Rumena mrzlica, čeprav je redka pri ameriških potnikih, je razširjena v večjem delu Južne Amerike in Afrike. Rumeno mrzlico lahko dobite zaradi ugriza okuženega komarja. Bolezen je lahko blaga ali huda in smrtno nevarna. Za rumeno mrzlico ni posebnega zdravila ali zdravljenja, vendar je zdravljenje virusa sestavljeno iz obvladovanja simptomov in izogibanja resnim zapletom. Če je le mogoče, je najboljša možnost preprečevanje rumene mrzlice.
Koraki
Metoda 1 od 3: Obvladovanje simptomov rumene mrzlice
Korak 1. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali morate biti hospitalizirani
Ni zdravil, ki bi ozdravila rumeno mrzlico, vendar obstajajo načini za obvladovanje simptomov, ki preprečujejo poslabšanje stanja. Virus lahko preide sam, čeprav so simptomi lahko neprijetni in včasih hudi. Če imate diagnozo rumene mrzlice, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali morate biti hospitalizirani ali ne. Hospitalizacija lahko poveča stopnjo preživetja. Za nekatere je najvarnejša ideja ostati v bolnišnici zaradi opazovanja in podporne oskrbe, kar lahko vključuje:
- Kisik
- Počivaj
- IV (intravenske) tekočine
- Sredstva proti bolečinam
- Dializa, če imate odpoved ledvic
- Spremljanje krvnega tlaka
- Zdravljenje drugih okužb ali zapletov, ki se pojavijo
Korak 2. Veliko počiva
Če imate zelo blage simptome, ostanite doma in poskrbite zase. Ne hodite v službo ali v šolo, dokler niste zdravi. Ostanite v postelji, se sprostite in počivajte - dajte telesu čas, da si opomore in pustite, da virus mine.
Če se simptomi sploh poslabšajo, poiščite zdravniško pomoč
Korak 3. Ostanite hidrirani
Lahko dehidrirate, če bruhate ali imate visoko vročino. Zamenjajte tekočino in ostanite hidrirani, medtem ko ste bolni. Moški bi morali v povprečju spiti 13 skodelic (3 litre) tekočine dnevno, ženske pa 9 skodelic (2,2 litra) na dan. Pijte vsaj to, ko ste bolni, in še več, če bruhate ali imate vročino. Čaj, sok in voda se štejejo za vaše tekočine.
Korak 4. Vzemite acetaminofen, da zmanjšate bolečino in zvišano telesno temperaturo
Acetaminophen (Tylenol) je zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta in zdravilo za zniževanje telesne temperature. Vzemite ga za lajšanje simptomov, kot je navedeno na steklenički, ali po navodilih zdravnika ali farmacevta.
- Ne jemljite acetaminophena, če imate hudo bolezen jeter.
- Zaradi nevarnosti krvavitve pri rumeni mrzlici ne jemljite zdravil, ki povečujejo tveganje za krvavitev: aspirina in drugih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), kot sta ibuprofen in naproksen.
Korak 5. Preprečite nadaljnje ugrize komarjev
Izogibajte se več pikom komarjev vsaj 5 dni od vročine. To zmanjšuje tveganje, da bodo neokuženi komarji okužili bolezen in jo prenesli na druge.
Metoda 2 od 3: Prepoznavanje in diagnosticiranje rumene mrzlice
Korak 1. Pogovorite se o svoji zgodovini potovanja s svojim zdravnikom
Rumena mrzlica je prisotna v nekaterih tropskih in subtropskih predelih Srednje in Južne Amerike ter Afrike. Če živite ali ste odpotovali v katero od spodaj navedenih držav, bodite previdni pri simptomih rumene mrzlice in obvestite svojega zdravnika:
- Ameriške države: Argentina, Bolivija, Brazilija, Kolumbija, Ekvador, Francoska Gvajana, Gvajana, Panama, Paragvaj, Peru, Surinam, Trinidad in Tobago ter Venezuela
- Afriške države: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Kamerun, Srednjeafriška republika, Čad, Republika Kongo, Slonokoščena obala, Demokratična republika Kongo, Ekvatorialna Gvineja, Etiopija, Gabon, Gambija, Gana, Gvineja, Gvineja Bissau, Kenija, Liberija, Mali, Mavretanija, Niger, Nigerija, Senegal, Sierra Leone, Južni Sudan, Sudan, Togo in Uganda
Korak 2. Preverite, ali so piki komarjev
Rumeno mrzlico lahko dobite le zaradi pikov komarjev, ne pa tudi zaradi bližine drugih ljudi, ki jo imajo. Razmislite o svoji izpostavljenosti komarjem, ko ste na endemičnem območju. Če niste prepričani, ali ste ugriznili, preverite svoje telo zaradi srbečih ugrizov rdečih hroščev.
