Starostne pege so ravne, rjave, rjave ali temno rjave lezije na koži. So posledica izpostavljenosti soncu in nazadnje poškodb sonca, ki se pojavijo s staranjem. Mnogi ljudje mislijo, da niso grdi, in se jih želijo znebiti. Čeprav se znebiti starostnih peg ni nemogoče, je težko in potencialno drago - ne pozabite, da je preprečevanje veliko lažje kot zdravljenje starostnih peg po cesti, zato poskrbite, da boste vedno ustrezno ukrepali, da zaščitite svojo kožo pred izpostavljenostjo soncu.
Koraki
1. del od 3: Medicinsko zdravljenje starostnih peg
Korak 1. Uporabite zdravilne kreme ali mazila
Glede na posebne dejavnike vam bo zdravnik morda predpisal zdravilne kreme ali mazila, ki vam bodo pomagala odstraniti starostne pege. Mnoge od teh krem bodo belile vašo kožo in posvetlile barvo starostnih peg, dokler se bolje ne ujemajo s preostalo kožo. Kreme z zdravili včasih vsebujejo tudi steroid, ki bo ublažil učinek belilne spojine.
- Ne pozabite, da je pri zdravljenju starostnih peg najboljša oseba dermatolog, saj je specializirana za nego kože. Vprašajte svojega primarnega zdravnika za napotnico k dermatologu, ki bo skupaj z vami zmanjšal starostne pege.
- Če vam je predpisana medicinska belilna krema, vam bodo verjetno svetovali tudi, da hkrati uporabite kremo za sončenje s 30 SPF ali več, saj lahko to posebno zdravilo naredi kožo bolj dovzetno za opekline/poškodbe zaradi sonca.
- Kreme z zdravili imajo lahko številne stranske učinke, vključno s srbenjem, pordelostjo in suho kožo.
- Mazila z zdravili morda ne bodo mogla popolnoma ujemati beljenih starostnih peg s kožo. Vaša koža bi lahko izgledala beljena in madežna.
Korak 2. Razmislite o laserski terapiji
Drug ukrep, ki vam ga lahko priporoči zdravnik, je, da se za odstranjevanje ali posvetlitev starostnih peg zanašate na lasersko terapijo. Laserska terapija bo uničila celice, ki potemnijo vašo kožo (melanocite), ne da bi pri tem poškodovala celotno kožo. Ko razmišljate o laserski terapiji, upoštevajte:
- Laserska terapija običajno zahteva več zdravljenja, da je učinkovita.
- Laserska terapija je lahko veliko dražja od drugih.
- Rezultati ne bodo takojšnji in bodo trajali tedne ali mesece.
- Laserska terapija lahko povzroči tudi razbarvanje kože.
Korak 3. Poskusite s krioterapijo
Krioterapija je postopek, pri katerem se starostne pege zamrznejo s tekočim dušikom in drugimi kemikalijami. Rezultat krioterapije je, da se pigment starostnih peg uniči. Na koncu se bo koža zacelila in bo bolje spominjala na barvo kože, ki obdaja zadevno mesto.
- Krioterapija se pogosto izvaja enkrat na enem področju.
- Učinek krioterapije lahko traja nekaj tednov.
- Krioterapija je pogosto dražja od krem z zdravili in cenejša od laserske terapije.
- Krioterapija bo začasno dražila vašo kožo.
- Tako kot pri zdravljenih kremah in laserski terapiji lahko krioterapija povzroči brazgotinjenje in trajno razbarvanje.
Korak 4. Vprašajte o dermoabraziji
Dermoabrazija je še en postopek, ki ga bo upošteval vaš zdravnik ali dermatolog. Pri postopku dermoabrazije bo zdravnik v bistvu pobrusil zgornjo plast vaše kože. To pogosto odstrani temnejšo kožo in omogoči, da na njenem mestu zraste nova in svetlejša koža.
- Dermoabrazija vam lahko povzroči bolečino in je lahko neprijetna.
- Dermoabrazija bo povzročila začasno pordelost in luščenje.
- Rezultati bodo trajali nekaj tednov, dokler nova in zdrava koža ne preraste.
Korak 5. Poskusite s kemičnim pilingom
Med kemičnim pilingom bo vaš dermatolog uporabil kemično raztopino, ki povzroči manjše, nadzorovane poškodbe kože, odstrani zunanjo plast kože ter spodbudi obnavljanje celic in rast nove kože. To lahko zmanjša videz starostnih peg in naredi vašo kožo bolj gladko in manj nagubano. Brez recepta so na voljo kemični pilingi za uporabo doma, vendar je to postopek, ki ga najbolje izvede usposobljen strokovnjak, saj lahko določi pravo vrsto pilinga za vaš tip kože in pravo globino luščenja.
- Po posegu se pojavi rdečina, ki ji sledi luščenje tri do sedem dni po posegu. Lahko se pojavi tudi otekanje in manjše draženje.
- Srednja ali globoka lupina bo povzročila nastanek mehurčkov na koži. Ti mehurčki se skorjijo, porjavijo in se odlepijo med sedem do 14 dni po posegu.
- Pri kemičnem pilingu obstaja nevarnost začasne ali trajne spremembe barve kože, brazgotinjenja ali aktivacije herpesa.
- Pred postopkom se izogibajte uporabi zdravil, kot so Retin-A, Renova ali glikolna kislina.
