Če imate tresenje, očitno želite, da prenehajo. Dobro je, da najprej obiščete zdravnika, da ugotovi, kaj jim povzroča. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila na recept, da upočasni tremor, če imate diagnozo bistvenih tremorjev ali druge motnje tremorja. Druga možnost je, če vam ugotovijo, da imate parkinsonovo bolezen, vam lahko dajo zdravila, ki bodo posebej pomagala pri tej bolezni.
Koraki
Metoda 1 od 4: Zdravljenje bistvenega tremorja in drugih motenj
Korak 1. Vzemite zaviralce beta
Ta zdravila se običajno uporabljajo za visok krvni tlak. Lahko pa tudi olajšajo tresenje. Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta niso za vsakogar, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, da preverite, ali vam ustrezajo.
- Zaviralcev beta ne smete jemati, če imate težave s srcem ali astmo.
- Kako natančno delujejo zaviralci beta za zdravljenje napadov, ni znano, vendar zdravniki sumijo, da deluje tako, da blokira majhne čutne organe, znane kot vretena, ki spremljajo gibanje vaših mišic.
- Upoštevajte, da mora vsa ta zdravila predpisati zdravnik. Morda vam bodo dali zelo majhen odmerek in spremljali vaš krvni tlak. To je zaradi vaše varnosti, da se vaš krvni tlak ne zniža prenizko. Zdravila jemljite le, kot je predpisano.
Korak 2. Poskusite zdravila proti napadom
Nekatera zdravila proti napadom lahko pomagajo pri tremorju, na primer gabapentin in topiramat. Običajno ste to vrsto zdravil predpisani šele po poskusu zaviralcev beta ali če ne morete jemati zaviralcev beta. Pomagala bodo le nekatera zdravila proti napadom, druga pa dejansko povzročajo tresenje.
- Obe zdravili imata relativno nizko tveganje za interakcijo z drugimi zdravili. Ti zdravili lahko povzročijo zaspanost ali slabost. Vendar ti stranski učinki običajno ne trajajo dolgo.
- Valproat, natrijev divalproeks in tiagabin lahko povzročijo tresenje.
Korak 3. Če imate težave z anksioznostjo, se pogovorite o pomirjevalih
Če imate tesnobo in poslabša tresenje, so morda za vas možnost pomirjevala. Običajno sta prva izbira alprazolam in klonazepam. Zaradi teh zdravil se lahko počutite utrujeni in lahko povzročijo navade.
Korak 4. Poskusite z injekcijami botulinskega toksina (Botox)
To zdravljenje je idealno za tresenje glave in lahko pomaga pri tresenju v 3-mesečnih korakih. Drugje lahko olajša tresenje, lahko pa povzroči mišično oslabelost. Prav tako lahko oteži požiranje ali ustvari hripavost, ko se nanese na grlo.
Metoda 2 od 4: Obvladovanje Parkinsonove tresenja
Korak 1. Vzemite levodopo
Parkinsonova bolezen povzroča pomanjkanje dopamina, zato je večina zdravil namenjenih odpravi te težave. Levodopo, ki obstaja že od šestdesetih let prejšnjega stoletja, možgani uporabljajo za proizvodnjo dopamina.
- Običajno se levodopa kombinira s karbidopo. Karbidopa je pomembna, ker zmanjšuje stranske učinke levodope, na primer slabost. Pomaga tudi pri dostavi več levodope v možgane, namesto da se pretvori v krvni obtok. To pomeni, da lahko vzamete manjši odmerek.
- Običajno boste začeli s tableto, vendar je to zdravilo mogoče dati tudi kot infuzijo skozi cev za hranjenje, če je bolezen bolj napredovala. Tipičen začetni odmerek je 250 miligramov 2 do 4 -krat na dan.
Korak 2. Poskusite z agonisti dopamina
Ta zdravila delujejo podobno kot dopamin. Ker dejansko niso dopamin, ne delujejo tako dobro kot levodopa. Vendar pa v vašem sistemu ostanejo dlje časa. Poleg tega ima levodopa-karbidopa težnjo, da nenadoma preneha in začne delovati po svoji volji, zato lahko ta zdravila pomagajo olajšati, ko drugo zdravilo preneha delovati.
