Strokovnjaki se strinjajo, da lahko dobra higiena ust, kot so ščetkanje, nitkanje z zobnimi nitmi in izogibanje tobaku, prepreči številne težave z usti, vključno z okužbami. Okužbe v ustih običajno povzročajo simptome, kot so bolečina, oteklina in krvavitev v ustih, kar je lahko zelo strašljivo. Raziskave kažejo, da je lahko vaša okužba huda, če imate hitro otekanje jezika in grla, ki lahko blokira dihalne poti. Ustrezno zdravljenje okužbe ust je odvisno od vzroka, zato za pravilno diagnozo obiščite zobozdravnika.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje vaše okužbe
Korak 1. Uporabite predpisano zdravljenje z antibiotiki
Čeprav se pri večini okužb ust ne dajejo antibiotiki, vam lahko v primeru hude okužbe ali abscesa predpišejo tableto ali mazilo za lokalno uporabo. Upoštevajte navodila svojega zobozdravnika za jemanje ali uporabo tega zdravila. Nekatera zdravljenja vključujejo:
-
Antimikrobna ustna voda:
tako kot običajna ustna voda boste to grgrali, preden jo izpljunete v umivalnik.
-
Peroralni antibiotiki:
to so tablete, ki jih pogoltnete skozi usta.
-
Antiseptični čip, antibiotični gel ali antibiotične mikrosfere:
zobozdravnik ali parodontolog jih vstavi ali vsadi, če okužba ni preveč napredovala in se nahaja v bližini enega ali dveh zob. Sčasoma počasi sproščajo zdravila. Upoštevajte zdravnikove nasvete za pravilno zdravljenje.
Korak 2. Vzemite zdravilo proti bolečinam brez recepta
Če vas boli zobobol ali absces, lahko vzamete zdravila proti bolečinam, kot so ibuprofen (ki vključuje Advil in Motrin) ali acetaminofen (ki vključuje Tylenol). Sledite navodilom na škatli.
- Splošno ljudsko zdravilo zahteva, da tableto nanesete neposredno na dlesni ali zobobol. To ni priporočljivo, saj lahko zdravilo povzroči pekoč občutek ali draženje dlesni, kar povzroči še več težav in nelagodja. Tableto vedno pogoltnite.
- Preden vzamete zdravilo brez recepta, se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom in se prepričajte, da ne bo v nasprotju z nobenim trenutnim zdravilom, ki ga jemljete. Obvestite svojega zobozdravnika in farmacevta o morebitnih alergijah.
Korak 3. Na bolečino položite ledeno oblogo
Zobobol lahko povzroči bolečino ne le v dlesnih in zobeh, ampak tudi v čeljusti, ušesu in vratu. Pripravite vrečko z ledom in jo pritiskajte na boleče območje, dokler bolečina ne izgine.
Ledeni obkladek lahko naredite tako, da polletno plastično vrečko napolnite z ledom in jo zavijete v brisačo, ki jo pritisnete na lice, kjer je bolečina. V lekarnah ali trgovinah lahko najdete tudi pakete ledu za večkratno uporabo
Korak 4. Sperite s toplo slano vodo
Izpiranje s slano vodo vam lahko nekoliko olajša bolečino, hkrati pa prepreči bakterijsko okužbo po zobozdravstvenih operacijah. ½ čajne žličke soli vmešajte v osem unč tople vode, dokler se ne raztopi. Izpirajte usta z vodo 15 do 30 sekund, preden izpljunete. Ne pogoltnite.
Korak 5. Vtrite nekaj lokalnega antiseptičnega gela
Benzokain gel lahko pomaga zmanjšati bolečine pri zobobolih in drugih bolečih stanjih v ustih. Majhno kapljico nanesite na prst ali na vato. Nežno nanesite na prizadeti zob ali območje. Zelo natančno upoštevajte podatke o odmerjanju na škatli. Uporabite najmanjšo potrebno količino za pokrivanje prizadetega območja. Držite ga približno 10 do 15 minut in se med postopkom izogibajte požiranju. Če dlesni postane rdeč ali začne goreti, gel takoj odstranite in sperite.
- Benzokain lahko kupite brez recepta v lekarnah ali lekarnah.
- Ne jejte v eni uri po uporabi benzokaina v ustih.
