosovega, olivnega ali mandljevega olja za dodatno vlaženje.
Korak 7. Poskusite sandalovino
Menijo, da sandalovina vsebuje učinkovite lastnosti proti staranju in se pogosto uporablja za zmanjšanje videza starostnih peg.
- Ščepec sandalovine v prahu zmešajte z nekaj kapljicami rožne vode, glicerina in limoninega soka. To pasto nanesite na starostne pege in pustite, da se posuši 20 minut, preden jo sperite s hladno vodo.
- Druga možnost je, da kapljico čistega eteričnega olja sandalovine vmasirate neposredno na starostne pege.
Metoda 3 od 3: Uporaba profesionalnih tretmajev kože
Korak 1. Pogovorite se z dermatologom o laserski tehnologiji za odstranjevanje starostnih peg
Intenzivna pulzna svetloba (IPL laserji so še posebej učinkoviti pri posvetljevanju starostnih peg. Med zdravljenjem intenzivna laserska svetloba prodre v povrhnjico in povzroči pomlajevanje kože. Intenzivnost svetlobe razprši kožne pigmente in uniči razbarvanje.
- Lasersko zdravljenje ni boleče, lahko pa povzroči minimalno nelagodje. 30 do 45 minut pred posegom se nanese anestetična krema za lajšanje nelagodja.
- Število potrebnih sej je odvisno od velikosti območja in števila madežev, ki jih je treba obdelati. Na splošno bodo potrebne 2 do 3 seje. Vsaka seja lahko traja od 30 do 45 minut.
- Zdravljenje ne zahteva zastojev, lahko pa se pojavi rdečina, zabuhlost in občutljivost na sončno svetlobo.
- Čeprav je lasersko zdravljenje izjemno učinkovito, je njegova glavna pomanjkljivost stroški. Odvisno od vrste uporabljenega laserja (Q-preklopljen rubin, aleksandrit ali Fraxel dvojni laser) in števila starostnih peg, ki zahtevajo zdravljenje, se lahko cene gibljejo od 400 do 1500 USD na sejo.
Korak 2. Poskusite zdravljenje z mikrodermoabrazijo, da odstranite starostne pege
Mikrodermoabrazija je neinvazivna nega kože, ki uporablja palico z zračnim tlakom. Palica razstreli kristale, cink ali druge abrazivne materiale neposredno ob kožo, pri čemer se odstranijo zgornje plasti, da se odstrani temna, hiperpigmentirana koža.
- Mikrodermoabrazija ne zahteva zastojev in nima stranskih učinkov.
- Seja je lahko od 30 minut do 1 ure, odvisno od območja, ki se zdravi. Zdravljenje poteka v presledkih 2 do 3 tedne.
- Običajno bodo potrebne 2 do 3 seje. Razpon cen je lahko 75 USD ali več na sejo.
Korak 3. Pridobite kemični piling
Kemični piling deluje tako, da raztopi odmrlo kožo, tako da bo nova, sijoča koža na površini. Med kemičnim pilingom je treba površino, ki jo je treba obdelati, temeljito očistiti in nanesti gel podobno kislo snov. Območje nato nevtraliziramo, da ustavimo kemični proces.
- Neželeni učinki vključujejo pordelost, luščenje in občutljivost, ki lahko zahtevajo izpad.
- Na splošno sta potrebni dve terapiji, ki se izvajata v presledkih 3 do 4 tedne. Cene so lahko 250 USD ali več na sejo.
- Ena študija je pokazala, da je bila kombinacija Jessnerjevega pilinga s pilingom s trikloroocetno kislino (TCA) učinkovitejša od enega samega od teh pilingov za odstranjevanje brazgotin od aken, zato je lahko v pomoč tudi pri starostnih pegah. Vprašajte svojega dermatologa, če bi to lahko pomagalo zmanjšati vaše starostne pege.
Nasveti
- Starim pegam pravimo tudi jetrne pege, sončne pege ali lentigini.
- Poleg zaščite pred soncem lahko preprečite poškodbe kože zaradi sonca, tako da nosite zaščitna oblačila, kot so lahki rokavi z dolgimi rokavi in sončniki.