- Tipična zdravila v tej kategoriji vključujejo pramipeksol, ropinirol, rotigotin in apomorfin. Rotigotin je pogosto v obliki obližev, apomorfin pa v obliki injekcij.
- Neželeni učinki tega zdravila lahko spremenijo vaše vedenje. Morda se boste obnašali kompulzivno, ko gre za spolne odnose, pitje in igre na srečo. Morda ste tudi zaspani ali imate halucinacije.
Korak 3. Uporabite amantadin
To zdravilo je bilo prvotno zdravljenje gripe v šestdesetih letih prejšnjega stoletja, vendar so raziskovalci ugotovili, da pomaga tudi pri Parkinsonovi tresenju. Pogosto boste to zdravilo jemali skupaj z levodopo, saj amantadin ni tako učinkovit kot levodopa, vendar lahko zagotovi dodatno pomoč.
Korak 4. Preizkusite zdravila, ki zmanjšujejo razgradnjo dopamina
Druga zdravila vam pomagajo ohraniti dopamin v vašem sistemu. Zaviralci MAO-B, na primer selegilin ali rasagilin, delujejo tako, da upočasnijo zaviralce možganskega encima monoaminooksidaze B. Zaviralci katehol-O-metiltransferaze (COMT), kot je entakapon, delujejo podobno, vendar blokirajo drug encim, ki razgrajuje dopamin.
Zaviralci MAO-B povečajo vaše možnosti za halucinacije, če jih jemljete z levodopo
Korak 5. Vzemite antiholinergična zdravila
Ta zdravila se uporabljajo za zdravljenje Parkinsonove bolezni od zgodnjih 1900 -ih. Pomagajo predvsem pri tremorju in nobenih drugih simptomih Parkinsonove bolezni.
Pogosti neželeni učinki so halucinacije, zamegljen vid, suha usta in težave s kratkotrajno izgubo spomina
Korak 6. Pogovorite se o globoki možganski stimulaciji
Ta operacija je na splošno zadnja možnost za kakršne koli tresenje, bodisi zaradi Parkinsonove bolezni ali druge bolezni. V bistvu je v vaš prsni koš vgrajena naprava srčnega spodbujevalnika. Povezan je z majhno sondo v delu možganov, imenovano talamus. Uporablja električne impulze za nadzor nad tresenjem. Električni impulzi niso boleči.
To je zadnji rezultat, ker zdravniki ne želijo posegati v vaše možgane kirurško, če jim ni treba. Lahko povzroči težave z govorom pri nadzoru motorja, pa tudi mišično oslabelost in glavobole. Vendar pa stranski učinki po določenem času na splošno izginejo
Metoda 3 od 4: Prilagajanje življenjskega sloga
Korak 1. Preskočite kofein
Stimulansi, kot je kofein, lahko poslabšajo vaše simptome, zato je najbolje, da kofein v celoti preskočite. Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo kofein, na primer kavi, čaju in gaziranim pijačam.
Korak 2. Izogibajte se alkoholu
Alkohol pri nekaterih ljudeh, ko so pod vplivom, nekoliko izboljša tresenje. Vendar pa se tresljaji ponavadi vrnejo huje, zaradi česar želite piti vedno več. Najbolje je, da alkohol popolnoma opustite.
Korak 3. Poskusite premagati stres
Stres poslabša tudi simptome, kot so tresenje. Seveda ne morete odpraviti vsega stresa iz svojega življenja, lahko pa ukrepate, da zmanjšate tesnobo in stres. Naučite se pogosteje govoriti "ne" in poskusite omejiti sprožilce, na primer gledanje novic.
- Poskusite lahko tudi stvari, kot sta meditacija in joga.
- Poiščite tudi dejavnosti, ki jih uživate in vam pomagajo odpraviti stres, na primer vrtnarjenje, slikanje ali branje.
Korak 4. Poskusite akupunkturo
Nekaterim ljudem s tresenjem je koristilo zdravljenje z akupunkturo. Če želite preveriti, ali lahko imate koristi, poiščite licenciranega akupunkturista na vašem območju. Akupunktura ima malo ali nič stranskih učinkov in je relativno neboleča.
