Strije so pogost posledica nosečnosti, hitrega pridobivanja in izgube telesne teže ter celo povečanja rasti. Nastanejo zato, ker se koža hitro širi, da naredi prostor za dodatno težo. Strijem ni mogoče preprečiti in ni zanesljivega načina, da bi jih odpravili. Najboljši način za zmanjšanje videza strij je uporaba različnih metod, ki jim pomagajo, da zbledijo in postanejo manj opazne. Posebni tretmaji, spremembe življenjskega sloga in malo ličila lahko veliko pripomorejo k zmanjšanju pojava strij.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje
Korak 1. Poskusite naravno vlažilno kremo
Obstaja veliko naravnih krem brez recepta, ki jih ljudje uporabljajo za zmanjšanje videza strij. Te lahko uporabljamo med nosečnostjo in pozneje, da ohranijo kožo voljno in zbledijo strije. Ni dokončnih raziskav, ki bi pokazale, da lahko katera koli sestavina zbledi strije. Nasprotno pa naj bi bili v pomoč naslednji naravni izdelki:
- Aloe vera, ki naj bi zmanjšala brazgotine in strije
- Kokosovo olje ali maslo, ki ob vsakodnevni uporabi ohranja kožo voljno
- Karitejevo maslo, ki se po vsem svetu uporablja za lajšanje strij
- Jajčno olje (Oleova) pomaga pri preprečevanju strij, če ga nanesete dvakrat na dan po celotnem trebuhu od prvega trimesečja nosečnosti do šestih mesecev po porodu.
Korak 2. Uporabite gel, ki vsebuje hialuronsko kislino
Hialuronska kislina je snov, ki jo naravno najdemo v telesu. Če se uporablja lokalno, ima učinek zmanjšanja znakov staranja, na primer drobnih linij in gub. Ni raziskav, ki bi dokazale, da hialuronska kislina drastično spremeni videz strij. Nekateri pa so ugotovili, da lahko zdravljenje strij z gelom, ki vsebuje hialuronsko kislino, pomaga zbledeti.
- Gele, ki vsebujejo hialuronsko kislino, lahko naročite na spletu ali kupite v specializiranih kozmetičnih trgovinah.
- Nanesite gel v skladu z navodili proizvajalca.
Korak 3. Poskusite retinoidno kremo
Retinoid je snov, za katero je znano, da spodbuja rast kolagena v koži. Ko se nanaša na strije, lahko pomaga pri obnovi kože in povzroči, da strije zbledijo. Retinoidna krema je na voljo na recept. Pogovorite se s svojim dermatologom, ali je to dobra izbira za vašo kožo.
- Retinoidi lahko trajajo tedne ali mesece, da pomembno vplivajo na kožo. Tudi po tem času verjetno ne bodo popolnoma izbrisali vaših strij.
- Retinoidov ne smete uporabljati med nosečnostjo ali dojenjem. Ni dovolj raziskav, da bi ugotovili, ali retinoidi negativno vplivajo na plod v razvoju ali novorojenčka. Zdravniki svetujejo, da se izogibate retinoidom do poroda in ne dojite več.
Korak 4. Razmislite o dermoabraziji
Mikrodermoabrazija je postopek odstranjevanja zgornje plasti kožnih celic z majhnim pilingom. Ker strije prizadenejo ne le zgornjo plast celic, mnogi ne ugotovijo, da zdravljenje bistveno vpliva. Nekateri pa menijo, da lahko mikrodermoabrazija pomaga ublažiti videz rdečih strij.
- Pred izbiro dermoabrazije se pogovorite s svojim dermatologom. Morda vam bo lahko svetoval, ali je to dobra izbira za vaše strije.
- Dermabrazijsko zdravljenje se običajno izvaja v salonih ali zdraviliščih. Ti tretmaji običajno stanejo med 100 in 150 USD za eno sejo.
Korak 5. Razmislite o laserski terapiji
Ni dokončnih raziskav, ki bi pokazale, da laserska terapija odstranjuje strije, vendar so mnoge ženske dosegle zadovoljive rezultate. Visokoenergijski ultravijolični laser se uporablja za odstranjevanje tankih plasti kože okoli strij. Po tretmaju se koža obnovi, strije pa postanejo tanjše in srebrne namesto rdeče.