2. del 3: Uporaba alternativnih metod
Korak 1. Uporabite čebulo in kis
Nekateri ljudje so imeli dobre rezultate pri uporabi čebule in kisa za odstranjevanje starostnih peg. Vzemite 1 čajno žličko čebulnega soka in 2 žlički kisa ter ju zmešajte. Pri tem se prepričajte, da so zelo dobro premešani. Vzemite metlico ali žlico in stepite ter mešanico temeljito stepite eno do tri minute.
- Prepričajte se, da sta kis in čebulni sok dobro premešana.
- Z mešanico navlažite mehko krpo.
- Z vlažno krpo obrišite starostne pege.
- To ponavljajte vsak dan, dokler ne opazite razlike. Verjetno bodo potrebni meseci dosledne uporabe, da boste opazili razliko.
- Preizkusite alternativni način uporabe te metode, tako da čebulo prerežete na pol in prerezano stran potopite v manjšo posodo s kisom, da vpije tekočino. Nato na čelade podrgnite polovico čebule.
Korak 2. Uporabite aloe vero
Aloe vera je znana po svojih zdravilnih lastnostih in čudežu, da pomaga pri celjenju kože. Posledično je veliko ljudi videlo odlične rezultate pri zdravljenju starostnih peg z aloe vero.
- Dvakrat na dan nanesite rahlo plast aloe na starostne pege.
- Rezultati bi morali trajati od nekaj tednov do več kot mesec dni.
- Izogibajte se stiku z očmi.
Korak 3. Nanesite kurkumovo masko za obraz
Kurkuma v mnogih delih sveta velja za začimbo, ki ima zelo koristne kurativne lastnosti. V tem smislu mnogi uporabljajo kurkumo tudi za boj proti starostnim pegam. Če želite kurkumo uporabiti za boj proti starostnim pegam in narediti masko za obraz:
- Zmešajte ¼ čajne žličke kurkume in 3 žlice (44,4 ml) čičerikove moke. Dodajte ½ čajne žličke nosilnega olja, ½ čajne žličke polnomastnega mleka in brizg limoninega soka in/ali soka kumar.
- Naredite pasto in nanesite na obraz.
- Pustite stati 10 - 20 minut ali dokler se ne posuši.
- Odstranite s toplo vodo in ponovite do dvakrat na teden.
3. del 3: Nega in nega vaše kože
Korak 1. Skrbite za svojo kožo
V večini primerov starostne pege nastanejo zaradi poškodb zaradi sonca, splošnih zdravstvenih težav ali okoljskih težav. Tudi če že imate starostne pege, morate takoj ukrepati, da preprečite več in skrbite za svojo kožo. Na koncu ne poskušajte obravnavati starostnih peg kot samo sebi namen - vaš konec bi morala biti dobra koža in splošno zdravje. Razmislite:
- Vsak dan nosite zaščito pred soncem. Zaščita pred soncem bo pomagala zmanjšati verjetnost prihodnjih starostnih peg in/ali kožnega raka. Poiščite kremo za sončenje s širokim spektrom pokrivanja in zaščitnim faktorjem najmanj 30.
- Poskusite se prikriti, ko ste na prostem. Tudi če niste na neposredni sončni svetlobi, lahko sonce poškoduje vašo kožo. Kadar je le mogoče, nosite klobuk, dolge rokave in hlače.
- Sprejmite pravilno prehrano. Slaba prehrana lahko povzroči slabo zdravje kože ali poveča nevarnost poškodb zaradi sonca. Poskrbite, da boste imeli dovolj ustreznih vitaminov in prehrane, ki jih potrebujete za zdravje kože. Za več informacij obiščite svojega zdravnika.
Korak 2. Ugotovite, ali imate starostne pege
Preden sploh razmislite o zdravljenju svojih starostnih peg, morate pretehtati, ali dejansko imate starostne pege ali so kaj potencialno nevarnejše. Vsako nenormalnost kože mora oceniti vaš zdravnik, ki vas lahko po potrebi napoti k dermatologu. S starostjo ali slabim zdravjem so povezane različne težave s kožo, ki zahtevajo različno zdravljenje. Razmislite:
- Starostne pege. Starostne pege so zatemnjena območja na koži zaradi izpostavljenosti soncu.
- Kožne lezije. Kožne lezije so izpuščaji in podobne težave s kožo, ki jih povzročajo alergije na določene kemikalije in/ali slaba prehrana.
- Melanom ali ploščatocelični karcinom. Te vrste raka so povezane tudi s poškodbami sonca. Morda so zelo podobni starostnim pegam in se posvetujte z zdravnikom, če opazite pojav nove temne kože ali kakšne druge težave s kožo.
Korak 3. Poiščite strokovno mnenje
Starostne pege so precej pogoste. Posledično je medicinska stroka razvila številne načine zdravljenja, ki so učinkoviti pri odpravljanju le -teh. Preden naredite karkoli drugega, se obrnite na svojega zdravnika ali dermatologa in jim sporočite svoje skrbi. Lahko ugotovijo, ali je poškodba kože benigna. Odvisno od različnih dejavnikov bo zdravnik določil, katero zdravljenje je za vas najboljše. Dejavniki so lahko odvisni od:
- Tvoja starost.
- Vaše splošno zdravje.
- Vaše finančno stanje.
- Stopnja zdravstvenega tveganja, ki ste jo pripravljeni prenašati