Korak 5. Bodite previdni pri zeliščnih zdravilih
Nekateri ljudje za zdravljenje tremorja uporabljajo zeliščna zdravila. Večina študij ni prepričanih o tem, ali so te v pomoč. Zeliščna zdravila imajo lahko še vedno stranske učinke in lahko vplivajo na druga zdravila, ki jih jemljete. Preden poskusite, se vedno pogovorite s svojim zdravnikom.
Če vas zanimajo zeliščna zdravila, lahko poskusite Guilingpaan ali Xifeng Dingchan wan, ki sta kitajska zelišča
Korak 6. Vlagajte v izdelke za vsakodnevno uporabo, namenjene tresljajem
Na trgu obstajajo številni izdelki za ljudi, ki trpijo zaradi tresenja. Na voljo so ortopedski pripomočki, ki vam pomagajo umiriti roke pri pisanju in uporabi računalnika. Poleg tega obstajajo pripomočki, posoda, klaviature, pisalni instrumenti in številni drugi izdelki, ki so posebej zasnovani za pomoč ljudem pri tresenju pri njihovih vsakodnevnih opravilih.
Vaš zdravnik vam bo morda dal nekaj priporočil za izdelke, ki so prijazni do tresenja. Mnogi od teh so na voljo za neposreden nakup na spletu
Metoda 4 od 4: Diagnosticiranje tremorja
Korak 1. Bodite pozorni na vrsto tresenja, ki ga imate
Obstajata dve glavni vrsti tresenja, tresenje v mirovanju in aktivno tresenje. Pri tresenju v mirovanju se vam roke ali drugi udi tresejo, ko sedite pri miru. Pri aktivnem tremorju imajo vaše mišice tresenje, ko jih uporabljate.
Bistveni tresljaji so običajno aktivni, medtem ko so Parkinsonovi tresljaji na splošno počitek
Korak 2. Obiščite svojega zdravnika
Tresenje je lahko posledica več pogojev, zato morate obiskati zdravnika, če imate tresenje. Na primer, tresenje je lahko posledica bistvenega tresenja, Parkinsonove bolezni ali celo hipertiroidizma.
Korak 3. O zdravilih, ki jih jemljete, se pogovorite s svojim zdravnikom
Nekatera zdravila povzročajo tresenje, zato se posvetujte z zdravnikom, če je to mogoče. Morda boste lahko prešli na drugo zdravilo, ki ne povzroča tresenja.
Nekatera zdravila proti napadom lahko na primer povzročijo tresenje, pa tudi nekatera zdravila proti astmi, antidepresivi, zdravila proti raku, stabilizatorji razpoloženja in antibiotiki
Korak 4. Bodite pripravljeni na preiskave krvi in urina
Zdravnik vam bo verjetno želel opraviti krvne preiskave, da se prepriča, da je raven krvi v redu. Verjetno bodo preverili stvari, kot sta krvni sladkor in raven ščitnice, če naštejemo le nekatere.
Korak 5. Preverite raven magnezija
Pomanjkanje magnezija lahko povzroči tresenje, pa tudi delirij, težave s srcem in krče. Posvetujte se z zdravnikom, da preveri raven magnezija, saj lahko dodatek pomaga ustaviti tresenje, če je raven magnezija prenizka.
Korak 6. Pričakujte preskuse slikanja
Zdravnik vam bo verjetno želel posneti glavo z magnetno resonanco ali CT. Zdravnik bo te slike uporabil za izključitev drugih pogojev poleg bistvenega tremorja ali Parkinsonove bolezni, kot so možganski tumorji, kapi ali poškodbe možganov.
Korak 7. Predvidite preskus hitrosti prevajanja živcev
S tem preskusom bodo elektrode nameščene na kožo na živčnih končičih. Pošiljali bodo majhne električne impulze v vašo kožo. Druge elektrode zaznajo, kako dolgo traja električni impulz, da potuje na drugo območje.
Ta test meri delovanje vaših živcev in mišic
Korak 8. Zdravite osnovne pogoje
Včasih tresenje povzroči drugo stanje, na primer hipertiroidizem. Zdravnik vas bo verjetno preizkusil glede teh stanj, da jih izključi. Ko se zdravite zaradi teh stanj, se bodo tresenja verjetno umirila.
