Akne so izbruh vnetnih, okuženih kožnih mešičkov, ki se običajno pojavijo na obrazu, prsih, hrbtu in vratu. Ko se akne zdravijo in začnejo celjeti, koža na foliklih tvori majhne krastice, ki jim omogočajo, da se zdravijo od znotraj. Na žalost, medtem ko rdečica in oteklina zbledijo, so lahko razbarvane, dvignjene kraste enako grde kot akne. Med naravnimi zdravili in običajnimi zdravili obstaja veliko izdelkov, ki lahko pomagajo pospešiti proces celjenja, tako da lahko dobite popolno kožo nazaj. Najbolj priljubljene so kreme za umivanje in akne brez recepta (OTC), olje čajevca, topli obkladki, med in gel aloe vere.
Koraki
Metoda 1 od 6: Sprejetje režima čiščenja
Korak 1. Operite prizadeto območje dvakrat na dan
Uporabite milo brez recepta, antibakterijsko milo, milo za akne ali sperite z benzoil peroksidom. Uporabite nežne krožne poteze. Premikajte se navzgor in navzven.
Vedno uporabite čisto krpo, da preprečite prenos bakterij, ki bi lahko povzročile nastanek novih aken
Korak 2. Posušite prizadeto območje
Uporabite čisto suho brisačo. Obrišite kožo, dokler ni popolnoma suha. Izogibajte se drgnjenju prizadetega območja. To lahko poškoduje kožo in vas ogrozi okužba.
Korak 3. Uporabite lokalna zdravila za akne
Izberete lahko kremo OTC ali zdravilo, ki vam ga predpiše dermatolog. Stisnite majhno količino na konico kazalca. Zdravilo vtrite v kožo z nežnimi gibi navzgor. Nanesite ga na kraste in okoli njih.
Preden se dotaknete obraza, si vedno temeljito umijte roke, da preprečite prenašanje umazanije in bakterij
Korak 4. Sledite navodilom na embalaži zdravila
Glede na lokalno zdravilo, ki ga uporabljate, ga boste po določenem času morda morali sprati. Druge lahko hranite pod ličilom in/ali do naslednjega umivanja kože. Držite se priporočene uporabe, da preprečite prekomerno sušenje ali draženje kože.
Metoda 2 od 6: Uporaba olja čajevca
Korak 1. Kupite bombažne kroglice
Bombažne kroglice lahko kupite v skoraj vseh trgovinah ali lekarnah. Na voljo so v velikih in majhnih velikostih. Kupite majhne bombažne kroglice za majhne kraste in velike bombažne kroglice za velike kraste.
Korak 2. Na vato nanesite olje čajevca
Če imate kapalko za oči, uporabite dve do tri kapljice. Če ne, položite vato na odprtino steklenice. Steklenico za sekundo obrnite na glavo, da namočite vato. Zamenjajte pokrovček, da se olje ne razlije.
Korak 3. Nanesite olje na kraste
Naredite to, ko očistite prizadeto območje. Rahlo se dotaknite mokre bombažne kroglice na kraste. Da ne bi zlomili skorje kraste, ne pritiskajte. Pustite, da se olje čajevca posuši na obrazu. Naredite to dvakrat na dan.
Metoda 3 od 6: Uporaba toplih obkladkov
Korak 1. Poiščite čisto krpo
Material tkanine ni pomemben. Karkoli običajno uporabljate za pranje, bo delovalo. Če zdravite veliko površino kože, lahko uporabite brisačo za roke.
Korak 2. Napolnite posodo s toplo vodo
Velikost sklede je odvisna od tega, koliko krast zdravite. Poskrbite, da bo voda topla, ne vroča. Vroča voda lahko draži kraste in zlomi kapilare pod kožo. Zaradi tega bi lahko vaše kraste izgledale še slabše.
Korak 3. Krpo potopite v toplo vodo
Krpo potopite v vodo. Prepričajte se, da je temeljito prepojen. Odstranite vsak presežek, da se izognete neredu.
