Origano je zelišče, ki se ne uporablja samo pri kuhanju. Origano se v naravni medicini uporablja za številne različne bolezni, od prehlada in kašlja, do prebavnih težav, do bolečin. Če imate kašelj in želite poskusiti naravno zdravilo, lahko za lajšanje simptomov uporabite origano.
Koraki
Metoda 1 od 3: Priprava origanovega olja
Korak 1. Zberite origano
Če želite narediti origanovo olje, se morate najprej prepričati, da je popolnoma suho. Če je odvečna voda ali vlažne lise, lahko v olju raste plesen ali bakterije. Zberite količino origana, ki jo želite za svoje olje, na primer ½ skodelice ali 1 skodelico.
Korak 2. Izberite olje
Ko izdelate origanovo olje, boste uporabili razmerje olja 1: 1 do origana. To pomeni, da boste dodali enako količino olja kot origano. Če imate ½ skodelice origana, potrebujete ½ skodelice olja.
Uporabite lahko oljčno olje, olje grozdnih pešk, avokadovo olje ali mandljevo olje
Korak 3. Zdrobite origano
Origano morate zdrobiti, preden ga dodate olju, da začne sproščati lastna olja. To lahko storite na nekaj različnih načinov. Liste lahko razrežete ali razrežete z nožem.
- Origano lahko postavite tudi v plastično vrečko in ga zdrobite s kladivom ali valjarjem.
- Če imate malto ali kaj podobnega, lahko origano zdrobite tudi na ta način.
Korak 4. Olje segrejte
Preden olju dodate v origano, se prepričajte, da je toplo. To lahko storite tako, da ga postavite v mikrovalovno pečico ali olje postavite v stekleno posodo, ki jo postavite v vročo vodo. Prepričajte se, da je olje toplo in ne preveč vroče ali vrelo.
- Ogrevanje olja pomaga, da se origano in olje bolje vpijejo.
- Kozarec lahko postavite v vročo vodo in kozarec zaprete, da se napolni. Če to storite, pustite kozarec v vroči vodi do 10 minut.
Korak 5. Dodajte origano
Ko imate toplo olje, dodajte origano in olje v razkužen kozarec. Mešajte, da se origano popolnoma premeša. Liste lahko celo masirate, če želite pomagati pri sproščanju njihovih olj.
Ko dodamo origano, pokrov postavite na kozarec
Korak 6. Olje infundirajte nekaj tednov
Olje je treba nekaj tednov infundirati. Želite pustiti, da vzhaja vsaj dva tedna. Lahko ga postavite na sončno okensko polico, da sončna svetloba segreje olje in mu pomaga, da se vlije.
- Posodo vsakih nekaj dni pretresite.
- Nekateri menijo, da je za dolgotrajno infuzijo bolje uporabiti za medicinsko uporabo. Če želite pustiti, da se infundira dlje, ga hranite največ šest tednov, vendar ne več. Lahko bi šlo slabo.
Korak 7. Olje precedite
Ko se olje infundira več tednov, morate iz njega precediti origano. Origano iz olja precedite s cedilom ali gazo. Ne pozabite iztisniti vsega olja iz listov origana.
- Olje dajte v razkužen kozarec ali steklenico s kapalko. Shranjujte na hladnem in temnem mestu.
- Lahko ga shranite tudi v hladilniku.
Metoda 2 od 3: Priprava sirupa proti kašlju z origanom
Korak 1. Zberite sestavine
Za pripravo naravnega sirupa proti kašlju potrebujete česen, origano in med. Potrebujete ½ skodelice medu, 2 stroka česna in 2 vejici svežega origana. Namesto tega lahko izmerite približno eno čajno žličko na eno žlico origana.
- Česen, med in origano so protimikrobna sredstva, ki pomagajo pri naravnem boju proti prehladu in kašlju.
- Po želji lahko dodate ½ skodelice čebule in eno limono.
Korak 2. Skuhajte origano in česen
Stroke česna in origano skuhajte s približno ½ skodelice vode. Kuhajte približno pet minut.
Korak 3. Združite z medom
Pustite vrelo zmes nekaj minut, da se ohladi, nato pa jo prelijte v skodelico z medom. Mešajte skupaj. Zdaj je pripravljen za pitje.
Korak 4. Strmo čez noč
Drug način za pripravo tega sirupa za kašelj je, da se pusti čez noč. V kozarec na dno položite origano, nato česen, nato limono in čebulo. Sestavine prelijemo z medom in vodo, pri tem pazimo, da voda popolnoma pokrije vse sestavine. Pokrov postavite na kozarec, da je nepredušen, in ga pustite stati čez noč. Naslednje jutro tekočino precedite in pijte samo tekočino.
- Shranjujte v hladilniku en teden.
- To naredi še močnejši sirup proti kašlju, ker sta česen in čebula (če dodate čebulo) močnejša in imata več zdravilnih lastnosti, če nista kuhani.
Metoda 3 od 3: Uporaba origana za medicinske namene
Korak 1. Uporabite origanove sirupe proti kašlju
Origanov sirup proti kašlju lahko jemljete peroralno. Vzemite žlico tolikokrat, kolikor potrebujete za kašelj ali vneto grlo.
Ne dajajte sirupa za kašelj otrokom, mlajšim od enega leta, zaradi medu
Korak 2. Za prehlad in kašelj vzemite origanovo olje
Origanovo olje lahko jemljete peroralno za vse simptome prehlada ali kašlja. Če imate kapalko, lahko vzamete dve kapalki, če čutite simptome prehlada, vključno s kašljem.
Drug način uporabe origanovega olja za kašelj je, da vzamete tri do pet kapljic na dan, ko imate kašelj. Olje lahko damo v vodo, čaj, pomarančni sok ali neposredno v usta
Korak 3. Origanovo olje uporabljajte le, če ste bolni
Nekateri ljudje dnevno jemljejo origanovo olje za splošno okrepitev. Večina ljudi meni, da ga morate jemati le, ko ste bolni. Origanovo olje velja za močno učinkovito zeliščno zdravilo, zato ga jemljite, ko začutite prehlad ali kašelj in ko ste bolni, pomaga poudariti učinkovitost olja.
Korak 4. Spoznajte zdravilne lastnosti origanovega olja
Origanovo olje je protivnetno, protiglivično in antibakterijsko sredstvo. Velja tudi za naravno lajšanje bolečin.