- Če imate glavobol, utrujenost, zmedenost, hiter srčni utrip, težko dihanje ali sivo/modro barvo na koži, ustnicah in nohtih, takoj poiščite zdravniško pomoč. Morda imate redek stranski učinek, imenovan methemoglobinemija.
Korak 6. Na boleče zobe nanesite olje nageljnove žbice
Olje nageljnove žbice lahko med zdravljenjem zmanjša bolečino v zobu. Na vato nanesite kapljico ali dve olja nageljnove žbice. Vato nežno potlačite po okuženem zobu.
Metoda 2 od 3: Izvajanje dobre ustne higiene
Korak 1. Umijte zobe dvakrat na dan
Vsakodnevno umivanje zob je pomemben način za preprečevanje votlin in okužb. Zobje si umivajte zjutraj in zvečer. Za ščetkanje držite zobno ščetko pod kotom 45 stopinj do zoba in naredite majhne premike naprej in nazaj, čemur sledijo navpični gibi, da ščetkate dlesni na površini zoba, da preprečite in ustavite recesijo dlesni. Krtačo premikajte po sprednjem, zadnjem in spodnjem delu zob. Ne pozabite seči nazaj v usta. Izvedite krožne gibe na žvečilnih površinah zob. Ščetkajte vsaj dve minuti.
- Uporabite zobno pasto s fluoridom in ščetko s srednjimi do mehkimi ščetinami.
- Umijte si jezik in zobe, da zmanjšate število bakterij v ustih.
- Zobno ščetko zamenjajte vsake tri do štiri mesece, da preprečite kopičenje bakterij.
Korak 2. Zobna nitka vsak dan
Zobna obloga je snov, ki nastane med zobmi. Če plak ostane brez nadzora, lahko povzroči votline, zobne abscese ali bolezni dlesni. Če želite odstraniti nitko, odtrgajte približno 18 centimetrov nitke in jo tesno držite med palci in kazalci. Zobno nitko nežno vtrite med zobe in jo dvignite, dokler se ne premakne med zobom in linijo dlesni. Zobna nitka ne sme udarjati ali zatikati v zobe, zato rahlo pritisnite, vendar pričakujte majhno krvavitev.
Korak 3. Izpiranje ustne votline
Ustna voda s fluoridom je pomembna za preprečevanje zobne gnilobe. Če imate okužbo, vam bo zobozdravnik morda celo predpisal posebno antibiotično tekočino za usta. Enkrat na dan 30 sekund grgljajte usta za izpiranje ust, preden ga izpljunete v umivalnik. Ne pogoltnite.
Korak 4. Izogibajte se problematični hrani
Kislina lahko obrabi sklenino na vaših zobeh, zaradi česar so zobje ranljivi za votline in okužbe, sladkor pa spodbuja rast bakterij. Da bi preprečili prihodnje okužbe, morate zmanjšati porabo kislih in sladkih živil in pijač. Ti vključujejo:
- Soda
- Citrusi
- Sadni sok
- Kava
- Sladkarije, še posebej gumijaste sladkarije
- Vino
- Pivo
Korak 5. Prenehajte kaditi
Kajenje vam lahko izsuši usta, kar povzroči številne zdravstvene težave, vključno z rakom ust ali grla. Lahko tudi obarva vaš jezik in povzroči stanje, imenovano "dlakavi jezik". Najboljši način za zagotovitev zdravja zob in telesa je opustitev kajenja.
Korak 6. Redno obiskujte zobozdravnika
Vsaj enkrat ali dvakrat letno bi morali obiskati zobozdravnika na pregled in čiščenje. Med tem obiskom lahko vaš zobozdravnik diagnosticira vse nove okužbe, preden postanejo resne. Zagotovijo lahko tudi temeljito čiščenje in preprečijo nadaljnje okužbe ust in gnilobe.
Metoda 3 od 3: Diagnosticiranje vaše težave
Korak 1. Poiščite vir svoje bolečine
Okužbo ust običajno spremlja nekakšna lokalna bolečina. Če ugotovite, kaj vam povzroča težave v ustih, boste morda našli vir okužbe. To vključuje:
- Bolečine v določenem zobu.
- Bolečina vzdolž čeljusti, ušesa ali vratu.
- Bolečina dlesni.
- Rane ali ureznine v ustih.
- Težave pri žvečenju ali požiranju.