Korak 4. Obkladek nanesite na kraste
Obkladek nežno položite na kraste. Izogibajte se pritisku, da skorja ostane nedotaknjena. Obkladek pustite delovati 10 minut. Območje posušite ali pustite, da se posuši na zraku. Naredite to dvakrat na dan.
Vlaga in toplota pomagata zmehčati in zrahljati kraste ter prinesti tudi kri na prizadeta območja, kar pomaga pri celjenju
Metoda 4 od 6: Uporaba medu
Korak 1. Kupite surov med
Med je že stoletja znan po svojih antibakterijskih lastnostih. Vendar pa je večina medu, ki ga najdete v trgovini, napolnjena z dodatki. Surov med je nepredelan in bo učinkoviteje pozdravil vaše kraste. Surov med lahko najdete v trgovinah z naravno hrano, na trgih kmetov in pri lokalnih čebelarjih.
Korak 2. Med nanesite s čisto plastično lopatico
Naredite to, ko očistite prizadeto območje. Z rahlim vbodnim gibom položite med na kraste. Med naj bo na krastah vsaj dve uri ali čez noč.
Korak 3. Medene kraste pokrijte s hidropolimernim prelivom
Hidropolimerna obloga pokriva puščajoče rane v vlažnih okoljih. Tudi če vam kraste ne puščajo, bo obloga zapečatena v medu in preprečila, da bi vam prišla na oblačila ali v lase. Običajno ga najdete v lekarni.
Če ne najdete hidropolimerne obloge, lahko uporabite običajne lepilne povoje. Lepilo pa lahko po nekaj urah izgubi svoj oprijem
Korak 4. Med sperite
Naslednje jutro (ali po dveh urah) si umijte kožo z običajnim čistilom in toplo vodo. Uporabite krožne gibe navzgor in navzven. Ko končate, kožo posušite s čisto brisačo.
Metoda 5 od 6: Uporaba gela Aloe Vera
Korak 1. Kupite gel aloe vere
Gel aloe vere običajno najdete v lekarni ali trgovini z naravno hrano. Preberite etiketo. Izberite blagovno znamko z najmanjšim številom sestavin. Tako se boste izognili dodatkom, ki bi lahko poslabšali vašo zdravilno kožo.
Druga možnost je, da če imate rastlino aloe, lahko odlomite liste in izvlečete gel
Korak 2. Nanesite gel na kraste
Naredite to po umivanju prizadetega območja. Odstranite veliko količino gela iz kozarca ali lista aloe. Rahlo ga vtrite v kraste. Izogibajte se drgnjenju, da ostane skorja nedotaknjena. Gel pustite na koži vsaj dve uri.
Gel lahko obdržite tudi na koži čez noč. Če se odločite za to, nanesite hidropolimerni povoj ali lepilne povoje, da preprečite, da bi gel prišel na vaša oblačila ali v lase
Korak 3. Izperite gel
Kožo navlažite s toplo vodo. Nanesite običajno čistilo za kožo. Z nežnimi krožnimi gibi se premikajte navzven in navzgor.
Metoda 6 od 6: nanos kreme z antibiotiki
Korak 1. Izberite antibiotično kremo
V lokalni lekarni kupite lokalno antibiotično kremo. Na voljo je veliko možnosti, na primer Neosporin ali Duac.
Korak 2. Kremo nanesite na kraste
S čistimi rokami ali vato nanesite tanko plast antibiotične kreme na vsako krasto. Antibiotska krema pomaga pri zdravljenju obstoječih aken in preprečuje nastanek novih aken.
Kremo lahko nanesete dvakrat na dan
Korak 3. Pustite, da se krema vpije
Ni vam treba odstraniti kreme. Preprosto pustite, da vaša koža vpije antibiotično kremo. Antibiotska krema bo zmehčala kraste, kar jim bo pomagalo, da se hitreje pozdravijo.
Nasveti
- Če imate hude akne, obiščite svojega zdravnika ali dermatologa.
- Ne poberite krast. Če se z golimi rokami dotaknete prizadetega območja, boste prenesli bakterije, ki lahko okužijo poškodovano kožo in jo poslabšajo.