- Če vas zanima laserska terapija, se pred nadaljevanjem pogovorite s svojim dermatologom o tveganjih. V nekaterih primerih laserska terapija povzroči brazgotinjenje.
- Postopek zdravljenja po laserski terapiji običajno traja približno en teden.
Metoda 2 od 3: Spremembe življenjskega sloga
Korak 1. Zaščitite strije pred soncem
Strije običajno sčasoma zbledijo iz temno rdeče do bledo srebrne barve. Lahko jim pomagate, da hitreje zbledijo in postanejo manj opazne, tako da zaščitite kožo pred poškodbami sonca. Sončni žarki lahko oslabijo kožo in povzročijo, da bodo strije videti slabše.
- Vsakič, ko svoje strije izpostavite soncu, uporabite kremo za sončenje s SPF 15 ali višjo. Redno ga ponovno nanašajte.
- Če dobite rahlo opeklino, jo zdravite z aloe vero, da boste čim hitreje zacelili kožo.
Korak 2. Območje naj bo navlaženo
Vlaženje kože ne bo neposredno zbledelo strij, lahko pa pomaga, da koža ostane zdrava in voljna. Suha koža izgubi elastičnost, zaradi česar lahko še bolj izstopajo strije in druge madeže. Čeprav ni nobenega dokončnega načina za preprečevanje strij, nekateri pravijo, da zaradi vlaženja kože ne izgledajo prehudo.
- Pred kopanjem redno pilingite kožo, nato pa na območje, kjer imate strije, nanesite bogato vlažilno kremo, da se vaša koža ne posuši.
- Če imate zelo suho kožo, poskusite uporabiti sobni vlažilec, da bo zrak v vašem domu vlažen. Pri mehki, dobro navlaženi koži naj bo vlaga med 30 in 50 odstotki.
Korak 3. Ostanite hidrirani
Ko je vaše telo dehidrirano, se na koži lažje pokažejo gube. Enako velja za strije. Hidriranje telesa naredi kožo zdravo in prožno, kar pomaga zmanjšati resnost videza strij.
- Ko ste žejni, pijte vodo. Poskusite ves dan s seboj nositi steklenico vode za večkratno uporabo, da boste vedno imeli pri roki pijačo.
- Kadar je mogoče, alkoholne in kofeinske pijače zamenjajte z vodo.
Korak 4. Prenehajte kaditi
Cigaretni dim poslabša kožo. Vsaka vaša kožna napaka se bo poslabšala le, če ste pogosto v stiku s cigaretnim dimom. Če želite ohraniti mladostno in zdravo kožo, čim prej prenehajte kaditi.
Metoda 3 od 3: Maskiranje strij
Korak 1. Zagotovite si varno porjavelost
Ko vaše strije zbledijo do rahlo srebrne barve, jim ni težko pomagati, da se zlijejo s preostalo kožo. Eden od načinov za to je, da si z lažnim tannerjem privoščite rahlo porjavelost. To je dobra rešitev poleti, ko želite odstraniti strije na trebuhu in bokih. Kupite losjon za postopno porjavitev in ga uporabite za izravnavo tona kože.
- Ne sončite se s "pravim" porjavelostjo. Sončni žarki lahko povzročijo poškodbe kože in na koncu poslabšajo videz strij.
- Sledite navodilom na embalaži, da dobite realistično porjavelost. Ni treba pretiravati. Samo porjavitev za odtenek ali dva temneje vam bo pomagala skriti strije.
Korak 2. Uporabite ličila
Če želite začasno skriti svoje strije, lahko uporabite isto ličilo, ki ga uporabljate za skrivanje madežev na obrazu. To najbolje deluje pri strijah, ki so na delu telesa, ki se ne drgne ob oblačila. Izberite podlago iste barve kot vaš ton kože. Za naraven videz sledite tem korakom:
- Na strije in okoliško kožo nanesite rahlo podlago.
- Mešajte s čopičem za podlago.
- Za postavitev temeljev nanesite plast prosojnega prahu.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