Bolezen se običajno pojavi 3-6 dni po ugrizu okuženega komarja
Korak 3. Če imate simptome, podobne gripi, sumite na rumeno mrzlico
Mnogi ljudje nikoli ne dobijo simptomov zaradi rumene mrzlice. Tisti, ki jih imajo, pa imajo simptome, podobne gripi. Simptomi lahko vključujejo nenadno zvišano telesno temperaturo, mrzlico, hud glavobol, bolečine v telesu, bolečine v hrbtu, slabost in bruhanje, izgubo apetita, utrujenost, omotico in šibkost.
- Drugi manj pogosti simptomi rumene mrzlice vključujejo občutljivost na svetlobo ali rdeče oči, jezik ali obraz.
- Visoka vročina, zlatenica in krvavitev so hudi simptomi in lahko povzročijo šok in odpoved več organov, kar je lahko smrtno. Če se pojavijo hudi simptomi, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Korak 4. Obiščite svojega zdravnika za testiranje
Diagnoza rumene mrzlice temelji na vaših simptomih, zgodovini potovanja, fizičnem pregledu in krvnem testu. Posvetujte se z zdravnikom, če ste odpotovali nekam z rumeno mrzlico in imate simptome rumene mrzlice. Natančna diagnoza je pomembna, da veste, da imate rumeno mrzlico in ne kaj drugega, zato lahko poiščete podporno oskrbo.
5. korak Bodite pozorni na ponovitev resnejših simptomov
Približno 15% ljudi, okuženih z rumeno mrzlico, bo napredovalo do resnejših simptomov, vključno z možno odpovedjo srca, jeter in ledvic. Ta strupena stopnja se običajno pojavi po izboljšanju prvih simptomov za nekaj ur do enega dne. Če opazite kaj od naštetega, pojdite v bolnišnico na pregled in preprečite resne zaplete:
- Visoka vročina (nad 39,4 ° C)
- Zlatenica (porumenelost kože in beljakovin oči)
- Krvavitev (krvavitev) - morda imate bolečine v trebuhu in bruhate kri ali pa krvavite iz nosu, ust ali oči
- Uriniranje manj kot običajno
- Počasen srčni utrip
- Napadi, delirij ali koma
Metoda 3 od 3: Preprečevanje rumene mrzlice na endemičnih območjih
Korak 1. Cepite se
Cepite cepivo proti rumeni mrzlici, če živite ali potujete v predele Južne Amerike ali Afrike, kjer je prisotna rumena mrzlica. Cepivo je odobreno za ljudi, starejše od 9 mesecev. Pridobite cepivo v posebnih centrih, ki ga ponujajo, in jih najdete na spletnem mestu Centra za nadzor in preprečevanje bolezni CDC (CDC).
- Nekatere države zahtevajo cepljenje ali obnovitveni odmerek za potovanje tja. Če potujete, poglejte stran CDC -ja za potovanja.
- Vprašajte svojega zdravnika, ali je za vas cepljenje varno, če ste noseči ali dojite, ste starejši od 60 let ali imate HIV brez simptomov.
- Cepiva NE prejemajte, če ste alergični na kateri koli njegov del, imate simptomatsko okužbo z virusom HIV ali druge motnje imunskega sistema, imate raka ali jemljete imunosupresivna zdravila ali ste pred kratkim imeli presaditev.
Korak 2. Uporabite sredstvo proti žuželkam
Izogibajte se pikom komarjev, da preprečite prenos rumene mrzlice. Kadar koli ste na prostem na območju z rumeno mrzlico, na vsako nepokrito kožo nosite sredstva proti žuželkam, ki jih je registrirala EPA (Agencija za varstvo okolja). Ponovno uporabite repelent, če začnete ugrizniti komarje. Nanesite ga po navodilih na posodi.
- Za najboljšo zaščito uporabite repelent, ki vsebuje DEET, pikaridin, IR3535 ali olje limoninega evkaliptusa.
- Ne nanašajte repelentov na ureznine ali rane ali v oči. Ko greste v notranjost, sperite repelent z milnico.
- Varno je uporabljati sredstva proti žuželkam pri otrocih. Vendar ne uporabljajte olja limoninega evkaliptusa pri otrocih, mlajših od 3 let.
Korak 3. Nosite zaščitna oblačila
Na prostem nosite srajce, hlače in nogavice z dolgimi rokavi. Sredstvo proti insektom, ki vsebuje permetrin, po oblačilih preprečuje, da bi komarji pregrizli tkanino. Lahko kupite tudi oblačila, predhodno obdelana s permetrinom - repelentom, ki ga lahko uporabite čez oblačila, vendar ne neposredno na koži.
Korak 4. Zaščitite se podnevi in ponoči
Čeprav so številni komarji najbolj aktivni od mraka do zore, je ena vrsta komarjev, ki prenašajo rumeno mrzlico, aktivna tudi podnevi. Zaščitite se neprestano z odganjajočimi in primernimi oblačili, kadar koli ste na prostem. Če je le mogoče, spite v klimatizirani sobi z zaprtimi ali okni, zaščičenimi z okni, ali pod mrežo proti komarjem.
Nasveti
- Lahko se počutite šibki in utrujeni še nekaj mesecev po okrevanju.
- Če enkrat zbolite za rumeno mrzlico, boste do konca življenja imuni nanjo.