Korak 2. Pazite na druge simptome
Obstaja veliko različnih vrst simptomov, ki se lahko kažejo pri okužbah ust. Vse to lahko signalizira, da je z usti nekaj narobe. Nekateri pogosti simptomi vključujejo:
- Rdeče ali otekle dlesni.
- Krvavitev dlesni.
- Slab zadah.
- Suha usta.
- Težave pri požiranju.
- Vročina.
- Ohlapni zobje.
Korak 3. Zapišite, kdaj se simptomi pojavijo
Da bi zobozdravniku pomagali najti najbolj natančno diagnozo, si morate zapisati, kdaj se pojavijo simptomi. Zapis teh podrobnosti-v zvezek, načrtovalnik ali v telefon-vam lahko pomaga zapomniti posebnosti vašega stanja. Zapisati:
- Ko se pojavijo simptomi.
- Kako dolgo trajajo simptomi.
- Katere dejavnosti počnete, ko se simptomi pojavijo.
- Kar ste nedavno pojedli.
- Kdaj se umirijo in zdravila, ki pomirjajo bolečino.
Korak 4. Obiščite zobozdravnika
Samo vaš zobozdravnik lahko postavi pravilno diagnozo in zdravljenje okužbe ust. Ker lahko okužba ust vsebuje veliko različnih vrst okužb in bolezni, je pomembno, da se redno pregleda, da se okužba okuži v zgodnjih fazah. Pogoste okužbe ust so:
- Oralni drozd: glivična okužba, ki jo povzročajo iste bakterije, ki povzročajo plenični izpuščaj in glivične okužbe.
- Gingivitis: zgodnje stopnje bolezni dlesni, ki jih zaznamujejo občutljive, pogoltne ali krvaveče dlesni.
-
Parodontalna bolezen:
pozne faze bolezni dlesni, ki povzroča izgubo kosti, krvavitev ali umikanje dlesni in izgubo zob.
- Karioza/zobna gniloba: oslabljena sklenina, ki nastane zaradi kopičenja zobnih oblog na zobeh, kar povzroča kislo erozijo.
- Zobni absces: okužen zob zaradi zobne gnilobe, bolezni dlesni ali razpokanega zoba.
Korak 5. Pogovorite se o možnostih zdravljenja
Če je vaša okužba huda, boste morda morali opraviti postopek ali operacijo, da odpravite težavo. Morda vas bodo napotili tudi k specializiranemu zdravniku, kot je parodontist ali endodont. Upoštevajte nasvete svojega zobozdravnika, da dobite najboljšo oskrbo za svojo okužbo. Nekateri pogosti postopki vključujejo:
-
Ekstrakcija zoba:
okuženi zob se odstrani.
-
Odvodnjavanje:
zobozdravnik odteče tekočino, ki se je nabrala v dlesni ali zobu.
-
Koreninski kanal:
okuženo koreninsko kašo odstranimo iz zoba, nato pa zob napolnimo z gumijasto snovjo in antiseptično pasto.
-
Operacija lopute:
dlesni se ločijo od zob, da se ustvari dovolj prostora za ustrezen kirurški poseg. Kirurg lahko nato odstrani zobni kamen, nekrotični cement in okužbo globoko v dlesni.
-
Kostni ali zobni presadki:
naravna ali sintetična kost je implantirana za spodbujanje rasti kosti.
Nasveti
- Vedno najprej upoštevajte nasvete svojega zobozdravnika. Če ste negotovi, poiščite drugo mnenje pri drugem zobozdravniku.
- Obiščite zobozdravnika, tudi če vas ne boli. Zobozdravnik vam lahko pomaga preprečiti prihodnje okužbe.
- Prej ko ujamete okužbo ust, večja je verjetnost, da jo boste lahko zdravili in premagali, ne da bi morali imeti koreninski kanal ali operacijo.
- Ne poskušajte diagnosticirati ali zdraviti okužb ust, ne da bi za to poiskali nasvet zobozdravnika.
Opozorila
- Nezdrave dlesni so nežne in hitro krvavijo. Z učinkovitim ščetkanjem se bo to ustavilo v štirih dneh. Vsako izogibanje okuženim območjem povzroči več škode.
- Medtem ko je zgodnjo stopnjo bolezni dlesni (imenovano gingivitis) mogoče pozdraviti, je poznejša faza, parodontalna bolezen, trajno, kronično stanje.
